神龙献宝捕鱼机

空調使用與健康防護

本書分為空調的基礎知識、健康相關知識、安全使用三個方面，深入淺出講解日常常見的空調分類以及新型空調的種類和特殊功能；使用不當時產生的健康問題；空調日常使用中的相關知識和注意事項。本書內容兼具知識性和實用性。本書讀者為普通群眾，采取問答的方式，方便讀者快速了解核心知識，規避使用誤區，掌握正確的的使用方法.

·4.9萬字

會員

中小學生安全手冊：運動安全

健康是人全面發展的基礎。沒有全民健康就沒有全面小康。2016年10月國務院頒布的《“健康中國2030”規劃綱要》中明確提出堅持預防為主、防治結合、針對生活行為方式、生產生活環境以及醫療衛生服務、生態和社會環境等健康影響因素，推行健康生活方式，減少疾病的發生；調整健康服務體系，強化早診斷、早治療、早康復，減少疾病的不良影響，實現全民健康；以健康優先、改革創新、科學發展和公平公正為原則，堅持政府主導與調動社會、個人的積極性相結合，推動人人參與、人人盡力來實現“共建共享，全民健康”的戰略主題。兒童清少年正處于生長發育關鍵階段，校內和校外的運動項目種類繁多，運動對于身體和心理的發育必不可少，然而如何選擇適合自己的運動項目，如何正確進行運動，如何防范潛在危險，大家都還需要進行學習和補充相關知識。本書主要針對適合兒童青少年的運動項目，進行安全教育，正確運動，促進發育，保障安全。

·4.9萬字

會員

讀懂身體發出的求救信號（套裝共2冊）

《情緒的毒身體知道》：肚子上的脂肪是心煩氣躁的集合體；皮膚問題跟想太多有關；小腿出問題，通常意味著對人生迷茫；便秘其實是愛拖延的體現；尿頻是焦慮的體現……作者從30000個病例中得到實證，負面情緒會給帶來身體“毒害”，并利用28年工作經驗教授如何改變身體的習慣，去除生氣、焦慮、悲傷、孤獨、憂郁、恐懼等情緒，啟動身體自愈力。《去你的小情緒》：全書共包括9個習慣，作者在每個習慣下給出了5個技巧，讓讀者可以更加具體、簡便地養成這9個習慣。同時，每個技巧還給出了漫畫解讀，并有具體的操作步驟。這些步驟一看就懂，一學就會，能有效幫助讀者擺脫負面情緒，過上理想人生。

·7.7萬字

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家庭健康管理

《家庭健康管理》是上海開放大學組織編撰的“家政教育系列叢書”之一。本書共分追根溯源說健康管理、從身心基礎談健康管理、優化生活方式與健康管理、學齡前兒童的健康管理、青少年的健康管理、老年人的健康管理等六章，先從歷史和整體角度宏觀介紹了健康管理的源頭與概念，再按人群分別具體介紹了不同年齡人群應如何進行健康管理。

·8.8萬字

會員

生病了，可以靠人體免疫系統自愈

自愈力與我們的生活息息相關，中國傳統醫學的中醫指導思想中“三分治，七分養”就充分體現了自愈力的作用，通過藥物來調動人體的自愈力，從而促進疾病的恢復。本書首先介紹了自愈力相關知識，然后從生活習慣、飲食調養、穴位理療、運動鍛煉、常見病調理等各方面，提出了一系列行之有效的增強自愈力的措施，從生活點滴做起，呵護自愈力，擁有健康生活。

·8.3萬字

會員

關乎健康：健康教育在行動

本書章節按合理膳食、適量運動、慢性病素養、心理平衡、傳染病素養、醫療素養、婦幼保健素養、安全急救素養、科學健康觀素養順序排列，體現了合理膳食和適量運動是遏制危害人類健康最嚴重疾病慢性病的最重要手段，就像本書第一篇文章說的那樣，"體重控制，是一輩子的事"，如果我們能終生通過合理膳食和適量運動來維持健康體重、健康骨骼和健康心臟，慢性病的諸多痛苦就會離我們遠去，要想遠離傷病困擾折磨，唯有學習和提高健康素養。

