◎ 觀色識病

面色發青是因為氣血阻滯，不能暢通，毛細血管收縮，所以形成青色。

目下顏色青白，伴有精神抑郁，小腿抽筋，身體有麻木的現象，多為肝虛風；面部青色，容易發怒，咽喉干燥，多為肝實風；面目青黑，突然不能說話，四肢疲軟很難站立，多為肝虛寒；面色發青像死灰一樣，說明肝已經嚴重受損。具體而言，先天性心臟病、肺源性心臟病、心力衰竭等疾病都可出現面色青紫。胃部或腸部之痙攣性疼痛、蟲痛、膽道疾病引起膽絞痛時，可使面色呈現為青色。肺結核病晚期、肺氣腫、慢性支氣管炎和嚴重肺炎病人，面色常鐵青。小兒高熱，面部出現青紫，以鼻柱與兩眉之間較為明顯，是將發驚風的預兆。此外，忍受某種劇痛時，面部也可隱約顯出青晦氣。

◎ 不同青色的不同病癥

（1）面色青白多見于陰寒內盛，氣血凝滯，常見風寒頭痛或里寒腹痛。

（2）面色發青以鼻柱、眉間、口唇為甚，在小兒高熱時為驚風之兆。

（3）面色青紫多見于周圍循環衰竭、心力衰竭、呼吸系統疾病引起的缺氧及某些內臟劇痛疾病，如心絞痛和膽絞痛等。

◎ 注意事項

面色發青，中醫多見于寒證、痛證、瘀血證及肝病。

小兒在高熱之時，面部尤以鼻柱及印堂處出現青紫色，這是驚風發作的預兆，需要立刻進行有效治療。

現代醫學中，缺氧是導致面色發青的根本原因，所以一些缺氧性疾患如先天性心臟病、肺病、心功能不全等多有此色出現，活動后更為明顯。還有一些疾病，如疼痛包括平滑肌痙攣、膽絞痛、蟲痛等也會引起，但此時病人已有嚴重癥狀，顏色的變化只是一個伴隨現象而已。

面色發青要養肝

青是屬于肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血瘀引起的。

面色發青的疾病征兆

好臉色吃出來

養肝食譜

面色發青可食用的食物：黑豆、山楂、香菇、茄子、藕、玫瑰花、黃酒、葡萄酒。

用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血瘀、面色發青很有效。