生氣的時候，你是否會透過鏡子看看自己的臉？如果你看了，你很有可能會被鏡子里那張面目猙獰、完全陌生的臉龐嚇住。你不知道自己是怎么了，也不知道自己為何會變得這么可怕。然而，這就是你，你的一切改變都因為壞脾氣而起。如果你不想再次看到自己的可憎面孔，那么就要控制好自身的情緒，遠離壞脾氣，從而讓你的臉龐線條更柔和，也讓愛與光輝灑滿你的面龐。
抱怨，只會讓人生更糟糕
很多人遇到不如意的事情都會抱怨，而且他們的抱怨還有愈演愈烈之勢。其實，這都是因為他們從未真正想過抱怨的作用。當了解到抱怨除了讓人生更糟糕之外沒有任何積極有效的作用時，他們也許會放棄抱怨，也許還會自顧自地抱怨下去，絲毫不理會抱怨給自己和他人帶來的負面影響和糟糕情緒。
有人說，人最大的敵人就是自己。這句話聽上去無厘頭，細細想來卻很有道理。每個人都活在自己的情緒里，情緒并非天生的，而是在后天的各種經歷中漸漸形成的。從這個角度而言，一個人只有戰勝自己，主宰情緒，才能真正成為命運的主人，也才能最大限度發揮主人的權利，扼住命運的咽喉，努力地改變命運。抱怨有什么用呢？只會讓事情變得更糟糕，讓當事人失去解決問題的有利時機，除此之外一無是處，反而會影響自己的情緒，也給身邊的人帶來壞心情。因而，每個人都要遠離抱怨，讓自己的心始終充滿陽光和力量。
當然，抱怨的存在并非全無道理。從人性的角度而言，抱怨是人的本能，只要是人，就會抱怨。只不過有些人能夠控制抱怨，有的人卻被抱怨驅使著成了負面情緒的奴隸。要想擁有精彩絕倫的人生，我們就一定要遠離抱怨，也要最大限度改善生命的狀態，給予人生更好的未來。古往今來，一些名人雅士也曾經抱怨過。他們的抱怨盡管帶著名流的風雅，卻難以逃脫抱怨的本質。從他們的抱怨之中，我們會看到智慧在閃光，卻也更加堅定自己要遠離抱怨的決心。
莊周家里非常窮困，已經到了揭不開鍋的地步，為了養活一家老小，莊周只好去找監河侯借糧食度日。監河侯收入豐厚，家里衣食無憂，還囤積了很多糧食，為此他是完全有能力幫助莊周的。在聽完莊周的來意后，監河侯原本想拒絕莊周，又怕被說成小氣，因此允諾莊周：“等到今年封邑的稅收交完，我就可以借三百金給你作為臨時周轉之用。”莊周當然很聰明，聽出來監河侯根本不想幫助他，為此心中憤憤不平。但是，他又沒有理由直接指責監河侯，因而只好編出一個故事，專門用來諷刺監河侯的曲意逢迎和吝嗇冷漠。
莊周的故事內容如下：很久以前，我在路上看到一條車轍印。在深深的車轍印里，有一條魚奄奄一息，即將因為干涸缺水而死去。魚告訴我，他是東海龍王的左膀右臂，無論如何也不甘心死在這道淺淺的車轍里，還懇求我只需要給他一升水，他就能多活過幾天。我告訴他，一升水不足以拯救他，我要去富庶的吳國，游說國君，讓國君允許我從西江引來大量的水，救活這條魚。不想，魚生氣地說：“我的命危在旦夕，只需要一升水就能救活，你卻要舍近求遠，還要去吳國游說。等到你從吳國回來，還不如去賣咸魚的市場上找我呢！”
聽了莊周的故事，人們都知道他在發牢騷抱怨監河侯不愿意當即幫助他，使他危在旦夕。雖然莊周品行高潔，但是當受到命運不公正的對待時，他也會怨聲載道。
從心理學的角度而言，抱怨只產生于人與人的互動中。如果莊周生活得很快樂，也很富足，那么他就不會去找監河侯借米，也不會抱怨；如果莊周雖然窮得揭不開鍋，但是從未想到求助于監河侯，那么他同樣不會抱怨。莊周的抱怨來自于他想得到監河侯的幫助，偏偏監河侯是非常吝嗇的，不想幫助莊周，由此一來才會心生抱怨，也才有了抱怨的由頭。朋友們細心想一想就會發現，大多數人之所以抱怨，都是因為沒有從他人那里得到滿足。人們很少抱怨自己，一是因為人們對待自己很寬容，二是因為人們也知道抱怨根本無濟于事，所以也有所收斂。常言道，嚴于律己，寬以待人。每個人如果對于自己更加嚴格一些，對于他人更多一些寬容，那么抱怨的機會就會大大減少。
和古代人相比，現代人有更多的抱怨。古代人對于物質和金錢的需求較少，只求溫飽，而現代人在物質的刺激下，欲望更加深重，一旦欲望得不到滿足，就會生出各種抱怨來。冤冤相報何時了？抱怨不但會影響自己的好情緒，也會讓身邊的人覺得沉重。唯有真正擁有寬容的心，才能從根本上消除抱怨，也才能讓自己心胸開闊，盡情享受美好的生活。
歇斯底里又有什么用呢
