性格，是人類所特有的一種秉性，是一個人內在氣質的總體反映。良好的性格可以為女人添增魅力和風采。這就注定了性格對于一個女人的重要程度。性格有缺陷的女人，她的一生將充滿煩惱，與幸福擦肩而過。然而性格是可以改變的，對女人來說性格優化的過程，從根本上講，就是她的自我修養水平不斷提高和強化的過程。

卡耐基箴言

憤怒會提高我們的自尊感，關鍵是我們如何有效地表達，這樣會使我們在自己的生存受到威脅時能勇敢地面對。

憤怒是一個女人性格暴躁的最直接表現。特別是年輕女孩兒，憤怒常常表現在她的情緒之中。她們往往話不投機，或為了一點小事情就大為光火，最后造成非常嚴重的后果。

老實說，憤怒是一種十分正常的情緒，問題不在于它本身，問題是如何表達憤怒。

脾氣暴躁的女人會經常發火，其實這是有很大壞處的，心臟病的致病因素可能由此強化誘發。而且可能會誘發其他疾病，說它是慢性自殺一點也不為過。為了確保自己的身心健康，我們必須學會控制自己，克服愛發脾氣的壞毛病。

卡耐基的老朋友曾經對他講過一件事：

這位朋友說，他太太總是以粗暴的語言來對待他，她不喜歡他的事業，總是用嘲諷的目光望著他，他的事業幾乎要在他太太的手里毀滅。他有一份自己很喜歡的工作，而且做得相當出色。當他下班回家時，本來想得到太太的一些鼓勵，但是他的太太對他說的卻是一些粗俗而生硬的話語，這使他感到非常失望。

一連幾年都是這樣。雖然經常受到太太的冷嘲熱諷，但這位朋友還是一直堅持奮斗。現在，他已經是一位成功人士，在一家全國著名的公司擔任執行副總裁。那么，他那位太太如何呢？不用說，大家也猜出，他們倆早已分道揚鑣了。如今，這位朋友又娶了一位年輕的女孩，她能夠給他關心和支持，而這正是他第一任妻子做不到的。

不過，令人感到唏噓的是，他的第一任太太不清楚自己失去丈夫的原因。她說：“我省吃儉用，為他做牛做馬，吃了這么多年的苦，結果當他飛黃騰達了，把我給甩了，去找比我更年輕的女人。他這樣的人，我當時怎么就沒有看出來！”

如果有人對她說，使她丈夫離開她的原因與另外一個女人無關，而是她的火暴脾氣，還有她無休止的嘮叨和無端的挑剔讓她的丈夫忍無可忍，想必她一定想不通。但事情確實是這樣。

因為，她以一種輕視的方式來嘮叨和挑剔她的丈夫，動不動就對他發脾氣，這是一種長期的虐待和折磨，大大傷害了男人的自信心，使她的丈夫喪失了自尊，這真是一種可怕的折磨。

事實上有很多妻子自以為是，她們充當丈夫工作上的顧問，干預丈夫的工作是她們最喜歡的事，可是她們的計策往往不能讓她們的丈夫升職加薪。

妻子們應該怎樣做，才能幫助丈夫獲得成功呢？

一個男人要想在事業上成功，是離不開妻子的幫助的。妻子必須做好兩件事，第一件就是愛他、鼓勵他；第二件就是信任他，放心讓他干自己的事業。

一位可愛體貼的妻子，會為自己的丈夫營造愉快舒服的家庭氣氛。如果你是一個聰明的女人，你就會讓丈夫不受不必要的家務的干擾，專心地處理自己的業務，如此你丈夫的才能才會發揮出來，才能走向成功。

有這樣一位民營企業的負責人，在他創業初期，總是夜以繼日地工作，嘗盡了艱辛，好在他的老婆一手包辦家務，沒有絲毫抱怨，始終在支持他，讓他沒有了后顧之憂，全力以赴去打拼。

某一天，他回到家里，發現兒子在哭鬧。兒子才幾個月大。他這才發現原來自己好久沒拿錢回家了，老婆給孩子買奶粉都成了問題。老婆為了不讓他知道實情，只好用米湯喂孩子。孩子因為吃不飽，所以哭鬧。

