第二章 喝湯，要跟隨季節的腳步

中醫養生講究順天應時，一年四季氣候不同，對人體的影響也各不相同，而且，春夏秋冬各有所主。在不同的季節做有重點的調養，使人體之氣順應自然之氣，才能使養生事半功倍。