玩不朽的浪漫爆分哪个网站好

情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持而已。本書結合哈佛大學在情商方面的成功案例，并以諸多寓意深刻的故事，深入淺出地闡述了情商理論。同時提出了許多提高情商的具體方法，為讀者送上一道營養滋補的心靈雞湯。

·14.7萬字

暗示力

暗示是人類典型、簡單的條件反射。我們無時無刻不接收著外界和內心的暗示，不受控制甚至無法察覺。從這個角度來說，暗示力，是比說服、指示和命令等外顯因素更強大的力量。洞悉了何為暗示力，就掌握了重塑人們思維、感覺和行動的法門。本書圍繞著我們的外在環境、群體間的社會環境和我們的內心世界三個方面來解釋暗示力，介紹了能夠影響甚至決定我們所思所為的諸多因素——顏色、場所、天氣、他人、文化、姓名、標簽、符號，不管多小的細節都能造成很大的影響。一出版便登上《紐約時報》暢銷書榜，獲《華爾街日報》《經濟學人》等媒體交口贊譽。

·13萬字

親密關系：家庭、友誼、婚姻

本書中，埃莉諾·伯廷運用榮格心理學理論，結合她30多年心理咨詢實踐所積累的大量現實案例，探討了親密關系的三個維度。本書為我們揭示了親密關系的復雜性，以及我們與他人接觸時所引發的內在和外在反應，并對處理各種親密關系給出了具體的建議。作者指出，每種親密關系都對應著一個預先存在的心理形象，或者一種集體無意識中的模式。當人們意識到并將之融入自身時，就會成為個體的一種潛在的能力。本書力求幫助讀者調和意識和無意識的因素，并將它們整合。

·15.2萬字

應對力

福克斯教授的研究著重于人類的頭腦靈活性、情緒能力，意識能力，情境能力，提出為何在相同的環境之下，不同的人會有不同的反應和認知？經過多年研究，她發現，現代人心理失調的主因即我們無法實時掌控自身的感覺和行為，由此會做出一系列不合時宜的反應和決策。因為人類大腦內建了一些本能，這影響到了我們的心理健康。例如，在恐懼之下，我們的身體會無法動彈、大腦一片空白。然而，人類為了生存下去，須時時保持心理和身體上的靈活性──這是一個演化上的悖論。而心理僵化也使我們常低估自的表現和成就，要打破這樣的限制，就要提高內在的應對力。開篇作者向我們提出了應對力的概念，并介紹了為什么我們要提高應對力。之后通過闡釋應對力四大基石：頭腦靈活性、情緒能力，意識能力，情境能力，并通過一些心理學的方法，來訓練提高應對力的方法。這是一本非常容易理解的關于人類靈活性的科學入門書，本書提出了“應對力”這樣非常前沿實用的概念，這一概念與之前的“心理彈性”或者“心理復原力”不同，這兩者重點在于我們遭受創傷后反彈恢復能力，而“應對力”是讓我們一直接受并保持萬變情境中的靈活性，以至于在心理上都不需要進入低谷就可以隨時應對，做出有利于發展的新反應。這是人類心理上的又一概念性和能力上的突破，可將此概念與情商、成長型思維、積極情緒等概念放在一起進行解讀。

·14.1萬字

自戀與服從

當理想自我取代了權威，對每個人提出要求：你必須變得更好，成為你的理想。這對自我和社會意味著什么？我們為什么自愿服從于“自戀的痛苦”？我們又為什么要同意現狀？聚焦自戀，從經濟、社會、道德等維度，本書介紹了從中世紀到近現代“自戀”逐漸取代權威、信仰成為我們服從對象的過程，結合不同時期思想家如斯賓諾莎、黑格爾、馬克斯·韋伯、弗洛伊德、福柯、阿爾都塞等人的論證，分析當前的過度競爭、量化管理、自我規訓以及與他人的關系，看到自我陶醉的“我就是我”的矛盾之處，走出虛假的田園詩，不錯過他人與周圍的世界。