后來，這位負責人更努力地工作，作為對老婆的回報。有道是，世上無難事，只怕有心人，終于在老婆無形動力的推動下，他的企業成長為全國一流的企業。

溫柔是男人喜歡的女人的品質。也可以說，溫柔應是女性的本色，也是一曲愛情的主題歌。所以，脾氣暴躁的女人，是所有男人都厭惡的。

抑制生氣和不友好的情緒，會使自己更融于他人，我們怎樣才能做到這一點呢？自己的修養和來自親人及朋友的幫助與勸慰，會起到很大的作用。

有權威人士做過這樣的實驗：人類行為方式的改變，會大大減少死亡率和心臟病復發率。對自己進行意識控制，可以控制和減少發火的次數和強度。當情緒即將爆發之際，要用自己的意識控制，保持理性，也可進行自我暗示：“千萬別發火，發火會傷害自己的身體。”能控制住自己的女人是有涵養的女人。與此同時，要及時了解自己的情緒，求助于他人，使自己遇事后的憤怒能夠有效地克制。自己的情緒不是固定不變的，只要有決心和信心，再加上他人對你的幫助與配合，就一定能克制自己憤怒的情緒。

細細分析，性格暴躁的女人表現如下：

①情緒不穩定，容易激動。別人表示一點友好，她們就高興得不得了，會將其視為親姐妹；而話不投機，就會怒目相對。

②很敏感，是所有暴躁的女人的特征，別人無意識的動作，或輕微的失誤，都被她們看成是對她們的不敬。于是產生多疑、不信任他人的情緒，準備對他人進行還擊。

③由于自尊心脆弱，以憤怒保護自己。有的人希望和別人交朋友，而這個目的沒有達到，她就給人家強烈的羞辱，為的是換回自己失去的自尊心。

④不安全感，怕失去自己得到的東西。

⑤從小受嬌慣，一貫任性，不受約束，想干什么就干什么。

⑥把憤怒當作情感的表達，這些人在小的時候父母的教育模式就是打罵，所以她也學會了用憤怒表達情緒。有時候，她們甚至用憤怒表達自己的愛。

⑦將受到挫折的沮喪和不滿情緒，發泄在無辜的人身上。

應當說，性格是一個人文化素養的體現。一個有文化、有知識、有修養的人，往往待人彬彬有禮，遇事經過深思熟慮才進行處置。他們一般是不會發火的。而好發脾氣的女人，大多是缺乏文化底蘊，她們的性格就好像一堆干柴，遇火便著，任憑自己的性情行事，不到碰得頭破血流、惹出事端來就不罷休。

所以，脾氣暴躁的女人，提高自己的素質修養實在是當務之急的事情。

下列幾條措施可以幫助脾氣暴躁的女人改變暴躁性格，使她們的性格臻于完善。

（1）承認自己脾氣不好

請告訴你的配偶和親朋好友，自己以往有愛發脾氣的毛病，決心今后加以改進。要求他們對你支持、配合和督促，這樣有利于你逐步達到目的。

（2）保持清醒

當憤憤不平的情緒在你腦海中翻騰時，要立刻提醒自己保持理性，這樣你才能避免憤怒情緒的爆發，恢復清醒和理性。

（3）推己及人

把自己放到別人的位置上，你也許就容易理解對方的觀點了。在大多數場合，一旦將心比心，你的滿腔怒氣就會消散，覺得自己惹別人憤怒，真是毫無來由。

（4）詼諧自嘲

在那種很可能一觸即發的危險關頭，你還可以用自嘲走出危機，平靜解脫。

“我怎么像個3歲小孩，這么心胸狹窄、‘小肚雞腸！’。”幽默是消除暴躁脾氣的最好手段。

（5）反應得體

受到“殘酷虐待”時，只要是一個正常的人，心里都窩著一股火。但是無論發生了什么事，都不可以失去理智，而應該用法律的手段保護自己。

（6）學會寬容

學會了寬容，你就會放棄怨恨和報復。憤怒的包袱從身上卸了下來，這樣就會幫助你放棄錯誤的沖動。

“誰自詡為脾氣暴躁，誰便承認了自己是一個言行粗野、不計后果的人，同時也是一個沒有學識、缺乏修養的人。”這是一位哲學家講過的話。我們細想想這句話，還是很有道理的。“腹有詩書氣自華”，是啊，遠離暴躁脾氣，做一個有知識、有文化、有修養的女人是我們追求的目標。

人與動物的最大區別是能夠自我控制。所以脾氣雖是先天的，但卻可以調控。多學習，用知識武裝頭腦。只要知識豐富了，修養提高了，法紀觀念增強了，脾氣這匹烈馬就會被你馴服。

有一個愛發脾氣的人常常說：“我過去經常發火，不過自從有了心臟病，我認識到以前那些激怒我的理由，根本不值得一提。”不要等到患上心臟病才想到改正自己的暴躁脾氣，修身養性最好是從今天開始。