面對生活中暫時無解的難題，很多人會有不同的反應。有人覺得困難只是暫時的，只要堅持不懈與困難死磕到底，總有柳暗花明的一天；有人覺得困難是人生中無法逾越的障礙，是很難戰勝和超越的，因而情不自禁地就畏縮了；還有人有勇無謀，只想抱著與困難決一死戰的決心，和困難同歸于盡，在與困難硬碰硬的過程中，與困難兩敗俱傷……顯而易見，面對困難第一種方法是最為合理也是最可行的，在這種方法的指導下，人們可以更加理性地面對困難，也能卓有成效地調整好自己的心態，給予自己更大的回旋空間。遺憾的是，現實生活中的大多數人都選擇了后兩種方法，或者與困難魚死網破，或者見到困難就聞風而逃，總而言之他們都不能積極主動地面對困難，更不能踩著困難的階梯一步一個腳印地穩步向前。
歇斯底里又有什么用呢？除了讓自己更加憤怒，陷入無邊的慌亂之中以外，對于解決問題沒有任何好處。對于人生中的一切困境，既不要盲目地逃避，也不要一味地蠻干，而是用理性思考，用智慧解決問題。正如心理學家所說的，如果憤怒使人的智商降低，那么歇斯底里則使人的智商瞬間變成零。古往今來，多少名士因為沒控制好自己的壞脾氣，導致馬失前蹄，一失足成千古恨。
生活中，總會發生一些讓我們不知道如何應對的事情，最關鍵的在于，越是著急，越是要保持頭腦的冷靜，否則，必然忙中出錯，導致事態更加惡劣，變得不可收場。越是著急，越是容易出錯，很多人會細心地發現，當在緊急關頭要找一件東西的時候，哪怕急得滿頭都是豆大的汗珠子，也無法找到。反而在事情過后，對于找東西沒有那么緊急了，那個東西不用找，自己就出來了。實際上這只是一種心理上的錯覺，是急于求成的心態讓人的智力降低，眼睛也被蒙蔽。由此可見，在遇到類似的事情時，最重要的就在于要調整好心態，絕不要急躁。唯有保持心境平和，內心淡然，才能真正理智地思考問題，才能更加圓滿地解決問題。
有一天，小司正在給媽媽打電話，下意識地一摸平日里放手機的口袋，突然間就慌亂了，告訴電話那頭的媽媽：“媽媽，我的手機找不到了。”媽媽知道小司的手機是新買的，花了好幾千塊錢呢，因而也趕緊給小司出主意：“手機能去哪里呢？是不是在另外一個口袋里？”小司趕緊摸一摸另外一個口袋，發現還是沒有，不由得慌了神。
媽媽問小司：“你中午在哪里吃的飯啊，是不是落在飯館里了？你現在趕緊往飯館走，沿路上都找一找。說不定還真是丟在飯館了呢，你快去找吧！”小司答應著，掛斷電話，低下頭忍不住笑起來：我不正拿著手機給媽媽打電話呢嘛！小司當即又給媽媽打了個電話，向媽媽匯報自己已經找到手機了。媽媽聽了小司說的，也忍不住哈哈大笑起來，對小司說：“剛才，咱們倆都急糊涂啦！”
當然，這更像是一個笑話，卻并非空穴來風。現實生活中，這種事情經常發生，很多人會拿著某個東西，因為心急，卻忘記了那個東西就在自己的手里，而盲目地四處尋找。從這個含義深刻的笑話中，我們不難得出一個結論：越是遇到危急的情況，越是應該保持冷靜，而不要陷入慌亂之中。人是感情動物，很少有人能在任何情況下都保持情緒的冷靜和理智。不管是事發突然，還是事情的結果超出了自己的承受能力，都會導致自己失去控制。
很多人把情緒的力量低估了，實際上情緒的力量比我們想象的要更加強大。在情緒的旋渦中，理智非常脆弱，甚至不堪一擊。一個人要想真正成為人生的強者，就要主宰情緒，而不要變成情緒的奴隸。尤其是在現實生活中，更是要循序漸進地消除壞情緒，否則一旦壞情緒突然間全面爆發，就會導致非常惡劣的后果。
寧停三分，不搶一秒
司機都知道，在遇到紅燈的時候，馬上就要踩一腳剎車，停下來，等待紅燈轉變為綠燈，才能繼續往前行駛。在車輛川流不息的道路上，正是因為有了這些信號燈的指揮，才能始終保持暢通，也才能讓車輛有條不紊、秩序井然地前進。這是因為人人都知道，在路上寧停三分，不搶一秒，否則一旦出事，就會是危及生命的大事情。那么，生活中還有哪些時刻是需要我們耐心等待的呢？那就是在遭遇情緒紅燈的時候。很多人面對情緒紅燈，會處于完全失控的狀態，甚至歇斯底里、完全癲狂。不得不說，這種狀態是很危險的。熟悉刑事案件的人知道，有很多刑事案件都是因為當事人過于沖動而做出傷害他人的事情，而等到當事人清醒過來后，雖然懊悔萬分，卻悔之晚矣。
所以說，情緒的紅燈更要遵守，否則就會因為突破情緒的極限，導致悲劇發生。很多朋友都為無法控制自己的情緒而煩惱。其實，只要牢記“寧停三分，不搶一秒”的道理，情緒也就不會始終處于失控的狀態了。當然，情緒的表現狀態先天的因素很小，絕大部分是由后天養成的脾氣秉性決定的。在日常生活、學習和工作中，每個人都要有意識地控制自己的脾氣，才能讓情緒保持穩定，不會輕易如同火山一樣噴發出來。
