jdb五龙捕鱼技术图解

恰到好處的幫助

你是否有過“好心辦壞事”的經歷？助人是人類極為基本的相處之道，盡管幫助在我們的生活中無處不在，但我們對幫助關系中情緒層面的互動過程知之甚少。提到幫助時，求助者自覺“處于下風”，幫助者往往“自恃高明”，從而失去實現有效幫助的機會。在本書中，斯隆商學院沙因教授基于丈夫和妻子、醫生和病人、咨詢師和客戶等許多類型的關系，對建立成功的、相互滿意的幫助關系所需的條件和相關的心理因素進行了簡明的分析，并給出了幫助的原則和技巧。這些原則和技巧不僅可以有效地應用于個人生活，而且可以有效地應用于團隊合作和組織領導。本書可以幫助你打造互相幫襯的氛圍，從而建立受益一生的人際關系。

·9.7萬字

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自控力（經典套裝三冊）

《自控力》該書以凱利·麥格尼格爾博士在斯坦福大學繼續教育項目開“意志力科學”為基礎，吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的最新洞見，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關于自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。《自控力：和壓力做朋友》《自控力：和壓力做朋友》是2，000，000冊超級暢銷書《自控力：斯坦福大學很受歡迎心理學課程》姊妹篇。輕松面對生活和工作，從每周一章開始！你會發現，壓力是可以依靠的資源，而非要消滅的敵人！重新看待學習、工作、家庭、健康、財務和社交等方面的壓力，輕松應對焦慮、抑郁、財務損失、心理創傷等挑戰。《自控力.實操篇》《自控力.實操篇》具備超強的實用性，本書有力證明：自控力可以隨時隨地發揮作用。從建立高效的思維模式、鍛煉成長認知力、和情緒做朋友、跨越溝通的迷思、強化自我認同，五大方面的研究，我們可以看到——每個人都可以通過掌握心理學的規律，即人的大腦是如何工作的，來完成自己本來不可能完成的任務。

·37.5萬字

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用好心理學，營銷不怕難（套裝共3冊）

《鎖腦》是一本研究信息深度加密和深度優化的書，教你如何自助設計腦鎖，從而瞬間、深度、持久地影響他人。產品、品牌、文案、談話內容、傳播內容等信息：如果遵循了直覺鎖的5大原則，會讓接觸到信息的大腦被瞬間鎖住；如果遵循了理性鎖的5大原則，即便人們對信息有所質疑，大腦也會被深度鎖上；如果遵循了自我鎖的5大原則，大腦將不受直覺和理性的監控，而被直接鎖死。鎖死的大腦會對人們產生更加持久的影響。《刷屏》我們幾乎每天都被各種信息刷屏，大家還只把刷屏的實現歸結于眾多用戶自發并主動傳播某一事物的結果。其實，刷屏不只是撬動免費且巨大的社交流量的主要手段，更是品牌贏得用戶口碑和認同的方式。到底怎么做才能刷屏？為什么有的品牌營銷案例能夠刷屏而我策劃的卻不能？用戶憑什么要分享你的內容？難道研究100個刷屏案例還不能找出什么共性嗎？……《成癮》為什么同樣的東西已經擁有了，卻還想要？為什么同樣的東西，想要這個不想要那個？為什么想要那些可有可無的東西？是什么激起了用戶想要的沖動，非要不可？未來的商業是個爭奪大腦資源的商業！破解在人們看似不假思索的需求背后，有怎樣的運作模式和運作機制。作者將深入分析人腦對什么東西上癮，終揭曉成癮公式，人們可以隨時按動開關讓消費者在匱乏與欲望中切換，讓消費者對你的產品、品牌或觀念產生依賴，為企業打造超級品牌提供新思路，為產品營銷開啟新境界。

·38.4萬字

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笑

本書是一部用哲學、心理學、民族學、醫學和社會人類學等多種手法來探討“笑”這一人類現象的本質的著作。笑似為人類獨有。但在觀察了靈長類后，人們產生了懷疑。笑似令人聯想到歡樂這一輕松形式。但不是也有“神經質的笑”一說嗎？它如反射一般突然發生。然而，即便如是，一切皆難定……人們一面鼓吹笑的益處，如其治療作用，一面執拗于對這個基本行為的偏見。笑為何物？因何發笑？笑什么？通過精神分析、生理學、動物生態學、文學、哲學、人種學、本書剖析了笑的各個層面。讓我們笑而知其所以笑！

·4.9萬字

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哈佛談判課（經典案例升級版）

本書是一本更具可讀性的商務社交用書，結合了哈佛商學院典型案例，在其美國化的課程中融合了符合中國現代商業發展的內容，講解了國際領先的談判理念及手法，相關的談判策略與實戰技巧，分析談判心理和臨場謀略，洞悉談判桌上的各種伎倆及其辯識應對措施，讓談笑間定乾坤，成為進退自如的談判高手不再是夢想！