·7萬字

會員

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：老人常見疾病的家庭康復

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

·6.7萬字

會員

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：兒童常見疾病預防

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

·6.7萬字

會員

主檢醫生話體檢

新冠疫情以來，大眾對自身的健康越來越重視，因此體檢也越來越受到人們的關注。但對于普通人來說，關于體檢還是存在盲區。本書從主檢醫生的角度，通過對日常體檢工作的總結與反思，撰寫成文，編冊成書。本書內容源于實際體檢工作，并將舉例真實案例，向普通大眾科普有效科學的體檢和健康管理知識。同時本書也是適用從事體檢工作的專業人員，可參考本書內容進行體檢前咨詢，體檢套餐設置及體檢后的健康管理工作。本書內容主要分為三部分，第一部分為體檢前的那些事，主要內容為主要疾病的篩查，通過對不同器官，不同年齡和不同職業，進行分類撰寫。第二部分為體檢報告解讀，通過對體檢常見檢查項目結果的解讀，向普通大眾科普體檢結果的初步判讀。第三部分體檢后的健康管理，體檢只是健康的起點，后續的健康管理才是健康的有效保障。

·8.4萬字

會員

健康工作遠離疾病：圖說職業健康

本書整合歸納職業健康專業技術知識，通過編撰、評估、修改完善等步驟，生成兼顧適用性和科學性的科普知識。通過圖文并茂、通俗的語言，向公眾展示職業健康知識，使科普知識讓大眾看得懂、記得住、用得上。職業健康的健康教育工作目前形式嚴峻，需要大范圍普及開展，讓大眾健康工作，快樂生活，為建設和諧社會添磚加瓦。本書著重普及噪聲、毒物、電磁輻射、工效學、個體防護、應急救治等健康科普知識，注重體現科普的適用性和科學性。圍繞受眾應當采納的健康行為，編制或篩選出受眾最需要知道、能激發行為改變的信息，以及為什么這樣做、具體怎么做等相關信息，將復雜信息制作成簡單、明確、通俗的信息，使目標人群容易理解與接受。最后對信息進行修改完善，編撰整理后形成科普圖書作品。

·4.3萬字

會員

捏捏耳朵，身體好

一看就懂，一學就會，隨時隨地可以進行的“耳穴療法”。每天只需1分鐘，只要按對一個穴位，90%的女性疾病都能治好！每天在戀愛、工作或家庭與育兒間忙得團團轉，總是努力奮戰的女性朋友，常常會在不知不覺間累積很多壓力與疲累，導致身體出現各種不適癥狀。本書主要針對13種女性常見病癥（水腫、便秘、痛經、偏頭疼、不孕等），分享“耳穴療法”的基礎知識和按摩手法，幫助女性讀者快速且輕松地消除各種不適癥狀。不僅如此，每天捏捏耳朵，還能讓皮膚變得更光滑漂亮以及達到瘦臉、調整姿勢體態、減重瘦身的效果。快跟著這本書養成每天捏耳朵的好習慣，一起擺脫身體的小病痛吧！

·3.6萬字

會員

生命與麻醉：撥開迷霧看麻醉

麻醉科，是醫院不可缺少的科室，在某種程度上，是推動醫學發展的重要科室，是實現舒適化診療的主導科室。然而，由于麻醉科醫生與病患和家屬接觸的時間較少，因此普通百姓感覺對麻醉的了解知之甚少，認為其很神秘，對麻醉工作有很多疑問、困惑和誤解，甚至有時在臨床實際中不能積極配合麻醉工作。本書以漫畫的形式，用通俗易懂的語言，向大家介紹臨床麻醉，揭開麻醉的神秘面紗，從麻醉與生命、術前的充分準備、術中的奇妙之旅、術后的安全蘇醒等方面展開，選取讀者感興趣的話題、知識點，是集科學性、趣味性、實用性為一體的科普書籍，幫助讀者撥開迷霧看麻醉。

·4.1萬字

會員

實用線材美容技術

隨著PDO\PPDO工藝技術的提高和線材的種類及功能有了巨大的發展，越來越多的整形美容項目可以通過線材這種微創美容方法得以實現，線材美容在醫療美容行業中已經越來越受到重視。但是，由于線材美容在我國起步較晚，加之市場管理滯后等原因，因此到目前還沒有比較科學的、系統的線材美容方面的專著。嚴重影響了線材美容的發展，同時也給求美者帶來了不同程度的傷害。本書作者有著近千例的線材美容經驗，從中西醫兩方面闡述人的衰老機入手，針對不同人群采用不同的線材抗衰老方法，實現了從內調到外觀真正的健康美。圖文并茂、言簡意賅、通俗易懂。適合于從事醫療美容行業人員參考，尤其適合線材美容初學者學習。

