睡眠中的突然大哭并伴有身體抽搐——驚嚇性啼哭

寶媽：我家孩子3個(gè)月了，最近出現(xiàn)了睡眠障礙，睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)身體抖動(dòng)，進(jìn)而大哭起來(lái)，哭的時(shí)候身體還不停地抽動(dòng)，就好像哪里不舒服一樣。

小提示：孩子是受到驚嚇了，嬰兒剛剛從媽媽的肚子里出來(lái)，本來(lái)就缺乏安全感，神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，很容易受到外界環(huán)境的刺激，非常容易受到驚嚇。

洋洋現(xiàn)在5個(gè)月了，吃得好，長(zhǎng)得胖胖的，特別愛(ài)笑。但是最近出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，讓洋洋的媽媽十分苦惱，那就是洋洋的睡眠問(wèn)題。

最近洋洋在睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)毫無(wú)征兆地大哭起來(lái)，小臉憋得通紅，小腳小手不停地扭動(dòng)。每次哭的時(shí)候，都要抱起來(lái)一段時(shí)間才能放下。盡管媽媽每次的動(dòng)作都很輕，可放下之后，只要媽媽一離開(kāi)，小家伙就又哭了起來(lái)，無(wú)奈之下，媽媽就陪著洋洋睡，還要拍著她，將手放在她的小屁股上。只要手一拿開(kāi)，小家伙還是會(huì)哭起來(lái)。這讓洋洋的媽媽十分苦惱，心想總這樣下去也不是個(gè)辦法啊，頻繁地驚醒，肯定會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。

除了睡覺(jué)經(jīng)常大哭之外，小家伙的膽子卻越來(lái)越小，有時(shí)候爸爸打一個(gè)噴嚏她都會(huì)嚇哭，有時(shí)候大聲說(shuō)話也會(huì)嚇一個(gè)激靈。這讓媽媽十分擔(dān)心，這孩子是怎么了呢？

專家解讀：

在日常生活中，小兒受到驚嚇是客觀存在的。當(dāng)外界強(qiáng)烈刺激突然發(fā)生時(shí)，就會(huì)讓小兒尚未發(fā)育完善的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生暫時(shí)性的功能性失調(diào)，進(jìn)而在精神方面導(dǎo)致異常癥狀的發(fā)生。

延伸閱讀：

在媽媽的肚子里，環(huán)境是單一的，雖然也會(huì)受到外界聲音的刺激，但是時(shí)時(shí)刻刻都能感受到母親的心跳聲，再加上被羊水溫暖地包圍著，讓小寶寶能夠有充分的安全感。但是離開(kāi)了媽媽的身體，不能經(jīng)常聽(tīng)到媽媽的心跳聲，周圍沒(méi)有了羊水的保護(hù)，只身一人來(lái)到世界上，難免會(huì)充滿著強(qiáng)烈的不安，再加上外界環(huán)境因素的刺激，寶寶受到驚嚇是難避免的。一般情況下，引起小兒驚嚇的原因有以下幾種。

1.突然發(fā)生的響聲

鞭炮聲、暴風(fēng)雨中的電閃雷鳴這些突然發(fā)出的響聲，是很容易給孩子造成驚嚇的。當(dāng)發(fā)生這種聲音的時(shí)候，父母應(yīng)該立刻觀察孩子的反應(yīng)。如果孩子出現(xiàn)了害怕的現(xiàn)象，就應(yīng)該立刻對(duì)其進(jìn)行安撫，消除內(nèi)心的恐懼，一邊輕輕安撫寶寶，一邊對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶不要害怕，有媽媽在呢。”如果寶寶沒(méi)有表現(xiàn)出害怕的情緒，就要對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶真勇敢。”

2.父母的爭(zhēng)吵

父母是孩子最親近的人，如果父母的爭(zhēng)吵聲非常激烈的話，就會(huì)增加孩子內(nèi)心的不安感。在孩子的眼里，只有爸爸媽媽在一起，才是一個(gè)完整的家，父母恩愛(ài)并且家里總是充滿歡笑，這樣的家庭才是幸福的。父母經(jīng)常爭(zhēng)吵，會(huì)給孩子幼小的心靈帶來(lái)很大的傷害，同時(shí)也會(huì)對(duì)他們的情緒造成很大的影響。因此，父母應(yīng)該盡量避免在孩子面前爭(zhēng)吵，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，這樣才不會(huì)給孩子的心理留下陰影，才能夠讓孩子有一個(gè)健全的人格以及良好的性格。

3.突如其來(lái)的責(zé)罵

例如，寶寶在做錯(cuò)事情或者是拿什么不應(yīng)該拿的東西時(shí)，父母過(guò)激的反應(yīng)，這些都容易讓孩子受到驚嚇。孩子的注意力全都在他做的那件事情上，你突然的一聲喊叫，經(jīng)常會(huì)把孩子嚇得一哆嗦。

