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針灸名家教你用穴位

本書借針灸名家之手，精挑細(xì)選出30個養(yǎng)生保健特效穴位，以最簡易、最有效的方法來教會讀者穴位保養(yǎng)之道。書中穴位全部由名家精講，配以精簡的取穴方法，力求將取穴做到真正的快、準(zhǔn)、穩(wěn)。本書內(nèi)容詳細(xì)，層次分明，每個穴位的功效都配合病例加以詳細(xì)闡述，方便讀者查閱。穴位所治疾病多為常見病，配合治療手法圖示手把手教會讀者不同疾病的具體穴位療法。

·10.1萬字

氣血一調(diào)百病消

本書從中醫(yī)“氣”“血”基本理論出發(fā)，分別詳細(xì)地介紹了中醫(yī)的氣血理論，調(diào)理滋補氣血的方法，以及普通人如何在生活中用中藥、飲食、艾灸等方法加以調(diào)理和糾偏。書中介紹的方法實用而具體，適用于所有需要調(diào)養(yǎng)氣血養(yǎng)生的人群。此外，書中還列舉了一些由于氣血不調(diào)導(dǎo)致的疾病及其治療的驗案供讀者參考。本書內(nèi)容通俗易懂，方法簡明實用，養(yǎng)生保健與治病效果確切，適于廣大群眾，特別是氣血虛弱的中老年朋友閱讀參考。愿讀者在理解氣血理論的同時，不知不覺中建立一種健康的生活方式。人以氣血為根本，氣血足則容顏煥發(fā)，青春長駐，希望本書能給讀者帶來健康。

·10萬字

圖解看手識?。ǔ蛋捉鸢妫?/h4>

手診，是有中國特色的醫(yī)學(xué)方法之一，是古人在長期生活實踐和探索中發(fā)現(xiàn)出來的一種識病醫(yī)術(shù)。雖傳承千年，卻并不高深，我們每一個人都可以快速學(xué)會手診療法，為自己和家人診病、治病。本書即匯集了所有日常病癥的手診手療方法，讓你最快速度準(zhǔn)確地找到相關(guān)信息，分析手診技巧，打造健康身體。手診，是有中國特色的醫(yī)學(xué)方法之一，是古人在長期生活實踐和探索中發(fā)現(xiàn)出來的一種識病醫(yī)術(shù)。雖傳承千年，卻并不高深，我們每一個人都可以快速學(xué)會手診療法，為自己和家人診病、治病。本書即匯集了所有日常病癥的手診手療方法，讓你最快速度準(zhǔn)確地找到相關(guān)信息，分析手診技巧，造健康身體。

·10萬字

祖?zhèn)骶让掀?/h4>

本書以切于實用，靈驗奇效為原則，將收錄的偏方分為食療、中藥、特效理療三大類。其中食療偏方，藥食俱佳，輔標(biāo)治本；中藥偏方，藥性平和，見效迅速；特效理療偏方，內(nèi)病外治，安全可靠。本書實用性強，具有用藥常見、組方巧妙、簡便易行、易學(xué)實用、省錢省事的特點，適合大眾日常保健的需求，可作為廣大讀者的家庭醫(yī)療顧問。

·9.9萬字

中醫(yī)經(jīng)典與方藥

王永炎院士曾經(jīng)提出：“中醫(yī)治學(xué)當(dāng)溯本求源，古為今用，繼承是基礎(chǔ)，創(chuàng)新是歸宿，認(rèn)真繼承中醫(yī)經(jīng)典理論與臨床診療經(jīng)驗，做到中醫(yī)不能丟，進而才是中醫(yī)現(xiàn)代化的實施。厚積薄發(fā)、厚今薄古為治學(xué)常理。所謂勤求古訓(xùn)、融會新知，即是運用科學(xué)的臨床思維方法，將理論與實踐緊密聯(lián)系，以顯著的療效，詮釋、求證前賢的理論。于繼承之中，求創(chuàng)新發(fā)展，從理論層面闡發(fā)古人前賢之未備，以促進中醫(yī)學(xué)科的發(fā)展。”中醫(yī)藥學(xué)是獨具中國特色的生命科學(xué)，是科學(xué)與人文融合較好的學(xué)科，在人才培養(yǎng)方面，要遵循中醫(yī)藥學(xué)自身發(fā)展的規(guī)律，把中醫(yī)理論知識的深厚積淀與臨床應(yīng)用有機地結(jié)合起來，以培養(yǎng)出優(yōu)秀的中醫(yī)臨床人才。

·9.9萬字

從內(nèi)到外講養(yǎng)生：常見病的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

這是一本中醫(yī)入門書，作者從中醫(yī)視角出發(fā)，引經(jīng)據(jù)典，結(jié)合多年的救治經(jīng)驗，以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫(yī)之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學(xué)經(jīng)驗，給讀者提供應(yīng)對日常常見疾病的辦法。生活中的口苦、打嗝、便秘、失眠、結(jié)節(jié)、息肉、尿頻、感冒、咳嗽等，本書都有所涉及。此外，本書還專門補充了針對兒童與女性常見問題的應(yīng)對方法，并添加了數(shù)則實用的驗案。擁有本書，很多常見問題都將迎刃而解。

