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不對抗的青春期:40個成長關鍵問題速查指南
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內心豐盈,積極前行:自我關愛的力量
青春期的孩子,面臨著學業的壓力、成長的困惑、自我追求的懵懂……家長們會擔憂孩子能否順利度過青春期?如何幫助孩子管理情緒、應對學業壓力、找尋自我認同?又該如何培養初中生獨立性,使其適應社交環境?這本書,即為家長解答這些關鍵問題,助力孩子穩健成長。本書主要針對青春期的孩子及其家長,圍繞青春期情緒管理、學業壓力排解、自我認同探索、獨立性培養以及社交困境適應5個方面展開,提供了共40個情境案例,分析說明孩子可能出現的問題及其背后的心理機制,再提供相應的親子互動方式和情景改善策略,旨在幫助家長和孩子共同建立良好的成長環境,解決青春期孩子成長、學習過程中的種種問題。本書針對孩子青春期成長多方面的內容,包含理論闡述、案例分析和實操建議,形成了一套完整、系統的家庭教育指南。
目錄(63章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 內容提要
- 前言
- 第一章 青春期的挑戰與機遇
- 青春期:一個全新的開始
- 遇見挑戰:讓孩子適應新的變化
- 家長的角色:無條件的支持者
- 機遇之窗:培養解決復雜問題的能力
- 共同成長:與孩子一起學習面對挑戰
- 第二章 如何穩定青春期孩子的情緒波動
- 理解青春期的荷爾蒙變化
- 只是提了個建議,卻引發了孩子的情緒風暴
- 當我提醒孩子完成作業時,他卻跟我發脾氣
- 最近孩子不再愿意參加游泳課
- 孩子總因小事悶悶不樂,且易怒
- 孩子因被同伴排斥而沮喪和憤怒
- 孩子最近總是情緒低落
- 孩子有時會突然大哭或對家人發火
- 睡前老想著第二天的事而睡不好
- 第三章 幫助孩子應對學業的挑戰
- 引導孩子找到學習的樂趣,排解學業壓力
- 孩子因為學業壓力而失眠
- 考試前孩子非常焦慮
- 孩子因為分數不如別人而自我懷疑
- 孩子為何對學習提不起興趣?
- 孩子不知如何應對競爭壓力
- 孩子為何總是拖到最后才寫作業?
- 孩子每天都學習到很晚
- 孩子字寫得不好就要擦了重寫
- 孩子遇到難題就想放棄
- 第四章 引導孩子在自我探索中找到方向
- 引導孩子找到成長的方向
- 孩子想像同學一樣擁有昂貴的名牌服飾
- 孩子天天彈吉他,作業都不做
- 我的孩子喜歡一位流量明星
- 孩子沖動購物把壓歲錢花光了
- 孩子足球校隊選拔失敗了
- 孩子沉迷于網絡社交平臺
- 女兒沉迷跳舞影響學習
- 孩子覺得自己什么都做不好
- 不愛運動的兒子突然要去徒步
- 第五章 培養孩子的自我管理能力
- 正確看待孩子對自主權的要求
- 考試前一天孩子還要玩游戲
- 孩子玩游戲,不遵守家長的規定
- 孩子為了玩不去上補習班
- 為什么孩子做作業總是拖拖拉拉
- 孩子說學習“沒意思”
- 孩子晚上不睡,早上起不來
- 孩子成績下滑怪老師
- 第六章 幫助孩子突破社交困境
- 迎接青春期的社交挑戰,探索個性成長
- 孩子想玩一個同學間流行的網絡游戲
- 孩子上初中后交不到朋友
- 孩子在班級沒有歸屬感
- 孩子和同學有了小摩擦
- 孩子不懂得說“不”
- 孩子不太會表達自己的想法
- 我的孩子好像情商比較低
- 結語 對家長說的話
- 攜手成長:在孩子成長路上扮演關鍵角色
- 內心豐盈,積極前行:自我關愛的力量 更新時間:2024-07-02 16:05:51
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