- 食趣:歐文的無國界創意廚房
- 歐文
- 575字
- 2021-04-09 20:56:30
是拉差香茅烤鲅魚Roast Spanish mackerel with lemongrass


我從來不掩飾我對泰餐的熱愛,在這本書中也收錄了許多泰國美食,這道是拉差香茅烤鲅魚就是我想極力跟你推薦的一道,絕對讓人印象深刻。是拉差辣椒醬很酸、很辣,且蒜香濃郁,是泰國的經典辣椒醬;香茅香味獨特,有淡淡的檸檬味,兩者相結合帶來了濃濃的泰國風情。再配上酸芷、魚露等很有當地特色的食材,一道帶有濃濃傳統泰式風味的美食就此誕生。
?原料
鲅魚700克
紅尖椒15克
綠尖椒15克
香菜根30克
大蒜10克
酸芷10克
南姜10克
香茅50克
?調料
是拉差辣椒醬20克
檸檬汁30毫升
魚露30毫升
白糖10克
生抽20毫升
老抽3毫升
蠔油5毫升
?制作方法
?將調料中的固體食材切碎,與其他調味料混合成烤魚醬汁。
?將鲅魚去內臟、去鱗洗凈,并在魚身兩面各劃3~4刀,不能切斷,用廚房紙巾吸干水分。
?將調好的烤魚醬汁均勻地涂抹在魚身表面與內部,并用錫紙包好封口。
?將烤箱調成4D熱風模式,溫度設置成230℃,將鲅魚放入烤箱從下往上數第三層,烤制25分鐘左右即可。

?Tips
●鲅魚可以用鱸魚、鱖魚等刺較少、肉質肥厚的魚代替。
●是拉差辣椒醬是一種蒜香辣椒醬,辣度的等級有很多種,可以根據喜好購買。酸芷在泰國可以做菜,也可以制作成飲料。這些都可以在電商購買到。
●錫紙包住魚的時候需要加入一些醬汁與魚一起烘烤。烤箱溫度要高,要在最短的時間內烤好,這樣才不會影響魚肉的鮮嫩度。也可以將魚泡在醬汁里腌制1個小時后再放入烤箱烤。