·11萬字

會員

生育焦慮：恐懼婚育的一代

當我們對生育這一熱門話題廣為討論時，似乎更多的是在關注社會趨勢、統計數據，探討低生育率意味著什么，卻很少將目光投向自己——你是否曾因為來自長輩的壓力、生育的負擔、工作規劃與人生發展而苦惱是否要孩子，或被迫要孩子？但需要意識到的是，過分憂慮生育問題這件事本身，會讓我們忽略焦慮背后的內心感受，盲目地對是否生育做出決定。所以，與其逼自己在當下就做出判斷，不如尋求一次與自己對話的機會。我對生育的擔憂究竟是什么？這種焦慮的情緒因何而來？問題在于生育本身，還是其他什么？本書基于心理學、社會學的視角，結合大量個案，試圖從原生家庭、婚育觀念、內在感受、現實生活等不同方面來探討生育焦慮背后更深層的心理原因與社會因素。當情緒和感受長期被忽視、被否定、被壓抑；當婚育成為一種束縛，限制了人們生活的可能性；當恐懼、焦慮等負面情緒被社交媒體無限制地放大……內心深處的痛苦與創傷，讓我們疇躇不前。只有在察覺那些一直以來被忽視的真實感受之后，我們或許才能發現困擾自己的并非生育。除了拂去繚繞眼前的迷霧，本書還為我們提供了緩解焦慮、療愈內心的建議與方法，希望能為讀者走進自己的內心打開以扇門，實現自我松綁，釋放生命潛力，找到人生更多的可能性。

·12.4萬字

會員

在親密關系中共同成長：解決沖突、長久相處的共讀手冊

全身心地投入一段充滿愛的感情中（成為“我們”），是一段無比美麗、充實的經歷。然而，任何處于長期關系中的人都會告訴你，這也是很有挑戰性的事情。那么，如何克服困難呢？“所有成功的長期關系都是安全的關系。”心理治療師斯坦·塔特金寫道，“你和你的伴侶以一種確保雙方在任何時候都感到安全、受保護、被接受的方式互相照顧。”在本書中，作者為夫妻、情侶提供了一種開創性的指導。你會發現你和你的伴侶從長遠來看是否合適，如果合適，你能為你們的關系打下堅實的基礎，這樣你們就能享受一段安全而持久的愛情。重點包括：創造共同的愿景，這是打下堅實基礎的關鍵；學習預防發生問題的工具和技術；了解如何處理人際關系中的心理和生物學因素，了解神經科學、喚醒調節、依戀理論等；進行練習，例如新婚游戲、閱讀面部表情以及更多有趣和嚴肅的練習，培養親密感和安全感；處理沖突，實現雙贏；建立一種愛的關系，幫助你和伴侶作為個人和夫妻“茁壯成長”。共同的興趣、身體上的吸引力、共同的價值觀和良好的溝通技巧是人們通常認為的良好合作關系具備的因素。然而，令人驚訝的是，目前的研究顯示，這些只是構成健康婚姻的一小部分——更重要的是心理和生理因素。有了本書的幫助，你將學會如何駕馭這些因素，更有機會讓關系成功。

·11.2萬字

會員

精準表達：高效溝通的說話藝術

在工作和生活中，人人都會習慣性地形成自己的表達方式，并在各種場合不自覺地表現出來。有些人總是能很得體、到位地表達，讓大家覺得很舒服。其實這些人只是很懂心理學，知道怎么表達恰當。看到別人在工作上和生活中不斷地贏得掌聲，若你也使用類似的方法去生搬硬套，往往會適得其反。所以，想要提高自己的語言溝通能力，你必須了解他背后的心理學規律。本書讓你通過了解心理學提升自己的語言能力，讓溝通變得簡單、順暢。

·8.7萬字

會員

心理學與情緒控制（暢銷4版）

本書運用簡潔生動的語言，結合生活實例，列舉了多種控制情緒的方法，并詳細介紹了這些方法背后的心理學原理、運用方式，穿插部分心理學實驗案例，手把手地教會讀者如何控制情緒、提高情商。

·11.3萬字

會員

心理學與有效溝通

本書就從心理學角度入手，教會讀者看人、讀心、交流的技巧，通過活潑、生動的案例，深入淺出地向我們闡述了如何識人、察人、讀心和參與人際溝通，讓我們輕松掌握在各種場景下的溝通技巧，幫我們達成所愿。在人際交往的博弈中，溝通能力強的人必定是占據主導地位的一方，而高明的溝通者往往都離不開心理學知識的幫助。本書告訴你如何用精準的溝通語言、有效的溝通方式處理生活中的細枝末節，幫你修復受傷的交流自信心，讓你說出口的話不再打折扣，跟誰都能“好好說話”。

