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零基礎(chǔ)圍棋入門
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零基礎(chǔ)圍棋入門

本書采用“棋圖+講解”的方式，對圍棋基礎(chǔ)入門知識進(jìn)行了細(xì)致、系統(tǒng)的講解，包括圍棋規(guī)則、氣、禁入點、死棋和活棋、死亡線、雙打吃、枷吃、基礎(chǔ)對殺、勝負(fù)計算等初學(xué)圍棋應(yīng)該會的20個基本知識點，并設(shè)置了相應(yīng)的難度適宜的練習(xí)題，方便讀者鞏固學(xué)習(xí)。本書適合圍棋初學(xué)者自學(xué)使用。

弈招圍棋 夏知非 ·棋牌 ·1.3萬字

聶衛(wèi)平圍棋教程（從入門到15級）
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聶衛(wèi)平圍棋教程（從入門到15級）

“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書是我國知名圍棋職業(yè)運(yùn)動員聶衛(wèi)平，同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團(tuán)隊聯(lián)合編寫的適合少兒的零基礎(chǔ)圍棋啟蒙書籍。"聶衛(wèi)平圍棋道場系列"系列教材設(shè)置了基礎(chǔ)知識、例題精講、隨堂練習(xí)、圍棋人物、學(xué)習(xí)園地等板塊，內(nèi)容全面、系統(tǒng)，難度循序漸進(jìn)，分為“從入門到15級”、“從15級到10級”、“從10級到5級”、“從5級到1段”四本進(jìn)價教程。書中的知識點講解清晰、易懂，選取了經(jīng)典的例題及難度適宜練習(xí)題目，且知識點與課后練習(xí)一一對應(yīng)，方便小朋友課后進(jìn)行自測，查缺補(bǔ)漏。此外，書中還配有圍棋名人故事，讓小朋友在學(xué)習(xí)圍棋知識的同時，也能學(xué)習(xí)圍棋文化，提升圍棋素養(yǎng)。

聶衛(wèi)平主編 ·棋牌 ·1.3萬字

圍棋圍地二選一從入門到精通（級位篇）
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圍棋圍地二選一從入門到精通（級位篇）

本書是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照圍地的思維邏輯，分別介紹了如何找到重點區(qū)域、如何選擇防守和擴(kuò)張，討論了圍地的間距問題，并詳細(xì)解析了實用的圍地技巧和破壞對方地盤的戰(zhàn)術(shù)，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的全部圍地知識。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果，有效提升棋藝。

趙守洵 ·棋牌 ·1.3萬字

國術(shù)健身：八段錦

國術(shù)健身：八段錦

從“什么是八段錦”“為什么練八段錦”和“怎么練八段錦”三個角度出發(fā)，對八段錦的起源、發(fā)展和特點進(jìn)行了介紹，對八段錦的健身作用進(jìn)行了解析，對八段錦的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，《國術(shù)健身：八段錦》不僅通過真人連拍圖對動作步驟進(jìn)行了展示，而且對練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進(jìn)行了講解。無論是八段錦的學(xué)習(xí)者，還是教授者，可從《國術(shù)健身：八段錦》中受益。

劉艷君 牛愛軍編著 ·武術(shù) ·1.2萬字

國術(shù)健身：六字訣

國術(shù)健身：六字訣

《國術(shù)健身：六字訣》從“什么是六字訣”“為什么練六字訣”和“怎么練六字訣”三個角度出發(fā)，對六字訣的起源、發(fā)展和特點進(jìn)行了介紹，對六字訣的健身作用進(jìn)行了解析，對六字訣的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，《國術(shù)健身：六字訣》不僅通過真人連拍圖對動作步驟進(jìn)行了展示，而且對練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進(jìn)行了講解。無論是六字訣的學(xué)習(xí)者，還是教授者，都可從《國術(shù)健身：六字訣》中獲益。

周倩 牛愛軍編著 ·武術(shù) ·1.2萬字

圍棋對殺二選一從入門到精通（級位篇）
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圍棋對殺二選一從入門到精通（級位篇）

圍棋對殺二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照對殺的思維邏輯，分別介紹了如何找到對殺目標(biāo)、如何延氣與緊氣，以及收氣的要點。內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的大部分對殺知識。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果，有效提升棋藝。

趙守洵 ·棋牌 ·1.2萬字

兒童象棋入門
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兒童象棋入門

本書共有三冊，可以作為小朋友和象棋入門人士的專用啟蒙培訓(xùn)教材，同時也適用于俱樂部、文化學(xué)校等機(jī)構(gòu)專業(yè)棋類入門教材。結(jié)構(gòu)內(nèi)容設(shè)置合理，符合小朋友15-30分鐘的有效專注時間，同時在版式上設(shè)計較多可愛的象棋卡通形象，寓教于樂。書中細(xì)致講解象棋棄子、兌子、捉子的基本戰(zhàn)術(shù)，簡單的車、馬、炮、兵殘局以及基本的形勢判斷。書中給出大量形式新穎、難度適中的課后練習(xí)及綜合練習(xí)。本書是較為系統(tǒng)的兒童象棋教程，亦可作為教師的備課參考書。

