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健康藥酒最養(yǎng)人
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健康藥酒最養(yǎng)人

隨著人類文明的進(jìn)步，物質(zhì)和精神文化生活的不斷豐富，人們開(kāi)始更關(guān)注自身的健康與保養(yǎng)。藥酒由于其對(duì)人體獨(dú)特的作用也被越來(lái)越多的人所重視。藥酒樂(lè)于被人接受，是因?yàn)樗葲](méi)有飲用酒的辛辣嗆口又沒(méi)有湯劑之藥味苦澀，較為平和適用。飲用藥酒，既可以防病治病，又可以養(yǎng)生保健、美容潤(rùn)膚，還可以作為病后調(diào)理用藥。所以，飲藥酒變成一種養(yǎng)生時(shí)尚。藥酒一次購(gòu)買(mǎi)自己調(diào)配，即可長(zhǎng)時(shí)間服用，省時(shí)省力。

牛國(guó)平主編 ·藥膳食療 ·6.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第233章 桂花酒 2015-03-24 17:50:43
百病食療圖典（大字彩圖版）
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百病食療圖典（大字彩圖版）

書(shū)中以圖文形式，詳細(xì)介紹了100款左右經(jīng)典針對(duì)各種常見(jiàn)病的食療菜的制作方法，包括面點(diǎn)、涼菜、熱菜等各種流行的類型。內(nèi)容包含制作過(guò)程、制作關(guān)鍵點(diǎn)以及食材作用等。這些菜品既有之前驗(yàn)證過(guò)有輔助治療作用的傳承之作，又有獨(dú)具巧思的創(chuàng)新之作。本書(shū)的作者是醫(yī)學(xué)專業(yè)的權(quán)威大家，專業(yè)性極高，可以向人們普及專業(yè)性知識(shí)，增加人們的醫(yī)學(xué)知識(shí)。食療使用的都是日常食物，相對(duì)于藥物治療，副作用小。中醫(yī)理論認(rèn)為“藥食同源”，通過(guò)合理的飲食可以引起預(yù)防疾病的作用。

孫海舒編著 ·藥膳食療 ·6.4萬(wàn)字

果療良方
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果療良方

藥果是一種歷史悠久的食療方法，不少醫(yī)療典籍均有記載。辜翔和辜葦編著的《傳統(tǒng)食療良方系列：果療良方》精心選配400多款藥果療方，助你保健養(yǎng)生，抗病延年。涵蓋內(nèi)外科、婦兒科以及抗癌養(yǎng)生等不同范疇，詳述藥粥果方的制法、功效與服用宜忌。

辜翔 辜葦編著 ·藥膳食療 ·6.4萬(wàn)字

女人如何食養(yǎng)：舌尖上的美麗健康指南
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女人如何食養(yǎng)：舌尖上的美麗健康指南

飲食與人類健康息息相關(guān)，藥膳寓醫(yī)于食，既具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又可防病治病、保健強(qiáng)身、延年益壽，是適用于女性養(yǎng)生的特色養(yǎng)生方法。本書(shū)由省內(nèi)婦科保健領(lǐng)域?qū)＜翌I(lǐng)銜編寫(xiě)，聚焦廣大女性朋友關(guān)心的健康問(wèn)題，從月經(jīng)、妊娠、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)、雜病、養(yǎng)顏養(yǎng)生等板塊來(lái)介紹女性藥膳養(yǎng)生的基本知識(shí)、基本理論、基本技能?？梢钥茖W(xué)指導(dǎo)女性養(yǎng)生防病，促進(jìn)女性健康觀念覺(jué)醒，呼吁家庭給予女性更多關(guān)愛(ài)。

劉慧萍 陳青主編 ·藥膳食療 ·6.3萬(wàn)字

張曄教你 蒸出健康來(lái)
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張曄教你 蒸出健康來(lái)

