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心理暗示是人類心理方面的一個正常活動,主要是指在無對抗和批判的情況下,通過感官給予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有轉變成自我暗示之后才起作用。因為自我暗示是意識思想的發(fā)生部分與潛意識的行動部分之間的溝通的媒介,它會告訴你注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動,因而能支配和影響你的行為,使你相信自己能感知到未知之事。柯爾博士將教會你,如何正確利用才能使這種天賦的武器更有威力。這是一本可以幫助我們覺知,實踐和改變的智能書。
(法)埃米爾·庫埃 ·百科 ·11萬字
阿德勒的這本《兒童教育心理學》就圍繞如何幫助兒童形成正常、健康的人格這一問題,提出了一個全新的教育理念,著重強調要用正確的方法幫助培養(yǎng)孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的品質,以及與他人合作的意識和能力。一句話,培養(yǎng)孩子健全的人格——才是教育孩子的首要目的。出版80多年來,在歐洲特別是在美國產(chǎn)生了巨大的影響。在當今的中國,對于為人父母者或者老師,或者所有關心或從事兒童教育工作的人,它也具有極大的啟迪。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·11萬字
本書詳細闡述了“情感暴力”在家庭、校園、職場、權力體系、醫(yī)患關系中的各種表現(xiàn)形式,探索其背后的機制,并初步討論了其生理后果,最后提出解決辦法。作者引用了頗多科學研究,卻又深入淺出,對理解原生家庭、校園霸凌、職場關系、醫(yī)患糾紛等問題都有助益。
(德)維爾納·巴騰斯 ·百科 ·11萬字
在這本書中,心理學家肯農·M.謝爾登認為這種看法是錯誤的,也是危險的。他認為,自由意志不僅真實存在,而且對我們的幸福至關重要。肯農·M.謝爾登憑借自己幾十年來對自由意志的開創(chuàng)性實證研究向我們展示:擁抱自己選擇人生道路的能力會讓我們更快樂、更健康、更充實。它還能幫助我們選擇更好的目標——與我們的價值觀一致的目標,以及我們更有可能真正實現(xiàn)的目標。對于任何希望找到并追求自己人生目標的人來說,本書充滿了實用性見解,是認識到自由并明智地使用自由的重要指南。
(美)肯農·M.謝爾登 ·百科 ·10.9萬字
本書剖析了以“蝴蝶效應”為代表的諸多心理學規(guī)律、法則在人們生活、工作等方面運行的心理機制:初始條件十分微小的變化經(jīng)過不斷放大,對其未來狀態(tài)會造成極其巨大的差別。本書語言生動流暢,案例與理論鮮明而不枯燥,能幫助讀者從容應對種種不可控卻對生活影響至深的事件……
志晶 ·百科 ·10.9萬字
本書從演講的基本要領到演講技巧,從演講的身體語言到幽默的合理運用,從演講者的個人修養(yǎng)到演講中的禁忌雷區(qū),全面介紹演講力的提升之道。如何確定演講的主題?如何應對演講時的突發(fā)狀況?大腦一片空白時該怎么辦?遇到聽眾的挑釁時怎么辦?如何借助道具讓演講增色?如何巧妙地運用身體語言?如何控制演講的節(jié)奏?如何調節(jié)聲音的大小?這些問題的答案就在這本書里。
魏冰冰 ·百科 ·10.9萬字
我們與人談話的過程,實質上就是洞察人心理的過程,因此想要掌握真正有用的說服技巧,必須要學點兒心理學。本書通過大量典型精彩的案例,以演講、談判、銷售、求人辦事、親子溝通、調解糾紛等人生的各種場合為例,闡述了說服時運用心理學的益處和效力,揭示了不同場合下有效的說服方法和技巧,為你提供了一條快速提高說服能力的捷徑,輕松游刃于社交、事業(yè)、生意等場合,征服人心、達成意愿、實現(xiàn)目標。