·8.7萬字

會員

我們都有分裂癥

本書詳細講解分裂型病態人格的成因、行為模式以及如何調整。在文中將列舉大量真實的患者案例，便于讀者的理解。在事例中找到自身困惑的所在，從而抓住矛盾和恐懼的根本，以最為有效的間接手段解決生活中輾轉反側也難以通明的各種學習、工作、婚姻、社交的問題。通過了解人格心理理論，使我們更加理解社會問題，通達人情冷暖，學會回避社交風險，解決人際矛盾，成為高明的問題終結者和自己的心理醫生。

·7.3萬字

會員

我們內心的沖突

無法成為我們自己是一切沖突的根源。一方面希望統治一切人，另一方面又渴望被一切人愛；一方面順從他人，另一方面又渴望把自己的意志強加在他們身上；一方面疏遠他人，另一方面又渴望得到他們的愛。……正是這些完全不能解決的沖突，控制著我們的生活。這本書擺脫一切壓抑、焦慮、糾結和孤獨。活出真實的自我，直至獲得內心的平和。

·11.1萬字

會員

超實用心理談判課（暢銷4版）

本書為你全面解讀談判秘籍，通過大量的談判案例詳細介紹了談判的各種心理技巧和應對策略。能讓你學會如何贏得談判對手的好感和信任；在談判桌上，如何說、如何問、如何答，怎樣拒絕對方的要求；在談判過程中，如何發動心理戰，瓦解對手的心理防線；如何解讀身體語言，洞察對方的真實想法；如何運用談判中的潛規則，掌握主動權；如何出其不意，打破談判僵局。

·10.8萬字

會員

我們時代的神經癥人格

《我們時代的神經癥人格》是卡倫·霍妮重要的心理學專著，也是她的代表作。該書多角度分析了現代人的心理和人格。她認為，每個人都生活在各種矛盾和沖突中，而主要的沖突是我們都同時具有“親近人”“對抗人”“逃避人”的沖動。這些沖動如果無法協調好，就會讓我們陷入各種各樣的焦慮和神經癥。這部大師級的著作，用樸實的語言、清晰的邏輯，闡述簡明的哲理，能讓廣大讀者受益匪淺，感受到精神分析導師的真正魅力。

·11.6萬字

會員

什么是偏見

本書自1954年在美國首次出版以來，便一直是社會心理學領域的奠基性著作。此前，心理學界普遍認為“偏見”只是個別的、品德有缺陷的個體所持有的惡劣信念，只要大多數善良的好公民與這些“害群之馬”劃清界限，就可以消除偏見。而奧爾波特深入洞察了人類經驗復雜性的核心話題“偏見與歧視”，提出偏見要比人們想象中普遍很多；它是人類認知結構和社會組織形態的必然產物，想要解決偏見造成的問題，就需要探究和改變其深層根源。時至今日，關于偏見的研究已經細化成諸多流派，但奧爾波特的著作仍魅力不減，始終是社會心理學研究者的案頭必備之書。

·12.4萬字

會員

中國人的馬基雅弗利主義

本書為作者主持的國家社科基金項目“社會轉型下中國人的馬基雅弗利主義人格：測量、影響及干預研究（12CSH066）”的最終成果。本書綜合采用文獻分析法、問卷調查法、情景實驗法、相關事件電位研究法等方法，結合本土的文化情景，嘗試對中國人的馬基雅弗利主義人格進行本土化研究，按照“描述—解釋—預測—控制”這條內線，首先選擇明朝末期和清末民初社會轉型過程中兩個典型人物張居正和袁世凱，基于史料還原并解析了張居正和袁世凱的馬基雅弗利主義人格，然后探究中國人馬基雅弗利主義人格的心理結構并在全國范圍內采樣施測，進而探討影響被試馬基雅弗利主義行為的特質與情境變量，馬基雅弗利主義價值觀可能導致的心理沖突，在嘗試使用相關事件電位技術來追蹤溯源其相關的腦機制之后，最后使用因果報應材料和道德相關材料的啟動對馬基雅弗利主義行為嘗試進行干預研究。41名在職行政管理干部參加了開放式問卷調查，3832名樣本被試參加了調查或實驗。

