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擁有纖細(xì)、平坦、緊致、性感的腰腹是每個(gè)女性夢(mèng)寐以求的，而腰腹掛滿贅肉不但會(huì)讓女性失去美麗，而且有可能嚴(yán)重威脅健康狀態(tài)。《馬甲線訓(xùn)練手冊(cè)》由美聯(lián)瑜伽RYT200認(rèn)證導(dǎo)師、FTN體形管理專家美貓傾心創(chuàng)作，提供了一套完整且系統(tǒng)的瘦腰腹、修煉?cǎi)R甲線的解決方案——從找到腰粗的原因、體態(tài)的調(diào)整，到腰腹的雕刻以及腰椎的保養(yǎng)，涵蓋了馬甲線塑造的方方面面。此外，還結(jié)合辦公室的應(yīng)用場(chǎng)景，讓讀者在日常辦公時(shí)也能時(shí)時(shí)瘦腰腹，練出馬甲線。本書適合忙碌的職場(chǎng)女性、產(chǎn)后媽媽以及所有愛美的女性閱讀。

·1.5萬字

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體育鍛煉與大學(xué)生心理健康

本書共分十一章，內(nèi)容包括：緒論、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的原則與方法、心理健康、心理健康的測(cè)量與評(píng)估、高校體育與大學(xué)生心理健康教育、體育鍛煉心理效應(yīng)的有關(guān)理論、體育鍛煉及其心理效應(yīng)、體育鍛煉的消極心理效應(yīng)、促進(jìn)身心健康的心理拓展訓(xùn)練、促進(jìn)身心健康的運(yùn)動(dòng)處方。

·18.5萬字

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中老年人力量訓(xùn)練指南（第2版）

《中老年人力量訓(xùn)練指南（第2版）》是體能訓(xùn)練專家為中老年人撰寫的力量訓(xùn)練指南。全書先從多方面分析了中老年人應(yīng)進(jìn)行力量訓(xùn)練的原因，然后講述了中老年人力量訓(xùn)練的原則、方法、動(dòng)作指導(dǎo)，以及針對(duì)不同訓(xùn)練水平的訓(xùn)練計(jì)劃，并給出了對(duì)訓(xùn)練進(jìn)步程度進(jìn)行評(píng)估的方法。書中還為患有多種病癥的中老年人以及進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練的中老年人提供了力量訓(xùn)練的建議。最后，《中老年人力量訓(xùn)練指南（第2版）》提供了針對(duì)中老年人的膳食營(yíng)養(yǎng)方案，幫助中老年人合理搭配飲食，改善身體狀況。

·12.3萬字

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排球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)教練指導(dǎo)手冊(cè)（修訂版）

本書由美國(guó)排球教練協(xié)會(huì)前主席塞西爾·雷諾與美國(guó)運(yùn)動(dòng)教育計(jì)劃共同編寫，是一本為職業(yè)排球教練、高校排球隊(duì)教練撰寫的專業(yè)的教學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)。全書圖文并茂，從教學(xué)與評(píng)估、教授技術(shù)技能、教授戰(zhàn)術(shù)技能、制訂教學(xué)計(jì)劃、比賽教學(xué)幾個(gè)方面，幫助教練有的放矢地指導(dǎo)球員的日常和賽時(shí)訓(xùn)練，為教練提供系統(tǒng)的教學(xué)指導(dǎo)方案。

·11.3萬字

會(huì)員

李小龍基本中國(guó)拳法：自衛(wèi)的哲學(xué)藝術(shù)

本書是介紹中國(guó)基本拳法的經(jīng)典著作。書中功夫大師李小龍對(duì)中國(guó)功夫的基本姿勢(shì)、腿法訓(xùn)練、行動(dòng)要領(lǐng)進(jìn)行了精到獨(dú)特的介紹，并以親身經(jīng)驗(yàn)分享了中國(guó)拳法的訓(xùn)練方式和格斗技巧，也對(duì)中國(guó)功夫的歷史和陰陽哲理進(jìn)行了引人深思的論述。本書包含李小龍親自模擬展示的各類實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，豐富的照片以及李小龍親筆注釋，為李小龍的讀者、武術(shù)愛好者、收藏家完美地呈現(xiàn)出李小龍最純粹的功夫世界。