三國時期，劉備以善于用人聞名于世。他的手下有很多奇才，如諸葛亮就是劉備三顧茅廬才請出來的，再如關羽、張飛等，都是劉備的左膀右臂。說起劉備的下屬，除了大名鼎鼎的諸葛亮之外，就要數到張飛了。
當年形勢危急，張飛在當陽橋上單人單騎，一夫當關面對曹操的大軍。他毫不畏懼，以震懾山河的氣勢讓曹操放馬過來，結果曹軍看到張飛有恃無恐的樣子，生怕有詐，始終不敢派人上前迎戰。就這樣，張飛為劉備爭取到寶貴的時間，幫助劉備順利地突出重圍，重獲新生。正是因為此事，張飛名垂千古，人稱“萬夫莫敵”，由此可見張飛有多么勇猛。
在大多數人心中，張飛作為勇猛的將領，最后一定會戰死沙場，成為一代名將。而實際上，張飛死在自己下屬的手中，這到底是為什么呢？原來，張飛的性格實在太暴烈，他盡管敬重劉備，但對于自己的士兵非常苛刻，稍有不如意，他就下令鞭打士兵，結果導致士兵對他忍無可忍。對此，劉備不止一次奉勸張飛一定要善待士兵，不想張飛卻毫不收斂，而且大有變本加厲的勢頭。最終，張達和范疆不能再忍，找機會殺死了熟睡中的張飛，至此劉備對于張飛的預言也變成了現實。
假如張飛能夠控制住自己的壞脾氣，不總是責罰部下以發泄私恨，那么他就不會慘死在部下手中，可惜了自己的一世英明。從另一個角度而言，張飛也是死在了自己的壞脾氣上，是壞脾氣害死了他。人，盡管要及時地發泄壞情緒，卻不能總是被壞情緒控制，導致人生處于失控的狀態。
每個人都有壞情緒，也要及時發泄壞情緒，但是一定要講究方式方法，而不要任由自己被壞情緒驅使著向前。在憤怒的時候，很多人都會憑著熱血涌上頭的沖動而做出本能的反應，這其實是不足取的。因為人的情緒腦似乎是感性的，也常常做出不假思索的反應。本著對自己負責的態度，在情緒腦驅使自己要做出過激舉動時，人們一定要保持冷靜和理智，慎重思考，才能避免一失足成千古恨。
激烈沖動的情緒，就像是一盞紅燈，足以引起人們的警示。在情緒極度沖動的時候，理智的人一定要控制好情緒，從容面對事情，才能給自己爭取到更多的時間冷靜思考。否則，如果順應情緒做出過激的舉動，等到幾秒鐘之后恢復平靜，想要挽回也就很難了。其實，人的情緒巔峰只有短暫的幾秒鐘或者幾分鐘，過了這個時間段，曾經被暴怒沖昏頭腦的人們就會漸漸地恢復理智。因而人要想成為情緒的主宰，就要合理控制好自己的情緒紅燈，等到紅燈變成綠燈的時候，再從容地思考問題。
你想變成傻子嗎
現實生活中，有多少人因為情緒的一時失控做出追悔莫及的舉動，不但傷害了他人，也徹底摧毀了自己的人生。然而，這時已經是悔之晚矣了，與其等到不能挽回的時候再懊悔，不如積極主動地調整好心態，從而防患于未然，讓問題在還來得及挽回的時候得到控制。
曾經，有一個村子里的兩戶鄰居，就因為口舌之爭，導致拿起刀子相互殘殺，最終鬧出了好幾條人命。死者已矣，活著的人也要接受法律的制裁，下半生都在囚牢中度過，可謂生不如死。鄉里鄉親，再加上是鄰居，不應該是關系很親密的嗎？也許他們曾經關系親密，但是在憤怒的控制下，他們都把對方當成自己永世不能原諒的敵人，如此一來，可想而知結果將會如何。
人，不能成為憤怒的奴隸，憤怒會使人的智商瞬間降低為零。如果一個人被憤怒驅使，就很容易迷失本心。要想不被憤怒控制，首先就要調整好心態，控制好情緒，讓自己成為情緒的主宰。當然，情緒是本能，是人在與外界接觸的過程中自然而然產生的。人生在世，沒有人會是一帆風順的，許多人在復雜的世事中，總會變得手足無措，甚至怒火中燒。不得不說，在情緒的驅使下做出本能的反應，這是最簡單的方式，但卻不能真正解決問題。人生的道路上，每個人都會看到很多不同的風景，也會遭遇很多讓人匪夷所思的經歷，唯有坦然地面對這一切，才能從容應對各種突發情況，也才能讓自己的智商保持在正常水平。
你想變成傻子嗎？如果不想，那么請從此刻開始遠離憤怒，始終保持理智和清醒。
艾薇的家境很普通，父母都是小縣城里的公務員，但是因為只有艾薇這一個孩子，所以他們都非常寵愛艾薇，把艾薇寵愛成了一個任性的公主。在父母無微不至的照顧和關愛中，艾薇漸漸地成長，她不得不離開父母的照顧，獨自開始大學生活。
