- 明日的便當(dāng)
- (日)飯島奈美
- 269字
- 2019-04-22 18:05:34
烤三文魚

“富含脂肪的三文魚是搭配飯團(tuán)的絕妙食材。烤魚的過(guò)程中會(huì)發(fā)出刺啦刺啦的聲音,讓人垂涎欲滴。要特別注意火候,一旦魚肉烤過(guò)火就會(huì)變老,影響口感。腌三文魚時(shí),鹽要放得適中,如果鹽太少,烤魚會(huì)沒(méi)有味道。”
材料(1人份)
鹽漬三文魚 1段

加熱烤魚網(wǎng)
為了使魚不黏網(wǎng),準(zhǔn)備開(kāi)烤之前先把網(wǎng)熱透。

那么,開(kāi)始烤吧
烤魚時(shí)先把魚皮那面朝下開(kāi)始烤。用中火烤4~5分鐘,四周變白后翻面。

略焦,香味四溢
翻面后繼續(xù)烤3分鐘左右。一旦烤過(guò)頭,魚肉就會(huì)散開(kāi),口感也會(huì)變差,因此要格外注意。

做飯團(tuán)的搭配材料
烤好的三文魚用筷子夾碎。不要夾得太碎,這樣吃的時(shí)候會(huì)讓人有種奢侈感。