寶寶受到驚嚇之后，是非常需要媽媽的關(guān)心的。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是母愛(ài)泛濫的時(shí)候，請(qǐng)盡情地展現(xiàn)你的母愛(ài)吧。

1.多進(jìn)行肢體上的接觸

多拍拍孩子，經(jīng)常摸摸他，和孩子多進(jìn)行一些肢體上的接觸，經(jīng)常和孩子做一些親昵的動(dòng)作。這樣，孩子就能充分感受到媽媽的愛(ài)，心里充滿愛(ài)的孩子也就會(huì)有足夠的安全感。

2.多進(jìn)行語(yǔ)言上的交流

雖然寶寶聽(tīng)不懂你和他說(shuō)的話，但這并不意味著你就不用和他說(shuō)話了。因?yàn)閶寢尩穆曇羰菍殞氉钍煜さ穆曇簦趮寢尪亲永锏臅r(shí)候，聽(tīng)到最多的聲音就是媽媽的聲音。當(dāng)寶寶受到驚嚇之后，沒(méi)有什么比媽媽的聲音能夠更加讓他們感到安心了，媽媽呢喃的細(xì)語(yǔ)，會(huì)讓寶寶感到十分安全。

3.換個(gè)姿勢(shì)抱寶寶

也許有的媽媽會(huì)擔(dān)心，換個(gè)姿勢(shì)抱寶寶會(huì)不會(huì)讓寶寶覺(jué)得不舒服，其實(shí)寶媽們是完全沒(méi)有必要擔(dān)心的。想想寶寶在肚子里的時(shí)候，不也是有各種姿勢(shì)的，尤其是快要出生的時(shí)候，入盆的時(shí)候，頭朝下，還需要接受引力的作用，那個(gè)時(shí)候，他們不會(huì)覺(jué)得難受，反而還覺(jué)得是最安全的。所以，在寶寶受到驚嚇的時(shí)候，換一個(gè)姿勢(shì)，也是讓他們找到在子宮當(dāng)中的感覺(jué)，是給予他們安全感比較不錯(cuò)的方法。可以讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；也可以左手輕輕地晃動(dòng)，右手輕輕撫摸寶寶的背。換一個(gè)方向，讓寶寶看到新的東西，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，就會(huì)忘了剛剛受到的驚嚇。

4.科學(xué)合理地給寶寶補(bǔ)鈣

最好是通過(guò)食物為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，畢竟“是藥三分毒”，可以多給寶寶吃一些鈣含量高的食物，如果寶寶還沒(méi)有吃輔食，哺乳期的媽媽也要注意自己的飲食，盡量少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果、蔬菜、海帶等這些含鈣高的食物，給予寶寶充分的營(yíng)養(yǎng)。

5.多讓寶寶聽(tīng)舒緩的音樂(lè)

在人們高度緊張的時(shí)候，聽(tīng)音樂(lè)能夠舒緩緊張的情緒。別看孩子小，但是他們的感情也是十分豐富的。當(dāng)他們受到驚嚇之后，精神也是高度的緊張，在他們睡覺(jué)的時(shí)候同樣會(huì)保持高度緊張的情緒，他們也就很容易驚醒。在睡前多給寶寶聽(tīng)一些安靜舒緩的音樂(lè)，讓他們的情緒放松，這樣可以更好地入睡。在寶寶睡著之后，應(yīng)該確認(rèn)寶寶睡熟之后再離開(kāi)，如果寶寶閉著的眼睛仍在不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，就說(shuō)明寶寶還沒(méi)有睡沉，就要再耐心地等一會(huì)兒。如果寶寶驚醒了，就要輕輕地握住寶寶的小手，輕輕地拍拍寶寶的后背，如果寶寶哭泣了，就要把他們抱起來(lái)，盡量不要讓他們號(hào)啕大哭。等寶寶睡熟之后，再輕輕放下。

6.給寶寶打襁褓

寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，可以用輕柔的毛毯將寶寶包上，模仿寶寶在子宮中的感覺(jué)，可以防止寶寶驚跳反射時(shí)把自己嚇醒。

附：如何正確地給寶寶打襁褓

（1）將毯子的上角往回折，將嬰兒放置在毯子的上方，頭部處于折角上面的位置。

（2）提起毯子的一側(cè)，貼著嬰兒一側(cè)肩膀，裹住身體壓在另一側(cè)下。

（3）疊起嬰兒腳下毯子的末端，折向胸前，注意腳下留出一些空余，讓嬰兒腿腳有活動(dòng)空間。

（4）提起毯子的另一側(cè)，包住嬰兒的身體，將尾端壓在嬰兒身下。