貪婪是不幸的根源，對付貪欲最有效的方法就是學會放棄。因為欲望是沒有止境的，如果你不放棄一些東西，你的心靈一定會越來越沉重，快樂就真的離你而去了，因此要學會自我放棄、自我解脫，保持一顆平常心。少一點兒欲望，就會多一些快樂。

愈追求完美則愈不“完美”

能把平常日子過好的人，也常常能品味到人生的幸福；能珍惜平常的人，也就能創(chuàng)造出驚天動地的偉業(yè)。因為一切都蘊涵在平常之中。如果害怕挫折，可以把目標和要求定得低一些，關鍵是要懂得欣賞自己已取得的成就。凡事只追求更好，而不追求最好，這樣我們自然就能有個好的心情。

有時我們會為生活的不完美而感到一絲遺憾，因為我們都沒有做到完美。本來喜歡一個漂亮的女孩子，但她卻嫁給了他人；本來擁有一個好的機會，結果卻錯失了。在我們追求完美的同時，會有失落感，有痛苦，有遺憾。如果把人生的一切際遇看得自然一些，也就不會有太多的感慨。

估計大家都看到過斷臂的維納斯，她以高度的詩意和巨大的魅力征服了無數(shù)的觀眾，堪稱是一個雕刻藝術的奇跡。而她失去的雙臂更是令人覺得有一種懾人心魄的魅力，散發(fā)出一種殘缺的美。有人認為如果維納斯擁有了雙臂，她將更加完美，但更多的人認為，正是因為她失去了雙臂，才能帶給人一種不可思議的抽象的藝術效果，給人一種難以準確描繪的神秘氣質。

痛苦和失落是人們在追求自己的夢想和實現(xiàn)自己的愿望的過程中，難免要付出的代價。但一個人如果不能及時調整自己的心態(tài)，總是沉浸在無法忍受的缺陷或者遺憾當中，就會給自己的心理造成壓力，不利于自己的生活和學習，有時還會造成嚴重的后果。要知道生活中的缺陷和遺憾是難免的，我們要學會把目光多放到一些美好的事物上，這樣才能得到更多美好的東西。

一位老師拿著一張畫有一個黑點的白紙問他的學生：“孩子們，你們看到了什么？”學生們異口同聲地喊道：“一個黑點。”

“真是太遺憾了，你們把眼光都集中在黑點上，居然沒有看到這張白紙。生活中希望你們也多發(fā)現(xiàn)一些‘黑點’之外的東西，多看到一些陽光的東西！”老師教導學生們說。

獲得快樂和幸福，其實很簡單，那就是把目光停留在快樂和幸福的事情上。

如果你總是把目光集中在痛苦、煩惱上，生命自然不會絢麗多彩。

想必很多人小時候都有過遠大的理想，那時候總是把自己放在獨一無二的位置上，想象自己的未來也必定是無限精彩的。可很多年過去之后，才發(fā)現(xiàn)自己還是一個普普通通的人，過著十分平淡的生活，于是就不甘心，認為自己生不逢時，感嘆命運的不公。其實這個世界上，大多數(shù)的人都過著平凡的生活，他們依然過得很充實，過得很踏實，過得很有意義。只要能在平凡的生活中用心體會，我們就能獲得心靈的滿足。

人的一生總會遇到許多的挫折和不如意，沒有人總是一帆風順。經(jīng)歷了人生的坎坎坷坷，嘗盡了人生的酸甜苦辣才能感受到人生的精彩。那些能夠放棄完美的人，他們就能在生活中活得更有意義，就能在事業(yè)上取得更高的成就。

一位方丈有兩個徒弟，他想從中選擇一個做衣缽傳人。他的兩個弟子平時都很努力，而且平時都表現(xiàn)得非常好，這讓方丈很為難。

一天，方丈想出了一個辦法，他把兩個徒弟叫到跟前，對他們說：“你們出去給我撿一片最完美的樹葉。”兩個徒弟聽了方丈的話，便分頭去找。過了一會兒，大徒弟拿著一片并不漂亮的樹葉回來了，把它交給了方丈，對他說：“這片樹葉并不完美，但它是我找到的最完整的樹葉了。”

過了很長時間，二徒弟才回來，他手里什么也沒有，師傅問他緣故。他說：“樹葉太多了，但就是沒有最完美的……”

最后，方丈把衣缽傳給了大徒弟。

其實，善于過平淡生活的人也往往能做出不平凡的大事，而一味追求完美的人到頭來常常是兩手空空。

能把平常日子過好的人，也常常能品味到人生的幸福；能珍惜平常的人，也就能創(chuàng)造出驚天動地的偉業(yè)。因為一切都蘊涵在平常之中。如果害怕挫折，可以把目標和要求定得低一些，關鍵是要懂得欣賞自己已取得的成績。凡事只追求更好，而不追求最好，這樣我們自然就能有個好的心情。不要總是事事都與人對比。只要自己堅持不懈，讓今天的自己超過了昨天的自己，讓自己努力的付出帶來令自己欣慰的回報，這樣就無愧于自己的生命了。

