登錄???|???注冊
你是否對繁瑣的日常生活感到索然無味?你是否對復雜的人際關系感到束手無策?你是否想要掙脫外界施加的情感枷鎖?你愿意為此做出什么樣的改變?《人間游戲》是溝通心理學之父艾瑞克·伯恩的代表作,他從親子關系、親密關系到職場生活,深入淺出地講述我們的互動和溝通都隱藏著各式各樣無意識的“心理游戲”,破解這些“游戲”背后隱藏的溝通心理學密碼,全面覆蓋PAC模型、36種日常心理游戲等內容,幫你洞悉人性,實現有效溝通,擁有良好的人際關系。
(美)艾瑞克·伯恩 ·社會心理 ·8.3萬字
不敢拒絕,總擔心別人會失望,咬著牙滿足別人的期待;過度付出,總在做“應該做”的事兒,甚至沒想過自己想要什么;家人干涉你的選擇,感到不適卻不知道如何應對;愛人生氣時,不自覺地開始為TA的情緒負責;和婆婆意見沖突時,總是隱忍,害怕表達想法會破壞關系……出現以上這些情況,通常是因為邊界感缺失造成的。如果我們能掌握設立邊界的方法,清楚哪些是自己應該負責的,哪些是他人應該負責的,不去越界打擾別人,也守住自己的邊界,那我們就可以輕松掌控我們的生活,人際關系也會越來越好。本書集合了吉祥老師的專業心理學知識及多年對中國家庭的咨詢經驗,為所有在原生家庭、親密關系、親子關系的困境中掙扎的讀者提供出路,也為想要建立更健康的人際關系的讀者指明方向。
吉祥 ·社會心理 ·10.8萬字
人們往往會為了避免沖突,而選擇不在關系中設立界限,默默忍受不合理的要求、不喜歡的事與人,他們希望通過取悅他人來保持現狀,獲得安全感。但卻因此,讓自己陷入長期的混亂——情緒勒索、被忽視的自我需求、焦慮、挫敗感……在本書中,生活大師南?!とR文結合其長年積累的個案經驗與實際可行的訓練方法,幫助讀者一步步正確認識沖突可能帶來的后果,建立起清晰、健康的心理邊界,擺脫重復上演的一再忍讓。承認侵犯自己界限的那個人就是你本人;克服病態互依癥;挖掘潛意識;適應短期不適;開始設立界限,并重復設立,直到實現自由!
(美)南?!とR文 ·社會心理 ·11.6萬字
本書是一本以“暈輪效應”為核心的心理學趣味讀物。暈輪效應由美國心理學家愛德華·桑戴克于20世紀20年代提出,是指在人際知覺中所形成的以點概面或以偏概全的主觀印象,這種強烈知覺的品質或特點,就像月亮形成的光環一樣,向周圍彌漫、擴散,從而掩蓋了其他品質或特點,所以又被稱之為“光環效應”。暈輪效應在現實生活中表現為:個人在敬仰、愛慕他人的過程中所形成的夸大了的社會認知。暈輪效應在愛情和偶像崇拜中最明顯。本書將從愛情、偶像崇拜、權威等方面闡述暈輪效應的本質及其對我們的影響,以及應如何避免“暈輪效應”。
心靜 ·社會心理 ·11萬字
黨的十八大提出,倡導富強、民主、文明、和諧,倡導自由、平等、公正、法治,倡導愛國、敬業、誠信、友善,積極培育和踐行社會主義核心價值觀。核心價值觀與人們的日常生活是息息相關的,但現階段很多民眾對社會主義核心價值觀與自身的關系理解不到位。如何用心理學讓社會主義核心價值觀深入人心,落實在人們的行為中,是本書主要探討的問題。本書立足集體心理資本,結合黨中央提出的社會主義核心價值觀,再根據基層黨建工作,進行了思想大匯聚。從心理學的角度來逐一分析社會主義核心價值觀的基本內容,用案例講解如何用心理學培育和踐行社會主義核心價值觀。書中的解讀符合學術要求并以當下的黨章憲法為依據,力求達到黨員干部和普通百姓都能聽懂。作者希望通過此書使人們能夠對踐行社會主義核心價值觀有信心,并用積極的心態來踐行核心價值觀。
韋志中 鄧偉平 ·社會心理 ·8.9萬字
親子關系、兩性關系、親戚關系、朋友關系、上下級關系、同事關系、朋友關系……生活在各種關系日益復雜的現代社會,“人際關系”問題時刻都在困擾著我們,甚至對工作與生活造成困擾?!度穗H關系心理學》分析了人際關系問題原因,揭示了不良人際關系的誘因,并提供了一種循序漸進的方法,幫助你處理錯綜復雜的人機問題,指導你如何與他人建立真誠的人際關系。運用心理學,解決交際難題,從而將人際關系處理得游刃有余。
彩云心理編著 ·社會心理 ·10.9萬字
《瓦爾登湖》的作者梭羅曾說:“我希望我可以更有意識地生活,只面對生命中最基本的那些事實,我想看看,我是否能學會它教導我們的,而不是等到我將死之時,才猛然發現,自己從來未真正地活過?!毙逕捛樯?、提升智商、喚醒逆商之后的生活,或許正是你苦苦尋找的生活!
