不朽的情缘怎么解锁

《跑步圣經(jīng)——國家隊教練教你完美跑姿》根據(jù)編者多年的跑步體會與教學經(jīng)驗，詳細介紹了跑步姿勢的理論知識及練習方法，為跑步愛好者制定了一套系統(tǒng)而科學的跑步姿勢練習方法。全書共分五章，全面剖析了跑步姿勢，以及對跑步姿勢的自我評估和糾正訓練，從理論到實踐，讓跑友全面認識跑步姿勢，并根據(jù)自身特點找到適合自己的跑步姿勢，從而達到降低運動損傷，在提高跑步經(jīng)濟性的同時提升運動成績的目的。

·5.5萬字

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跳高技術(shù)詳解與系統(tǒng)訓練

本書在介紹跳高運動技術(shù)的基礎上，系統(tǒng)地講解不同訓練階段采取的訓練方法和手段，輔以跳高運動損傷與防治、科學飲食與營養(yǎng)等內(nèi)容，旨在為跳高運動員和廣大跳高愛好者提供切實有效的幫助，同時可供相關(guān)專業(yè)師生教學參考。

·8.9萬字

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冬奧會推動北京建設世界體育城市研究

以北京2008年奧運會圓滿成功和2022年冬奧會舉辦權(quán)的獲得為標志，北京建設世界體育城市發(fā)展進入了實質(zhì)性階段，冬奧會推動北京建設世界體育城市已經(jīng)歷史性地擺在了市政府和全體市民面前。特別是在京津冀協(xié)同發(fā)展規(guī)劃正式上升為國家戰(zhàn)略的機遇期，借助冬奧會推動北京建設世界體育城市的提速已經(jīng)成為現(xiàn)實，如何加快北京建成中國特色世界體育城市的快速發(fā)展，是新時代中央對北京工作的要求和首都人民的新期盼。北京建設世界體育城市，最重要的就是提升城市體育的發(fā)展質(zhì)量，完善城市體育的服務體系功能，為提高城市居民生活水平的發(fā)展提供服務，更好地服務城市社會經(jīng)濟和文化事業(yè)的進一步發(fā)展。

·12.9萬字

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健美操（第二版）

本書系統(tǒng)介紹了有關(guān)健美操運動的基本理論及教學方法與手段。共分十章，包括體育概論、體育運動衛(wèi)生與保健、體育競賽與欣賞、《國家學生體質(zhì)健康標準》測試。健美操運動理論及基本動作、健美操套路教學、啦啦操、排舞、體育舞蹈、瑜伽。本書的編寫不僅遵循了體育教學的規(guī)律，體現(xiàn)了素質(zhì)教育理念，同時與時俱進，融入了啦啦操、排舞等大學生非常喜愛的新鮮元素，是一本門類較全、可行性強、又突出健美操特點的實用性教材，本書不僅可以作為高等院校公共體育普修類教材，也為廣大健美操愛好者的自學提供了參考。

·9.9萬字

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跑在路上，勻加速

跑者們新手上路，總會覺得無所適從，到底該注意些什么？準備些什么？防備些什么？才能讓自己安全又健康的越跑越快，越跑越自信，越跑越在行。《跑在路上，勻加速》為你準備了：開跑前的問東問西，決定開跑這些細節(jié)你得知道，跑在路上我們一起勻加速，跑得爽也得在意自我保護，跑步與營養(yǎng)補充，工欲善其事必先懂裝備，徒手訓練計劃7樣跑者法寶，面對各種問題，3個一直跑在路上的人給出了不同方向的解答。

·3.1萬字

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跳箱與欄架訓練全書

《跳箱與欄架訓練全書》首先介紹了跳箱與欄架訓練的原理等基礎知識，接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對38個跳箱練習動作與42個欄架練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。《跳箱與欄架訓練全書》提供了9個具有針對性的訓練計劃，旨在幫助有改善動作模式、強化速度與靈敏性、預防損傷及改善運動表現(xiàn)等不同訓練目標的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。

·2.9萬字

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現(xiàn)代健美操運動

《現(xiàn)代健美操運動》健美操這項風靡許久的運動，以其獨特的魅力廣受群眾的喜愛，由于其韻律感以及同音樂的完美結(jié)合，表現(xiàn)積極、自信、充滿活力的精神狀態(tài)，在大、中、小學普及非常廣泛，國內(nèi)外每年均會舉辦與健美操運動相關(guān)的各種賽事，并形成了一定規(guī)模的參與群體。《現(xiàn)代健美操運動》在總結(jié)多年健美操教學與訓練實踐的基礎上，借鑒各類健美操的前言理論、科研成果和訓練總結(jié)，將理論與實踐相結(jié)合，較準確地把握了現(xiàn)代健美操運動的發(fā)展方向。對于健美操初學者或高校健美操教學工作者等，都有深遠的學習價值及參考意義。對于廣泛、深入地開展健美操運動，提高健美操水平有著積極的作用。

·13.7萬字

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高原訓練組織與實施：中日競走運動員高原訓練合作研究解析

本書通過對1993年中日競走運動員高原訓練合作研究組織和實施的回顧，就這次合作的背景、中日雙方合作的初衷、訓練和科研計劃的產(chǎn)生、實施的過程、合作產(chǎn)生的結(jié)果、合作成功后產(chǎn)生的效應以及合作的取得的經(jīng)驗等方面進行全方位系統(tǒng)地分析，力求全面的把訓練合作研究的全貌展現(xiàn)出來，為今后高原訓練合作研究提供可以借鑒的模式。

·17.6萬字

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田徑體操

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跑步圣經(jīng)：國家隊教練教你完美跑姿