·13.9萬字

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斯坦福高效睡眠法

我們一生有1/3的時間在睡覺，但對于睡眠是怎么一回事，卻渾然不知。熬夜會使女性越來越胖？早晨幾點起床身體感覺最舒服？平時熬夜，周末補覺有用嗎？午覺怎么睡才管用？為什么睡得越多，感覺越累？睡不好覺，或許正困擾著你與身邊的人。翻開本書，三個步驟，帶你遠離失眠困擾，十大攻略，教你安心睡個好覺！

·7.3萬字

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走出童年情感忽視：如何與伴侶、父母和孩子重建親密關系

作者在本書中闡述了被人們忽略的“童年情感忽視”。通過清晰的指導，作者幫助讀者與他們愛的人取得更深層的交流。她為人們建立更豐富、更和睦的關系打開了一扇門。本書會引起很多人的共鳴。

·11.4萬字

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愛與秩序：海靈格人生智慧箴言

小小的行動往往帶來大大的結果。這句話不僅對個人成長有用，而且適用于每一個人、每一天的行為。現在，你手中的這本書，你正在讀的這本書，也是每天一個小行動的結果。海靈格學校（中國）每天從伯特·海靈格的智慧中精挑細選一句話，在配上圖片之后，制作成“海靈格每日一句”海報在社交媒體上發送出去。許多人是在讀到某一天的“海靈格每日一句”并感覺自己被打動之后，才第一次知道海靈格家族系統排列的。到現在為止，我們已經連續兩年多，每天都送出一句海靈格智慧箴言。機械工業出版社華章公司的編輯李欣瑋發現了這個作品，然后我們達成出版協議，也就有了這本書。這本書本身就是一個實例，呈現了一個小小的行動可以帶來什么結果。

·3.5萬字

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高敏感高天賦

都說高敏感的人，天賦也高。那怎么發掘高敏感者的潛在天賦呢？《高敏感高天賦》從心理學的角度出發，系統介紹了影響高敏感者天賦發揮的情況以及最大限度發揮天賦的方法，讓每一個高敏感者都能找到自己的先天優勢。再高的天賦也需要啟發，需要覺醒。如果你有幸遇到這本《高敏感高天賦》，那么你將有機會開啟自己從未發現的天賦，你將會體驗到生命的神奇，你的生活也將因天賦覺醒而獲益。

·14.8萬字

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中國古代識人術

中國歷代青天大老爺最好看的是什么？是演繹在舞臺和熒屏幾百年的包公案、狄公案等等，那時候沒有法政人員，沒有鑒定科學，破案的過程往往就是識人的過程。本書帶領讀者一邊閱讀好看的古代奇案，一邊聽歷代青天大老爺為我們介紹中國最偉大的智慧之一：古代識人術。作為能夠看完就用的識人術，中國識人術最強大之處在于，它是一部四字經，看完這本書，你就可以熟記于心，靈活運用了！

·12.8萬字

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個案概念化與治療方案

本書系統介紹了心理動力學、認知行為、家庭系統等十種主要心理咨詢與治療理論方法的個案概念化以及制定治療方案的過程與技術，闡釋了個案概念化的兩個結構性要素和制定治療方案的三個關鍵要素。每一個理論方法都使用了兩個完整案例進行了細致描述。同時介紹了如何基于假設的、癥狀的、人際關系的六種不同的表述模式，以及如何考慮人類經驗復雜性的年齡、性別、種族等六個領域做個案概念化和治療方案。每一章節最后也提供了案例作業練習。本書是心理咨詢與心理治療實務工作者重要的實用手冊。

·41.9萬字

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深度轉變：讓改變真正發生的7種語言

為什么在我們的愿望、目標與我們最終實現的結果之間差距如此之大？即使我們能夠做出重要的改變，為什么我們很快就會恢復如常？我們能做些什么來改變這種令人不安的現實？哈佛大學成人發展和變革學習領域著名專家羅伯特·凱根和麗莎·拉斯考·萊希提出，我們的思維模式和身體一樣，有一套自己的“免疫系統”。多數情況下，它會保護我們，免受外界的傷害。然而，這一“免疫系統”也會排斥生發于內部或者從外界移植來的新思想，讓我們無法做出真正的改變，甚至置我們于危險處境。在這本實用性極強的書中，作者將帶領我們踏上一段深入的自我探索的旅程，幫助我們找到隱藏在固有思維中的那股阻礙改變發生的力量，并最終戰勝這股力量，實現個人和組織的深度、持久的轉變。通過書中豐富的案例和練習，你將學會7種語言方式，前4種會幫你打破習慣性的內部心理模式，后3種則能讓陳舊的人際關系和組織形式煥發新生。

·12.8萬字

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