艾薇從小就在家里住，從小學到初中再到高中，一向如此。為此，艾薇根本無法適應大學中的集體宿舍生活。宿舍里住著六個女生，乖乖女艾薇每天都要早早睡覺，大概在十點的時候就寢。然而，宿舍里偏偏有個女孩是夜貓子，總是要在圖書館泡到十一點多才回宿舍，洗漱的時候把同宿舍人的夢都攪散了。大家都忍著不說，艾薇終于忍無可忍，對那個女孩大發一通脾氣：“你有沒有教養啊？你爸你媽沒有教你要學會照顧他人嗎？我告訴你，我受夠了，如果你再十點之后影響大家休息，就請你搬出去住。”那個女孩也不示弱，反而讓艾薇搬出宿舍。就這樣，艾薇和女孩爭吵了好幾次，互不相讓。直到最后一次，艾薇在沖動中隨手拿起另一個女孩心愛的鐵質雕塑，對著晚回來女孩的額頭狠狠地砸下去。那個女孩應聲倒在地上，又因為后腦門磕碰到凸起的鐵質床腳上，導致陷入重度昏迷。艾薇被追究刑事責任，進入了看守所。
原本，住在一個宿舍里的女孩都是有緣分的，作為同學也應該互相包容。晚回來的女孩每天晚上打擾其他同學的休息固然不對，艾薇其實可以采取緩和的態度與那個女孩交流，也就避免了女孩變本加厲，更可以有效地解決問題。如今這樣的局面，是每個人都不想看到的，但是事情一旦發生，想要挽回就很難。鐵窗里的艾薇一定后悔自己為何這么沖動，而那個任性固執的女孩也會后悔自己為何不能更多地體諒他人的感受。
人是群居動物，每個人都是社會的一員，都要學會適應集體生活。如果人人都想橫行霸道，那么就應該留在家里，把自己鎖在房間里，減少對他人的干擾。而一旦走入社會，無論是否愿意，人人都需要在社會的大熔爐中打磨自己尖銳的棱角，從而讓自己更加適應社會生活，也與他人友好地相處。記住，任何時候都不要成為憤怒的奴隸。憤怒是魔鬼，會讓人瞬間失去理智，變得利令智昏，做出讓自己追悔莫及的舉動。有些錯誤是可以改正的，有些錯誤則是不可以改正的，所以只能防患于未然。
駕馭自己，駕馭壞脾氣
你與壞脾氣其實是天生的敵人，要么你能控制好自己的壞脾氣，要么你被壞脾氣控制，成為壞脾氣的奴隸。在前文里，既然我們講了很多壞脾氣對生活造成的惡劣影響，那么，控制壞脾氣也就成為迫在眉睫的事情。實際上，有很多方法可以幫助我們駕馭自己，控制壞脾氣，最重要的是要真正去做。
當對事情的發展沒有預判的時候，人會爆發壞脾氣，因為他們束手無策，不知道如何應對發生的情況；當事情的發展超出自己的預期時，人會爆發壞脾氣，因為他們覺得事情的結果已經超出他們的承受范圍，而導致他們根本無法面對……總而言之，壞脾氣與生活如影隨形，總是最大限度破壞生活，讓人生變得一團糟。那么在應對壞脾氣之前，我們首先要了解壞脾氣因何而生，這樣才能卓有成效地管理思緒，來控制好壞脾氣。
首先，當對事情的預估不足時，要想有效控制脾氣，就要在事情真正發生之前就未雨綢繆，想到最壞的結果。這樣一來，哪怕事情的結果不如預期的那么好，也因為有了心理準備，所以會更容易接受。其次，還要放緩內心的節奏，不要那么急不可耐或者過于著急。很多事情在發生之時，并不要求我們在第一時間就做出反應。正如前文所說的情緒紅燈，當你火急火燎想要解決問題時，可以放緩內心的節奏，讓自己知道一切其實都是可以慢慢來的。現代社會有很多人崇尚慢生活，其實就是想利用節奏來舒緩內心，讓自己從急迫轉為安然平靜。最后，當特別想發脾氣，或者覺得情緒即將噴薄而出的時候，還可以采取深呼吸的方式，讓自己的壞脾氣得到有效控制。除此之外，還有很多方法都可以控制壞脾氣，最重要在于每個人對于自己的情緒狀態都要有客觀的認知，從而才能有的放矢地疏導情緒，控制好壞脾氣。
小娜有一身不折不扣的公主病，從小就被爸爸媽媽嬌慣得很任性，脾氣火暴，不管做什么事情從來不會考慮他人的感受，而只是一味地發泄自己的情緒，順從自己的心意。漸漸地，朋友們知道小娜的壞脾氣，都情不自禁地疏遠了小娜。畢竟每個人都是父母的心肝寶貝，都是父母呵護在手心里長大的，誰也不愿意被小娜當成出氣筒，總是要忍受小娜的壞脾氣，遭到小娜的折磨。對此，小娜一開始無知無覺，后來發現沒有人愿意和自己相處了，也就日漸覺得冷清，感到自己成了真正的孤家寡人。
生日的時候，小娜邀請朋友們一起來家里給自己慶祝生日，但是除了好朋友雪梨之外，根本沒有任何人如約到來。小娜覺得很傷心：為何別人的生日都熱熱鬧鬧地度過，唯有我的生日這么冷清蕭索呢？小娜忍不住問雪梨：“雪梨，你能告訴我在你的眼中，我是一個怎樣的人嗎？”雪梨看著小娜的眼睛，一本正經地回答：“當然可以，但是你必須保證不生氣。”小娜保證之后，雪梨才說：“你是一個好人，也是一個壞人。你對人好的時候很熱情，也很無私，但是你對人壞的時候，就像是一團烈焰，你的壞脾氣馬上就會把人灼傷。”聽到雪梨的話，小娜正準備生氣呢，雪梨卻說：“看吧看吧，不要生氣，你可是答應過我不生氣的。”小娜苦惱地說：“我也不想生氣啊，但是我總控制不住自己。”雪梨語重心長地對小娜說：“小娜，你也不喜歡被人家的壞脾氣傷害到吧？那你就要控制自己，也要知道別人同樣不喜歡被你的壞脾氣傷害。古人云‘己所不欲，勿施于人’，下次你再想生氣的時候，就想一想自己受到別人的壞脾氣是多么辛苦，就好了。”小娜點點頭，當即向雪梨表態：“放心吧，我一定會非常努力地控制壞脾氣的。”