·1.2萬字

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身體靈活性科學(xué)訓(xùn)練全書

靈活性訓(xùn)練是為了讓自己運(yùn)動(dòng)得更加完美，這是所有身體訓(xùn)練的前提和基礎(chǔ)。本書可以幫助讀者發(fā)現(xiàn)和解決常規(guī)體育運(yùn)動(dòng)、缺乏鍛煉活動(dòng)，甚至是日常生活中易造成的靈活性基本問題。如果你正在遭受持續(xù)性或是劇烈的疼痛，或在某種運(yùn)動(dòng)中屢次失敗，或總是無法通過某些體育測(cè)試，那么你應(yīng)當(dāng)盡快閱讀本書。本書分為四個(gè)部分，分別從疼痛、運(yùn)動(dòng)、呼吸與靈活性的角度給出了自我按摩與系統(tǒng)性的訓(xùn)練方法，身體具備靈活性可以讓運(yùn)動(dòng)更加流暢。希望你能根據(jù)書中的建議調(diào)整好自己的身體。

·9.2萬字

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文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育的互動(dòng)發(fā)展研究

本書首先對(duì)文化視域下體育公共服務(wù)發(fā)展概況進(jìn)行概述，以對(duì)體育公共服務(wù)有一個(gè)較為寬泛的了解；緊接著對(duì)文化視域下民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢(shì)進(jìn)行了深入分析和探討；其次，對(duì)體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動(dòng)發(fā)展展開了深入探討，介紹了文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動(dòng)發(fā)展的關(guān)系、作用及影響；最后重點(diǎn)對(duì)文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動(dòng)發(fā)展的優(yōu)化策略進(jìn)行了分析與研究。書稿參考了大量國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，力圖在作者能力范圍內(nèi)將中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展在某一角度進(jìn)行學(xué)術(shù)探討，給相關(guān)從業(yè)人員以參考。

·15.3萬字

會(huì)員

理論與實(shí)踐：體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理

隨著我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展，“終身體育”“全民健身”等觀念越來越被廣大人民群眾所接受，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)需求的增加促進(jìn)了我國(guó)體育場(chǎng)館的建設(shè)和發(fā)展。在這樣的背景下，我國(guó)的體育場(chǎng)館如雨后春筍般涌現(xiàn)，發(fā)展勢(shì)頭良好。但是在體育場(chǎng)館迅速發(fā)展的同時(shí)，體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理也面臨著許多問題，如體育場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)成本高、難以進(jìn)行有效進(jìn)行資源整合、實(shí)現(xiàn)體育場(chǎng)館科學(xué)化運(yùn)營(yíng)比較困難等。因此，合理配置體育場(chǎng)館的資源．實(shí)行科學(xué)有效的運(yùn)營(yíng)管理，實(shí)現(xiàn)體育場(chǎng)館綜合效益的大化，滿足人們體育鍛煉的需求，也就成為我國(guó)體育場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)管理的重要任務(wù)。筆者從理論與實(shí)踐的角度出發(fā)，撰寫了《理論與實(shí)踐：體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理》一書，系統(tǒng)探討了體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理，以期為體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)與管理提供有益的借鑒。

·11.8萬字

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體育與健康教程

體育鍛煉必備常識(shí)，競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，小型運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排，武術(shù)與跆拳道，健身操，體育欣賞。

