日記就是把自己一天的所說、所見、所聞、所感、所為，堅持選擇其中最有意義的記錄下來。日記是生活的記錄，可以伴隨著寫日記而成長。

日記有日記的寫法，不同的日記有不同的要求，日記的種類挺多。如生活日記，它的特點是可以不分項目記錄自己見聞和思考，一般在睡前寫。這類日記以第一人稱來寫，內容以當天的事情為主，所寫的是由“我”所見和所思貫串起來，寫作自由，可以記敘，可以議論，選擇可大可小，形式和內容都可隨意不拘一格，舒展自如，這是一般的日記。還有一些專項目記，如“夏令營日記”、“觀察星球日記”、“實驗日記”……這種日記往往要分項記錄，以便比較和分析。

寫日記的好處很多，它首先是生活成長的足跡。便于總結經驗教訓，促進思想覺悟的提高；它可以鍛煉堅持不懈、持之以恒的毅力，訓練自己的觀察能力，分析綜合能力，培養思考的習慣；可以幫助喚起回憶，許多作家成名都得益于日記。魯迅、葉圣陶等人都有日記出版，他們的日記還成為研究他們成功道路的重要依據和解讀他們作品的鑰匙，具有文獻的價值。

寫日記雖無固定的格式，但也有一定的寫法，首先必須有年、月、日、星期。應該有相關的記錄和天氣、節令及節日的名稱。正文從第二行空兩格開始寫，正文是日記的主體。

寫日記貴在堅持，要安排時間，養成每天寫日記的好習慣。寫了日記要經常翻閱，使日記成為自己的好朋友。