圖解籃球個(gè)人技術(shù)：入門(mén)訓(xùn)練60項(xiàng)
籃球是一項(xiàng)激烈的團(tuán)隊(duì)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，但也是一項(xiàng)十分強(qiáng)調(diào)個(gè)人技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，在比賽中我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)一對(duì)一或一對(duì)多對(duì)抗的局面。本書(shū)從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解關(guān)鍵技術(shù)，是籃球愛(ài)好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo)。從籃球的站姿與持球動(dòng)作、從球感的訓(xùn)練再到步法、運(yùn)球，本書(shū)囊括了可以幫助讀者從零基礎(chǔ)提高籃球水平的60項(xiàng)實(shí)用訓(xùn)練。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者可以迅速了解籃球的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，使技術(shù)得到有效的提升。
·2.3萬(wàn)字
