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女人滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯

湯是由蔬菜、肉類、蔬菜等慢慢煮制而成的，濃縮了各種食物的精華，喝湯可以潤(rùn)滑口腔和腸胃，刺激胃液的分泌，幫助胃消化，促使湯中的營(yíng)養(yǎng)成分被人體充分吸收。現(xiàn)代女性生活和工作壓力大，經(jīng)常喝喝湯，可以很好地調(diào)理調(diào)理身體，起到養(yǎng)顏抗衰老的作用；特別是女人在懷孕、坐月子、哺乳嬰兒階段，常煲滋補(bǔ)湯喝，會(huì)起到很好的保健作用。

·7.6萬(wàn)字

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食療+按摩：寶寶不發(fā)燒不咳嗽長(zhǎng)得高

少打針少吃藥的中醫(yī)古法育兒智慧，讓你成為更好的父母！捏捏小手百病消，讓孩子輕輕松松地吃好、睡穩(wěn)、長(zhǎng)高；安全天然食療方，用食物激發(fā)孩子自愈力。穴位+飲食，常找常用不生病。

·7.6萬(wàn)字

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女性醫(yī)療保健寶典：減肥與食療

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7.5萬(wàn)字

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讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食（全新修訂升級(jí)版）

這是一本專門教父母用食療和心理學(xué)方法對(duì)癥調(diào)理孩子常見病的書。孩子生病了，什么時(shí)候該自己調(diào)理，用什么簡(jiǎn)單、安全的方法調(diào)理，什么時(shí)候該送醫(yī)院？如何讓孩子疾病不再?gòu)?fù)發(fā)？這本書里講得清清楚楚，即便是一點(diǎn)兒醫(yī)學(xué)知識(shí)都沒有的家長(zhǎng)，也能照方調(diào)理或舉一反三。本書針對(duì)性強(qiáng)，能夠幫助家長(zhǎng)解決0~10歲孩子發(fā)燒、咳嗽、積食的常見病癥。書中把孩子發(fā)燒、咳嗽、積食各個(gè)階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，可以讓任何家長(zhǎng)都能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身體狀況的變化，防患于未然。介紹的調(diào)理方法簡(jiǎn)單、安全，多為食療及外治法，能提供給家長(zhǎng)一系列可操作的解決方案。您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虛嗎？您知道家庭氣氛不好，家長(zhǎng)情緒不好是會(huì)造成孩子身體健康出現(xiàn)問題嗎？您知道孩子舌苔脫落是因?yàn)槠⑽甘軅麑?dǎo)致的嗎？您知道孩子不長(zhǎng)個(gè)、不長(zhǎng)肉是因?yàn)槠⑻搯幔磕篮⒆游缚诓顟?yīng)該如何調(diào)理嗎？您知道肥胖對(duì)孩子有多大的害處嗎？您知道家長(zhǎng)養(yǎng)心對(duì)孩子有多大的影響嗎？如果您不知道孩子生病的根源，您只能茫然地面對(duì)孩子一次又一次的疾病，只能把孩子的健康寄希望于醫(yī)院和藥物。暢銷育兒保健書《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》前傳，告訴家長(zhǎng)如何從根源上保護(hù)孩子不生病！

·7.4萬(wàn)字

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青春期少女的健康啟蒙書

本書針對(duì)少女進(jìn)入青春期后，身體發(fā)生的變化進(jìn)行講解，包括身體突然拔高、乳房開始發(fā)育、臉上長(zhǎng)出青春痘、月經(jīng)初潮來(lái)襲等，不僅科學(xué)詳細(xì)地解釋了變化發(fā)生原因，還為少女們?nèi)绾胃玫貞?yīng)對(duì)這些變化提供建議。另外，本書還對(duì)性教育知識(shí)進(jìn)行普及，對(duì)少女們進(jìn)入青春期的敏感心理進(jìn)行分析，幫助少女們更坦然更健康地進(jìn)行蛻變。