在這個事例中，小娜因為無法控制自己的脾氣，導致被朋友們嫌棄，變成了不折不扣的孤家寡人。其實對于小娜而言，壞脾氣不但傷害了別人，也傷害了她自己。想想看吧，如果一個人整體都像一個火藥桶般生活，自己又何嘗不是提心吊膽，根本無法保持心情平靜呢？
壞脾氣不是天生的，這也就意味著壞脾氣是可以改變的。每個人只要多多用心，努力控制好自己的壞脾氣，就不會總是被壞脾氣主宰，也就奪回了人生的主動權。當然，凡事欲速則不達，在改善壞脾氣的過程中，我們還要更有耐心，等待脾氣循序漸進地得以改變。否則，如果我們一味地急功近利，只會導致自己郁郁寡歡，也會讓自己真正成為孤家寡人，被所有人唾棄。
其實，改變壞脾氣還有一個撒手锏。大多數人之所以發脾氣，都是因為對于他人或者某件事情感到不滿。在這種情況下，為了調整好情緒，我們應該學會設身處地為他人著想，絕不以自己的惡意去猜測他人。當我們站在他人的角度理解他人的苦衷，也知道他人的辛苦，這樣就能更加心平氣和地包容他人，悅納他人，協調好與他人之間的關系，讓生活更加美好和從容。
想要幸福，就不要心浮氣躁
有人說自己的壞脾氣是天生的，是從父母那里繼承來的；有人說自己的壞脾氣都是被生活折磨的，所以才會愈演愈烈。所謂脾氣，就是人的脾氣秉性和性格，因而說壞脾氣是天生的也有些道理，因為性格的確會有一定的遺傳作用。說性格是由于后天養成的，也無可指責，曾經有心理學家經過研究發現，出生之后的成長環境、人生經歷等，都會對人的性格形成起到很大的作用。
當然，調整和改變心態，并不是那么容易做到的。現實生活中，人們承受著越來越快的生活節奏，日益增大的工作壓力，也在金錢和物質的刺激下，有了更加深重的欲望，飽受欲望的折磨。然而，這一切與幸福都是背道而馳的，消極的人在這樣重重壓力的生活中感到窒息，積極的人卻采取完全不同的態度，因而更能夠承擔起生活的重擔，成為人生的強者，真正的頂天立地。
有些人即使擁有得再多，也無法收獲幸福；有些人哪怕得到的很少，卻能夠享受到幸福的滋味。任何情況下，想要幸福，就要擺正心態，健康積極、知足常樂的心態，是幸福的基礎，也是幸福的保障。幸福永遠只屬于內心淡然的人，正如一首詩中所說的“有心栽花花不成，無心插柳柳成蔭”。幸福就像是手中的流沙，握得越緊，越容易失去。既然如此，還不如以淡然的心境對待幸福，這樣才能收獲滿滿的幸福。
從大學畢業后，小工就來到現在的公司工作，對于人生和未來，她有明確的打算和規劃。然而，工作一段時間之后，小工卻完全迷失了。她看著身邊的同事過著有錢人的生活，動輒開著幾十萬的車子，花錢如流水，不由得內心失去平衡。她很清楚那些同事都是土生土長的本地人，有些特別有錢的都是拆遷戶，根本不差錢，來上班也只是為了混個樂子。小工原本還想通過自己的努力買房買車呢，此刻卻想：為何我不是本地人？為何我家沒有拆遷的房子呢？我是不是可以找個具備這些條件的男朋友，那么所有的問題就會迎刃而解了？
漸漸地，一直努力工作的小工變了。她不再把所有心思都撲在工作上，而是花費更多的時間和精力去尋找“愛情”，期望通過這樣的方式來改變命運。有的時候，遇到“鉆石王老五”的客戶，小工也會和客戶一起出去吃飯。看著小工越來越夸張的妝容和穿著，上司意識到小工的變化，不止一次為小工敲響警鐘：“有些同事啊，才來大城市幾天就開了眼界，也想飛到高枝上了。我不得不提醒大家，大城市里人員復雜，很多事情并非我們看到的那么簡單，只有腳踏實地地做人做事，才能讓自己有所成長，也有所收獲。”然而，這樣善意的提醒對于雙眼已經被物欲迷住的小工而言，絲毫不起作用。最終，上司開除了小工，小工呢，隨隨便便找了一份工作之后，又做起了不切實際的發財夢。
其實，小工一開始的想法是對的，那就是努力打拼，憑著自己的辛苦和汗水，在大城市里買房買車，真正地站穩腳跟。人人都想在大城市立足，是因為大城市里經濟更發達，工作的機會更多。但與此同時，大城市物質的誘惑也很多，很容易讓人目眩神迷，在不知不覺中就迷失了自己。小工如果能夠不忘初心，還是有可能實現夢想的，可惜她很快就變得目眩神迷，根本不知道自己最初的夢想和愿望是什么了。