·9.8萬字

醫(yī)目了然

這本書是一本日常生活中實用且有效的工具書，可以幫助你解決很多常見的身體健康問題。小到常見的感冒發(fā)燒，如果在生病初期沒有選對正確的藥品不及時對癥治療，極可能會引發(fā)其他嚴(yán)重疾病。中醫(yī)最復(fù)雜的就是，所有的病都要辨證，沒有一個方子能治一個病的所有證型。每個人的體質(zhì)和病情都不一樣，不論中醫(yī)西醫(yī)都會有自己擅長的用藥和側(cè)重，之所以有了這本家庭常見病用藥指南，是希望我們在生病之初能做的首先是了解自己的身體，然后盡可能地降低用藥的誤差。這本書希望能夠幫助更多的朋友們，緩解媽媽們的焦慮，給更多家庭帶去更多的底氣！讓我們都成為自己最好的家庭醫(yī)生，大病化小，小病化了，遠(yuǎn)離病痛，防治未病。

·9.8萬字

程博士和粉絲的健康私信

本書就從人們最常見的身體病痛開始，教你解決上醫(yī)院遇到的這些煩心事，自己動手解除身體問題?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》對經(jīng)絡(luò)療法有很系統(tǒng)的闡述，我們用老祖宗留給我們的寶貝祛病防病，綠色、安全。并且隨身攜帶、方便經(jīng)濟、可以反復(fù)使用，甚至沒有任何成本。本書針對生活中經(jīng)常出現(xiàn)的多種疾病癥狀，總結(jié)了針對性的經(jīng)絡(luò)穴位解決方法，力求一穴一癥，一方一病，快速解決實際問題。

·9.8萬字

圖解足部按摩療法

本書從實用的角度出發(fā)，為了方便讀者學(xué)習(xí)與使用，對足部按摩的取穴和按摩方法做了詳細(xì)的闡述，并將穴位和操作方法以圖解的方式標(biāo)注出來，方法簡便易行，操作性強，讀者只要按照書中的方法和操作步驟，就能進行實踐，做到“一看就會，會了就能用”。

·9.8萬字

中醫(yī)時辰養(yǎng)生法

對于中老年人來講，十二時辰的養(yǎng)生方法特別重要。年有十二月，日有十二時，五臟六腑蘊含著陰陽五行。只要我們依據(jù)自身的作息來調(diào)節(jié)，在正確的時間做正確的事，不過分勞累、不過分懶散，放松身心，對于中老年朋友來說，養(yǎng)生就可以延年益壽，還可以讓自己的生活更有樂趣！

·9.8萬字

糖尿病怎么吃怎么治怎么養(yǎng)速查全書（新版）

本書詳細(xì)介紹了糖尿病的發(fā)病機制，包括糖尿病的來龍去脈、病理原因、分類和影響等，幫助糖尿病患者早發(fā)現(xiàn)、早治療；同時分門別類地介紹了糖尿病防治知識、食物交換份法和最佳的飲食處方，幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調(diào)方式、輕松應(yīng)對特殊的就餐狀態(tài)；此外，還教給糖尿病患者養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，改掉生活中的小毛病，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。講解和分析通俗易懂，治療方法簡單易行、實用有效，內(nèi)容分類清晰，即學(xué)即用，可第一時間解決糖尿病患者的健康疑惑，隨時隨地指導(dǎo)患者的日常生活，幫助患者早日擺脫病癥的折磨。

·9.8萬字

補足陽氣，驅(qū)走寒氣

本書首先介紹了陽氣和寒氣對身體的影響，并且詳細(xì)介紹了各種由于陽氣不足和寒氣侵體引發(fā)疾病的解決方法，同時還配有調(diào)理身體的膳食食譜。不論在專業(yè)知識、醫(yī)療方法還是膳食營養(yǎng)上，都詳細(xì)地介紹了補陽養(yǎng)生之道，是生活養(yǎng)生不可缺少的參考書。

·9.8萬字

腎好命就長

《腎好命就長》內(nèi)容簡介：以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為理論依據(jù)，講述如何在生活中養(yǎng)好腎?！赌I好命就長》包括中醫(yī)對腎的認(rèn)識，腎與健康的關(guān)系，常見的傷腎生活習(xí)慣，以及如何通過日常飲食、運動、經(jīng)絡(luò)按摩等養(yǎng)護好腎。并針對不同人群、不同季節(jié)、不同疾病給出了相應(yīng)的腎臟調(diào)養(yǎng)方案。

·9.8萬字

女人“熱”養(yǎng)，男人“冷”養(yǎng)

