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改善狀態的心理調節法
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改善狀態的心理調節法

康佳編著 著
更新時間：2021-06-04 18:29:50
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當今社會，壓力來自生活、工作、家庭等諸多方面，令我們難以承受，如果我們不能夠進行有效的自我調節，不能夠平衡個人心理去應對，那么我們的人生就很難得到快樂和幸福。《改善狀態的心理調節法》從影響他人心理和自我心理調節兩方面入手，教會讀者進行人際交往和自我調節的方法，以擺脫對生活無所適從的焦慮感，從容應對各種人際關系，牢牢掌握人生的主動權。

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品牌：紡織社
上架時間：2021-06-04 17:10:38
出版社：中國紡織出版社
本書數字版權由紡織社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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