這是一本“婚姻教皇”、人際關系大師、著名心理學家約翰·戈特曼指導父母進行情緒管理訓練的實戰手冊，告訴父母當孩子情緒激動時，該如何進行溝通？如何教孩子更有效的處理問題，建立健康、穩固的人際關系？如何成為孩子的情緒導師？這是一本培養父母教育素質的指南，每位父母都能從中受益。戈特曼博士通過一項歷時20年、119個家庭和孩子共同參與的心理學調查，洞察了4種教養方式對孩子情商的長期影響，了解到0歲到青春期孩子教養的本質。《如何讓孩子自覺又主動》以9項實操策略，配合高效親子溝通的三色區圖示，以及趣味互動親子漫畫，讓父母和孩子一起輕松培養開放式大腦，讓父母自信練達，讓孩子自信且主動地迎接未來挑戰。