本書(shū)以蒸菜為主題，告訴讀者如何用“蒸”的方式，烹飪出不重樣的一日三餐飯菜和點(diǎn)心。根據(jù)食材的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，分別詳細(xì)介紹了適合蔬菜的經(jīng)典清蒸；適合肉類的粉蒸、剁椒蒸；適合海鮮類的調(diào)汁蒸；適合主食的花色蒸等。養(yǎng)生是蒸菜的顯著特點(diǎn)，因此全書(shū)將圍繞"養(yǎng)生”來(lái)介紹各種功能蒸菜，如四季調(diào)理滋補(bǔ)菜，吃出不愛(ài)生病體質(zhì)；養(yǎng)生保健調(diào)養(yǎng)菜，固本培元身體充滿正能量；防病治病功能菜，讓美味蒸菜發(fā)揮"藥效”等，而且細(xì)化到具體癥狀，如健脾養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血、健腦益智、身體排毒以及防治三高、貧血、骨質(zhì)疏松、痛經(jīng)等。

張曄 ·藥膳食療 ·6.3萬(wàn)字

妙用生姜治百病
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妙用生姜治百病

姜是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品，同時(shí)也是保健品。它性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效，民間素有“早吃三片姜，賽過(guò)喝參湯”及“十月生姜小人參”之說(shuō)。本書(shū)全面介紹了生姜的功用、食療方法及治療各種疾病的數(shù)百首良方，使用方便，是一本適合咱百姓閱讀使用的食療保健書(shū)。

王君 黃芳 胡芳編著 ·藥膳食療 ·6.3萬(wàn)字

吃對(duì)了，糖尿病不可怕
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吃對(duì)了，糖尿病不可怕

本書(shū)從糖尿病患者比較關(guān)心的飲食問(wèn)題入手，分4個(gè)章節(jié)，全面解讀糖尿病，并介紹有關(guān)飲食防治糖尿病的諸多技巧。在書(shū)中，您不但可以找到關(guān)于糖尿病的科普知識(shí)，還能學(xué)習(xí)到不同食材的食用小竅門(mén)、一日食譜設(shè)計(jì)指導(dǎo)和安排、多種糖尿病并發(fā)癥的飲食調(diào)養(yǎng)原則等內(nèi)容。二維碼數(shù)字互動(dòng)形式，同步播放菜品制作的全過(guò)程，讓您享受更豐富、直觀、有趣、便捷的閱讀模式。

甘智榮 ·藥膳食療 ·6.3萬(wàn)字

神奇果蔬汁對(duì)癥療法
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神奇果蔬汁對(duì)癥療法

本書(shū)以圖文并茂的形式，300多款果蔬汁對(duì)應(yīng)治療的疾病和養(yǎng)生保健功效一一道來(lái)。簡(jiǎn)單明了，操作用藥。在家自己就可以做。就地取材，省時(shí)省事，健康營(yíng)養(yǎng)。

黃遠(yuǎn)燕 ·藥膳食療 ·6.2萬(wàn)字

藥膳藥茶藥酒（4）
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藥膳藥茶藥酒（4）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥膳理論以及最新研究成果等，特別編輯了這本《藥膳藥茶藥酒》。其中一般藥膳包括素菜、肉蛋、水產(chǎn)、湯羹、果品、主食等食療菜譜。在對(duì)癥藥膳、藥茶和藥酒三方面，包括心腦血管與造血病、內(nèi)分泌及代謝病、內(nèi)科疾病、呼吸與傳染疾病、消化科疾病、泌尿生殖與婦科病、神經(jīng)科疾病、五官科與骨科疾病、外科與皮膚科疾病、腫瘤疾病等各類疾病的配方，而其配方均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)配制藥膳、藥茶、藥酒的良師益友，是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

周麗霞編著 ·藥膳食療 ·6.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第9章 腫瘤疾病藥膳 2021-05-28 15:17:07
孕產(chǎn)婦就要這樣吃
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孕產(chǎn)婦就要這樣吃

