情商（EQ），又稱情緒智力，是心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。優秀女人的一生就是不斷增強自我意識、管理壓力和積極情緒的一生。只有這樣她才能提高與愛人互愛的能力以及處理夫妻關系的能力。一個女人情商水平的高低，對她婚姻的成功有著重大的影響作用。一個情商淺薄的女人，婚姻的長城將不攻自破。

卡耐基箴言

對于任何人來說，失戀都會在靈魂深處烙上傷痕。有時，這種不可言喻的心理隱痛會一直伴隨著自己整個生命的旅程。

人是情感的動物，愛情是那么令人心醉神迷。

失戀是愛情的悲劇，這一現實對于大多數失戀者來說，都能理智地接受。但是，也有一些人失戀時痛不欲生，因為把失戀看得太重了。其實，這些令人痛心的現象是可以避免的。我們可以根據心理防御機制的原理來提高對挫折的耐受能力，盡快地消除心靈的創傷，保持心理的平衡與健康。

下面是蘇格拉底與失戀者的對話：

蘇格拉底遇見了一個失戀的人，于是，有了下面的一段對話：

蘇格拉底：“孩子，為何這么悲傷？”

失戀者：“因為我失戀了。”

蘇格拉底：“原來是這樣，這很正常啊。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什么味道了。可是，年輕人，我怎么發現你對失戀的投入甚至比你對戀愛的投入還要傾心呢？”

失戀者：“到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個中人，怎知其中的酸楚啊。”

蘇格拉底：“丟了就丟了，何不繼續向前走去，鮮美的葡萄還有很多。”

失戀者：“我要等到海枯石爛，直到她回心轉意向我走來。”

蘇格拉底：“但這一天也許永遠不會到來。”

失戀者：“那我就用自殺來表示我的誠心。”

蘇格拉底：“如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。”

“……”

每個人在戀愛的時候，或多或少都會經歷傷心的階段。這是很平常的事情，不要把它看得比天還要大，人一生中比這更重要的事情還很多。

相愛的人不一定最終都能走到一起，走到一起的也許并不是你最愛的人；愛對方，就是希望對方能夠幸福。

對于戀愛中所付出的一切，如果一開始就是為了有所回報，那并不是真愛。失戀的感覺就像是小孩子失去了心愛的玩具，時間久了，還會有新的玩具補充進來。不過，新的絕不僅僅是舊玩具的替代品，因為你同樣傾注了愛心，同樣是你心愛的玩具。

楚楚失戀了，她哭哭啼啼地找到自己的好友，說她的男友在兩人分手前，對她所做出的事，令她痛心疾首。他變賣兩人共同合買的房子，拿錢去接濟新交的女友，而且還背后造謠，害得她眾叛親離，甚至連家人都不諒解她。

楚楚一邊哭，一邊控訴：“他怎么可以這樣對待我？”

她手腕上兩道瘢痕非常醒目。朋友一方面心疼她，另一方面也為她的自我傷害感到生氣。當她一再哭訴著“他怎么可以這樣對我”時，朋友反問她：“你怎么可以這樣對待你自己？”

她極力想挽回那段戀情，能做、不能做與該做、不該做的事，她都做了。多少個夜晚，她孤獨地醒來，除了痛苦和悲傷之外，心里想著的都是怎么能讓兩人回到從前。她對朋友說：“只要能再得到他，為他做什么我都愿意。”

癡情的腳步，總是追不上變心的翅膀，她雖費盡心力，但都無濟于事。

生活中，經常發生因愛情破裂而引火自焚或跳樓自殺的慘劇。事實證明，近年來因為感情問題自殺的案例，有明顯的上升趨勢。

為愛自殺，是因為當事者心里認為自己失去了依靠，沒有辦法獨自面對以后的人生；另一方面是其內心的憤怒和痛苦，看不到生活的前途，失去了生活的信念，最后選擇結束生命來解脫。

事實上，許多因為失去所愛而自殺的女人，其實也想活，大部分是想讓對方產生罪惡感，或一輩子良心不安。

企圖用“自殺”來挽留變心的男人，這是許多失戀女人的共同想法。

唐瑂是一個十八歲的女孩，最近她失戀了，因自殺未遂而住院。她的那位男友得到消息后，趕忙跑到醫院，每天寸步不離地陪在她身邊。然而在唐瑂情緒穩定，醫生告知她可以出院時，男友卻離她而去了。他搬了家，換了手機，并且又換了一家公司。

這是說，任何一個神志清醒的人，都不敢長期對一個以自殺來挽留愛情的伴侶。

也許，自殺是一時的緩兵之計，但最多也只能暫時留住對方的腳步，博取同情心，要給自己帶來真愛是不可能的，一旦對方認為狀況有所穩定，他仍然不想廝守在你身邊的。

侯思思是一個聰明漂亮的女孩，在同學眼中，她就是一個大美人。大學兩年過去了，追求她的男孩子很多，大都對她畢恭畢敬，但她卻從未對誰有過好感。直到有一天，一位男生與她相識，他的高傲和冷漠打動了她的芳心。然而，好景不長，一年以后，男孩要與她分手，沒有任何理由。她問他：“你為什么要拋棄我？”他說：“在你身上，我找不到愛的感覺。”侯思思的心理崩潰了，她哀求痛哭，男友還是離她而去。

從此，女孩的完全變了一個人似的，沒有了激情，沒有了斗志，沒有了理想，也沒有了追求，渾渾噩噩過日子。但她不反省自己，也不理智地分析自身性格的缺陷，只是一味地消沉，失敗感一直在內心里充斥。她又不能忘懷從前，對周圍的人和事都不感興趣，認為自己不會再愛上別人，學習成績也一再滑坡。她整日神思恍惚，生活沒有頭緒，終日沉浸在痛苦之中，反復咀嚼失戀的痛苦。

隨著時間的流逝，她的感情變得越來越脆弱，性格變得古怪，讓人難以接近。

像侯思思一樣，那些愛起來不顧一切的女人很可怕，因為感情一旦受挫，其行為就會表現出極端勢態。要想減少悲劇的發生，在戀愛的過程中，就要保持一份尊重，既尊重對方又尊重自己，理性地接受和拒絕，這才是比較明智的。

沉溺在痛苦與思念里，會消耗盡一個人的能量。因此情感受挫的人，在療傷階段不要一個人躲在家里暗自落淚，那只會使你更加痛苦。療傷止痛是需要時間的，因此，我們仍得在心靈深處，帶著那個熟悉的身影，一步步前進。總有一天，傷口會越來越小，直至結疤和消失。