很多人在繁華的大城市里生活，都會因為各種各樣的誘惑而迷失本心。當然，想追求和得到品質更高的生活，這無可厚非，重要的在于我們如何達到這樣的目的，如何才能在與人生的較量中真正獲勝。萬丈高樓平地起，不管做什么事情，我們都要腳踏實地，一步一個腳印地向前，否則就會在人生中迷失方向，最終一事無成。
壞脾氣使得人見人怕，與好運絕緣
壞脾氣的人為何總是與壞事情結緣，根本無法擺脫壞運氣的糾纏呢？其實，人人都知道壞脾氣帶來的負面影響和壞處，在壞脾氣的諸多罪狀中，有一條是理應引起大家重視的，那就是壞脾氣會把好事情變成壞事情，導致自己陷入苦惱和懊喪之中無法自拔。毋庸置疑，好事轉瞬之間變成壞事，這是很讓人懊喪的，也會使人覺得很苦惱。要想避免這種情況的發生，最該做的就是控制好脾氣，駕馭自己的情緒。否則，當好事情變成壞事情，而且事態嚴重到無法控制時，再去后悔和補救就晚了。
壞脾氣的人之所以總是壞運氣接連不斷，對于壞事也無法擺脫，從本質上而言，是因為他們已經形成了負能量的磁場。眾所周知，磁場具有強大的吸引力，一旦形成負能量磁場，就意味著壞脾氣的人會在不知不覺間吸引很多負能量和壞情緒到身邊，而且他們周圍的人也都是充滿負能量的。由此一來，他們陷入惡性循環之中，既是壞脾氣和負能量的傳遞者，又在無形中吸引了更多的壞脾氣和負能量的傳遞者來到身邊。
現實生活中，時常發生好事情變成壞事情的事例，這都是壞脾氣惹的禍。很多人壞脾氣的爆發都是突如其來的，根本沒有任何預警和征兆。有的時候，因為壞脾氣發作，人與人之間還會陷入誤解，產生悲劇，這也是讓人感到很苦惱和抓狂的。如果你經常看影視劇，你就會知道在跌宕起伏的劇情里，誤會是罪魁禍首。壞脾氣偏偏會使人產生誤解，尤其是當壞情緒劇烈爆發時，人們根本沒有時間和機會去解釋清楚一切事情。當真相被憤怒掩埋，可想而知結果多么令人擔憂。與其等到事情惡化到無法挽回的程度，我們不如冷靜理智地了解事情的真相，從而尋找到最適合解決問題的方法，這樣才能及時引導事情朝著好的方向發展。
小米和小葉自從大學畢業后，就同時進入這家公司工作。性格外向開朗的小米加入了銷售部，而文靜內斂的小葉則加入了行政部。在大學時期，小米和小葉的成績在班級里就名列前茅，她們在工作上的表現同樣令人矚目。
七八年的時間過去，小米和小葉各自成為所在部門的骨干，小米是銷售部的主管，小葉是行政部的主管。最近，公司里傳出謠言，說是一位副總因為與老總不和，所以跳槽了，這樣一來，公司里必須再提拔一名副總。幾個部門的主管都對副總的職位覬覦很久，小米和小葉也想借著這個千載難逢的好機會成功上位。在所有的競爭者中，她們倆的資歷是最老的，不過小米覺得自己勝算更大。因為她是負責銷售的，這些年來為公司創造了很多業績，也讓公司賺取了很多利潤。小葉呢，雖然在行政部也是出類拔萃的，但是畢竟行政部沒有那么多重要的工作，處理的都是日常瑣事，為此小米覺得自己一定能夠戰勝小葉，獲得副總的職位。和小米相比，小葉則顯得淡定很多，平日里既不說升職的事情，也從來不打聽。
毫無懸念的，小米和小葉都進入候選人名單。一只靴子已經落地，另一只靴子何時落地呢？小米等得很著急，小葉則氣定神閑，好像對于副總的職位絲毫不感興趣。有一天早晨，高層突然傳來風聲，說已經確定讓小葉當副總。對此，小米馬上表示強烈反對，甚至當即氣勢洶洶地找到相關的領導，質問對方為何小葉能夠當副總。小米不知道的是，小葉也同時得到消息，說小米已經被定下來升任副總。但是，小葉沒有沖動地跑去質問相關領導，而是依然波瀾不驚地把該做的工作做好，就像沒有發生任何事情一樣。
毫無疑問，在高層領導對小米和小葉展開的最后一項考核——情緒控制考核中，小米失敗了，小葉則占據優勢。最終，小葉真的成為副總，也還是一副波瀾不驚的樣子，照樣把副總的工作做得井井有條，讓任何人都說不出“不”字。
壞脾氣，除了讓事情發展到不可挽回，使得好事變成壞事之外，還會破壞人際關系。很多人曾經飽受壞脾氣之苦，然而自己卻也無法駕馭情緒，更不能控制住壞脾氣。這樣一來，每個人也就成為自己討厭的人，想想都覺得可怕。也許有人會說：“我是一個好人，只是脾氣差了點。”不得不說，所謂的好人是蒼白無力的，因為一個人即使再好，也無權要求別人容忍他的壞脾氣。而真正的好人總是能夠控制住自己的脾氣，也能夠與他人友好相處，建立良好的人際關系。