劉麗娜 ·社會心理 ·13.8萬字
墨菲定律其實并不是一種強調人為錯誤的概率性定理,而是闡述了一種偶然中的必然性。在很多事情上,人們總是盲目樂觀、心存僥幸,他們相信自己擔心的事情并不會發生,即便發生了,也很快會過去。這種盲目的樂觀與僥幸心理讓我們忘記了,在茫茫的宇宙之中,人類的智慧其實是膚淺且幼稚的。正是墨菲定律告訴我們,世界是龐大而復雜的,雖然人類十分聰明,且正在變得越來越聰明,卻無法徹底地將萬事萬物都掌握在自己手中。人類有自身的局限性,即使再有智慧,也永遠無法完全了解世間萬物;即使再聰明,也不可避免地會犯各種錯誤。不論科技有多進步,有些不幸和錯誤總會發生,而且人類越是自以為手段高明,面臨的麻煩就越嚴重。
梁素娟編著 ·社會心理 ·12.6萬字
本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論,闡述了社會心理學的原理和實踐應用,內容包括社會心理學導圖、認識你自己、認識你身處的世界、你與世界的連接等,幫助你了解“社會比較”“鏡像自我”“焦點效應”等概念,由此認識自己和他人,以及每個人身上存在的一些共同特征,從而理解某些行為背后的原因,改變自己的思維定式,更好地與人交往,獲得美好生活。
李云帆編著 ·社會心理 ·3.1萬字
性格是什么?哪些因素影響了一個人性格的形成?面對自身性格上的缺陷,我們又能做些什么?對于“性格”,我們有許多未知的領域需要探索。本書針對這些讀者們感興趣的問題,將性格分類、性格與氣質、性格與親子關系、性格與家庭、性格與同伴、性格與生理變化、性格與創傷經歷、性格與文化八個方面的影響和關系一一給出答案。作者用一個個鮮活貼切的案例,幫助讀者對性格心理學產生直觀的認識,讓心理學的科普讀物不再晦澀難懂。同時,依據權威的心理學理論和科學的心理學實驗,對性格進行全方位、多角度的剖析和詮釋,為讀者提供專業的心理學知識解答。想一睹“性格”的真面目,了解自己的“真性格”,不妨翻開這本書吧。
李娟娟 ·社會心理 ·11.9萬字
親密關系總是給你出難題?一段關系傷身又傷心,卻放不下、掙不脫。對于遇見的每一個人,我都認為不是對的人。相遇時彼此深深迷戀,相處后卻總是漸行漸遠。結婚前,我倆彼此欣賞;結婚后,我倆爭吵不斷?!鎸θ缟蠁栴},作者告訴我們,可以嘗試用依戀理論解決。我們自身的成人依戀類型會影響我們對關系的期待,在關系中展現的性格和行為,甚至會影響我們的育兒方式。作者通過專業、系統的講解,輔以詳盡的案例,展示給讀者一本心理自助書。愿與本書相遇的讀者都能建立自我價值感與安全感,選擇合適的伴侶,擁抱更好的親密關系。
(加)安妮特·庫辛 ·社會心理 ·9.1萬字
當你不得不面對反社會人格者的時候,你會怎么做?通過多年來的實踐研究,瑪莎·斯托特博士揭示了反社會人格者行為背后的心理學,并提供了具體的指導,幫助你應對這些危險的互動。本書介紹了破壞性自戀、暴力反社會人格者、具有反社會人格的同事、商業機構的反社會人格者等類別,讓讀者更好地了解反社會人格者。通過了解和你打交道的人,你就能知道如何應對,從而擺脫反社會人格者對你的影響。通過這本書,作者對人類行為和正常觀念進行了深刻的新審視,并為讀者提供了保護自己所需的工具。
(美)瑪莎·斯托特 ·社會心理 ·13.1萬字
本書是解析群體心理特征的經典名著,被譽為群體心理學的開山之作,自1895年面世以來,便廣受歡迎,流傳極廣,迄今已被翻譯成二十多種語言全球發行。《烏合之眾》作者古斯塔夫·勒龐認為,個人一旦融入群體,個體的意識就會淹沒在群體心理之中,群體心理進而誘發出情緒,而情緒得以成為意識形態傳播的媒介。意識形態一旦被廣泛傳播,就會滲透到群體中個體的心理層次,使個體喪失批判和獨立思考的能力??梢哉f,群體的行為具有排斥異議、極端化、情緒化及非理性等特點,會對社會產生破壞性的影響。勒龐的學說已在現代群體組織和群眾運動中得到證實。
(法)古斯塔夫·勒龐 ·社會心理 ·10萬字
我們為什么總受別人的影響和支配?我們為什么不能擺脫受控的局面,主動去支配別人?無論是商界人士還是政界人士,無論是領導還是普通職員,你一定曾如此迫切地希望擺脫現實生活的桎梏,你是如此渴望成為那個極具影響力、掌控全局的人。但你一定要知道,你一切意愿的達成,都要從你的強大的內在開始。你只有具備了超凡的識人之法,才能了解他人的真實想法和意圖,才能適時地做出正確的判斷,從而讓事情朝著你想要的方向發展。那么,《影響力心理學》就是助你識人、成事的不二之選。
