卡耐基箴言

一個女人如果做了自卑的俘虜，不僅會影響身心健康，這個人就很難有所作為。她所過的每一天，也將沒有意義。

許多女人在人前總是表現得不夠自信，甚至自卑，所以她們很難感受到快樂和幸福，總是自慚形穢，把自己放在一個低人一等、不被自我喜歡、進而演繹成為別人也看不起的位置，并由此陷入不能自拔的痛苦境地，心靈籠罩著永不消散的愁云。

只有突破自卑自棄，才能進入人與人組成的社交群體，發現自己的長處和優點，對生活采取開放的態度，才能從容地進入社交大門，使自己的人生獲得成功。

“自卑”是人對自己真實的不解和缺憾，久而久之，這種復雜的情緒積壓在心底，就形成了自卑感。人在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時會出現焦慮、泄氣和頹喪的情感反應，所有這些都有礙于一個人的社交活動。

有一個青年，很有文學才華，他生活在遙遠的鄉下，由于長期貧困不得志，漸漸產生了自卑的心理。他囿于一個有限的小天地中，與人來往很少，沒有朋友，后來對生活厭倦，不久便自殺而亡。

眾所周知，古典名著《紅樓夢》中的林黛玉就是一個自卑感很強的姑娘，自從踏進賈府后，就有一種寄人籬下的自卑感。雖有賈母疼愛，但因家道衰落，來自他鄉，她內心深處總感到自己低人一等。但她自尊心極強，加上生性內向，于是每當遇到各種聚會的場合，便獨處一隅，郁郁寡歡，不愿與人來往。正是這種極度的自卑感，妨礙了她與眾姐妹融洽相處，最后終于在寂寞之中“魂歸離恨天”。

然而，有一位女性與之不同。這位女性的朋友很多，其中不乏社會名流和著名人士，因此她的社交很成功。重要的一點就是她在交往中保持自信，在她的觀念里，對方可以比自己有錢，可以比自己有權，但對方不可以比自己尊貴。對方的尊貴是建立在自己的卑劣上的。所以對名人，她應同對待普通人一樣，敢于在他們面前大膽地說話，表達自己的意見和看法。這樣，對方反而會在她身上發現閃光點，也就樂于與她交往。

自卑的心態不僅讓人失去生存的勇氣，還在其中注入“厭世的毒液”，最后讓“健康的肌體發霉、腐爛”。

在人生崎嶇的小路上，自卑這條毒蛇隨時都會出現。德國哲學家黑格爾說：“自卑往往伴隨著懈怠。”它是你前進道路上的絆腳石，可以使一個人的活動積極性大大降低。自卑的根源是過分否定和低估自己，太重視別人的意見，并將別人看得過于高大，而把自己看得過于卑微。

一個有主動創造精神的女人，才能開拓事業的新局面。只有控制住自卑心態，人們才會敢于積極進取，才會活得開朗、開心，才會勇于承擔責任，成為一個有責任心的人。只有扔掉自卑，才會跨越各種障礙，成為一個不怕困難的人。

有自卑情結的女人都是小心翼翼的人，由于要避免她認為能出現的難堪，她也不去做什么；她害怕別人認為自己無知，也就不去征求別人的意見。由于壓抑，自卑的女人會變得更加敏感，精神狀態日益消沉。

凡是不能走出生存困境的女性，都是因為對自己信心不足。她們就像一棵脆弱的小草一樣，毫無信心去經歷風雨，自卑的心理左右了她。

欣欣本來是一個活潑開朗的女孩，卻被自卑折磨得很慘。

欣欣在一家大型的日本企業上班。大學期間她可是一個很自信的女孩。她的學習成績好，是男孩追逐的焦點。然而近日以來，她的同學們驚訝地發現活潑可愛、整天嘻嘻哈哈的欣欣像換了一個人似的，變得畏首畏尾起來，和大學時代的她完全不一樣了。每天上班前，她會為了穿衣打扮花上整整兩個小時的時間。為此她不惜早起，少睡兩個小時。她之所以這么做，是怕自己打扮不好，而遭到公司其他員工的笑話。在工作中，她更是謹小慎微。

自從來到這家日本公司后，欣欣發現日本人的服飾十分高貴，舉止優雅，相比之下，自己土里土氣。于是她對自己的服裝及飾物產生厭惡的情緒。次日，她就跑到精品服飾商場去了，可是，由于還沒有發工資，她買不起那些名牌服裝，只好空手回來了。

第二天上班，她不敢抬頭看別人身上的名牌西服和裙子，這里的女人們的穿戴都是一流的品牌服飾，而自己還是一副學生的窮酸樣。一想到這些，她的內心就感到非常痛苦。她覺得自己就像丑小鴨，與天鵝為伍，心里充滿了自卑。

更令欣欣慚愧的是她的同事們平時用的香水都價格不菲。她們所到之處，那些來自異域的香水飄散著清香，自己的廉價的香水簡直是太丟人了。

還有她們聊天的話題，當然是衣服、化妝品、首飾等等。欣欣自然插不上嘴，于是她在同事們中間就顯得很孤立。

欣欣在工作中也覺得很失意。因為剛開始工作，沒有經驗，工作效率不高，上司交給的任務不能及時完成，有時受到上司的批評，更讓她心里不安，于是對自己的能力發生了懷疑。

總之，自卑的欣欣總是一味地看不起自己，總感到自己不行，比不上別人。別人的優點，她總是不敢面對。自己的弱項，她總是極力回避。因為這種情緒左右著她，讓她對什么也打不起精神來。于是什么憂郁、煩惱和焦慮都找上門來，弄得她心里很痛苦。遇到一點困難，她便長吁短嘆。那些光明、美麗的希望似乎與她無關。

其實，在生活中，每一個人都有他的優勢，都有其存在的價值。自卑是一種沒有意義的自我墮落。一個人如果陷入了自卑的泥沼，他能找到一萬個理由說自己為何不如別人。比如：我個矮，我長得黑，我眼睛小，我不苗條，我嘴大，我有口音，我汗毛太多，我父母沒地位，我學歷太低，我職務不高，我受過處分，等等。因自卑而焦慮，于是注意力分散了，從而破壞了自己走向成功的步伐，導致失敗。一個人如果陷入了自卑，在人際交往中除了封閉自己以外，奴顏婢膝可能是他經常呈現的面容。

自卑的女人永遠不會出類拔萃，因為她不敢有遠大的目標。一個民族和國家如果自卑，只能當別國的殖民地，因為它不敢站起來，只能成為別國的附庸國。