人是群居動物，每個人在與他人打交道時，不可避免會產生各種矛盾和紛爭。與其因為壞脾氣把事情弄得不可收拾，不如最大限度調整好心態，也整理好情緒，這樣才能保持心平氣和對待他人。所以不管你是好心眼的壞脾氣，還是純粹的壞脾氣，都要認清楚一個事實，那就是唯有控制好自己的脾氣，你才能在生活、學習與工作中都梳理好情緒，控制好節奏，從而在人生的道路上收獲更多，擁有更多。
幽默是金，讓你悅人悅己
人們常說，幽默是金。這是因為幽默是一種可貴的品質，也是一種非常值得贊許的能力。一個人只有擁有智慧，能生動靈活地調整思路，針對具體的事情和問題做出及時應對，才能最大限度地發揮幽默的能力，給自己和他人帶來快樂。
前文說了很多關于壞脾氣的惡劣影響、糟糕結果和負能量場的事情，接下來不如說些積極的內容。眾所周知，壞情緒是會傳染的，那么好情緒呢？如果好情緒也是會傳染的，那么當把壞情緒與好情緒放在一起，到底是朱會染了墨，還是墨會染了朱呢？其實這個命題是偽命題，根本沒有答案。因為壞情緒和好情緒僅從字面來看是一對反義詞，實際上卻并不能相生相克，也不能相互抵消。一個壞脾氣的人和一個好脾氣的人在一起也許會水火不容，也許會相安無事，相處融洽，但不能彼此消融。
當然，好情緒的人如果能夠調節好自己的情緒，充分發揮幽默的力量，也許會在壞情緒的人爆發情緒之前，就調整好情緒，從而把情緒的隱患消除于無形。這是幽默在發揮力量，讓人會心一笑，他人才會忘記煩惱和憂愁，只記得笑容。由此可見，好脾氣的人要想發揮好情緒的感染力量，協調好溝通的氛圍和節奏，還需要充滿智慧，懂得幽默呢！
在春秋五霸中，楚莊王尤其喜歡馬。有一年，楚莊王最喜歡的一匹馬死了，他痛苦得不能自已，就提出了一個過分的要求：文武百官都要為馬致哀，而且要把馬像大夫一樣厚葬。聽到這樣的無理要求，官員們馬上議論紛紛，他們都有很大的意見。有些膽小的官員只敢私底下議論，而很多膽大的官員則直接上書給楚莊王，要求楚莊王收回成命。但是楚莊王已經昏頭昏腦，根本聽不進去任何勸諫。他甚至又下了一道命令：膽敢有人對此事有異議，馬上斬首示眾。
樂人優孟得知此事后，馬上進宮面見楚莊王，想要說服楚莊王收回成命。但是，優孟不想失去自己的性命，為此他開動腦筋，想出了既能達到說服的目的，又能保住性命的好方法。只見優孟一見到楚莊王就痛哭流涕，楚莊王不明所以，因而問優孟為何這么傷心。優孟一本正經地說：“我是來哭喪的啊，大王。聽說您的愛馬死了，這可是您最心愛的馬啊。不過我覺得按照大夫的規格埋葬愛馬還是不夠隆重，而應該按照君主去世的規格厚葬愛馬。”楚莊王聽到優孟的話正合心意，于是趕緊追問：“你的想法很對，那你覺得具體應該怎么辦呢？”
優孟話頭一轉，開始以詼諧的語氣說：“大王，為了表示隆重和厚待，必須用精雕細琢的美玉給愛馬做一口棺材。在出殯的時候，還要讓全城人都來給愛馬送行。當然，奢華的墳墓是必不可少的，此外還要建立寺廟，這樣以方便全城的人隨時祭奠愛馬。到時候，不用多說什么，每個人都會知道大王對于愛馬的重視程度，也會知道在大王心中，人的地位和性命是多么卑賤。”說完這番話，優孟就看著楚莊王，而楚莊王呢，早已經羞愧得滿面通紅，不知道如何才能補救了。后來，在優孟的建議下，楚莊王決定把愛馬的肉分給文武百官食用，才算挽回了惡劣的影響。
如果優孟不是以幽默的方式讓楚莊王醒悟，楚莊王很有可能真的砍掉優孟的腦袋。這是因為在君主高高在上、君為臣綱的封建社會，作為大臣，是不能對君主不恭敬的。極度的恭敬，使得當君主做出荒唐事時，作為臣子的大臣必須想出適宜的辦法，才能有效勸說君主。否則“伴君如伴虎”，還沒達到勸說的目的呢，自己的腦袋就先掉了，這樣的事情在歷史上并不罕見。
顯而易見，優孟是非常聰明的，面對君主的固執己見，他沒有直接就表示反對和否定，而是采取欲抑先揚的做法，先以順從君主的說辭贏得君主的認可，哄得君主開心，再夸張地說些符合君主心意的話，之所以要夸張地說，正是為了讓君主自行反省，意識到自己的做法是不可行的，也會造成惡劣的影響。誰能想到最終優孟不但說服了君主放棄以大夫的規格禮儀厚葬愛馬的想法，還說服君主把愛馬貢獻出來，給文武百官吃掉，從而最大限度減輕了葬馬事件的惡劣影響。優孟做到的這一切都是靠著幽默的力量。
