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車馬炮殺式及實戰運用

象棋以殺死對方將帥為勝負的標志，取勝之道千百萬化，有。千古無同局。之謂。千百年來，歷代名家高手面對變化莫測的棋局，孜孜不倦地探求行棋規律，總結提煉出許多符合棋理的定式。一代象棋名宿謝小然先生曾萬分感慨地說：“千著容易得，一式最難求。”這些定式包括布局定式和實用殘局例勝例和定式，還有那些以最少的子力組合殺死對方將帥的基本殺法，也是定式。熟練掌握和靈活運用這些定式，是學習象棋入門和提高的捷徑。本文介紹車馬炮殺式及實戰運用。車馬炮是棋戰中的攻擊主力，是最佳組合的集團軍。一般情況下，其戰斗力較雙車、車雙馬、車雙炮或雙馬雙炮等要強。棋諺云：車馬炮成棋。車馬炮殺法是各種基本殺法的綜合運用，全方位展示了象棋進攻子力的功用和性能，是棋藝技巧與魅力的集中體現，也是名手殺局中頻頻使用的殺手锏。實戰中，車馬炮組合成殺一般出現在棋局即將結束的階段，不過有的布局如中炮過河車急進中兵對屏風馬平炮兌車，紅方起手就把半邊人馬掩殺過河攻城拔寨。還有那些20回合左右結束戰斗的短殺局，也多是以車馬炮殺入局的。所以，不宜簡單地把它歸入全局中某個階段的局部戰斗，它是關系將帥安危和全局成敗的戰略籌劃與戰略決戰。

·8萬字

跑步者說

體育運動以田徑為基礎，跑步又是田徑的根基。可以說一切運動發始于跑步。跑步是運動之母。每個人的運動夢都是從跑步開始的。但跑步又是最讓人看不上的運動，它“簡單”，“沒有技術含量”，只要是肢體健全的人，出于人的本能都可以進行跑步。即便如此，跑步也是讓人最難以持久的運動。

我不是師傅：一代醒獅之路

咚燦！鑼鼓一聲，雄獅起舞。無論新春佳節，還是店鋪開業，經常都會見到有舞獅助興，聲勢震天，威風凜凜。但是，盡管舞獅在香港如此常見，我們對這項中國傳統活動卻非常陌生。舞獅的歷史發展、獅頭從近距離看是怎樣的、舞獅除了采青之外又有甚么套路……，我們對舞獅，原來是既親近又遙遠。本書作者在武舘長大，愛武術，也愛舞獅。他見證了時代更替為傳統舞獅帶來了甚么變化，以“我不是師傅”的口頭禪為自己在新時代定位，同時也秉持著“不失傳統，更勝傳統”的精神，積極推廣醒獅運動，為讀者詳細講解源遠流長的舞獅文化。

論足球后備人才培養的全面質量管理

隨著社會的發展和變化，足球后備人才培養的內涵也發生了適應社會的改變。后備人才梯隊建設、后備人才培養質量將符合和適用于社會需求。從2008年北京奧運的三大口號“人文奧運、綠色奧運、科技奧運”中凸顯“以人為本”的主題思想，這就要求我們深入分析和探討后備人才培養的質量理念問題，對足球后備人才培養質量觀重新給予客觀、全面的界定。中國足球運動水平的發展與提高，亟待著大批高質量足球后備人才輩出。中國足協副主席楊一民教授在《我國足球水平與當前訓練問題的思考》一文中指出：直接影響我國足球各級隊伍訓練質量因素是青少年梯隊建設質量不高，各級訓練應有專業管理人才，領導層必須時刻過問和管理訓練.并關注后備人才培養質量因素。

傳統楊式太極拳械詮述

《傳統楊式太極拳械詮述》將喬振興先師所授拳架和太極推手、太極刀、太極劍、太極槍、太極器械對練等，用圖片逐一分解，并配以文字解說供大家學習。傳授了多年來密不外傳的楊式太極、梅花五勢刀125勢，受到了同道的一致好評。