·7.4萬(wàn)字

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小兒推拿治百病

本書從春、夏、秋、冬4個(gè)季節(jié)著手，詳細(xì)闡述了24個(gè)節(jié)氣小孩子容易出現(xiàn)的病癥，然后從營(yíng)養(yǎng)飲食、生活起居、運(yùn)動(dòng)等角度進(jìn)行分析，最后針對(duì)不同癥狀給出了具體的推拿方法。小孩子的常見病癥，如腹瀉、發(fā)熱、咳嗽、積食、厭食、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、濕疹等，都可以通過正確的推拿手法來(lái)緩解。本書以圖文并茂形式展示推拿手法和技巧，邏輯清晰、步驟明確、簡(jiǎn)單易學(xué)，即便是零基礎(chǔ)的家長(zhǎng)也可以一看就懂、一學(xué)就會(huì)、一用就對(duì)。本書可以說是家長(zhǎng)的必備讀本，學(xué)會(huì)了小兒推拿的技法，可以讓孩子少生病不吃藥，吃飯香不積食，消化好長(zhǎng)得高，活潑又開朗，安全更健康。

·7.4萬(wàn)字

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女人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·減肥篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7.3萬(wàn)字

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內(nèi)養(yǎng)外調(diào)美女養(yǎng)生方2

女人想要美就要自己努力。如果你是暗淡的肌膚、枯燥的頭發(fā)、臃腫的身材……那是你太懶，這個(gè)世界上沒有丑女人，只有懶女人，因?yàn)槌蔀槊琅恍枰膫€(gè)字——內(nèi)養(yǎng)外調(diào)。本書就告訴所有女人一個(gè)只要簡(jiǎn)單地吃吃喝喝、輕松地涂涂抹抹、舒服地揉揉捏捏就能做到內(nèi)養(yǎng)外調(diào)的好方法。敷個(gè)簡(jiǎn)單的面膜、調(diào)一劑駐顏古方、烹飪幾道滋補(bǔ)佳肴、做幾個(gè)優(yōu)美迷人的動(dòng)作，讓心情與身體共呼吸，做一個(gè)不老童顏的美人不是夢(mèng)！

·7.3萬(wàn)字

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女性醫(yī)療保健寶典：飲食與美容

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7.2萬(wàn)字

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這樣做孩子不感冒不發(fā)燒

《這樣做，孩子不感冒、不發(fā)燒》一書將孩子感冒、發(fā)燒各個(gè)階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，讓一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)都沒有的家長(zhǎng)也能看明白；介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，只要家長(zhǎng)認(rèn)真按書里介紹的辯證使用即可。書中對(duì)于兒童推拿的具體方法配有小視頻，手機(jī)掃一掃，就能輕松跟著按摩專家學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的小兒推拿，緩解孩子病痛，增強(qiáng)孩子體質(zhì)，同時(shí)對(duì)于增進(jìn)親子交流也很有幫助。

·7.1萬(wàn)字

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神奇的肌膚能量書

《神奇的肌膚能量書》集合最新、最科學(xué)權(quán)威的研究成果，好萊塢明星御用營(yíng)養(yǎng)師金柏莉.施耐德遵照人體自身的生理構(gòu)造、代謝規(guī)律，突破性地提出了一套讓你大呼“有用”的“排毒養(yǎng)顏秘術(shù)”——調(diào)整飲食，吃對(duì)食物，吃對(duì)順序，酸堿平衡，就能由內(nèi)向外，不用節(jié)食，不用瘋狂運(yùn)動(dòng)，輕松獲得持久的“健康美麗”！

·7.1萬(wàn)字

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遠(yuǎn)離近視，同仁眼科醫(yī)生媽媽這樣做

近視眼防護(hù)是目前國(guó)家層面對(duì)青少年健康的首要問題。向廣大家長(zhǎng)和孩子普及眼部保護(hù)知識(shí)對(duì)降低近視發(fā)病率、保護(hù)眼睛非常重要。本書作者為同仁眼科專家，同時(shí)是一位13歲孩子的家長(zhǎng)，在孩子成長(zhǎng)的過程中，為了防控孩子近視，也曾焦慮過，思考了很多，也做了很多。因此，書中作者會(huì)從家長(zhǎng)焦慮的點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合生活實(shí)踐給出確實(shí)可執(zhí)行能夠保護(hù)孩子視力的建議和方法。書中從近視的真相、我和兒子的視力保衛(wèi)戰(zhàn)、如何平衡身心健康和成績(jī)優(yōu)良、我是如何營(yíng)造一個(gè)不近視的環(huán)境、良好的親子關(guān)系和溝通、發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，我都做了什么等角度，逐一展開孩子視力保護(hù)的關(guān)鍵點(diǎn)，可讀性和實(shí)用性非常強(qiáng)。