有人說，幽默是智慧的最高表現形式之一，這句話真的非常有道理。一個人唯有擁有機敏的想法、隨機應變的智慧，也博聞強識、博學多才，才能在危急關頭以幽默解決問題，也真正有效地緩解尷尬的局面，打破冷場。當然，幽默既非天生的能力，也不是朝夕之間就可以得到的能力。每個人唯有潛心下來，努力地提升思想，充實智慧，才能真正掌握幽默的真諦，才能以幽默改變自己的心態和壞脾氣，也給他人帶來明媚的陽光和積極的心態。
假裝高興，你就會真的高興
心理暗示主要分為兩種：一種是消極的心理暗示，使人更加沮喪絕望，完全不能提起信心和興致去做任何事情；一種是積極的心理暗示，能夠給予人心靈的養分和力量，讓人在面對很多艱難困苦的時候，能夠鼓起勇氣，振奮精神，勇往直前。曾經有心理學家經過研究證實，每個人每天早晨起床之后，如果能夠對著鏡子里的自己微笑，給予自己積極的心理暗示，在一段時間之后，他整個人的精神狀態都會變得不同，人生狀態也會有很大的改變。
為什么對著鏡子微笑之后，心情就真的好起來了呢？從心理學的角度而言，對著鏡子微笑，實際上是給自己積極的心理暗示。在積極的心理暗示作用下，假裝高興，你就會真的高興起來，整個人的狀態也就變得不同了。對于人而言，笑有著非同尋常的意義，全世界的人都會使用笑容來表達自己的心情，例如滿足的笑、欣慰的笑、快樂的笑、高興的笑、勇敢的笑……所有的笑都和積極的正能量有關系，哪怕是苦笑，也意味著哭中帶笑，也意味著堅持不懈，也意味著決不放棄。走遍世界，也許你不懂得其他國家和民族的語言，但是一定要會笑。當你笑起來，整個世界都會變得友好，都會被你融化。既然笑容有這么神奇的作用和力量，我們為何不對自己微笑，向自己綻放笑容呢？
從心理學的角度而言，笑是人善良、友好、心態寬容平和的表現。笑不僅僅是身體上的動作，更能夠影響人的情緒，使人體內的胺多酚含量也隨之增高。人在綻放笑容時，全身之中至少有八十塊肌肉會被牽動，此外，諸如哈哈大笑等還能增強肺活量，強身健體。遺憾的是，隨著我們漸漸地成長，笑容越來越少了。曾經有心理學家經過統計，發現嬰兒每天大概笑四百次，但是成年人每天只笑大概十五次。這兩個數字簡直使人觸目驚心，是什么剝奪了成年人的笑容？是什么讓成年人的世界里充滿愁苦呢？每個人都應該常常保持歡聲笑語，這樣生命之樹才會常青，人生也才充滿各種樂趣和“小確幸”。
笑容的作用如此神奇，當壞情緒來侵擾我們的時候，最好的方式不是與壞情緒對抗，也不是刻意逃避壞情緒，而是勇敢地面對壞情緒，以燦爛的笑容和積極的心態，更好地消除人生中的負面情緒，給予人生更大的發展空間。除了笑容，及時消除壞情緒的方式還有很多，例如可以找一些幽默的短文看看，或者做一些讓自己感到高興的事情。這樣一來，就能把壞情緒消除于無形。
櫻桃是辦公室里的開心果，不管是誰只要有了煩惱，都會第一時間和櫻桃傾訴。有段時間，菠蘿失戀了，也和櫻桃傾訴。聽說那個女孩為了一個更有錢的男人劈腿菠蘿，櫻桃居然說出了驚世駭俗的話，讓菠蘿大跌眼鏡：“你為什么要傷心啊，你應該感到開心和慶幸才對！你想啊，你這是沒結婚被甩了，要是結了婚再發生這樣的事情，那你豈不是戴了大大的一頂綠帽子嗎？天下好女孩多的是，何必單戀一枝花呢！相信我，我負責再給你找一個女朋友。”
在櫻桃之前，菠蘿從未聽到過任何人這么安慰自己，還勸說自己要高興起來。后來，櫻桃自掏腰包請菠蘿喝酒，說是為了慶祝菠蘿消除了一個婚姻中的隱患。菠蘿暗暗想道：這樣的安慰也沒誰了，我不高興都對不起櫻桃，也不知道她怎么絞盡腦汁才想出這種安慰我的辦法！就這樣，櫻桃和菠蘿成了莫逆之交，后來又成為紅顏知己，再后來菠蘿居然牽著櫻桃的手走入了婚姻的殿堂。可想而知，擁有了櫻桃的菠蘿，每天都笑得合不攏嘴，每天都會十年少！
因為感恩于櫻桃煞費苦心的安慰，菠蘿只好說服自己努力地笑起來，笑著笑著，他的心情真的好起來了。其實，很多事情并沒有我們想象中那么糟糕，只要換個角度想問題，你就會發現截然不同的風景。
當然，每個人都是這個世界上獨一無二的生命個體，所以人的脾氣秉性各不相同。當遇到心緒低沉的時候，不如采取自己最喜歡的方式消除壓力，也可以以自己最喜歡的方式找回快樂。唱歌、跳舞、跑步、健身……既然找回快樂沒有統一的方法和標準，每個人完全可以“八仙過海，各顯神通”。朋友，如果此時此刻你的嘴角是往下的，煩請您牽動下嘴角兩側的肌肉，讓它呈現出快樂的笑容，好嗎？你會發現，你的心情隨著嘴角的上揚，也變得越來越明媚，真正充滿陽光。