蒼洱 ·社會心理 ·9.9萬字
本書旨在闡述心理學在旅游中的應用與研究,是作者多年帶領旅游團的實踐經驗總結,是一手資料的心血濃縮。書中重點講解了心理學在旅游中的應用、技術和原理,包括旅游生態文明開發、旅游心理資本建設與提升,以及心理導游的角色定位和能力要求,并對一些經典的技術和活動進行了具體分析。本書既能指導旅游工作者對旅游活動進行統籌、規劃與引領,也能為游客進行心理疏導獻一份力,使心理學能在旅游中發揮更大的效用。
韋志中 ·社會心理 ·10.6萬字
本書是一本心靈能量學的頂尖讀物,將個人的心靈力量劃分為七大神秘領域,從野心、潛能、反應、情緒、氣場、行動、財富等方面進行自我的探索和提高。本書通過富有見解性的語言、豐富詳實的案例和獨創性的理念,幫助讀者對心靈力量建立起更深刻的認識,從而實現自我成長,并取得成功。
鮑耶 ·社會心理 ·11.7萬字
《刻板印象》揭露了一個事實:我們生來戴著有色眼鏡,同時又遭受著各種偏見。斯蒂爾教授解釋了在每個人生活中因身份認同感而產生的兩難窘境,包括選修非裔美國人政治學課的白人學生成績每況愈下,以及主修工程學的女學生為了是否參加以男性為主的專業會議而猶豫不決,證明刻板印象和負面標簽顯著限制了人們的表現??贪逵∠鬅o處不在,它成為我們的標志,成為我們的負擔,有時使人努力過度,有時扼殺了自我本性。還好,它并非不可戰勝。本書深入剖析了身份認同感的形成因素和過程,展示了小小的標簽如何發揮了強大的力量,最后總結出一套完整的應對計劃,幫助你擺脫刻板印象的陷阱,重塑自己的身份,充分且自由地發揮天賦。
(美)克勞德·M.斯蒂爾 ·社會心理 ·14.5萬字
亞洲頂尖級的情緒心理逆轉術。50個心理學逆轉法則,只需5分鐘就能改變你的負面情緒。本書是一本針對人生6大負面情緒而制定的心理逆轉術,這6大負面情緒源自:挫折、拒絕、折磨、不公、焦慮和壓力,無論你從事何種工作,是什么級別,你都會遇到這6種讓人產生負面情緒的情況,在這個時候,學會心理逆轉,及時調整自己,才是成功的關鍵。
李宇成著 ·社會心理 ·9.2萬字
無法成為我們自己是一切沖突的根源。一方面希望統治一切人,另一方面又渴望被一切人愛;一方面順從他人,另一方面又渴望把自己的意志強加在他們身上;一方面疏遠他人,另一方面又渴望得到他們的愛?!沁@些完全不能解決的沖突,控制著我們的生活。這本書擺脫一切壓抑、焦慮、糾結和孤獨?;畛稣鎸嵉淖晕?,直至獲得內心的平和。
(美)卡倫·霍尼 ·社會心理 ·11.1萬字
心理自助是人們用以調節自身情緒、改善心理健康狀況的行為與活動。心理自助由自我所主導,必要的時候也可以有心理專業工作者的指導和支持。它可以用于情緒管理,還可以治療一些心理障礙。本書以大量實例詮釋現代人所面臨的各種各樣的心理危機,并以一名專業心理醫生的視角向讀者闡述自我應對心理危機的方法,引導與幫助被心理危機困擾的人走出困境,重建美好的心靈家園。
魯芳 ·社會心理 ·13.5萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶(設備和賬號都新為雙新用戶)下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 m.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證:粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號: 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話:010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證:滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證:(署)網出證(滬)字第055號????互聯網宗教信息服務許可證:滬(2023)0000015
QQ閱讀手機版