最前線：另一種籃球

《NBA最前線》是一檔由CCTV5與NBA聯合打造的NBA專題節目，本書由節目組各位主持人所著，向你揭示NBA最炙手可熱的明星、最火熱的話題以及最不為人知的幕后故事。

形意拳啟蒙教程五段教學法

本書內容包括：形意拳概述、形意拳三體式介紹、形意拳五段段教學體驗、形意拳十二形教學、內功練習、功法練習、形意拳傳承框架介紹、近代武術名家介紹、奇經八脈介紹，并附有李洛能形意拳論、五行拳十二形拳圖片參考欣賞和形意拳十二性與健身略述。

·7.8萬字

高爾夫運動解剖學（第2版）

高爾夫運動中的揮桿是一個極其復雜的動作，高爾夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升運動表現并降低損傷風險。本書作者基于超過15年為高爾夫球員服務的經驗，為讀者提供了全方位的高爾夫專項體能訓練指導，包括靈活性訓練，平衡和本體感受訓練，旋轉對抗和減速訓練，力量訓練及爆發力訓練等高效練習和方案，幫助讀者優化揮桿角度、提升能量轉移效率、增加擊球距離，從而實現更遠、更準的擊球，減少完成比賽所需的桿數，贏得比賽的勝利。無論對高爾夫球員、教練，還是高爾夫運動愛好者及相關專業的學生來說，《高爾夫運動解剖學（第2版）》都不容錯過。

·7.7萬字

兒童象棋輕松學（啟蒙篇）

本套書系統地講解了象棋的基本規則、車馬炮兵將士象的運子方法及價值、基本殺法、實用殘局、布局定式、中盤戰術等知識，并配有相應的系統練習，方便兒童鞏固所學知識，是較為系統兒童象棋教材，亦可作為教師的備課參考書。

·7.7萬字

冬奧會項目及觀賽指南

本書從體育欣賞的視角組織素材，以圖文并茂的方式介紹了冬奧會15個大項的歷史傳承、項目特性、比賽規則、觀賽禮儀、精彩賽事、優秀運動員等方面的內容。讀者通過閱讀這本書，可以全方位了解冬奧會的各類項目，看懂冬奧會比賽，更好第融入2022年北京冬奧會的賽場氛圍。

·7.7萬字

自行車騎行實用指南

有著10年騎自行車旅行經驗和撰寫騎行類圖書經驗的作者們，力圖以簡單、明了、實用的圖文和視頻（掃描二維碼），幫助一個從未騎自行車旅行過的人，從判斷自己是否適合騎自行車旅行開始，到選擇自己適合的自行車及配件、騎自行車旅行配件，到合理地安排自己的騎行，科學、安全且健康地騎行，結合現代科技手段定制適合自己的自行車旅行計劃并完成之，從而達到自如地自行車選購、維修、保養、裝備與定制自行車旅行的目的。讀者們可以根據需要，或從頭到尾地閱讀，或選取基本任一部分內容閱讀。

象棋快速入門全程圖解

本書集實用性、專業性于一身，是象棋初學者和愛好者的必備書籍。全書先從象棋的簡介和基本殺法入手，著重講解象棋布局、中局和殘局的三個階段，最后以象棋的棋品和棋德作結。書中配有精準的名詞提煉、翔實的實戰知識、生動的圖文解釋，可使讀者在學習象棋過程中由淺入深，由易到難，逐步登堂入室，最終在象棋的博弈世界中走得更有趣、更長遠。本書可供象棋初學者快速入門使用，也可供象棋愛好者參考。

青少年籃球訓練精要

對于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·庫里，凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說，職業生涯都從專注于籃球基本要領開始。《青少年籃球訓練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學、系統、高效的籃球訓練全書。《青少年籃球訓練精要》是由世界知名的籃球教練和實戰訓練師——瑞恩·古德森，綜合他多年來執教青年球員和職業球員的經驗寫成。基于“動作成型-重復-比賽”的技能訓練原則，《青少年籃球訓練精要》提供了超過100種的有趣、高效、創造性的練習，幫助讀者掌握運球、傳球、投籃、籃板、防守、進攻等方面的基礎技術和團隊戰術。《青少年籃球訓練精要》的練習包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓練方法。通過閱讀本書和進行練習，讀者將有效掌握籃球運動的基本要領，全面提升籃球技巧和競爭優勢。