毛海琴主編的這本《女人熱養(yǎng)，男人冷養(yǎng)》分為上下兩篇，上篇介紹的是女人為什么要“熱”養(yǎng)，以及如何“熱”養(yǎng)；下篇介紹的是男人為什么要“冷“養(yǎng)，以及如何“冷”養(yǎng)。女人健康長壽的秘訣在于“熱”，男人健康活力的由來在于“冷”，本書為您闡述其中的奧秘，并提出女人應(yīng)“熱”養(yǎng)、男人需“冷”養(yǎng)的養(yǎng)生箴言。書中根據(jù)男女不同的生理過程和特質(zhì)闡述了相應(yīng)的養(yǎng)生之道，講述了如何通過運動、習(xí)慣、飲食、按摩等方法來實現(xiàn)女人“熱”養(yǎng)與男人“冷”養(yǎng)，達到女性和男性共同健康的狀態(tài)。

·9.8萬字

中醫(yī)奇葩：導(dǎo)引推拿整脊術(shù)

本書是一本中醫(yī)學(xué)書，通過閱讀，你會更加了解中醫(yī)的偉大。

·9.8萬字

小言《黃帝內(nèi)經(jīng)》與生命科學(xué)

《小言〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉與生命科》是南懷瑾先生應(yīng)邀講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》的現(xiàn)場輯錄，結(jié)合生命科學(xué)、道家養(yǎng)生理論和中國傳統(tǒng)文化、重點闡釋了《內(nèi)經(jīng)》的精神及中醫(yī)學(xué)的基本觀念，并引用了很多生活實例加以實證，微言大義，精妙迭出，直指人心。如何順應(yīng)四時、平衡人體陰陽、提高免疫力……這些看似艱深的哲學(xué)和中醫(yī)原理，通過先生生動有趣的講解，成為了人人都能觸摸踐行的日常生活。

·9.8萬字

養(yǎng)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》

這是一本能讓你迅速領(lǐng)悟《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論精髓，學(xué)會日常生活養(yǎng)生保健的書。二十四節(jié)氣養(yǎng)生、十二時辰養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、五臟養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、運動養(yǎng)生……《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的所有養(yǎng)生方法，本書都會給你*詳盡的闡釋，語言通俗、簡潔，國醫(yī)精粹，一讀就懂！養(yǎng)生大智慧，傳授你生活中的保健小秘訣。書中提供百種健康法則：按摩“太溪穴”可補腎氣、除百??；晚餐伴紅酒可預(yù)防心血管疾??；立夏時節(jié)多吃稀食護陽氣……養(yǎng)生知識涉及日常生活方方面面，養(yǎng)生方法簡單易學(xué)，任何人都可以上手學(xué)習(xí)，一學(xué)就會！針對各類人群提出不同養(yǎng)生方案。嬰幼兒、青少年、中年人、更年期女性、老年人……順應(yīng)生命規(guī)律，因人制宜說養(yǎng)生，滿足每一個人對健康的追求。除了養(yǎng)生，書中還會教你如何養(yǎng)心、養(yǎng)神，天人合一、神形俱備的思想貫穿始終，捍衛(wèi)健康的同時，呵護你的身心。

·9.7萬字

羅大倫教你四季食療

人生活于天地之間，時時刻刻都受到天地之氣的影響。懂得順時而活、應(yīng)時而食的人，才能讓自己活得健康順?biāo)?。知名中醫(yī)專家羅大倫博士根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》春、夏、秋、冬的養(yǎng)生原則——“故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r而適寒暑”，結(jié)合不同體質(zhì)之人在當(dāng)季的養(yǎng)護、調(diào)理，以及當(dāng)季易發(fā)身體癥狀的預(yù)防，如春季經(jīng)常上火、夏季心煩失眠、秋季皮膚干燥、冬季心腦血管等問題，均給出了對應(yīng)調(diào)理的食養(yǎng)方。這本書不僅可以幫助普通人自查自檢，還可以幫您辨別自身體質(zhì)，有針對性地進行食養(yǎng)——找到適合自己的調(diào)養(yǎng)方法，徹底從根兒上解決種種長期困擾自己的身心問題，從而獲得健康和快樂。

·9.7萬字

吃對五谷雜糧，疾病一掃光

本書根據(jù)營養(yǎng)學(xué)專家的專業(yè)指導(dǎo)，嚴(yán)格按照營養(yǎng)學(xué)的觀點，細(xì)分為三大章，分別為谷物篇、豆薯篇、堅果干果篇，并結(jié)合中西營養(yǎng)學(xué)各自的特點，全面介紹了每種食物的作用、實用偏方、營養(yǎng)成分、食用禁忌等。

·9.7萬字

圖解拔病排毒一身輕（超值白金版）

拔罐療法源于古代角罐法，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，已經(jīng)發(fā)展成為包括藥罐法、針罐法、刺絡(luò)罐法、艾灸罐法等13種罐法，搖罐、轉(zhuǎn)罐、走罐、閃罐等多種操作手法的綜合療法，醫(yī)治范圍也擴大到內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科、美容科的多種疾病。拔罐療法通過作用于經(jīng)絡(luò)和穴位，從而達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)節(jié)臟腑、消腫止痛、消炎拔膿的效果。拔罐療法在民間極為盛行，老百姓都用拔罐療法來治病防病，各種罐具幾乎家家必備。本書將告訴您拔罐的理論基礎(chǔ)、準(zhǔn)備事項、操作方法和救急方案等，為您的健康加一份油！

·9.7萬字