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大成拳筑基功
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大成拳筑基功

本書將大成拳的拳學原理、養生功法的動作要領以及練習方法等，做了鮮明的闡述。

秘靜克 ·體育理論 ·10.2萬字

高校體育風險管理研究
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高校體育風險管理研究

《高校體育風險管理研究》對風險和風險管理的概念、內涵、特點進行了全面系統的梳理。在此基礎上對高校體育風險和高校體育風險管理概念進行了界定。通過對體育傷害事故案例和文獻資料的全面收集、大量的問卷調查數據和高校體育風險的溯源分類，總結歸納出高校體育的風險特征及其管理程序、途徑和方法。《高校體育風險管理研究》對體育活動猝死風險進行了深入的研究；經調研后編制的本書，可作為識別高校體育風險的重要工具。據此，選擇正確的風險應對策略和方法，可有效地減少或避免體育傷害事故的發生。

劉紅 ·體育理論 ·10.1萬字

以運動為名
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以運動為名

2008年北京奧運會已經結束了，轟轟烈烈參與奧運營銷的企業們的營銷效果也自有了分曉，本書也對各企業在奧運期間的各類表現進行了對比分析，很多企業都進入了后奧運營銷時代，甚至有很多企業壓根兒就偃旗息鼓了。然而，體育營銷其實是一個長期的過程，除了奧運會這樣的全球頂級賽事之外，各類體育比賽層出不窮，企業怎樣根據自己的實力和需求來確定合適自己的營銷策略？怎樣將有限的營銷資源作用最大化？怎樣避開硝煙彌漫的營銷戰場另辟蹊徑？……一切的問題都將在本書中找到答案！

韋三水 ·體育理論 ·9.8萬字

最新章節 第27章 后記 體育營銷并非是一場“短劇” 2015-11-16 11:15:04
體育與健康教程·下冊
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體育與健康教程·下冊

本書按照《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫。本書主要介紹了排球、羽毛球、足球、籃球、跆拳道、輪滑等運動。本書的編寫有助于引導和培養學生掌握一到兩項適合自身鍛煉的運動項目。本書通俗易懂，適用于高等院校學生進行體育鍛煉，對于體育愛好者也有指導作用。

韓寶玉 蔡云主編 ·體育理論 ·9.8萬字

泡沫軸完全使用指南：提升表現與預防損傷的針對性練習
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泡沫軸完全使用指南：提升表現與預防損傷的針對性練習

無論是在日常生活中，還是在運動之前、期間和之后，進行泡沫軸滾壓都大有裨益：改善肌肉失衡、促進血液流動、提升肌肉工作效率、預防損傷、加速恢復、減少疼痛等。但很多人并未真正地了解泡沫軸滾壓的原理、時機和技巧，一直在錯誤地進行這項運動。《泡沫軸完全使用指南：提升表現與預防損傷的針對性練習》作者結合科學研究和實踐經驗，為讀者詳細地介紹了泡沫軸滾壓的科學原理和安全滾壓原則、不同類型泡沫軸滾壓器材的特點、針對身體不同部位的泡沫軸滾壓技巧和練習，以及以緩解功能障礙、熱身、提升柔韌性、促進恢復和損傷康復為目標的泡沫軸滾壓方案，幫助讀者在實踐中更科學、高效地進行泡沫軸滾壓，從而優化動作模式，提升訓練效率，同時減低損傷風險。

(美)凱爾·斯塔爾 ·體育理論 ·9.8萬字

體育與健康教程·上冊
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體育與健康教程·上冊

本書按照《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》和《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫，首先介紹了體育與健康的關系，其次側重介紹了學生容易掌握的運動，主要包括田徑、乒乓球、啦啦操、游泳等運動。本書的編寫有助于引導和培養學生掌握一到兩項適合自身鍛煉的運動項目。本書通俗易懂，適用于高等院校學生進行體育鍛煉，對于體育愛好者也有指導作用。

肖培君 蘇慶偉主編 ·體育理論 ·9.7萬字

“互聯網+”時代中國體育院校體育教學成果社會化推廣研究
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“互聯網+”時代中國體育院校體育教學成果社會化推廣研究

本書旨在找出并分析在“互聯網+”時代體育院校的體育教學成果未能實現社會化推廣在學校層面的阻礙性因素，并提出針對性的對策，建立高校體育社會化互動模式，為實現體育教學成果走向社會、傳播知識并使其保持與時俱進的發展提供了可參考的實踐性建議。

謝斯 ·體育理論 ·9.7萬字

普通高校高水平運動隊訓練與管理教程
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普通高校高水平運動隊訓練與管理教程