謝嵐 ·百科 ·10.9萬字
心理素質是中國本土化的學術概念。本書主要探討學生心理素質的發(fā)展特征,及其與壓力認知和社會適應的關系。
蘇志強 張大均 ·百科 ·10.8萬字
你是否一直受困于入睡困難、睡眠質量下降、睡眠時間減少以及記憶力減退、注意力下降等問題。你有沒有想過,讓你睡不好的心理原因可能要比生理原因多,所以從心理上認識失眠,掌握失眠的心理調節(jié)方法,有助于召回良好的睡眠,讓自己長期受益。本書就是一本獻給“失眠星人”的書,作品兼顧科學性和通俗性,從“克服失眠”這一中心問題出發(fā),闡述了失眠背后的心理秘密,提供了操作性極強的睡眠“自救”方案,能夠幫助“失眠星人”改變對失眠的錯誤認識,克服影響正常睡眠的心理障礙,重新找回規(guī)律的作息。閱讀本書后,你可以利用作者提供的科學方法每天睡個好覺,從而能夠保持充沛的精力,以良好的精神狀態(tài)投入到工作、學習和生活中,收獲更加自信、更加從容的人生。
李鴻源 ·百科 ·10.8萬字
你是否害怕與陌生人講話?你是否會在社交場合感到不自在?你在與人交往時是否感到缺乏自信?你與不熟悉的人在一起時是否覺得緊張?那你可能是有點社交羞怯!不論作為個體還是作為社會成員,社交羞怯都讓我們付出了痛苦的代價。《如何才能不羞怯》幫助人們通過正念減少羞怯困擾,揭示了羞怯為什么是一種自適應反應,羞怯如何變成實現(xiàn)目標的障礙,以及羞怯怎樣可以變成另一種體驗,你可以覺察、接受,然后放手,這樣它就不會降低你的生活質量。
(美)斯蒂夫·弗洛沃斯 ·百科 ·10.8萬字
本書結合當代人的生存現(xiàn)狀,一針見血地闡明了人生的煩惱在于心煩這樣一個人生哲理,指出了內心煩惱的根源所在,同時開出了治愈內心煩惱的種種妙方,讓你根除內心煩惱,拋棄內心負累,清心,明心,靜心,安心,定心,從而達到無煩無惱、心無掛礙、喜悅自在的人生境界。語言精練,道理雋永,如明燈,照亮你內心的灰暗;如春風,吹散你內心的煩躁;像甘霖,滋潤你干涸的心田;似妙音,撫慰你躁動的思緒;是醍醐,開啟你無窮的智慧。放下煩惱,心暖花開。春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節(jié)!
慧聞 ·百科 ·10.8萬字
我們每個人都會焦慮,我們比以往任何時候都焦慮,我們總想避免焦慮,總想消除焦慮。我們對焦慮的描述如此負面,加劇了我們的恐懼與擔憂,但沒有人停下來去理解焦慮的真正含義。其實,一旦我們正確認識了什么是好的焦慮以及如何利用它,我們就能幫助自己和家人化焦慮為動力,達成目標。在這本書中,特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了來自心理學和神經(jīng)學的前沿研究、真實故事和應對焦慮的實用方法,來破除我們對焦慮的錯誤認知。這本書將向讀者闡述焦慮是人類進化出的主要情緒,也是人類成功的核心。它從生理機制、歷史淵源、心理現(xiàn)象等幾個方面,讓你學會冷靜而客觀地面對自己的焦慮。蒂瓦里博士還提出了應對焦慮的3條實用原則。幫你積極應對焦慮情緒,將焦慮轉化為行動力、可能性、創(chuàng)造力,治好你的精神內耗。
(美)特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里 ·百科 ·10.8萬字
人際交往的過程,事實上就是心理博弈的過程。在社會生活中,無論你扮演的是什么角色,只要你還在與外界發(fā)生著信息交換、人際往來,你就無法阻止心與心之間的較量,無法避開人與人之間的博弈!本書全視角分析了心理博弈在不同場合的特點,并提出切實可行的建議。《博弈心理學》,助你在打贏每一場沒有硝煙的心理戰(zhàn)!