學校跳繩運動探索與實踐

帶領“云薈跳繩隊”參加兩屆跳繩世界杯并獲得118塊金牌的總教練李曉宇老師，一書講透競速跳繩和花式跳繩，并拍攝了99段教學演示視頻供讀者免費觀看學習。30個跳繩游戲也讓跳繩更有趣。本書將跳繩的教學內容、練習方法很好地整合到一起，將跳繩劃分為速度跳繩和花樣跳繩，并在跳繩練習中融入多樣的跳繩游戲，讓我們知道跳繩并不只有競賽，還有豐富的趣味性。對正在從事跳繩教學的體育教師、教練員來說，本書非常值得一讀。本書的創新之處在于結合現代技術手段，通過掃碼觀看教學視頻，為讀者提供了立體化的學習體驗。這種圖文+視頻的教學模式，使得學習者能夠直觀地看到動作示范，更好地把握動作要領，有效提升學習效率。

象棋大師實戰名局賞析

本書在2023年舉辦的包括全國象棋甲級聯賽、世界象棋錦標賽、全國象棋排位賽、全國智力運動會在內的多項職業頂級賽事中，精選了45盤對弈雙方均為象棋特級大師或象棋大師的實戰對局，并對棋局中的最新棋路和精妙變化進行了詳細的拆解和評述。帶您一同走進職業賽場，感受當代象棋巔峰對決的無窮魅力！

奧林匹亞：古代奧運會與體育精神的起源

公元前776年，第一屆古代奧林匹亞競技會舉辦——一項綿延千年的體育傳統由此誕生。不過，無論在概念上還是在實踐中，古代奧林匹亞競技會都與現代競技體育和“體育精神”相去甚遠，不但堅信“勝利就是唯一”，看起來也更像是各城邦之間殘酷的政治角力。那么，古希臘人為什么會舉辦這類競技會？賽事又包含什么項目？其間誕生過哪些無與倫比的冠軍，發生什么樣驚心動魄的故事？在本書中，英國獨立學者羅賓·沃特菲爾德就將生動還原古代奧運會的場景，帶領我們追溯奧林匹亞的悠久歷史，分析它能從眾多競技會舉辦地點中脫穎而出的原因，重溫這場世界級體育盛會數千年的滄桑。

·7.5萬字

力量訓練基礎：103個動作練習全面發展身體力量與體能

《力量訓練基礎103個動作練習全面發展身體力量與體能》是全面了解力量訓練的經典教程。全書分為三部分：第一部分（第1～2章）介紹了力量訓練的基礎知識、訓練原則、作用原理和主要訓練術語；第二部分（第3～14章）對阻力訓練類型、訓練前的熱身、拉伸、訓練后的恢復以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心區、下肢等身體部位的力量動作練習進行真人示范分步驟圖解；第三部分（第15～16章）介紹了力量訓練計劃的制訂原則及方法，并給出針對性的訓練方案。《力量訓練基礎103個動作練習全面發展身體力量與體能》是提升力量與體能、塑造形體并保持健康不可或缺的指導書。

·7.5萬字

奧林匹克雙語課堂

奧林匹克教育與媒體建立和保持良好的關系很重要。國家奧委會的媒體官員和體育主管機構不僅在體育方面，而且在奧林匹克主義價值和奧林匹克教育方面也精通這些事務。奧林匹克運動教育的效果一部分要借助媒體。例如，英國奧委會委托一些奧林匹克的權威人士，每月出席一次BBC的周末體育節目中，保證了在整個一年當中，對體育界人士作了一次簡介。BBC的5頻道也制作了一個名為“奧林匹克之夢”的節目，著重于奧林匹克學院所有方面的工作，包含了奧林匹克基金會和奧林匹克教育的開展情況等。

·7.5萬字