本書(shū)分為3章，按準(zhǔn)媽媽的懷孕期、月子期以及哺乳期3個(gè)階段，推薦了300多道孕產(chǎn)媽媽食用的菜肴。并根據(jù)準(zhǔn)媽媽從懷孕、分娩到哺乳中的每一個(gè)階段的特點(diǎn)，相應(yīng)列舉了本階段適合其的營(yíng)養(yǎng)食譜，每一道食譜都詳細(xì)介紹了制作材料和制作過(guò)程，讓即使是烹調(diào)知識(shí)并不豐富的人也能成功制作出一道道營(yíng)養(yǎng)又美味的菜肴，從而確保孕產(chǎn)媽媽的身體健康，孕育出健康、聰明的寶寶。

甘智榮 ·藥膳食療 ·6.2萬(wàn)字

食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全（第3卷）
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食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全（第3卷）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)滋補(bǔ)理論以及最新研究成果等，特別編輯了《食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全》。其中藥補(bǔ)包括補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)虛養(yǎng)生、強(qiáng)身壯骨、養(yǎng)肝護(hù)臟、養(yǎng)胃健脾、清潤(rùn)養(yǎng)陰、防瘤治癌、家庭百病等情況的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳，還包括嬰幼兒、產(chǎn)婦乳母、青少年、女性保健預(yù)防、女性養(yǎng)顏瘦身、中老年女性、中老年益壽等不同人群的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳等。無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)配方，均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)的良師益友，也是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

胡元斌編著 ·藥膳食療 ·6.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第9章 家庭百病藥補(bǔ)藥膳 2021-05-30 20:58:31
老年人養(yǎng)生這樣吃最好
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老年人養(yǎng)生這樣吃最好

本書(shū)根據(jù)不同的功效主題，介紹實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)菜譜，詳解其原料及制作過(guò)程，并詳細(xì)分析每一道菜的營(yíng)養(yǎng)與功效，再配上精美、清晰的圖片，可以讓大家輕松掌握，并在享受美味的同時(shí)，還保持著一份健康。專題部分還根據(jù)老年人的生理特點(diǎn)，介紹合理運(yùn)用飲食手段進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的方法，既安全、健康，又有效。

甘智榮 ·藥膳食療 ·6.1萬(wàn)字

茶經(jīng)養(yǎng)生智慧一日通（書(shū)立方養(yǎng)生館 第2輯）
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茶經(jīng)養(yǎng)生智慧一日通（書(shū)立方養(yǎng)生館 第2輯）

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以調(diào)理五臟機(jī)能、改善體質(zhì)，滋補(bǔ)養(yǎng)生。本書(shū)結(jié)合《茶經(jīng)》向讀者講述了茶飲的健康元素和作用原理以及茶的沖泡方法，并結(jié)合現(xiàn)代人的養(yǎng)生習(xí)慣，介紹了200多道健康養(yǎng)生茶飲，讓讀者根據(jù)自身情況，按照一年四季、不同體質(zhì)、日常保健的需要和所患疾病對(duì)癥喝出健康來(lái)。

《書(shū)立方·養(yǎng)生館》編委會(huì) ·藥膳食療 ·6.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第14章 對(duì)癥飲茶祛病痛(3) 2014-06-24 14:28:39
男性養(yǎng)生這樣吃最好
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男性養(yǎng)生這樣吃最好

本書(shū)根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的專業(yè)指導(dǎo)，嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)，細(xì)分為強(qiáng)腎健體、健脾益胃、養(yǎng)心護(hù)肝、清熱解毒四個(gè)篇章。從不同方面介紹身體各部分的養(yǎng)生秘訣，每個(gè)章節(jié)中介紹了各種具有保健功效的食物，種類豐富，既有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的湯和粥類、美味可口的菜品，又有健康綠色的果汁飲品。在不失去營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，每一個(gè)食譜都為您詳細(xì)介紹了材料、做法以及養(yǎng)生功效，并配有優(yōu)美的圖片。

