登錄???|???注冊
康佳編著
全部作品
現(xiàn)代社會，壓力越來越大，人們普遍感覺到不快樂、煩躁和痛苦，不堪背負的壓力之重常常使我們喘不過氣來。此時，我們迫切需要找到一種卸下壓力的方法，進而調(diào)整好心態(tài)。《每天一堂心理減壓課》就是從心理學的角度出發(fā)，針對現(xiàn)代社會中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助人們挖掘出壓力的根源，進而找到好的解壓方法，以調(diào)整好心態(tài)，輕松面對未知的每一天。
康佳編著 ·理論研究 ·9.6萬字
當今社會，壓力來自生活、工作、家庭等諸多方面，令我們難以承受，如果我們不能夠進行有效的自我調(diào)節(jié)，不能夠平衡個人心理去應對，那么我們的人生就很難得到快樂和幸福。《改善狀態(tài)的心理調(diào)節(jié)法》從影響他人心理和自我心理調(diào)節(jié)兩方面入手，教會讀者進行人際交往和自我調(diào)節(jié)的方法，以擺脫對生活無所適從的焦慮感，從容應對各種人際關(guān)系，牢牢掌握人生的主動權(quán)。
康佳編著 ·研究方法 ·12萬字
網(wǎng)站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶（設備和賬號都新為雙新用戶）下載并登錄后1-20天最多可免費領(lǐng)取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 m.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有 粵公網(wǎng)安備 44030002000001號 ???? 增值電信業(yè)務經(jīng)營許可證：粵B2-20090059???? 互聯(lián)網(wǎng)ICP備案號： 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話：010-59357051 營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡文化經(jīng)營許可證：滬網(wǎng)文 (2023) 3296-228號 網(wǎng)絡出版服務許可證：（署）網(wǎng)出證（滬）字第055號????互聯(lián)網(wǎng)宗教信息服務許可證：滬（2023）0000015
QQ閱讀手機版
