“應(yīng)該”軍火庫

批評者有很多武器，其中火力最大的是伴隨你成長的各種清規(guī)戒律。批評者深諳讓這些“應(yīng)該”反對你的方法。他將你的實(shí)際表現(xiàn)和應(yīng)該表現(xiàn)出的行為進(jìn)行比較，得出你表現(xiàn)不好或者不當(dāng)?shù)慕Y(jié)論。如果你本應(yīng)得A，成績卻下滑到B，他就會罵你笨。他說“既然走進(jìn)婚姻殿堂，就必須白首偕老”，一旦離婚，就指責(zé)你不會經(jīng)營。他說“男子漢必須擔(dān)負(fù)起養(yǎng)家糊口的重任”，如果你被裁員，他就叫你失敗者。他說“孩子應(yīng)該是第一位的”，所以當(dāng)你晚上有出門消遣的想法時，就指責(zé)你自私。

一位35歲的酒保提起因?yàn)闆]有按照在孩童時父母對他提出的要求去做，而遭到自己的批評者斥責(zé)的情形：“我的父親是律師，批評者說我應(yīng)該子承父業(yè)，也成為專業(yè)人士，做其他事情會埋沒我的才能。我應(yīng)該強(qiáng)迫自己去學(xué)校深造，應(yīng)該讀真正的書，而不是看體育評論。我應(yīng)該做點(diǎn)驚天動地的事，而不是調(diào)酒、去女友家。”由于批評者堅持認(rèn)為他本應(yīng)更有出息，不該是現(xiàn)在這樣，這個男人的自尊受到了沉重的打擊。而現(xiàn)實(shí)情況是他真心喜歡酒吧的工作氛圍，在調(diào)酒方面也有極高的天賦，卻常常因?yàn)樽约汗钾?fù)了全家人的期望而否定自己。