甘智榮 ·藥膳食療 ·6.1萬(wàn)字

食物激活免疫力
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食物激活免疫力

免疫力與健康關(guān)系密切，新冠肺炎疫情讓人們更深入認(rèn)識(shí)到免疫力的重要作用。本書(shū)詳述了115種有效提升免疫力的食物，并從提高五臟抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面，推薦了近360種提升免疫力的食療方，以期指導(dǎo)讀者用日常食物筑牢身體的免疫防線。

胡獻(xiàn)國(guó) ·藥膳食療 ·6.1萬(wàn)字

戰(zhàn)勝失眠：中醫(yī)治療與生活調(diào)養(yǎng)
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戰(zhàn)勝失眠：中醫(yī)治療與生活調(diào)養(yǎng)

本書(shū)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合診療手段，主要介紹中醫(yī)醫(yī)治失眠的主要手段和方法，并提供食療、自然療法（運(yùn)動(dòng)、藥枕、洗足）等科學(xué)的生活調(diào)養(yǎng)方法，從精神上和身體上舒緩壓力，幫助失眠人士安然入睡，解除失眠的困擾。

倫新 ·藥膳食療 ·6萬(wàn)字

高血壓就要這樣吃
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高血壓就要這樣吃

本書(shū)列舉了高血壓患者適宜吃的食物，在適宜吃的食物中又分為家常菜類、湯羹粥類、果蔬汁類和茶飲類。書(shū)中詳細(xì)介紹了每種食物的名稱、適用量、降壓作用、食療作用、食用建議，以及其緩解高血壓并發(fā)癥的好處等，詳解其原料及制作過(guò)程，使高血壓患者能夠合理安排自己一天的飲食。此外，每一道食譜均配有精美圖片，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會(huì)。

甘智榮 ·藥膳食療 ·6萬(wàn)字

高血脂就要這樣吃
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高血脂就要這樣吃

本書(shū)針對(duì)高脂血癥患者設(shè)定了降脂家常菜、降脂湯羹粥、降脂茶果飲三個(gè)部分。書(shū)中的每一道食譜，都介紹了所用材料及制作過(guò)程，部分食譜還特別設(shè)置了“小貼士”，詳細(xì)介紹了相關(guān)食物的降脂關(guān)鍵詞、食療作用、食用建議等，讓讀者對(duì)自己所吃的食物了如指掌。每道食譜均配有高清精美圖片，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會(huì)。

甘智榮 ·藥膳食療 ·6萬(wàn)字

腸胃病就要這樣吃
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腸胃病就要這樣吃

本書(shū)分為三個(gè)章節(jié)，有健脾養(yǎng)胃篇、益氣潤(rùn)腸篇和清熱利水篇，讓您從細(xì)節(jié)上把握，對(duì)癥下食。從家常的小炒菜到可口的粥湯羹，還有藥效十足的果汁茶飲，讓您自己在家就可以找準(zhǔn)對(duì)癥食療配方，并配備詳細(xì)的制作步驟。就算是沒(méi)有烹飪經(jīng)驗(yàn)的人，也可以輕松完成。

甘智榮 ·藥膳食療 ·5.9萬(wàn)字

調(diào)養(yǎng)五臟這樣吃最好
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調(diào)養(yǎng)五臟這樣吃最好

本書(shū)理論部分介紹了五臟與六腑、五行、五色之間的關(guān)系，幫助讀者了解五臟的基本知識(shí)。本書(shū)分為五篇，分別列舉了心、肝、脾、肺、腎各臟器所對(duì)應(yīng)的對(duì)癥食療方，以方便讀者根據(jù)自身需要查閱，讓人們真正體會(huì)到食療功效在飽腹之后，給身體帶去的更多有益的健康體驗(yàn)。

甘智榮 ·藥膳食療 ·5.9萬(wàn)字

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