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隨著現代人對心理健康的日益關注,心理學逐漸成為熱門話題,但艱深晦澀的心理學教材卻讓人望而卻步,偽心理學的盛行也只是嘩眾取寵,沒有半點用處。人們始終未能因心理學而受益。本書是心理學入門讀物,其中援引了大量著名心理學概念,結合生動的實例和有趣的解說,以心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為動機、情緒、社會心理學8大板塊為主題,通過36堂妙趣橫生的實用心理課,引領人們走進科學心理學,使人們可以更好地認識自己,理解他人,健康生活。
樂律 ·入門 ·11.8萬字
在都市快節奏的生活之下,擁有喜怒哀樂的人們會產生各種各樣的心理。遇到心理問題,有的人選擇逃避、不重視;有的人不知道怎樣尋求幫助;有的人害怕、擔心。所以就需要這樣一本書,來撫慰那些承受巨大壓力的心靈。本書共分6章。第1章介紹心理學的一些背景知識以及心理學與人們日常生活的聯系;第2章講述社交活動與心理學的聯系;第3章專門剖析各種不正常的心理活動;第4章挖掘每個人都或多或少存在的一些心理問題;第5章論述與情緒有關的心理問題;第6章傳授大部分人都沒注意的心理知識。在這本書里,你可以了解到:原來,瘋子不是傻子!原來,拖延癥不是個小問題!原來,愛情會發生得如此迅速!原來,男女的差異不光是生理!原來,各種精神病還有辦法治……。你所耳聞的分裂癥、催眠、強迫癥這里都有;你所不知道的即視效應、斯德哥爾摩、恐懼癥這里也有。希望看完此書的你能愛上心理學,為你和你身邊的家人、朋友或是你自己的生活提供一些幫助,讓大家的生活都因為心理學而變得更加美好。
張博輝 ·入門 ·13.4萬字
權力和影響力注定是少數上位者、領導者擁有的嗎?并不是!哈佛商學院教授朱莉和蒂齊亞娜研究認為,權力跟地位和身份無關,權力是動態變化的,它并不是“強者”的專利,只要掌握權力的規則,“弱者”也能擁有權力。本書幫助讀者揭示權力的本質,解構權力的規則。當你了解了權力的運行機制,你會發現權力將成為你的一種積極的力量,幫助你在生活中、工作中、人際關系中,活得更自由。
(法)朱莉·巴蒂拉娜等 ·入門 ·13.4萬字
說到心理課,就不得不提及世界最高學府之一的哈佛大學。美國總統奧巴馬說過:“在大學期間,哈佛心理學讓我懂得了什么是幸福,什么是成功;同時也改變了我的思維方向。”本書全面揭秘哈佛精英內心強大的力量源泉,傳授最通俗實用的哈佛心理課教程。讀了本書,你會對自己的人生觀、幸福觀、價值觀擁有新的領悟。內心強大才是真正的強大,成功人生從這里啟航!
穆臣剛 ·入門 ·15.8萬字
亞里士多德曾說過:“記憶力是智力的拐杖,記憶力是智力之母。”在現實生活中,記憶力是一個人獲得成功的關鍵因素。那么,怎樣掌控我們的大腦,提高我們的記憶力呢?本書用簡單通俗的語言記錄了影響記憶力的七大因素,以及十九種超實用的記憶方法,還科學化地設計了十六種提高記憶力的思維游戲和二十二種記憶力訓練與測試,潛移默化地開發你的潛意識,刺激你的記憶思維,使你輕松突破記憶難關,有針對性地記住不同類型的海量知識。讓你在生活中能夠科學有效地運用記憶力進行交流、學習和工作,更快地實現自我突破,達成目標!
明道 ·入門 ·9.9萬字
表情和動作是人際交往中重要的肢體語言,是表達自己和了解他人的關鍵步驟。微表情和微動作是一個人最真實的內心反應,很難被思維所控制,是直擊內心真相的重要途徑。本書詳細解析了微表情和微動作的變化密碼,讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼,使你的閱人功力大增,讓你擁有破譯表情和身體語言的能力,從而在交際場上縱情游走。
知非 ·入門 ·13.5萬字
聽心理學家講故事,一個個富有哲理的故事,細膩而溫潤的語言,從心理醫生嘴里娓娓道來。或許,這并不能幫你擺脫生活的煩惱,卻也能減輕你內心的重壓,讓你以一種輕松的心態去面對現實的人生,找尋失落很久的快樂。
雷堅 ·入門 ·12.8萬字
本書主要關注“自我”這一心理學、社會學、哲學等多學科中的重要概念,在系統回顧中西方關于自我的心理學理論與實證研究的基礎上,提出自我矛盾性理論,并通過一系列實證研究對這一理論進行驗證。本書在“自我矛盾性”和“矛盾尋求”兩個核心概念基礎上,從自我矛盾性的概念與維度結構、自我矛盾性的積極意義及其與矛盾尋求之間的關系三大方向進行研究,從理論上拓展了人們對自我一致性的認識,對進一步理解自我的本質和價值做出了理論上的貢獻。
吳漾 ·入門 ·14.6萬字
一般情況下,我們對一個人的了解往往都流于表面,有的人善于掩飾,外人根本無法在短時間內看透他的內心;不過,心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。《誰都不敢欺騙你:你不可不知的心理分析法》教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面,全面了解一個人的內在及其真實想法,同時還穿插了一些小故事、小案例,幫助你更準確地理解和應用。
宋浩 ·入門 ·11.6萬字