·11.5萬字

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中國(guó)體育設(shè)施發(fā)展的制度分析

《中國(guó)體育設(shè)施發(fā)展的制度分析》運(yùn)用制度分析理論與方法，以體育設(shè)施的發(fā)展機(jī)制為研究對(duì)象，探討中國(guó)體育設(shè)施發(fā)展過程中制度變遷的軌跡、現(xiàn)存的制度缺失、與宏觀制度環(huán)境的關(guān)系、相關(guān)決策民主化的制度路徑、制度變遷的動(dòng)力以及未來可能的制度創(chuàng)新等問題。厘清中國(guó)體育設(shè)施發(fā)展過程中制度生成與執(zhí)行的相關(guān)問題，探尋今后的發(fā)展路線。理論上開拓體育設(shè)施的跨學(xué)科研究范疇，并引入制度分析的方法；實(shí)踐上為提高政府的決策效率與體育設(shè)施運(yùn)營(yíng)管理的效率等稍盡綿薄。

·13.2萬字

會(huì)員

游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征及個(gè)性化訓(xùn)練探索

“個(gè)性化訓(xùn)練”指教練員針對(duì)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)和成功參賽需求，根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身心特點(diǎn)和訓(xùn)練目標(biāo)，全面地、整體地選擇適宜的訓(xùn)練內(nèi)容、方法、負(fù)荷和安排的訓(xùn)練行為。個(gè)性化訓(xùn)練具有個(gè)體化、針對(duì)性、創(chuàng)新性、靈活性等主要特征。$$《游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征及個(gè)性化訓(xùn)練探索》匯集了我們團(tuán)隊(duì)近年針對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展所做的一些研究，進(jìn)行總結(jié)歸納，從游泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征及個(gè)性化訓(xùn)練監(jiān)控方面對(duì)游泳項(xiàng)目進(jìn)行研究，理論和實(shí)踐相結(jié)合闡述了游泳項(xiàng)目的特點(diǎn)和訓(xùn)練監(jiān)控的研究，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

·12.7萬字

會(huì)員

優(yōu)秀馬拉松運(yùn)動(dòng)員科學(xué)化訓(xùn)練探索

本書通過對(duì)參加2000年至2011年國(guó)內(nèi)外大賽的中國(guó)優(yōu)秀女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期跟隊(duì)服務(wù)與測(cè)試，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等理論與方法，在深入了解女子馬拉松項(xiàng)目的特征、訓(xùn)練規(guī)律和不同水平優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員個(gè)體特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)中國(guó)潛優(yōu)勢(shì)馬拉松項(xiàng)目的訓(xùn)練監(jiān)控、過度訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)、高原訓(xùn)練、合理化參賽方案等一系列熱點(diǎn)問題進(jìn)行研究。

·17.1萬字

會(huì)員

新編體育繪圖

《新編體育繪圖》的附錄中提供了大量各體育項(xiàng)目的圖譜，為體育工作者提供了較為豐富的參考資料。為了順應(yīng)人們的閱讀口味，各種充滿插圖的報(bào)刊、圖書應(yīng)運(yùn)而生，世界已經(jīng)從“讀書”時(shí)代進(jìn)入了“讀圖”時(shí)代，這本《新編體育繪圖》就是從“讀圖”的新視角來編寫的。這本“新編”具有自己的特色，以通俗易懂的美術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)作為學(xué)習(xí)體育繪圖的開始，側(cè)重讓學(xué)生首先掌握繪畫的基本技法和美學(xué)常識(shí)，然后過渡到“單線圖”和“雙勾圖”技巧的詳細(xì)講解，直至掌握體育繪圖的全面知識(shí)，而不僅僅是照貓畫虎畫“小人”。

·4萬字

會(huì)員

首都高校體育改革與發(fā)展研究

本書收錄了《基于服務(wù)外包企業(yè)職工體育需求的高校體育課程建設(shè)研究》、《中國(guó)傳統(tǒng)體育文化在高校的應(yīng)用》、《首屆世界武博會(huì)對(duì)北京地區(qū)體育產(chǎn)業(yè)的影響研究》等文章。

