相傳幾萬年前，人們還過著披樹葉、吃野果的生活。好些人同住在一起，沒有房子，只在樹上搭個窩。那時候，還不知道種地，人們整天東奔西走，打獵捕魚過日子。

后來，不知從什么地方飛來了一只大鳥，落下來像座山，光這腿就有一二十丈高，飛起來翅膀一展，像陰了天。老虎、豹子、大象、蛇它都吃，找不到野獸就吃人。含住個人，頭頸一伸，就囫圇咽了。

自從來了這只大鳥，人們不能安生了，老是搬來搬去躲大鳥。大鳥越來越兇，天天傷人。

又過了好多好多年，人們學會了鉆木取火。這一天，大家圍著火堆在烤野獸吃，一陣天陰，大鳥飛來了。人們一驚，知道又要遭殃了。誰知大鳥看見火，一抖身，慌里慌張飛走了。人們發現大鳥怕火。

這一來，有辦法了，人們決心趕跑這只大鳥。于是聚集了好多人，點起火把追趕。大鳥見眼前成了火海，嚇得飛起就跑。人們緊緊追趕，越追越近，大鳥翅膀用勁一扇，呼的一陣狂風，飛沙走石，火被刮滅了。大鳥一陣高興，又吃了許多人。

人們吃了一次虧，就又生了一個辦法，找來許多紅顏色的東西，頂在頭上，遠遠一看，像是火，來嚇唬大鳥。

大鳥使著勁扇翅膀，“火”刮不滅，它害怕了，就沒命地飛跑。人們喊著追著，從高山到海邊，從海邊到中原，不知追趕了多少天，把大鳥累壞了。

這天，大鳥飛到現在的青海境內，實在飛不動了，落下來喘喘氣，可一下人們追上來了。大鳥一展翅膀，渾身酸疼，飛不起來了。眼看就要被人捉住，大鳥急忙下了個蛋，那蛋見風就大，頃刻像山一樣，擋住了人們的去路。

人們拿來斧子、鑿子、錘子，叮叮當當鑿鳥蛋，三天三夜沒有停手。鳥蛋終于裂了縫，大鳥又氣又累又怕，一伸腿就死了。大鳥伸腿死的時候，蹬住了鳥蛋，這邊人們又正下死命鑿打，兩邊一用力，只聽一聲驚天動地的巨響，鳥蛋崩開了。

大鳥的蛋一崩，蛋清嘩地流出來，向西滾滾而去，接著涌出蛋黃，向東流去。向西流去的蛋清成了青海，向東流去的蛋黃就成了黃河。

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