嫉妒心“毒害”你的幸福

有嫉妒心的人，常有一種“危機感”，怕別人超過了自己，顯出自己的落后和平庸。其實，這只能說明自己氣量狹小。當別人強過我們的時候，我們不應該去嫉妒別人，而是應該虛心向別人學習，爭取和優(yōu)秀的人一樣出色，和成功的人一樣有所建樹。

現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會，每個人都想在日新月異的快節(jié)奏生活中找到自己的一片天地，得到大家的認可。但并不是每個人都能在激烈的競爭中如魚得水，有一些人獲得了令人羨慕的成績，而更多的人還是過著平平淡淡的生活，這時候有些人就對比自己生活得好的人心生嫉妒。

其實對別人的優(yōu)越心懷憎恨，正是自己自卑和狹隘的表現(xiàn)，總是喜歡跟別人攀比，難免會生出自卑的心理，從而見不得別人的好。嫉妒是人性中陰暗的一面，是自己給自己找煩惱。在現(xiàn)實生活中，我們不要過多地去關注其他人，要多找出自己的不足。只有自己能夠做最好的自己，自己超越了自己，才能進一步去超越別人。

“妒忌是心靈上的腫瘤。”這是著名詩人艾青的話，如果不能及時地消除自己的嫉妒心理，就很可能影響自己的工作和生活，還會危害他人。

嫉妒是人性的一大弱點，絕大多數(shù)人或多或少地都有那么一點兒嫉妒心。嫉妒是人性中殘存的動物的一面。據(jù)有關研究表明，許多動物都有嫉妒的本性，一只狼可能會因為嫉妒咬死比它多搶了獵物的同類。據(jù)中國雜技團馴獸員講，一只叫“紅紅”的小狗看到馴獸員接觸一只叫“麗麗”的小狗較多，它竟然把“麗麗”咬死了。我們雖早已進化成了人，但這個“動物性”卻似乎與生俱來。當我們還是孩子時，就會對父母表現(xiàn)出的對其他弟弟妹妹的“偏心”而生氣甚至哭鬧，我們會因老師偏愛其他學習成績更好的學生而心生不快。

雖然嫉妒是人普遍的也可以說是天生的缺點，但我們絕不可因此而忽視它的危害性。趁著它還只是我們心靈里的小小“腫瘤”，我們就要趕快診治它，以免它發(fā)展下去，形成惡性“癌變”。

杜絕嫉妒的根本方法是要保持寬廣的胸懷。一個胸懷寬廣的人，是能容人的，即使是別人犯了錯誤都可以原諒，更何況是別人的才華或是富有呢！

具有嫉妒心理的人往往得不償失。這里有一個真實的故事，講得就是因為嫉妒引發(fā)的悲劇。

有一對夫婦，兩個人都是非常著名的作家。他們年輕的時候就是因為對于文學的共同愛好而相互愛慕的，后來更是因為對相互才華的肯定而結合在一起。應該說他們是幸福的，但就在男作家61歲的時候，卻殘忍地殺死了他的愛人。

原來，在他們認識之初，男作家的名氣就已經(jīng)很大，而女作家還只是文壇的新秀。但漸漸地女作家后來居上，其寫作的才華和名氣都超越了她的丈夫，這讓男作家無論如何也接受不了。他嫉妒的烈火已經(jīng)無法撲滅，他開始抽煙、酗酒、打罵自己的妻子。

女作家因為無法忍受丈夫的嫉妒和打罵，很長一段時間都是在朋友家里寄宿。這樣的日子就一直持續(xù)著，直到有一天，女作家和男作家的新書同時出版，女作家的書賣得很好，剛一出版就創(chuàng)下了幾十萬冊的好成績，而男作家的書卻只賣出了幾千冊。男作家再也無法忍受這個每天和他朝夕相處的女人，更容忍不了她比自己更出色。于是悲劇發(fā)生了，他將槍口殘忍地對準了跟他生活了半輩子的愛人，之后，又絕望地把槍口對準了自己……

本來在外人眼中兩個人是天作之合，不僅有共同的志趣，又同是一起生活互相幫助的伴侶，誰也想不到他們之間會發(fā)生這樣的悲劇。而悲劇的源頭，卻僅僅是因為男作家的嫉妒。

有嫉妒心的人，常有一種“危機感”，怕別人超過了自己，顯出自己的落后和平庸。因此他們常常盯著別人的缺點，對別人的長處不是視而不見就是故意詆毀。其實，這只能說明自己氣量狹小。我們要有寬闊的胸懷，謙虛的態(tài)度，像古人說的：見賢思齊。當別人強過我們的時候，我們不應該去嫉妒別人，而是應該虛心向別人學習，爭取和優(yōu)秀的人一樣出色，和成功的人一樣有所建樹。

要想克服嫉妒，還有很重要的一點，那就是要跳出自我，與人為善。別人取得成功，別人獲得幸福，別人一帆風順……我們應該為他們高興。哪怕我們自己并不成功，并不幸福，我們也衷心地祝賀別人，像一支唱歌中唱的：“只要你過得比我好……”

