饿了吗骑手兼职app

跆拳道運動系統(tǒng)訓練全書共分為五章，第一章對跆拳道的起源與發(fā)展、作用與特點、禮儀與段位制等基礎(chǔ)知識進行了介紹，第二章對競技跆拳道中的實戰(zhàn)姿勢、步法、拳法、腿法及戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容進行了講解，第三章對太極品勢與跆拳道黑帶品勢進行了展示，第四章對跆拳道擊破、對打與自衛(wèi)術(shù)進行了介紹，第五章對跆拳道的體能訓練方法與營養(yǎng)基礎(chǔ)進行了講解。不論你是想成為跆拳道黑帶，還是讓自己的跆拳道學習更加有效，可從《跆拳道運動系統(tǒng)訓練：技戰(zhàn)術(shù)與品勢圖解》中獲益。

·3.9萬字

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人體運動數(shù)據(jù)處理及合成中的關(guān)鍵算法

本書是作者多年來對人體運動數(shù)據(jù)處理及運動合成方面研究成果的結(jié)集。本書主要闡述了兩方面的內(nèi)容：一是人體運動數(shù)據(jù)處理中的運動檢索及精簡組織技術(shù)，主要對基于預測器的人體運動無損壓縮、基于樣例的人體運動檢索及運動數(shù)據(jù)庫組織框架等技術(shù)進行了闡述；二是人體運動的姿態(tài)生成及運動合成技術(shù)，主要對基于草圖的交互式姿態(tài)生成、基于高斯過程的人體節(jié)奏生成以及數(shù)據(jù)驅(qū)動的人體觸碰運動合成等方面進行了闡述。本書的讀者對象包括計算機圖形學、虛擬人運動合成等方面的研究人員及高等院校的教師和學生。

·8.8萬字

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跆拳道：知道這些就夠了

跆拳道是一種有著深刻含意的武道，集柔、韌、銳利和力量四者合一的技術(shù)。本書簡明扼要，介紹了跆拳道的相關(guān)知識，定會令你開卷有益。

·5041字

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性別、身體、社會：女性體育研究的理論、方法與實踐

本書從學科建設(shè)、歷史演變、理論與方法、實踐四大板塊系統(tǒng)性地討論了女性體育研究的淵源、發(fā)展、概念、視域、議題，首次提出了建立女性體育研究的范式與路徑，把社會性別研究理念與體育人文社會學的論域結(jié)合起來，并通過一系列代表性的實證研究，確定了性別建構(gòu)與體育制度、性別制度以及社會文化之間的關(guān)聯(lián)，為體育中性別的不平等尋求了解釋，為拓展“性別、身體與社會”研究框架提供了思路，為社會性別與體育知識的普及、女性體育事業(yè)的推動、性別平等的深化提供了支持。

·38.9萬字

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論體育全球化

本書應用文獻資料分析法、訪談法、實地考察法、案例分析法以及邏輯分析法等研究方法，綜合運動形態(tài)社會學、文化生態(tài)學等社會學理論，以“現(xiàn)代性”為邏輯起點，以現(xiàn)代體育在全球范圍內(nèi)的傳播為主線，初步構(gòu)建起體育全球化的動力體系，進而通過對體育全球化過程及不同發(fā)展階段所具備特征闡述，最后落腳于體育全球化發(fā)展趨勢分析。

·16萬字

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一平米居家兒童健身

兒童不同于成人，正處于各項身體機能發(fā)展的關(guān)鍵時期，居家期間如何指導孩子進行有效的身體運動，是家長面臨的普遍難題。《一平米居家兒童健身》結(jié)合兒童身體發(fā)育特點，把有趣、簡便、適合兒童健身的動作模式融入書中，動作設(shè)計在家庭日常生活環(huán)境下就能完成。《一平米居家兒童健身》從兒童熱身準備活動開始，涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運動、兒童蹲起與跳躍運動、兒童協(xié)調(diào)與靈敏運動、兒童家庭親子互動小游戲以及運動后的兒童牽拉放松等內(nèi)容。除此之外還介紹了目前學校關(guān)注、家長關(guān)心的小學生兒童體質(zhì)測試中跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈的練習方法和提升分數(shù)要點。兒童健身應該是全方位的，所以《一平米居家兒童健身》將兒童健康飲食、兒童運動突發(fā)應急事件處理、兒童情緒管理等相關(guān)知識內(nèi)容也融入書中，從多個維度層面為兒童健康成長提供有力保障。《一平米居家兒童健身》中的動作內(nèi)容從簡要文字、靜態(tài)圖片、動態(tài)視頻三種方式進行講解，還設(shè)置有親子互動游戲章節(jié)。動作生疏時可以看書學、隨時掃碼即可跟著視頻練，便于家長對孩子進行指導，也有助于孩子養(yǎng)成自我健康意識。希望通過此書促進家庭形成良好生活方式的養(yǎng)成，使運動成為習慣、健康成為常態(tài)。