高校建立高水平運動隊旨在完善我國競賽、訓練體制，培養有科學文化知識、有較高體育運動水平的高校自己的運動員，引領學校體育課余訓練和競賽發展，為國家培養全面發展的高水平體育人才，完成世界大學生運動會及國際、國內重大體育比賽任務，充分展示我國大學生的精神面貌。本教材通過普通高校高水平運動隊訓練與管理方面進行編寫，涉及運動訓練學、體育管理學方面的內容，結合目前高校高水平運動隊管理現狀及存在的問題，提出今后普通高校高水平運動隊管理的研究方，對高校高水平運動隊的建設具有重要建議。

楊遠波 陰濤主編 ·體育理論 ·9.7萬字

自行車運動訓練指南：全面提升騎行表現的系統性訓練
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自行車運動訓練指南：全面提升騎行表現的系統性訓練

本書是由美國職業公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標賽冠軍香農·沙凡鐸多年訓練經驗的總結，書中涵蓋自行車訓練的方方面面，包括訓練目標設定、訓練理念、計劃制訂、騎行技術、損傷預防與恢復、騎行裝備，以及56套自行車運動訓練方案。每個訓練方案均有詳細的執行步驟，易于理解和操作。本書適合想要有效提升肌肉力量、騎行速度和體能，從而全面提升騎行運動表現的騎行愛好者、職業運動員和教練閱讀。

(美)香農·沙凡鐸 ·體育理論 ·9.6萬字

自行車運動訓練指南：全面提升騎行表現的系統性訓練（修訂版）
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自行車運動訓練指南：全面提升騎行表現的系統性訓練（修訂版）

本書是《自行車運動訓練指南：全面提升騎行表現的系統性訓練》的修訂版，是職業公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標賽冠軍香農·沙凡鐸多年訓練經驗的總結。書中涵蓋自行車訓練的方方面面，包括訓練目標設定、訓練理念、計劃制訂、騎行技術、損傷預防與恢復、騎行裝備，以及56套自行車運動訓練方案。每個訓練方案均有詳細的執行步驟，易于理解和操作?！蹲孕熊囘\動訓練指南：全面提升騎行表現的系統性訓練（修訂版）》適合想要有效提升肌肉力量、騎行速度和體能，從而全面提升騎行運動表現的騎行愛好者、職業運動員和教練閱讀。

(英)香農·沙凡鐸 ·體育理論 ·9.6萬字

健身運動系統訓練（全彩圖解版）
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健身運動系統訓練（全彩圖解版）

《健身運動系統訓練（全彩圖解版）》是一本系統完備的健身訓練寶典。全書共分10個部分，從健身概述、健身測試與評估、健身目標、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩定性、身體營養和行為變化這10個方面讓健身愛好者對健身有更系統全面的認識。同時，本書配有大量的真人實拍健身步驟圖，直觀地呈現了針對專項體育運動的肌肉鍛煉方法。通過書中系統的健身訓練，使你擁有更健康的身體和生活方式。

(美)南?！. 納特尼古拉 ·體育理論 ·9.6萬字

健身訓練基礎（全彩圖解修訂版）
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健身訓練基礎（全彩圖解修訂版）

《健身運動系統訓練（全彩圖解修訂版）》是《健身運動系統訓練（全彩圖解版）》的修訂版。全書共分10個步驟，從健身概述、健身測試與評估、健身目標、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩定性、身體營養和行為變化這10個方面讓健身愛好者對健身有更系統全面的認識。同時，本書配有大量的真人實拍健身動作步驟圖，直觀地呈現了針對專項體育運動的肌肉鍛煉方法。書中這些系統的健身訓練，可使你擁有更健康的身體和生活方式。

(英)南?！. 納特尼古拉 ·體育理論 ·9.5萬字

美國小學體育與健康教學指導
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美國小學體育與健康教學指導

美國小學體育與健康教學指導是美國小學體育與健康教學指導書，專門為負責小學體育教育和健康教育的教師以及小學教育專業的本科學生編寫。全書分為2個部分，共10章，詳細講解了體育教育和健康教育課程的重要作用以及如何將二者與課堂教學相結合。書中所有的內容均與美國《國家健康教育標準》《K-12體育教育國家標準》和《共同核心州立標準》相關，體育教師無須專業培訓也可以掌握其中的基本知識和技能。書中闡釋的綜合教學法有助于體育教師將體育教育和健康教育融入體育教學中，形成更健康、有活力的課堂，有助于小學生更好地習得運動技能，獲得身心的健康發展。

(美)雷塔·R.埃文斯 桑德拉·K.西姆斯 ·體育理論 ·9.4萬字

快速伸縮復合訓練解剖學（全彩圖解版）
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快速伸縮復合訓練解剖學（全彩圖解版）

