懶惰腦科學(xué)
為什么我們天生對(duì)世界好奇,卻逐漸失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力?為什么我們樹立目標(biāo)時(shí)躊躇滿志,一旦開始努力,就立馬進(jìn)入“玩——看手機(jī)——玩”的無限循環(huán)?怎樣才能從一個(gè)空有上進(jìn)心的人,變成行動(dòng)上的巨人?在《懶惰腦科學(xué)》中,作者結(jié)合腦科學(xué)的前沿研究成果,對(duì)以上問題給出了答案。漫長的人類進(jìn)化過程中,為了維護(hù)身體的運(yùn)作,大腦會(huì)避免積極思考,開啟自動(dòng)節(jié)約能量的潛在機(jī)制,這影響了我們的日常行為。懶非我所愿,是大腦天生愛偷懶。無意識(shí)的懶惰選擇,是自然進(jìn)化的結(jié)果。在本書中,作者建設(shè)性地提出了應(yīng)對(duì)懶散天性的實(shí)用方法,利用大腦天性,激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī),幫助讀者戰(zhàn)勝內(nèi)在的健忘、焦慮、混亂、拖延,快速行動(dòng),高效學(xué)習(xí)。
·5.4萬字