滄海滿月 ·百科 ·10.8萬字
人的任何一個身體語言都不會是毫無意義的,它們都是內心想法的體現(xiàn)。而讀者要做的,就是跟隨FBI學習破譯這些身體語言的秘密,從而讀出人們內心最真實的想法。
移然 ·百科 ·10.8萬字
生活中,我們在與人交往時遇到的許多問題都是由于“界限不清”造成的。樹立良好的界限意識有助于我們正確認識我們與他人的關系,把握好人際交往的尺度。本書作者正是運用心理界限的相關知識,從職場關系、親情、愛情、友情四個方面深入探討我們在人際交往中常見的問題,并給出了實用的方法和建議,幫助我們更好地認識界限、設立界限,收獲良好的人際關系。
韓修會編著 ·百科 ·10.7萬字
人與人的交往,實際上是人心與人心的交流。,一個人的人際關系狀況不僅影響其成長與發(fā)展,還決定其事業(yè)的成敗與人生的高度。本書從心理學和社交技巧兩方面入手,教會讀者理解行為心理學、認識心理學、大眾心理學中的普遍規(guī)律,并聯(lián)系現(xiàn)實生活給予闡釋,提升讀者與人交流和溝通的能力。書中豐富的案例為讀者展示了許多有趣的社交心理學現(xiàn)象,幫助讀者分析這些心理現(xiàn)象如何產(chǎn)生,如何使之為己所用,幫助讀者取得他人信任、有效溝通,提高社交能力,成就精彩人生。
祈莫昕 ·百科 ·10.7萬字
《墨菲定律》是一本揭示人類潛在種種心理效應的心理學通俗讀物,其中最有代表性的即“墨菲定律”。與此同時,從自我認知、經(jīng)濟管理等方面入手,作者引出了數(shù)十條對現(xiàn)代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律、凡勃倫效應等。將一個個看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了,對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢,案例豐富,對于讀者拓展認知心理,改善思維方法,提升生活、工作格局有著深遠的指導意義。
張文成 ·百科 ·10.7萬字
人性的弱點是與生俱來的,當虛榮、嫉妒、攀比、貪婪、自私、自卑等弱點顯現(xiàn)出來時,人們便會因此情緒不佳,終日為煩惱所困,甚至患上心理疾病。然而,人性中的種種弱點是可以克服的。學會從心理學的視角關注人的整個內心世界,探尋人性中更深層的真實,正視自身存在的弱點和缺陷,并主動地尋求改變,就能擁有健康的身心,贏得他人的喜愛。
徐佳九 ·百科 ·10.7萬字
《怪癖心理學》是一本通俗心理學讀物。以認知心理學為基礎,揭示怪癖的真相:完美主義、潔癖、強迫癥、多重人格等,所有的怪癖都是內心欲望的投射。書中使用了大量精彩案例,講述尼采、叔本華、榮格、王爾德等天才人物是如何為怪癖所苦,又是如何將這些怪癖作為自己的階梯。教會我們正確面對自己的多面性,讓人生更加從容和完整。
(日)岡田尊司 ·百科 ·10.6萬字
我們有生之年的一切活動都要與他人發(fā)生聯(lián)系。更令人不可思議的是,我們這一生所獲得的經(jīng)驗、教訓在很大程度上也取決于我們與他人的聯(lián)系。本書將教我們如何讀懂自己,看透他人,認識任何個體最主要的本性。通過這樣的方式并且只有通過這樣的方式,我們才能取得真正的成功,同時也幫助我們找到獲得幸福感和成就感的職業(yè)、人際關系和婚姻。
(美)埃爾希·L.本尼迪克 ·百科 ·10.6萬字
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