只有持之以恒的自律和努力,才能告別渾渾噩噩、拖延偷懶的生活。從現在開始,從每件小事做起,提升執行力和自律力,才是對待職場的正確態度。本書專為職場入門者打造,通過78個告別拖延癥的案例及數十個提升自律力的技巧,旨在教會讀者將自律活成職場常態,克服慌張,擺脫焦慮,終結拖延癥,掌握自己的人生。
羅大胃 ·入門 ·8.3萬字
行為是反映人們真實內心世界的線索,是進入人們心理之門的機關。你可能早已意識到,人們動來動去的雙手一定代表著某種含義,轉瞬即逝的眼神也好像在表達什么內容。你的感覺是正確的,細微的行為動作往往會揭示人們的內心。翻看這本書,你就如同拿到了打開每個機關的鑰匙。了解他人的行為,并進而反思自己,相信本書會有助于你成為生活中的有心人,提升你在工作中的溝通、協調的能力。
隋巖 ·入門 ·13.1萬字
一般情況下,我們對一個人的了解往往都流于表面,有的人善于掩飾,外人根本無法在短時間內看透他的內心;不過,心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。本書教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面,全面了解一個人的內在及其真實想法,同時還穿插了一些小故事、小案例,幫助你更準確地理解和應用。
蕭寒編著 ·入門 ·9.9萬字
正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除搜集不同研究成果佐證,并增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰正向心理學的源起及發展、培養正向情緒的方法、樂觀思考的模式、愉快經驗的創造、建立優質社交生活、深化愛侶關系。
張建華 ·入門 ·4.2萬字
本書讓讀者更快、更好的掌握心理學的知識以此豐盈自己,將知識分為四個部分,分別為“心理學無處不在”“心理學是終身隨身法寶、“心理學的方方面面”和“無往不利,做得好不如看得透”。在各個部分中又分為不同的課時,本書共十六課。講解了不同方向的心理學的應用,其中有利用心理學去認識世界、心理與行為之間的關系、不良情緒下的心理問題、需求理論與心理、性格與心理、人格與心理、交際心理、自我認知等,對心理學在了解自我、情緒管理、行為把握、職場生涯等人生各個方面的具體應用都做了詳細的闡釋。
吳夢詩 ·入門 ·10.9萬字
每個人的成長過程中,都避免不了選擇和決策,不同的行為、不同的選擇將決定不同的命運。掌握理性決策的原理,懂得心理學對選擇行為的影響,將對提升選擇的質量有很大的幫助。本書從心理學角度出發,告訴人們如何做出正確選擇,而且是從生活、學習乃至人生方向中的各個方面入手,引導廣大讀者認識和學習如何理智抉擇,希望為有選擇障礙的人們提供提示和幫助。
陳藝熙 ·入門 ·9.3萬字
照顧長者真實個案分析,九大類型照顧者性格透視,常見長者疾病知識和照顧技巧在2013年,香港六十歲或以上的長者人口將突破20%,到了2020年更會升至25%。照顧年長父母將成為你與我共同面對的挑戰。擺在我們眼前的,除了“怎樣才算是妥善地照顧父母”外,還有“應該如何面對父母”的謎題。本書一方面提供了長者常見疾病的基礎知識和照顧技巧,豐富實用,讓你好好裝備自己;另一方面從九個真實案例,反映不同性格人士在照顧父母過程中所遇到的沖擊,讓你在吸收別人經驗之余,反思自己的信念,進而調整心態,輕松迎接照顧父母的任務。
麥天心 ·入門 ·7萬字
本書以近代日本的思想發展為脈絡,敘述德川幕府末年開國后,從明治、大正至昭和時期的出版活動,內容集中于介紹1868年至1945年間具有代表性和影響力的著譯書籍、文學作品及報刊等,并藉此探究百多年來日本文化的發展趨勢。
周佳榮 ·入門 ·6.1萬字
現代人內心往往容易產生各種沖突和執念,只是可能沒有達到神經癥的程度。閱讀心理學書籍可以促進人的反思與自省。本書通過分析發生在日常生活中的事件,為讀者指出這些事件背后的心理學機制,使讀者了解自己內心的沖突和焦慮產生的原因,找到解決方法,同時認識自己和他人的心理和行為模式,收獲個人成長與更幸福的生活。
夏仰 ·入門 ·7.8萬字
為你揭曉日常“騎呢”怪行的心理根源!為什么恐怖片越怕越愛看?為什么越等不到巴士越要等下去?為什么有人可以與鬼魂交流?為什么燈光暗淡的酒吧艷遇多?為什么明星走紅之后就離婚?……生活中稀奇古怪的行為、詭計多端的騙局和匪夷所思的超自然現象,比比皆是,令人摸不著頭腦。但怪誕行為并非無法解釋,復雜的人心亦非難以忖測。本書運用眾多卓越心理學家的研究成果,深入剖析各種“非常”現象,揭示隱藏在背后的心理玄機。
楊甫德 ·入門 ·5.9萬字
視障跑手梁小偉(Gary)繼南北極馬拉松與環臺跑之后,又一突破極限的創舉——35天由北京跑回香港。期間,35位領跑員與Gary大步邁出步伐一致的腳步,齊心沿著國道踏上2500公里的回家旅途。期間,他們經歷滿是泥濘的惡劣路況、霧霾嚴重的城市、車輛幾乎擦過身旁的高速公路……然而,一幕幕優美景觀、雄心壯志的挑戰,還有悄然萌芽的珍貴友誼,都一一在路上靜待著他們。“路只有一條——這就是回家的路”Gary在險峻的路途中不停自我鼓勵。承接這次慈善跑旅的“回家”之意,眾多領跑員和Gary都有一致的目標:為慈善團體“母親的抉擇”籌募善款,讓更多受助少女和嬰孩獲得一個關愛的家。
余漢杰 梁小偉 ·入門 ·5.8萬字
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