·7.1萬(wàn)字

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協(xié)和名醫(yī)說婦科腫瘤

在漫長(zhǎng)的人生旅途中，每一位女性都有可能與婦科腫瘤不期而遇。并且，婦科腫瘤的發(fā)病率越來(lái)越高，婦科腫瘤病人越來(lái)越年輕化。更加不可忽視的是，惡行婦科腫瘤已經(jīng)成為危害女性健康的優(yōu)選元兇之一。本書是一本關(guān)于婦科腫瘤的醫(yī)學(xué)科普讀物，其核心內(nèi)容是：揭秘婦科腫瘤、提示預(yù)防的方法和措施以及長(zhǎng)了婦科腫瘤應(yīng)該怎么辦。本書的兩位作者向陽(yáng)和譚先杰，均為北京協(xié)和醫(yī)院博士研究生導(dǎo)師，是中國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)領(lǐng)域響當(dāng)當(dāng)?shù)膶＜摇Ｏ嘈艔V大女性讀者一定能從本書受益。

·7.1萬(wàn)字

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脾虛的孩子不長(zhǎng)個(gè)、胃口差、愛感冒（全新修訂升級(jí)版）

一本從調(diào)理脾胃和情緒入手，教會(huì)家長(zhǎng)如何對(duì)癥調(diào)理孩子常見病并祛除疾病根的書。書里介紹的各類調(diào)理方法已被無(wú)數(shù)受益的家長(zhǎng)驗(yàn)證有效。山不在高，有仙則靈，本書介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，只要家長(zhǎng)認(rèn)真按書里介紹的辯證使用即可。在《脾虛的孩子不長(zhǎng)個(gè)、胃口差、愛感冒》之前，還沒有一本專門用食療和中醫(yī)外治方法幫助家長(zhǎng)調(diào)理孩子瘦弱、不長(zhǎng)個(gè)、胃口差、愛發(fā)脾氣等一系列家長(zhǎng)焦心的孩子生理和心理問題的書。隨書附贈(zèng)：讓孩子長(zhǎng)得高、胃口好、不感冒的特效推拿、食療方速查速用全彩拉頁(yè)。您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虛嗎？您知道家庭氣氛不好，家長(zhǎng)情緒不好是會(huì)造成孩子身體健康出現(xiàn)問題嗎？您知道孩子舌苔脫落是因?yàn)槠⑽甘軅麑?dǎo)致的嗎？您知道孩子不長(zhǎng)個(gè)、不長(zhǎng)肉是因?yàn)槠⑻搯幔磕篮⒆游缚诓顟?yīng)該如何調(diào)理嗎？您知道肥胖對(duì)孩子有多大的害處嗎？您知道家長(zhǎng)養(yǎng)心對(duì)孩子有多大的影響嗎？如果您不知道孩子生病的根源，您只能茫然地面對(duì)孩子一次又一次的疾病，只能把孩子的健康寄希望于醫(yī)院和藥物。暢銷育兒保健書《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》前傳，告訴家長(zhǎng)如何從根源上保護(hù)孩子不生病！

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月嫂營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：坐月子一日五餐

順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、高齡、二孩媽媽……不同媽媽坐月子，飲食重點(diǎn)有不同。催乳、補(bǔ)血、通便、瘦身……產(chǎn)后不同需求，營(yíng)養(yǎng)方案有差別。產(chǎn)后42天，每天5餐，為你量身打造私房月子餐，讓你調(diào)出好體質(zhì)，塑造好身材。

