樂(lè)自我，拒絕受到他人不良情緒的影響

所謂一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。秦檜還有幾個(gè)好朋友呢，更何況我們作為現(xiàn)代人呢！眾所周知，多個(gè)朋友多條路，多個(gè)敵人多堵墻，正是在這種思想的影響下，每個(gè)人都前所未有地重視人際關(guān)系的建立，也希望自己能夠擁有好人緣。現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人都是生活在人群之中的，除了與朋友親密接觸之外，我們還難以避免地要與形形色色的人打交道，諸如親人、同學(xué)、同事等。總而言之，沒(méi)有任何人能夠做到完全獨(dú)立于世，不依靠任何人生活。那么，我們認(rèn)識(shí)的人越多，就一定能夠得到越多的幫助和收獲嗎？其實(shí)不然。

所謂路遙知馬力，日久見(jiàn)人心。很多時(shí)候，我們畫(huà)虎畫(huà)皮難畫(huà)骨，知人知面不知心。拋開(kāi)他人有可能存在的惡意不說(shuō)，每個(gè)人的脾氣秉性也是不同的，為人行事作風(fēng)也迥然相異。在這種情況下，我們唯有通過(guò)與他人親密接觸，多多了解，才能真正熟悉他人，了解他人的脾氣秉性，也才能拒絕受到不良情緒的影響。

盡管人們常說(shuō)良師益友，但現(xiàn)實(shí)情況卻是，我們常常受到他人不良情緒的影響，成為他人情緒的垃圾桶，導(dǎo)致自身情緒也變得消沉低落。從某個(gè)角度而言，情緒就像是空氣一樣，會(huì)在不知不覺(jué)中進(jìn)人我們的心靈空間，防不勝防。尤其需要注意的是，人很容易受到情緒的感染，有的時(shí)候這種內(nèi)心的變化我們根本毫無(wú)覺(jué)察。因而，當(dāng)我們意識(shí)到某個(gè)人會(huì)帶來(lái)負(fù)能量時(shí)，一定要及時(shí)遠(yuǎn)離對(duì)方。寧可少一個(gè)朋友，也不要讓自己受到影響，意志消沉。所謂近朱者赤，近墨者黑，也體現(xiàn)在情緒方面。

要想主宰自己的情緒，我們就要樂(lè)自我。當(dāng)然，這里所說(shuō)的樂(lè)自我并非是指要遠(yuǎn)離他人，拒絕他人，也并非是指明哲保身。而是說(shuō)，我們要保護(hù)自己的情緒不受負(fù)面影響和侵害，也要更加慎重地對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)，因?yàn)槊總€(gè)人的人生都是屬于自己的。對(duì)于大部分女性朋友而言，要想做到這一點(diǎn)，一定要有主見(jiàn)。當(dāng)然，我們也需要積極采納和綜合參考他人意見(jiàn)，但是這并不意味著我們要失去主見(jiàn)。歸根結(jié)底，只有我們才最了解自身的情況，所以別人的意見(jiàn)只能作為參考，而不能全盤(pán)照搬。率性的人生，就是要遵循自己的個(gè)性，活出最真實(shí)的自我。

葉子是個(gè)非常喜歡交朋友的人，不管走到哪里，她的身邊都簇?fù)碇芏嗯笥选Ｈ欢瑢?duì)于一個(gè)原本很喜歡、剛剛結(jié)識(shí)的朋友，葉子近來(lái)卻有意識(shí)地疏遠(yuǎn)對(duì)方。這到底是為什么呢？

前段時(shí)間，葉子和這個(gè)朋友一起去餐廳喝茶。在聊天的過(guò)程中，這個(gè)朋友一直都在向葉子訴苦，不是說(shuō)公司里的同事不夠好，就是說(shuō)自己的人生了無(wú)希望，活著沒(méi)意思，要不就是抱怨父母沒(méi)有給她優(yōu)越的生活條件。葉子漸漸厭煩起來(lái)，起初她還試著勸說(shuō)這個(gè)朋友幾句，后來(lái)卻有些不耐煩。好不容易結(jié)束了聚會(huì)，葉子如釋重負(fù)，趕緊逃離。后來(lái)，她和閨蜜說(shuō)：“你不知道，我可算見(jiàn)識(shí)了損友。我每次和那個(gè)朋友見(jiàn)面，馬上就會(huì)感覺(jué)原本陽(yáng)光明媚的心情，突然間陰云密布，甚至在她不停抱怨時(shí)，我也覺(jué)得自己的人生灰暗起來(lái)。”閨蜜笑著說(shuō)：“看來(lái)你的正能量還是不夠強(qiáng)大，不然不至于這么輕易被他人影響啊！”

閨蜜的話使葉子陷入沉思，的確，要是自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，還何必害怕被對(duì)方洗腦呢！想到這里，葉子信誓旦旦地說(shuō)：“你說(shuō)得對(duì)，我下次一定要以自己的正能量影響她，而不是總被她的負(fù)能量團(tuán)團(tuán)包圍住。”

每個(gè)人都是獨(dú)立存在的個(gè)體，因?yàn)槊總€(gè)人的人生觀、世界觀、價(jià)值觀等，都是完全不同的。在與他人交往的過(guò)程中，我們難免受到他人潛移默化的影響，同樣的，我們其實(shí)也在影響著他人。在這種情況下，我們當(dāng)然要遠(yuǎn)離那些向我們傳遞負(fù)能量的人，同時(shí)也應(yīng)該積極發(fā)揮自己攜帶的正能量，影響他人。要想不被他人的不良情緒左右，我們一定要堅(jiān)持自己的主見(jiàn)，這樣才能更加合理地控制和駕馭自己的情緒，也避免被他人引導(dǎo)，導(dǎo)致情緒低落。

現(xiàn)代社會(huì)，很多人都把“淡定”二字掛在嘴邊。其實(shí)，有很多人都無(wú)法做到真正淡定。所謂淡定，就是不以物喜，不以己悲，能夠從容地過(guò)著屬于自己的生活，也對(duì)自己的選擇無(wú)怨無(wú)悔。遺憾的是，更多的人總是盲目追隨和模仿他人，根本找不到自己的人生方向。還有些人過(guò)于在乎他人的評(píng)價(jià)和意見(jiàn)，以致隨波逐流。女性朋友們，從現(xiàn)在開(kāi)始就努力修煉吧，控制自己的情緒，讓自己成為一個(gè)心平氣和的淡定女人，這樣你才能擁有精彩灑脫的人生。

當(dāng)然，需要注意的是，每個(gè)人都會(huì)或多或少受到外界的影響，因而我們也無(wú)須為此大驚小怪。只要堅(jiān)持自我，把外界對(duì)我們的影響保持在合理范圍內(nèi)，我們就能夠我型我秀，活出自己的精彩。