目錄(89章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 序言
- 第一章 性格心理學與生活
- 簡說“性格心理學”
- 測一測：你是外向性，還是內向性
- 四種氣質，四種性格色彩
- 教你瞬間識別性格色彩
- 第二章 改變生活中的六種性格缺陷
- “跟陌生人交往真別扭！”——社交恐懼癥
- “我不是故意要騙你……”——謊語癖
- “我總是控制不住自己的行為”——強迫癥
- “世上沒好人，我只相信我自己！”——偏執型人格障礙
- “我有我的世界，其他事與我何干！”——分裂性格缺陷
- “我討厭自己做決定……”——依賴型人格障礙
- 第三章 教你看清一個人：細節暴露性格
- 讀懂眼神，讀懂他是怎樣一個人
- 透過發型辨識對方的真性情
- 看走姿，鑒別對方的性格品質
- 8種握手習慣瞬時掌握對方性格
- 8種睡姿暴露出你的性格缺陷
- 第四章 一號“完美型”：追求完美的“螞蟻”
- 完美型性格的檔案表
- 積極的完美主義者與消極的完美主義者
- 過分追求完美也是一種病
- 事必躬親的完美型領導如何自救
- “二八法則”，完美主義者的必修課
- 寫給完美主義者的話：人生允許不完美
- 第五章 二號“助人型”：追求服務的“蜜蜂”
- 助人型性格的檔案表
- 積極的幫助者與消極的幫助者
- 你的慷慨，他的煩惱
- 愛別人，也要留一份愛給自己
- 懂得付出，也要學會表達
- 不要被別人的看法控制住
- 寫給幫助者的話：付出，不要總期望回報
- 第六章 三號“成就型”：渴望成功的“雄鷹”
- 成就型性格的檔案表
- 積極的實干者與消極的實干者
- 別讓過度自戀害了你
- 不做成功路上的“獨行者”
- 控制你的欲望
- 寫給實干者的話：學會放棄才能快樂
- 第七章 四號“自我型”：多愁善感的“天鵝”
- 自我型性格的檔案表
- 積極的浪漫主義者與消極的浪漫主義者
- 不要跟著感覺一路到黑
- 遠離消極心理，才能擁抱幸福
- 在思考之后行動，不如在行動中思考
- 寫給浪漫主義者的話：少點空想，多點腳踏實地
- 第八章 五號“觀察型”：善于思考的“狐貍”
- 觀察型性格的檔案表
- 積極的觀察者與消極的觀察者
- 釋放被你壓抑的情感
- 要審慎地思考，更要果斷地行動
- 愛情不需要太多理性
- 寫給思想家的話：走出封閉世界，學會與人合作
- 第九章 六號“忠誠型”：謹小慎微的“獵犬”
- 忠誠型性格的檔案表
- 積極的忠誠型與消極的忠誠型
- 小心“疑心病”毀了你的愛情
- 不要墨守成規，成功需要突破
- 允許犯錯，更要勇于承擔
- 推倒自我束縛之墻，打破規矩又何妨
- 寫給懷疑論者的話：放下憂慮，快樂生活
- 第十章 七號“享樂型”：活潑好動的“猴子”
- 享樂型性格的檔案表
- 積極的享樂主義者與消極的享樂主義者
- 要耐得住寂寞，經得起誘惑
- 行動之前先計劃，做事無須太匆忙
- 既要追求成就感，也要戰勝挫敗感
- 寫給享樂主義者的話：尋找快樂也要適可而止
- 第十一章 八號“領導型”：權力至上的“獅子”
- 領導型性格的檔案表
- 積極的指導者與消極的指導者
- 這里是家，請收起你的權力
- 當你看不順眼的時候，請把自己當成他
- 控制你的情緒，憤怒改變不了事實
- 不要獨斷專行，多聽取他人意見
- 寫給指導者的話：學會迂回與變通之道
- 第十二章 九號“和平型”：崇尚和平的“熊貓”
- 和平型性格的檔案表
- 積極的調停者與消極的調停者
- 哪怕逆風飛翔，也要相信自己
- 心有不滿，請及時非暴力溝通
- 改變你的惰性
- 隨波而不逐流，隨和也要有主見
- 寫給調停者的話：該拒絕時，勇敢說“不”
- 附錄：性格測試——你屬于哪種性格 更新時間：2019-01-03 00:48:28
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