·2.5萬字

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手把手教你踢足球

《手把手教你踢足球》是專門為廣大足球愛好者所設(shè)計的入門級圖書。《手把手教你踢足球》通過677幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術(shù)動作照片、局部細節(jié)特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現(xiàn)形式，圖解了一線職業(yè)足球教練員及其所帶領(lǐng)隊員的標準技術(shù)動作和訓練方法。《手把手教你踢足球》從認識足球運動的場地開始，循序漸進地講解了基礎(chǔ)技術(shù)及其訓練方法，如顛球、帶球、傳球、停球等，足球運動員的體能訓練，如爆發(fā)力、耐力和協(xié)調(diào)力，以及針對上肢、腰部和胯部等的專項肌肉訓練，到比賽規(guī)則、裁判手勢和比賽陣型等實戰(zhàn)知識，幫助讀者全方位地了解足球、學習動作技巧，以及更好地應對比賽。

·2.3萬字

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新形勢下我國優(yōu)秀運動員思想政治教育研究

《新形勢下我國優(yōu)秀運動員思想政治教育研究》是“中國體育博士文叢”之一，該書共分8個章節(jié)，對新形勢下的我國優(yōu)秀運動員思想政治教育問題作了探討與研究，具體包括優(yōu)秀運動員思想政治教育的環(huán)境、優(yōu)秀運動員思想政治教育的對象、優(yōu)秀運動員思想政治教育的內(nèi)容、優(yōu)秀運動員思想政治教育的原則、優(yōu)秀運動員思想政治教育的方法等。該書可供各大專院校作為教材使用，也可供從事相關(guān)工作的人員作為參考用書使用。

·23.6萬字

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青少年身體訓練動作手冊：徒手訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：徒手訓練》首先介紹了徒手訓練的定義及生理機制等基礎(chǔ)知識，解析了徒手訓練在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：徒手訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過150種動作練習的執(zhí)行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內(nèi)容進行了講解。最后，《青少年身體訓練動作手冊：徒手訓練》提供了針對不同訓練需求的18個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·5萬字

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圍棋對殺二選一從入門到精通（級位篇）

圍棋對殺二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學者創(chuàng)作。本書按照對殺的思維邏輯，分別介紹了如何找到對殺目標、如何延氣與緊氣，以及收氣的要點。內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的大部分對殺知識。本書的題目難度循序漸進，講解層層推進，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學習效果，有效提升棋藝。

·1.2萬字

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楊式太極拳中英雙語教程（漢英對照）

采用《中國武術(shù)段位制系列教程》中楊式太極拳的教材內(nèi)容，進行中英文雙語化編著，旨在進一步擴大楊式太極拳的受眾面，提高其普適性，促進楊式太極拳在海內(nèi)外的廣泛傳播和健康發(fā)展。

·4.2萬字

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謝軍國際象棋教程：從二級棋士到一級棋士

國際象棋是世界上流行的智力運動項目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學下國際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅韌品格。本書是世界國際象棋聯(lián)合會副主席、“世界棋后”謝軍編寫的“謝軍國際象棋教程”系列中的第六本，按照一級棋士的水平要求編寫，細致講解了車兵殘局，連兵、疊兵、孤兵等兵形，輕子象、馬的特點，以及關(guān)于如何寫棋評和打造自己的開局武器庫的相關(guān)知識。通過對本書的學習，讀者可以系統(tǒng)掌握從二級棋士到一級棋士應具備的國際象棋知識與技術(shù)。

·4萬字

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職業(yè)球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：足球絕技四十四招

作者米爾薩德·哈西奇，職業(yè)足球運動員，熱門運動博主，經(jīng)常在博客中發(fā)布足球技巧介紹及教學視頻。本書講述了44條精妙絕倫的足球技巧，拋開浮夸理論，每一條都是作者多年的實戰(zhàn)經(jīng)驗總結(jié)，絕對干貨。強力打門，靈活控球或是超凡的速度，這些都是讓足球充滿魅力的因素。但想要成為一名最出色的球員，光有這些還不夠。足球與下棋有著相似之處，只有能夠精準預測對手的動向，才能無往不利……當有對方球員貼身防守并試圖不斷激怒你的時候，這里有一個很好的策略，可以讓你從另一個角度將此轉(zhuǎn)換為自己的優(yōu)勢……

