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體重管理師培訓(xùn)體系
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本書參考體重管理相關(guān)的國家標(biāo)準(zhǔn)、指南以及書籍文獻,結(jié)合二十多年的工作經(jīng)驗,針對體重管理過程中各類人群經(jīng)常遇到的各種問題編著而成。全書共十章,從人體復(fù)雜的結(jié)構(gòu)和生理機制出發(fā),引導(dǎo)讀者從醫(yī)學(xué)角度探索身體的奧秘,探討健康體重與肥胖的內(nèi)涵,了解肥胖人群的營養(yǎng)代謝變化和影響體重變化的主要因素。通過對體重管理人群的背景調(diào)查,進行針對性的膳食營養(yǎng)干預(yù),以幫助他們找到最適合自己的飲食營養(yǎng)方式。同時,進行心理干預(yù)、行為干預(yù)以及運動干預(yù),幫助他們調(diào)整自己的心態(tài),建立健康的生活方式。對于那些合并不同病癥的肥胖人群,通過學(xué)習(xí)更加細致和個性化的體重管理方案,幫助這些人群在降低體重的同時重塑健康。通過對體重管理干預(yù)后隨訪知識的學(xué)習(xí),掌握對體重管理人群不同階段體重管理效果的評估,學(xué)會及時發(fā)現(xiàn)、調(diào)整管理方案,遠離體重反彈。我們希望通過本書,能夠幫助更多的人了解和掌握高效的體重管理方法,從而實現(xiàn)他們的健康體重管理目標(biāo)。

許錦鴻 雷敏主編 ·健康百科 ·10.3萬字

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