·7萬字

會員

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：婦女衛生保健

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

·6.3萬字

會員

家庭用藥那些事兒（“健康與小康”科普叢書）

本書遵循科學、生動、趣味、實用的原則，以通俗易懂的語言和短小精悍的篇幅系統歸納藥物選擇與使用原則、藥品說明書的閱讀、家庭儲藥與家庭藥箱的配置、藥物的不良反應常見表現與應對、婦女、兒童、老人等特殊人群藥物使用的注意事項、家庭用藥的常見誤區等藥品安全基礎常識。本書編者主要由大型三甲醫院臨床藥學專家組成，均具有一定的專業與科普寫作經驗。能深入臨床，將群眾需要與臨床藥學相關內容密切結合。

·6.2萬字

會員

摘要及學習指南之身體：使用者指南

所有人的身體使用手冊。你有沒有想過需要一本我們復雜身體的用戶手冊？我們的身體是30億年逐漸進化的產物。身體這本書理應是一本無聊的科學書，可是比爾·布萊森把它變成了一本大家都能理解的書。這本書引導我們了解人體如何運作，如何自我修復，以及如何出現故障，使你對奇跡有更深刻的理解，奇跡泛指生命，特指是你。

·4.4萬字

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中小學生安全手冊：意外傷害

兒童青少年階段是性格和習慣養成的關鍵期，是健康教育最具有成本效益回報的關鍵年齡階段。《“健康中國2030”規劃綱要》和“全國衛生與健康大會”都提出要重點關注兒童青少年這一重點人群，從小抓起，普及科學知識。此外，兒童青少年的健康事關家庭幸福和民族未來，兒童青少年的健康水平已成為一個國家衡量社會經濟發展水平和社會文明程度的重要指標。因此，在全面推進健康中國建設的進程中，要促進兒童青少年健康。北京大學兒童青少年衛生研究所、中國疾病預防控制中心學校/兒少衛生中心組織編寫了本套叢書，馬軍主任擔任總主編。意外傷害指無目的造成的傷害。主要包括車禍、跌落、燒燙傷、中毒、溺水、切割傷、動物叮咬、運動與消閑傷害等。這些意外傷害對于兒童青少年造成巨大威脅，本書對于主要的一些意外傷害種類進行了講解，旨在提高兒童青少年的居家安全意識。

·3.9萬字

會員

新發傳染病健康安全防護公眾指南

本書的編寫重在講解健康安全防護知識，對于大家關心的問題進行權威解答，教給公眾適度、正確防護，樹立安全意識，排除安全隱患。本書圍繞新發傳染病的健康安全防護，主要分為以下幾個部分：基礎知識、食品安全與營養、動物安全、環境安全、生物安全、救護安全、居家安全。語言通俗易懂，內容深入淺出，圖文并茂，適合大眾閱讀使用。

·3.9萬字

會員

口腔自我保健視頻漫畫叢書：預防保健篇

口腔健康是全身健康的重要組成部分，一些常見的口腔疾病，如齲病和牙周病等患病率高、治療費用高，極大地影響了人民群眾的身體健康和生活質量。本書為“口腔自我保健視頻漫畫叢書”中的一本，側重點在普及口腔健康知識，預防口腔疾病發生，促進公眾加強口腔健康保健。本書分為五個章節，分別為基本的口腔常識、科學的保健方法、良好的飲食習慣、健康的生活方式和疫情口腔保健，希望讀者能夠了解科學的口腔保健知識和方法，避免養成不良的飲食習慣，建立良好的生活方式，減少口腔疾病的發生。

·2.8萬字

會員

口罩應用與健康防護

本書介紹了口罩的起源、東西方對口罩的認知，系統詳細地講解了口罩的類型、標準、應用等。口罩在疫情防控中往往起著重要作用，本書講解了在口罩資源供應有限的情況下，如何科學指導公眾選擇和使用口罩，在做好防護前提下，合理地減少過度防護的問題。通過閱讀本書，普通公眾不僅能夠掌握與口罩有關的知識，還能夠進一步認識到科學佩戴口罩對于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有良好的預防作用，既保護自己，又有益于他人健康。本書的出版將指引大家科學戴口罩，有效防控呼吸系統傳染病疫情發生，保護公眾健康。

·3.9萬字

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