·3萬字

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跳箱與欄架訓練全書

《跳箱與欄架訓練全書》首先介紹了跳箱與欄架訓練的原理等基礎(chǔ)知識，接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對38個跳箱練習動作與42個欄架練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。《跳箱與欄架訓練全書》提供了9個具有針對性的訓練計劃，旨在幫助有改善動作模式、強化速度與靈敏性、預防損傷及改善運動表現(xiàn)等不同訓練目標的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。

·2.9萬字

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看圖學輪滑

《看圖學輪滑》由國際運動健將、國家高-級教練員、國家裁判員、世界吉尼斯紀錄保持者張智教練指導編寫并親自示范標準動作。《看圖學輪滑》一書通過輪滑入門篇：介紹什么是輪滑、輪滑分類、安全注意事項、輪滑術(shù)語等基礎(chǔ)知識；輪滑基礎(chǔ)篇：介紹輪滑運動場地、輪滑鞋的分類、基礎(chǔ)裝備與怎樣穿戴的方法；輪滑初級篇：介紹輪滑運動前的熱身活動以及輪滑靜態(tài)的基本動作；輪滑中級篇：介紹基本的輪滑運動中滑行姿勢、轉(zhuǎn)彎技巧、停、剎車等姿勢；輪滑高-級篇：介紹輪滑運動的花樣技巧等五個章節(jié)，以海量高清連拍圖片、多角度真人照片展示以及視頻教學的方式，細致講述了輪滑運動的練習方法與運動技巧。

·3萬字

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職業(yè)球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：足球制勝絕技四十四招（守門篇）

如何成為球場上的王牌門將？從基礎(chǔ)技能到經(jīng)典實例，講述足球技巧，更傳授人生經(jīng)驗。本書列舉四十四個干貨要點，涵蓋您所需要知道的一切。

·6.3萬字

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南派雙養(yǎng)太極功法規(guī)范

作者負責主持國家衛(wèi)健委“十三五”規(guī)劃重點課題《醫(yī)藥衛(wèi)生改革創(chuàng)新與研究》（批準號NHFPC102018）之子課題《運用南派太極拳功法系統(tǒng)調(diào)理身心疾病》（編號：YYWS2970），于2020年7月結(jié)題，并獲得科研成果一等獎；南派太極雙養(yǎng)功法適合廣大人民群眾的日常保健養(yǎng)生，如久坐及姿勢不良引發(fā)的頸肩腰腿痛；飲食不節(jié)引發(fā)的食欲不振、營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱等問題；壓力等原因引發(fā)的身心失衡，如疲乏無力、精神緊張、注意力不集中、失眠、抑郁、焦慮、心理脆弱等問題。

·1萬字

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圍棋手筋二選一從入門到精通（級位篇）

圍棋手筋二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學者創(chuàng)作。本書按照學習手筋的思維邏輯，分別介紹了如何吃掉對方的棋筋以及如何利用倒脫靴、聯(lián)絡以及金雞獨立在對局中獲取優(yōu)勢，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的主要手筋知識。本書的題目難度循序漸進，講解層層推進，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學習效果，有效提升棋藝。

·1.2萬字

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兒童象棋輕松學（提高篇）

本套書系統(tǒng)地講解了象棋的基本規(guī)則、車馬炮兵將士象的運子方法及價值、基本殺法、實用殘局、布局定式、中盤戰(zhàn)術(shù)等知識，并配有相應的系統(tǒng)練習，方便兒童鞏固所學知識，是較為系統(tǒng)兒童象棋教材，亦可作為教師的備課參考書。

·9.7萬字

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運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究

《運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究》對大學生體育鍛煉行為改變的研究，綜合運用了量表分析、主客觀評價研究和縱向干預的實驗研究等研究方法，彌補了我國尚缺乏對該理論模型的系統(tǒng)解釋、驗證、修訂和實證研究等問題還不夠深入的不足。跨理論模型作為綜合性的心理研究模型，對眾多的健康行為改變研究產(chǎn)生了積極的作用和影響，被引證為過去10年里最重要的理論健康促進發(fā)展模式之一。

·13.6萬字

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跆拳道運動系統(tǒng)訓練：技戰(zhàn)術(shù)與品勢圖解