·12.3萬字

會(huì)員

論足球后備人才培養(yǎng)的全面質(zhì)量管理

隨著社會(huì)的發(fā)展和變化，足球后備人才培養(yǎng)的內(nèi)涵也發(fā)生了適應(yīng)社會(huì)的改變。后備人才梯隊(duì)建設(shè)、后備人才培養(yǎng)質(zhì)量將符合和適用于社會(huì)需求。從2008年北京奧運(yùn)的三大口號(hào)“人文奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”中凸顯“以人為本”的主題思想，這就要求我們深入分析和探討后備人才培養(yǎng)的質(zhì)量理念問題，對(duì)足球后備人才培養(yǎng)質(zhì)量觀重新給予客觀、全面的界定。中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)展與提高，亟待著大批高質(zhì)量足球后備人才輩出。中國(guó)足協(xié)副主席楊一民教授在《我國(guó)足球水平與當(dāng)前訓(xùn)練問題的思考》一文中指出：直接影響我國(guó)足球各級(jí)隊(duì)伍訓(xùn)練質(zhì)量因素是青少年梯隊(duì)建設(shè)質(zhì)量不高，各級(jí)訓(xùn)練應(yīng)有專業(yè)管理人才，領(lǐng)導(dǎo)層必須時(shí)刻過問和管理訓(xùn)練.并關(guān)注后備人才培養(yǎng)質(zhì)量因素。

·7.9萬字

會(huì)員

競(jìng)技運(yùn)動(dòng)全營(yíng)養(yǎng)辨證施膳技術(shù)研究

本書內(nèi)容包括：中醫(yī)食療現(xiàn)代化研究、食物的分類方法研究、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)全營(yíng)養(yǎng)辨證施膳技術(shù)研究。

·7.3萬字

會(huì)員

高校體育教師培訓(xùn)模式的研究

本書對(duì)國(guó)內(nèi)外教師培訓(xùn)的理論、高校體育教師培訓(xùn)指標(biāo)體系的理論構(gòu)建和我國(guó)教師培訓(xùn)現(xiàn)狀進(jìn)行了較為細(xì)致的研究和分析。

·15萬字

會(huì)員

高校體育風(fēng)險(xiǎn)管理研究

《高校體育風(fēng)險(xiǎn)管理研究》對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和風(fēng)險(xiǎn)管理的概念、內(nèi)涵、特點(diǎn)進(jìn)行了全面系統(tǒng)的梳理。在此基礎(chǔ)上對(duì)高校體育風(fēng)險(xiǎn)和高校體育風(fēng)險(xiǎn)管理概念進(jìn)行了界定。通過對(duì)體育傷害事故案例和文獻(xiàn)資料的全面收集、大量的問卷調(diào)查數(shù)據(jù)和高校體育風(fēng)險(xiǎn)的溯源分類，總結(jié)歸納出高校體育的風(fēng)險(xiǎn)特征及其管理程序、途徑和方法。《高校體育風(fēng)險(xiǎn)管理研究》對(duì)體育活動(dòng)猝死風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了深入的研究；經(jīng)調(diào)研后編制的本書，可作為識(shí)別高校體育風(fēng)險(xiǎn)的重要工具。據(jù)此，選擇正確的風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)策略和方法，可有效地減少或避免體育傷害事故的發(fā)生。

·10.1萬字

會(huì)員

德國(guó)體育研究

本書共包括8個(gè)章節(jié)13篇文章，是作者在德國(guó)克隆體育大學(xué)攻讀博士學(xué)位期間潛心研究德國(guó)體育的心得。這些研究從德國(guó)體育俱樂部體制入手，對(duì)德國(guó)體育的各方面做了深入而細(xì)致的研究，既有理論層面的分析，也有具體案例的展示。