張業(yè)成 ·棋牌 ·1.2萬字

跟世界冠軍學(xué)南拳（漫畫版）
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跟世界冠軍學(xué)南拳（漫畫版）

這本南拳普及讀物送給初學(xué)者和愛好者，書中用了較為淺顯易懂的語言，省略了競技南拳中難度較高的動作，再邀漫畫師以童趣風(fēng)格手繪初稿，然后經(jīng)過作者親手修圖、設(shè)計、排版。書中也代入了一些運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)等學(xué)科的小知識。希望各位大朋友和小朋友逐漸揭開南拳的神秘面紗，進(jìn)入到武術(shù)這項民族傳統(tǒng)體育中來，在國人越來越注重運(yùn)動健身的社會風(fēng)潮中，在人類命運(yùn)共同體的時代背景下，更添健康與自信。

毛婭綺 ·武術(shù) ·1.2萬字

圍棋手筋二選一從入門到精通（級位篇）
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圍棋手筋二選一從入門到精通（級位篇）

圍棋手筋二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照學(xué)習(xí)手筋的思維邏輯，分別介紹了如何吃掉對方的棋筋以及如何利用倒脫靴、聯(lián)絡(luò)以及金雞獨(dú)立在對局中獲取優(yōu)勢，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的主要手筋知識。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果，有效提升棋藝。

趙守洵 ·棋牌 ·1.2萬字

李小龍基本中國拳法：自衛(wèi)的哲學(xué)藝術(shù)
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李小龍基本中國拳法：自衛(wèi)的哲學(xué)藝術(shù)

本書是介紹中國基本拳法的經(jīng)典著作。書中功夫大師李小龍對中國功夫的基本姿勢、腿法訓(xùn)練、行動要領(lǐng)進(jìn)行了精到獨(dú)特的介紹，并以親身經(jīng)驗分享了中國拳法的訓(xùn)練方式和格斗技巧，也對中國功夫的歷史和陰陽哲理進(jìn)行了引人深思的論述。本書包含李小龍親自模擬展示的各類實戰(zhàn)場景，豐富的照片以及李小龍親筆注釋，為李小龍的讀者、武術(shù)愛好者、收藏家完美地呈現(xiàn)出李小龍最純粹的功夫世界。

李小龍 ·體育理論 ·1.2萬字

國術(shù)健身：十二段錦

國術(shù)健身：十二段錦

《國術(shù)健身：十二段錦》從“什么是十二段錦”“為什么練十二段錦”和“怎么練十二段錦”三個角度出發(fā)，對十二段錦的起源、發(fā)展和習(xí)練要領(lǐng)進(jìn)行了介紹，對十二段錦的健身作用進(jìn)行了解析，對十二段錦的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，《國術(shù)健身：十二段錦》不僅通過真人連拍圖對動作步驟進(jìn)行了展示，而且對練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進(jìn)行了解析。此外，無論是十二段錦的學(xué)習(xí)者，還是教授者，都可以從《國術(shù)健身：十二段錦》中受益。

周倩 牛愛軍編著 ·武術(shù) ·1.1萬字

國際象棋殺法題庫：基礎(chǔ)一步殺1000題

國際象棋殺法題庫：基礎(chǔ)一步殺1000題

《國際象棋殺法題庫》針對一千道國際象棋基礎(chǔ)一步殺習(xí)題，將其按難度分為基礎(chǔ)篇（3個棋子）和進(jìn)階篇（4～6個棋子），其中基礎(chǔ)篇為單車一步殺和單后一步殺棋形提供了120道習(xí)題，進(jìn)階篇為單車一步殺、輕子一步殺、單后一步殺、雙車一步殺、馬象一步殺、雙象一步殺、車馬一步殺、車象一步殺、后車一步殺、后象一步殺、后馬一步殺、有兵的一步殺棋形提供了880道習(xí)題。

王玥 李超編著 ·棋牌 ·1.1萬字

圍棋吃子二選一從入門到精通（級位篇）
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圍棋吃子二選一從入門到精通（級位篇）

本書是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照吃子的思維邏輯，分別介紹了如何找到目標(biāo)、如何找準(zhǔn)“氣”和如何找到吃子方向，并詳細(xì)解析了實用的吃子技巧，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的全部吃子知識。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果，有效提升棋藝。

趙守洵 ·棋牌 ·1.1萬字

南派雙養(yǎng)太極功法規(guī)范
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南派雙養(yǎng)太極功法規(guī)范

作者負(fù)責(zé)主持國家衛(wèi)健委“十三五”規(guī)劃重點課題《醫(yī)藥衛(wèi)生改革創(chuàng)新與研究》（批準(zhǔn)號NHFPC102018）之子課題《運(yùn)用南派太極拳功法系統(tǒng)調(diào)理身心疾病》（編號：YYWS2970），于2020年7月結(jié)題，并獲得科研成果一等獎；南派太極雙養(yǎng)功法適合廣大人民群眾的日常保健養(yǎng)生，如久坐及姿勢不良引發(fā)的頸肩腰腿痛；飲食不節(jié)引發(fā)的食欲不振、營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱等問題；壓力等原因引發(fā)的身心失衡，如疲乏無力、精神緊張、注意力不集中、失眠、抑郁、焦慮、心理脆弱等問題。

