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拖延心理學2:用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來的行為頑癥

《拖延心理學2:用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來的行為頑癥》是心理學家、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯·斯蒂爾的著作,已成為眾多知名高校和知名企業(yè)的培訓用書。這是一本最新、最全的拖延心理學研究著作。作者皮爾斯從801項研究中,總結出了影響拖延的三個因素——期望、價值、時間,并總結出了著名的拖延方程式:(期望×價值感)÷(沖動×推遲)。也就是說,只要相信自己能完成,認為完成這個任務的好處很有價值,而且能克制自己分心,有時間緊迫感,就能使做事動機劇增,戰(zhàn)勝拖延。這是一本最新、最全、最好用的戰(zhàn)拖手冊。無論你的拖延癥多么嚴重,只要你能透徹地理解拖延方程式的含義,就能戰(zhàn)勝拖延。[編輯推薦]知名拖延心理學研究者。皮爾斯·斯蒂爾是心理學家、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一。國內最大拖延癥互助社區(qū)“戰(zhàn)拖會”。本書主譯陶婧、周玥、曹媛媛都是豆瓣“我們都是拖延癥”小組的成員,小組管理員“高地清風”(豆瓣昵稱)也參與了本書的翻譯。國內名人助力推薦。著名心理學家、情商研究專家張怡筠、果殼網CEO姬十三、安人公司創(chuàng)始人陽志平、拖延癥互助組織“戰(zhàn)拖會”創(chuàng)始人、會長高地清風、《三聯(lián)生活周刊》資深記者貝小戎、知名財經書評人黃一琨、《Vista看天下》執(zhí)行發(fā)行人李紅平聯(lián)袂推薦。國內多家媒體重磅推薦。新浪文化·讀書、搜狐文化、網易讀書、騰訊讀書、鳳凰網·讀書、《新京報》、《心理月刊》、《三聯(lián)生活周刊》、《商業(yè)價值》、《全球商業(yè)經典》重磅推薦。國外名人名媒體推薦。包括《內驅力》作者丹尼爾·平克、《怪誕心理學》作者丹·艾瑞里在內的眾多知名作家,以及包括《科克斯書評》、《出版人周刊》在內的眾多媒體,鼎力推薦。戰(zhàn)勝拖延必備。《拖延心理學2:用拖延方程式戰(zhàn)勝與生俱來的行為頑癥》是全球知名高校和知名企業(yè)的培訓用書。

(加)皮爾斯·斯蒂爾 陶婧 周玥 曹媛媛等譯 ·理論研究 ·12.1萬字

人的七張面孔

如何扭轉令人頭疼的人際關系現(xiàn)狀?如何用最短的時間,建立起良好的人際關系?《人的七張面孔》被媒體譽為“人際關系領域最具價值的一本書”。作為人際關系領域大師級人物,約翰戈特曼在20年的研究基礎上,提出的人際溝通方法可以幫助你建立更好的人際聯(lián)系,全面提高你生活中的人際關系質量,不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友,還是和同事。本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上,參與人員超過3000人,是一份來自西雅圖人際關系研究所的心理學報告。書中揭示了大腦中的“7張情緒面孔”,指出了溝通中要提防的“6只黑手”,以及如何通過不經意的線索,捕捉人際溝通細節(jié)的技巧。通過真實的數(shù)據(jù)和卓有成效的練習工具,本書幫你全面改善身邊所有的人際關系。中國頂尖商學院名師聯(lián)袂推薦。清華大學經管學院院長助理、領導力與組織管理系教授錢小軍:一切完美人際關系的建立都源于身邊的親密關系,一切商務溝通的終極目標都是實現(xiàn)情感的交流。每一位商學院的學生都應該好好閱讀《人的七張面孔》這本書。中國人民大學商學院EMBA中心主任、組織行為與人力資源主講教授馮云霞:約翰戈特曼教授所著的《人的七張面孔》為我們了解有效溝通和人際關系的規(guī)律本質打開了一扇門。這本書有理論、有事例、有故事,系統(tǒng)而形象地幫您了解人際關系建構的策略和路徑,幫您重構關系、建立認同、重塑自己,做一個更清澈、更快樂、擁有和諧關系網絡的人。

(美)約翰·戈特曼 瓊·德克萊爾 ·社會心理 ·18.1萬字

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