黑茶：享譽(yù)國內(nèi)外的益壽茶

黑茶因成品茶的外觀呈黑色而得名，在我國已有上千年的歷史。最開始的時候，黑茶是邊區(qū)少數(shù)民族的重要飲品，例如以黑毛茶壓制而成的各種緊壓茶就是藏族、蒙古族和維吾爾族等少數(shù)民族日常生活的必需品，在一些地方更有“寧可三日無食，不可一日無茶”之說。

黑茶家族中，最出名的就是普洱茶、茯磚茶。這類茶用較粗老的原料，經(jīng)過發(fā)酵、發(fā)花等工藝制作而成。黑茶也因為特殊的加工工藝而擁有特殊的藥理功效，尤其是陳年的黑茶，越陳品質(zhì)越好，功效也更加獨(dú)特，甚至能跟靈芝媲美。

保健功效

黑茶性質(zhì)溫和，具有去膩化濕、輕身解毒等功效，對痰濕瘀滯、飲食過度等導(dǎo)致的肥胖、脂肪肝、腹脹、消化不良等有很好的效果。黑茶還有生熱暖胃的功效，冬天寒氣重，常喝黑茶可暖身祛寒，預(yù)防寒性腹瀉，改善手腳冰涼等癥狀。

適用人群

三高人群 黑茶可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的糖代謝，軟化血管，降低血壓，提高身體免疫力。三高人群適量飲用黑茶，對控制血壓、血脂，穩(wěn)定血糖是非常有益的。

肥胖者 經(jīng)常飲用黑茶具有促進(jìn)消化、排毒、消除脂肪的作用，尤其是普洱茶，減肥降脂功效更明顯，被稱為“窈窕茶” “瘦身茶”“消食茶”。

脾胃不好者 黑茶有一定的暖胃作用，因為脾胃虛寒而出現(xiàn)腹瀉、腹痛、消化不良、食欲不振等癥狀的人適量飲用黑茶，有助于改善癥狀。