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孩子脾胃肺好，大病小病不來(lái)找

一本保障孩子脾胃肺健康的中醫(yī)育兒書。孩子的多種常見病，比如感冒、咳嗽、發(fā)燒、積食等，往往都是呼吸和消化問題，因此，養(yǎng)育孩子，重點(diǎn)是保護(hù)好孩子的脾胃和肺，讓孩子消化好，呼吸順暢，自然無(wú)病無(wú)災(zāi)。在本書中，作者結(jié)合自身近20年的臨床經(jīng)驗(yàn)，教授家長(zhǎng)多種盡早發(fā)現(xiàn)孩子健康問題的望診方法，并且介紹了多種保護(hù)孩子脾胃和肺的食療方、外敷方、經(jīng)絡(luò)按摩方和泡腳方，教家長(zhǎng)養(yǎng)育出健康孩子。同時(shí)，作者還給出了準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诘酿B(yǎng)護(hù)方法，讓寶寶在出生時(shí)就有好身體。希望孩子能少生病，不生病。在有了小病小痛時(shí)，家長(zhǎng)自己就能夠在家化解。

·7萬(wàn)字

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媽媽學(xué)點(diǎn)兒中醫(yī) 寶寶小病不求醫(yī)

《媽媽學(xué)點(diǎn)兒中醫(yī)寶寶小病不求醫(yī)》由國(guó)內(nèi)知名中醫(yī)兒科專家徐榮謙執(zhí)筆，全面深入討論中醫(yī)育兒的觀念，并給出寶寶家長(zhǎng)在家可以操作的中醫(yī)育兒方法。就內(nèi)容設(shè)置來(lái)說，對(duì)寶寶常見的發(fā)熱、咳嗽、積食，設(shè)置了3個(gè)專題從育兒觀念上面講透徹；對(duì)具體某種病癥，設(shè)置“辨清證型好治病”“多管齊下見效快”（推拿按摩、食療方、常用中成藥、外用方等等）“寶寶養(yǎng)護(hù)有妙招”三個(gè)核心欄目。《媽媽學(xué)點(diǎn)兒中醫(yī)寶寶小病不求醫(yī)》因?yàn)閷I(yè)，所以值得信賴；因?yàn)槎脣寢寕兊慕箲]，所以選擇了最輕松、最易操作、最有效的育兒方法給媽媽們。

·7萬(wàn)字

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女人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·倩膚篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7萬(wàn)字

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世界上最有效的抗衰老秘方

抗衰老可以說是女人的終身事業(yè)。抗衰老是女性話題中永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)的話題。這本書，告訴讀者，如何從內(nèi)到外抵抗衰老，保養(yǎng)自己。書中“滋陰抗皺”湯品、菜品、粥品部分，均實(shí)際制作拍攝。按摩保養(yǎng)內(nèi)容，也有真人實(shí)際指導(dǎo)圖片。

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小棉棒大健康：手耳足簡(jiǎn)易按摩祛病法

《小棉棒大健康：手耳足簡(jiǎn)易按摩祛病法》特邀中醫(yī)泰斗劉弼臣教授嫡傳弟子李愛科副主任醫(yī)師，傾囊傳授手耳足按摩經(jīng)驗(yàn)。主要內(nèi)容有：“圖解人體手耳足部特效妙藥”——一穴一圖為你介紹特效穴位；“巧用小棉棒，做好保健病不找”——從日常保健角度教你如何按摩手耳足；“小棉棒按一按，專治小病和小痛”——告訴讀者常見疾病的按摩調(diào)理方法；“小棉棒通經(jīng)絡(luò)，趕跑富貴病”——告訴你如何通過手足耳按摩，趕走“三高”等慢性病；“關(guān)節(jié)疼痛不用怕，一根棉棒就解決”——針對(duì)常見關(guān)節(jié)疼痛問題，給出詳細(xì)的按摩調(diào)理方案；等等。讓你一根棉棒在手，輕松調(diào)理身體及病痛。

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這樣做 孩子不感冒 不發(fā)燒

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月嫂營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：坐月子一日五餐

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小棉棒 大健康：手耳足簡(jiǎn)易按摩祛病法

食療+按摩：寶寶不發(fā)燒不咳嗽長(zhǎng)得高

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