千萬不要被名利韁鎖

如果我們不能正確對待名和利，或者說不能淡泊名利，那么已有的名利其反面效應也是相當危險的，尤其是對于那些人生觀不太牢靠、在事業(yè)上淺嘗輒止的人而言，很容易被捧殺，造成他們事業(yè)與人生的曇花一現(xiàn)。

名與利是緊密相連的。名，是一種榮譽、一種地位。有了名，就很容易享受更大的權利；有了名，通常萬事亨通。正是因為名利的誘人之處，使得很多人將名利看做是立足于社會、搏擊人生的動力。

很多人把收獲名利當做自己的美好理想，但現(xiàn)實往往是殘酷的。我們應該知道，無論是在社會的哪個階層，名利雙收者都是少數(shù)，更多的是為名利所困擾、因過分追求而未能如愿的落敗者。既然現(xiàn)實生活如此嚴酷，那我們?yōu)槭裁床话衙吹恍繛槭裁床荒芤暶邕^眼煙云呢？懂得低調做人、糊涂做人哲學的人會知道，生活的道路是很寬闊的，人生的價值并不是僅靠名和利來衡量的。因此若想活得有滋有味，就應該看淡名利，活出生活的本色來。

《菜根譚》中說：“世人只知道擁有名聲地位是令人快樂的事，卻不知道沒有名聲地位的快樂才是真正的快樂；世人知道挨餓受凍是令人憂慮的事情，卻不知道不愁吃不愁穿但精神上有某種痛苦才是真正的痛苦。”

盡管《菜根譚》中的觀點有些明哲保身的消極思想，但其中也著實包含著為人處世的真知灼見，還是值得我們借鑒的。這幾句話告訴我們這樣的道理：平凡的人生才是幸福的人生，靜靜地生活，靜靜地享受，用不著去承受大起大落，也用不著去追求大富大貴。只可惜世人都不珍惜自己擁有的平凡生活，為名利終日忙碌、四處奔波，等真正明白什么是幸福時，已為時晚矣。世人不辭辛苦地為了更高的職務、更多的利益絞盡腦汁尋求達到目標的手段和妙方，殊不知這就在不知不覺中玷污了自己純潔的心靈，即使撈到了一點兒名利上的好處，卻已不受人喜愛，這才是真正的悲劇。

“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣；其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣”。這句話是孟子說的，意思是講如果一個人心中的欲望是很有限的，那么對于他來說，從外界獲得的東西是多是少都與自己無關。少了不足以產(chǎn)生內心的不平衡，而多了也不會助長他的欲望。而若一個人內心裝滿無盡的欲望，那么他永遠也不會有滿足的時候。在名利的驅動下，很多人一心想著往上爬、掙大錢，而名利增長了以后，欲望再一次提升，如此循環(huán)下去，永遠追求著名利，直至生命的盡頭仍然得不到滿足。孟子在這里對清心寡欲的好處和欲壑難填的弊端論述得可真是十分精辟。

古語有云：“木秀于林，風必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，眾必非之。”在現(xiàn)實生活中，常能見到一些名人受到人群的圍觀騷擾，連散步、購物之類的基本行動自由都難以保證；至于因名聲引來的各種各樣千奇百怪的麻煩事乃至災禍，在報刊上也時有所見。

年僅31歲的李政道在獲悉自己榮獲諾貝爾獎時發(fā)出了這樣一聲感嘆：“我的上帝，我此后的生活又將怎樣呢？”他當時的心情并不如一般人所想象的那樣歡欣鼓舞到極點，而是更長遠地考慮到了自己獲獎之后的人生道路該怎樣走。

眾多的事實表明，獲獎，尤其是獲諾貝爾獎這樣舉世矚目的大獎，能使獲獎的科學家在一夜之間成為人人皆知的名人，而這對他們日后包括科學研究在內的各項人生抉擇，都將產(chǎn)生很大影響。如果獲獎者不能正確地面對這樣豐厚的名利，那么獲獎可能會為其帶來負面的影響，使獲獎者與自己以往親密的同事之間劃出了一道鴻溝，造成了一定的距離。少數(shù)獲獎后的科學家將主要精力轉移到社會領域與政治活動中，自覺或不自覺地充當了社會賢明的角色，因為公眾將他們視為權威，他們也不時遭受到名人所遭受的騷擾，對他們繼續(xù)潛心于科學研究帶來不利影響。

有一位諾貝爾獎獲得者曾這樣回憶說：“我得獎的那一年真糟糕，得獎當然是好極了，但一年內我什么工作也沒做。”

魯迅先生曾有一句警世之言：“毀或無妨，舉例可怕。”如果我們不能正確對待名和利，或者說不能淡泊名利，那么已有的名利其反面效應也是相當危險的，尤其是對于那些人生觀不太牢靠、在事業(yè)上淺嘗輒止的人而言，很容易被捧殺，造成了他們事業(yè)與人生的曇花一現(xiàn)。