·15.4萬字

會員

解讀自殺：中國文化背景下的社會心理學研究

自殺是一個重大的公共衛生課題，在任何一個國家也都是一個嚴重的社會問題。全世界每年有近100萬人死于自殺，自殺未遂者則是它的8～10倍。今天，中國的自殺率從20世紀80年代高于世界平均水平降到了低于世界平均水平，同時呈現出與西方國家不同的特征，如精神疾病患病率低，自殺率農村高于城市、女性等同于男性等。自殺率的急劇下降和典型特征是眾多因素尤其是經濟、社會、心理因素共同影響、綜合作用的結果。本書在對中國自殺者進行長期和大量研究的基礎上，參考社會學的參照論，結合中國的特殊國情，提出了自殺的扭力理論（StrainTheoryofSuicide）。扭力或不協調的壓力，不同于單一的壓力，它至少包含兩個相互沖突的壓力源或變量，主要包括四種：不同價值觀的沖突、愿望與現實之間的沖突、相對剝奪和危機應對技能的缺乏。“不協調的壓力”或“扭力”形成后，在其導致自殺行為的路徑中受到社會、心理因素的調節，以及精神病理學因素的干預或強化。張杰教授及其研究團隊通過對遼寧、湖南、山東16個農村縣的調查研究，為自殺的扭力理論奠定了良好的基礎。書中的內容有助于讀者理解“中國式自殺”，以及更有針對性地預防自殺。

·17.2萬字

會員

漫畫決策心理學

本書是一本幫助讀者了解心理決策過程、避免人際沖突和誤解、建立健康的人際關系的心理學作品。作者力求用通俗的語言和生動的漫畫解釋人在做決策時的過程和其中的心理學原理，內容包括“社會助長理論”“旁觀者效應”等一系列在決策中體現的心理學現象，并介紹了一套減少人與人之間誤解，增進相互聯系的方法，有助于您正確認識心理決策，避免因誤解導致的矛盾，進而化解沖突。

·2.8萬字

影響力·情境篇

人們在截然不同的情境中，思維和行為也會發生變化，然而大多數人并不清楚，我們受到環境影響的程度比我們以為的要大得多，性格、愛情，還有成功全都高度依賴于情境。《影響力·情境篇》探索了那些影響你生活的隱形力量，它將顛覆你頭腦中原有的人性假設，幫助你回答：在什么情況下，人的性格可以改變？那些袖手旁觀的人都是麻木不仁的混蛋嗎？無辜的人為何會認罪？女生天生數學差，男人天生有攻擊性嗎？本書迫使我們重新思考看待自己的方式，并幫助我們在工作和生活中作出更高效的決策，對周圍的世界做出更準確的觀察。它可以：幫助你預測周圍的人在各種情境下會如何反應；教會你置身事外思考問題，更冷靜地評估你所處的環境和遇到的社會困境；怎樣能通過操縱情境因素影響他人；讓你抵御情境的過度影響。《影響力·情境篇》一書富有洞見和魅力，具有高度的可讀性，是一本內容豐富而且引人入勝的入門讀物。作者用幽默風趣的語言為我們帶來了出人意料的啟示。請記住，情境的力量，足以改變一個人！

·14.6萬字

會員

我太難了：日常心理困境的101種治愈方法

本書由美國著名心理學家拉扎勒斯父子寫作，所探討的話題幾乎囊括成年人日常會遇到的所有難題和困境，例如拖延癥、自我輕視、容貌焦慮、失業恐懼、消極情緒、過高期待、失眠等。書中的每一章節都從心理學的專業角度來提供對策，為116種生活困境提供解決方案，包含了保持理智的策略、健康地思考自己、建立成功的親密關系、有效溝通、應對應激和焦慮、處理抑郁憤怒和情緒等內容，把心理醫生隨時帶在身邊，聽專家指導，為心靈減負，來幫助每一位讀者走出日常困境、克服情緒障礙、完成自我接納、恢復健康的身心狀態。

·9.1萬字

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哈佛情商課（暢銷5版）

暗示力