固執是死穴，彈性是生機，你看哪個才是真正的智慧？

因為聰明、能干、出色、體貼、自負、要求高、效率高，時下女性活得越來越精神緊張，情緒困擾，危機心態，身心不協調，令她們未老先衰，好不自由、不快樂。

譬如她，33歲，月入數萬元，未婚，沒戀愛，要求特別高，脾氣不甚好，做事一絲不茍，對人態度傲慢，不輕易相信別人，也不愿意聆聽，所以朋友不多，知心的更沒有，工作以外的生活虛無一片。她是知性爆棚、感性低能的典型，心想出嫁，卻遙不可及。

因為個人成就而形成無比的壓力，更需要精神和心靈的生活平衡自己。偏偏在感情上毫無業績，在緣分沒來臨前只能不斷鞭策自己，結果容易情緒反彈，造成執著，要不瞧不起愛情，要不便怨命找不到好男人。理性時能放下感情需求拼命工作爭取成就，下班后一個人寂寞時便情緒失控，甚至一時糊涂隨便找個一夜情對象發泄自己，事后又后悔。

像她一樣的女性活得充滿壓力。壓力來源有很多，最大的問題是她們像男性一樣知性發展過高，沒有注意同時平衡發展同樣重要的情感智商，以至于忽略了照顧自己及別人的感受。她們的感情生活大多不甚暢順，不少因為在發展事業的同時失去或阻礙了發展感情或建立家庭的機會，以致情感上出現不平衡癥狀，對自己和別人容易表現出壓迫感，尤其是對下屬、親人或異性要求甚高。在感情真空的現實生活里，偶會一念之差否定自己的成就，悄悄羨慕平凡女子擁有幸福的感情生活。

有人甚至費勁在異性身邊時扮演自己不擅長的小女人角色，為的是不想失去擇偶的機會，結果角色不討好，伴侶不領情，頓生失敗感，骨子里對實現完美的自我沒信心，于是悄悄否定自己，埋怨對方，醞釀情緒病態。

要維護精英女皇的地位，代價是必須強迫自己對萬事要求超級高，對所有事情都照顧周全，守護自己定下的價值框框，不容有失。

正是“不容有失”害死你。

再有成就也活得不快樂，這些令一些精英女人漸漸明白平衡身心靈的重要，開始修養自己，修煉瑜伽，參加心靈活動，希望補足精神生活的殘缺，稍為調教牢不可破的原則，也不失為正面的自療取向。

你需要調教要成為完美女人的執著。做人可以輕松一點的，沒見過緊張焦慮的女人能散發妝容以外真正的美麗。扭轉心態，學習拉開待人處事、容人容己的寬度，你的眉心才會拉開，內心才變得廣大，容得下更多，無須執著成性。固執養不出平衡和自由的身心，別做愚笨和固執的奴隸。寬松一點點，快樂自會多一點，便秘胃痛少一點，開懷歡笑自然多一點。

固執是死穴，彈性是生機，你看哪個才是真正的智慧？

所謂人生成就到底是什么？人真正的成就，應該是情理平衡，放過自己，能放能收，給自己和別人留余地，懂得放假，追求簡單已足夠。人生，從來無須非如此不可。