《快速伸縮復合訓練解剖學（全彩圖解版）》是關于快速伸縮復合訓練的解剖學指南。全書分為9章，分別介紹了快速伸縮復合訓練的生理機制、訓練場地和設備、訓練進階以及涵蓋全身訓練的基礎練習、雙側下肢練習、單側下肢練習、上肢練習、核心力量練習、組合練習，還有損傷預防和康復的內容。書中通過一系列人體肌肉解剖圖展示了所有訓練動作涉及的主要肌群與輔助肌群，并重點結合練習步驟、要點及變式描述動作過程。通過學習與練習，讀者一方面可以發展體育運動專項所需的身體力量、爆發力和速度等素質，另一方面可保持快速恢復能力與高水平的運動表現?！犊焖偕炜s復合訓練解剖學（全彩圖解版）》適合想要提升力量、爆發力和速度等水平的專業運動員，也適合希望像運動員一樣高效訓練的運動愛好者閱讀和使用。

(英)德里克·漢森（Derek Hansen） 史蒂夫·肯內利（Steve Kennelly） ·體育理論 ·9.4萬字

運動與健康
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運動與健康

本書在講解運動與健康相互關系的基礎上，重點介紹促進健康和自我保健為目的的各種運動方案設計、實施和注意事項，同時輔以介紹膳食營養和運動安全管理的內容，可以供從事體育運動健康的研究者、推廣者參考，也可為廣大體育愛好者和大眾健身者提供指導。

張軍 ·體育理論 ·9.4萬字

美國國家體能協會速度訓練指南（修訂版）
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美國國家體能協會速度訓練指南（修訂版）

《美國國家體能協會速度訓練指南（修訂版）》是《速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》的修訂版，是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富多樣的速度訓練方法，還為運動員和教練提供了科學依據——決定采用哪種訓練方法以滿足特定需求及克服技術缺陷。更重要的是，《美國國家體能協會速度訓練指南（修訂版）》詳細介紹了速度訓練在各運動專項中的運用，指導大家通過正確的速度訓練方法實現運動專項水平的提升。

(美)美國國家體能協會 ·體育理論 ·9.4萬字

速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃
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速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃

本書是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法，還為運動員和教練提供了科學依據——決定采用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術缺陷。更為重要的是，《速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》詳細介紹了速度訓練在各運動專項中的運用，指導大家通過正確的速度訓練方法實現運動專項水平的提升。

(美)美國國家體能協會 (英)伊恩·杰弗里斯 ·體育理論 ·9.3萬字

自由式滑雪空中技巧體能訓練研究
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自由式滑雪空中技巧體能訓練研究

本書主要介紹了自由式滑雪空中技巧體能訓練的理論基礎、自由式滑雪空中技巧運動員體能訓練的實踐應用兩大部分。

牛雪松 ·體育理論 ·9.3萬字

跑步模式：如何設置適合你的跑步動作參數
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跑步模式：如何設置適合你的跑步動作參數

跑步模式會對跑者的運動表現產生決定性的影響?！杜懿侥Ｊ剑喝绾卧O置適合你的跑步動作參數》的作者基于多年的理論研究和執教頂級跑者的實踐經驗，系統、詳細地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評估自己的跑步模式、如何設置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動角度、支撐足部角度和黃金比例等關鍵動作參數及優化這些參數的訓練方法。此外，《跑步模式：如何設置適合你的跑步動作參數》還探討了跑鞋與跑步模式的關系、特殊人群的跑步模式及跑步專項力量訓練方法，幫助跑者加深對跑步模式的理解并進一步完善自身模式?！杜懿侥Ｊ剑喝绾卧O置適合你的跑步動作參數》中所介紹的科學跑步模式的有效性已經在眾多世界級比賽獲獎者身上得到了驗證，將極大地幫助每一位跑者提升跑步表現并遠離損傷。

(加)歐文·安德森 ·體育理論 ·9.2萬字

身體靈活性科學訓練全書
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身體靈活性科學訓練全書

靈活性訓練是為了讓自己運動得更加完美，這是所有身體訓練的前提和基礎。本書可以幫助讀者發現和解決常規體育運動、缺乏鍛煉活動，甚至是日常生活中易造成的靈活性基本問題。如果你正在遭受持續性或是劇烈的疼痛，或在某種運動中屢次失敗，或總是無法通過某些體育測試，那么你應當盡快閱讀本書。本書分為四個部分，分別從疼痛、運動、呼吸與靈活性的角度給出了自我按摩與系統性的訓練方法，身體具備靈活性可以讓運動更加流暢。希望你能根據書中的建議調整好自己的身體。

(法)奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾 斯特凡納·加諾 ·體育理論 ·9.2萬字

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