孫高平 李觀保編著 ·武術(shù) ·1萬字

圍棋死活二選一從入門到精通（級位篇）
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圍棋死活二選一從入門到精通（級位篇）

本書是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照死活的思維邏輯，分別介紹了如何做活，以及在保證自身活棋的情況下如何利用角部和邊部殺棋法殺掉對方的棋子，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的全部死活知識。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果，有效提升棋藝。

趙守洵 ·棋牌 ·1萬字

圍棋定式二選一從入門到精通（級位篇）
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圍棋定式二選一從入門到精通（級位篇）

本書是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書分別介紹了小目定式、星位定式、三三定式、目外定式和高目定式，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的全部定式知識。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果，有效提升棋藝。

趙守洵 ·棋牌 ·1萬字

數(shù)獨(dú)小棧：數(shù)獨(dú)高手養(yǎng)成之路
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數(shù)獨(dú)小棧：數(shù)獨(dú)高手養(yǎng)成之路

《數(shù)獨(dú)小棧：數(shù)獨(dú)高手養(yǎng)成之路》是數(shù)獨(dú)mook圖書之二，該系列已出版的圖書有《數(shù)獨(dú)小棧：一起來玩數(shù)獨(dú)吧》。與一般的數(shù)獨(dú)圖書不一樣的是，本系列圖書更注重題目的多樣性和趣味性。在標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)部分，不僅有四宮、六宮和九宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，還有已知數(shù)構(gòu)成各種符號或漢字的特殊標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)。變形數(shù)獨(dú)部分更是令人大開眼界，包括額外類、宮變形類、大小類、奇偶類等七大類30多種不同的變形數(shù)獨(dú)題目。面對花樣繁多的題目類型，即便是數(shù)獨(dú)新手也沒有什么好怕的，作者首先介紹了數(shù)獨(dú)的常用解法并提供針對性練習(xí)幫你夯實基礎(chǔ)，對于躍躍欲試想要參加比賽的讀者，作者最后還提供了絲路杯數(shù)獨(dú)比賽的真題和國內(nèi)外大型數(shù)獨(dú)賽事的介紹。

慕容漪汐 ·休閑運(yùn)動 ·1萬字

數(shù)獨(dú)起步：從新手到高手
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數(shù)獨(dú)起步：從新手到高手

標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)是一種有趣的頭腦游戲，只需要在空格中填入1-9九個數(shù)字，使得行列宮內(nèi)的數(shù)字不重復(fù)就可以了。任何一個合格的盤面，作者提供的已知數(shù)都不能少于17個，否則一定會出現(xiàn)多解的情況。即使是從沒接觸數(shù)獨(dú)的讀者，運(yùn)用簡單邏輯和推理，也能正確填入幾個數(shù)字。不過要想迅速準(zhǔn)確地解出全部數(shù)字，還是先了解下數(shù)獨(dú)的基本技巧（排除法、唯余法、區(qū)塊、數(shù)對/數(shù)組），通過演示的盤面很容易掌握數(shù)獨(dú)的基本技巧，但是能在實戰(zhàn)中靈活綜合地應(yīng)用各種技巧去解題就沒那么容易。因此，《數(shù)獨(dú)起步：從新手到高手》不僅通過演示盤面簡明說明數(shù)獨(dú)的基本技巧，還通過不同難度的真題手把手教會讀者如何在實戰(zhàn)中仔細(xì)觀察、巧妙運(yùn)用技巧。跟著作者的思路一步步去解題跟自己獨(dú)立完成一道題目完全不同，通過練習(xí)一定數(shù)量的、科學(xué)準(zhǔn)確的題目是提高數(shù)獨(dú)能力的必要步驟，作者精心設(shè)計了200道不同難度的題目幫助你達(dá)到刻意練習(xí)的效果。

過往光年 ·休閑運(yùn)動 ·9899字

跟奧運(yùn)冠軍學(xué)跳水（漫畫版）
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跟奧運(yùn)冠軍學(xué)跳水（漫畫版）

這是一本教廣大青少年學(xué)跳水的書，形式是漫畫為主，文字為輔。以漫畫形式展示了如何跳水。將奧運(yùn)冠軍和2位男女小學(xué)員的漫畫形象作為主角，來教跳水。這既代表一種傳承，又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。全書共8章，分別是了解跳水、運(yùn)動前的準(zhǔn)備、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、雙人跳水、運(yùn)動后的牽拉、體能訓(xùn)練。最后附錄介紹跳水組織和趣味知識。這是一本專門面向孩子們的體育學(xué)習(xí)漫畫圖書，也是“跟世界冠軍學(xué)體育（漫畫版）”系列書中的第15本。

王鑫著 龐海倫繪 ·水上運(yùn)動 ·9846字

INSTANT Minecraft Designs How-to
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INSTANT Minecraft Designs How-to

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Mephisto Waltz ·休閑運(yùn)動 ·9727字

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