·10.7萬字

會(huì)員

北京市商業(yè)健身俱樂部消費(fèi)者行為與營(yíng)銷策略的研究

商業(yè)健身俱樂部是當(dāng)代中國(guó)經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)發(fā)展方式變革和現(xiàn)代化建設(shè)的必然產(chǎn)物和具體表現(xiàn)。我國(guó)健身娛樂業(yè)從20世紀(jì)80年代萌生到當(dāng)前大型健身場(chǎng)所崛起，充分顯現(xiàn)了“朝陽產(chǎn)業(yè)”特征。由于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，經(jīng)營(yíng)理念和科學(xué)管理滯后，出現(xiàn)了種種混亂情況。應(yīng)當(dāng)適應(yīng)國(guó)家發(fā)展進(jìn)步和人民生活需要，用完善、系統(tǒng)的營(yíng)銷和現(xiàn)代管理理論，指導(dǎo)和規(guī)范我國(guó)商業(yè)健身俱樂部的建設(shè)和發(fā)展。為此，本文對(duì)北京市商業(yè)健身俱樂部的消費(fèi)者行為和營(yíng)銷策略進(jìn)行系統(tǒng)的研究，為我國(guó)健身俱樂部穩(wěn)步發(fā)展和建立完善理論體系提供科學(xué)依據(jù)。$$本研究采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查等研究方法，對(duì)北京市部分商業(yè)健身俱樂部消費(fèi)者行為和營(yíng)銷策略進(jìn)行研究。結(jié)果如下：$$1.認(rèn)識(shí)和把握健身消費(fèi)者需要和行為特點(diǎn)，是健身俱樂部制定正確營(yíng)銷策略的基礎(chǔ)。$$2.研究北京市健身消費(fèi)者行為，需要建立健身消費(fèi)者行為的基本理論框架，需要認(rèn)識(shí)健身消費(fèi)者行為模式、行為過程和各種影響因素。遵循健身俱樂部消費(fèi)者的行為模式要注意其自身的特點(diǎn)。$$3.調(diào)查表明：北京市健身消費(fèi)者消費(fèi)前行為主要是搜集信息和購買決策。大多數(shù)人是自我意識(shí)健身需求；采用人際來源和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來源搜集方式；前三位評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為地點(diǎn)方便、價(jià)格合理、場(chǎng)地設(shè)施；購買決策大多為健身目的、在俱樂部里、促銷期間、現(xiàn)金方式、購買的年卡；因消費(fèi)者年齡、性別、教育程度、職業(yè)、收入的不同，表現(xiàn)不同的消費(fèi)特征。$$4.消費(fèi)中行為包括體驗(yàn)與評(píng)價(jià)。體驗(yàn)結(jié)果是對(duì)環(huán)境設(shè)施有很多不滿；健身產(chǎn)品內(nèi)容和形式多樣，但不夠新穎；缺少個(gè)性化、獨(dú)特的服務(wù)項(xiàng)目；工作人員責(zé)任心差，功利心強(qiáng)；沒有良好的過程溝通。體驗(yàn)后評(píng)價(jià)要求加強(qiáng)健身科學(xué)化程度；改善附屬設(shè)施的條件和風(fēng)格；提高教練員和服務(wù)人員的素質(zhì)和形象；及時(shí)對(duì)消費(fèi)者進(jìn)行管理與溝通。$$5.消費(fèi)后行為是滿意的決策繼續(xù)購買和向別人推薦；不滿意的決策是退卡、轉(zhuǎn)讓和拋棄。$$6.影響健身消費(fèi)者行為的生理、心理、社會(huì)環(huán)境和營(yíng)銷因素構(gòu)成了完整的消費(fèi)環(huán)境，共同影響著健身消費(fèi)者的行為。$$7.正確的營(yíng)銷策略應(yīng)具備的基本條件：掌握消費(fèi)者行為的基本理論和中國(guó)消費(fèi)者的行為特點(diǎn)；學(xué)習(xí)借鑒國(guó)外先進(jìn)理念；加強(qiáng)從業(yè)人員素質(zhì)；加強(qiáng)宏觀管理。$$8.商業(yè)健身俱樂部的營(yíng)銷策略要根據(jù)自身的經(jīng)營(yíng)特點(diǎn)，準(zhǔn)確細(xì)分市場(chǎng)，結(jié)合文化營(yíng)銷、關(guān)系營(yíng)銷、體驗(yàn)營(yíng)銷、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷等理念，提高核心競(jìng)爭(zhēng)力，對(duì)不同層次的俱樂部采用不同策略的營(yíng)銷。

·10.2萬字

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體育理論

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