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《悄悄話好好聽：兒童心理成長手冊》是一本專注于0～12歲兒童心理發展與養育指導的書籍。本書詳細描繪了兒童在不同年齡段的心理發展特點，并為父母提供了科學的養育建議。書中指出，兒童在每個階段都有獨特的心理需求。此外，書中還強調情緒管理和心理干預對兒童健康成長的重要性。
顧亞亮 史欣鵑 ·心理健康 ·12.5萬字
每個節氣都是一個養生的節點，隨著二十四節氣來調整我們的日常生活和飲食，就能達到事半功倍的養生效果。這是一本讓我們隨著二十四節氣用家常便飯來強身續命的書。作者根據每個節氣的養生重點，搭配相應的飲方和食方。這些方法來源于作者家族百年來堅持順時而食的實踐經驗，結合現代人群體質精心配伍，讓您一家老小養好體質，不生病，少生病，每天都過得平平安安。
陳允斌 ·飲食健康 ·12.5萬字
本書在帶領讀者認識高血脂的基礎上，詳細介紹了高脂血癥的基本知識、膳食要點、食物搭配等營養原則和運動、中藥、食療等中醫調養方法，將現代營養學知識和傳統中醫調養理論結合在一起。本書內容豐富實用，文字通俗易懂，方法簡便可行，是高脂血病患者的必備用書，也可供基層醫務工作者和營養師閱讀參考。
辛寶 ·飲食健康 ·12.5萬字
現代人生病的原因往往是“病從口入”，唯有控制源頭才能洞悉健康的智慧。自古就有“藥食同源”的說法，開啟健康之門的鑰匙——科學飲食，拿起驅除疾病的武器——食療方法，本書將向你展示出有效、合理的吃法，力求讓你掌握中華傳統食療的方法，追求飲食營養，保證生活質量，徹底遠離亞健康狀態，吃出一個健康的人生。這不僅是一本實用的生活類圖書，更是一本居家必備的工具書。
王強虎 ·藥膳食療 ·12.5萬字
本書從新的視角對抑郁及其治療問題進行了深入剖析，糾正了有關抑郁診治過程中的誤區；詳細介紹了診治抑郁所需要的檢查和評估，對于易混淆的疾病進行了整理；本著標本兼治的原則，在論述抑郁癥常規的藥物治療和心理治療方法之外，深入探討了抑郁治療中的深層次問題；并附以大量的臨床治療案例。如果抑郁者能綜合運用書中介紹的治療方法去療愈，喚醒我們每個人都擁有的自愈力，那么，我們不僅可以治愈抑郁，而且會使自己的心靈得到成長。本書內容通俗易懂，不僅適合抑郁者及其家屬閱讀和使用，還可供健康保健人員、臨床醫護人員、精神/心理衛生工作者閱讀和使用，對健康人群和高“壓力”人群的修身養性也非常合適。
包祖曉主編 ·心理健康 ·12.5萬字
本書共10章，包括：排毒先識毒、職場排毒、生活排毒、飲食排毒、運動排毒、對癥排毒、精神排毒、傳統排毒等。
葉海青主編 ·健康百科 ·12.5萬字
《男補腎女養肝3：傳世名方與家用小偏方》本著原材料易得、組方簡單、方小功效大、適用家庭的原則，收集醫界老祖宗或民間百姓經過諸多“臨床實驗”得來的補益方法——傳世名方和家庭小偏方，包括傳世名方、糧谷方、蔬果方、茶飲方、藥酒方、膏方、藥膳方、花草方，詳細解析各方的原料、制作方法、功效等，同時配以小欄目“加味鏈接”解釋更多候選名方偏方的制作方法、原材料、注意事項等，以指導讀者根據自身情況，合理地選擇最有效的補益方法來補腎養肝。
薛永東 薛希鵬編著 ·健康百科 ·12.5萬字
本書為洪昭光最新作品，2013年最具市場潛力的健康類圖書。洪昭光用淺顯、生動的語言把最新的醫學知識和理念編成“一聽就懂，一懂就用，一用就靈”的百姓語言，使醫學保健知識走入億萬民眾心中，成為廣大民眾促進健康的有益指南。
洪昭光 ·健康百科 ·12.5萬字
本書介紹了免疫力如何決定人體健康，提醒人們關注免疫力下降的身體信號，讓人們通過打疫苗和給器官排毒等給免疫系統積極正面的影響，引導人們從飲食、睡眠、運動和心理四方面入手，向細節要效果，掌握生活中有效提升免疫力的竅門，從而構筑均衡免疫力。
王勇 王遷主編 ·飲食健康 ·12.5萬字
《30歲準媽媽必讀孕產圣經》中內容是針對三十余歲準媽媽的孕產書，書中采用圖片、漫畫等圖文結合的形式進行講解，內容非常生動有趣，同時有大量豐富具體的科學指導。本書制作精美，擺脫了專業書籍的枯燥感，為時代女性的孕產帶來更加嚴謹和科學的指導方法，此書是三十幾歲的高齡產婦不可多得的一份孕產寶典。
張衛社 周應民 ·婦幼保健 ·12.5萬字
人體是一個整體，各部位分工合作，協調配合才能保證身體健康無病。要想百病不生，必須舒通氣血；要想氣血通暢，必須讓五臟健康運作；要想五臟協調配合，必須清除體內毒素，養好我們的“五臟神”。通氣血，補五臟，才能促發生命機體活力，祛除百病，延年益壽《百病不生養五臟》以古代醫經理論精華為基礎，提出排毒、調理和補養三位一體的五臟氣血通補之法，并針對性地介紹簡便可行的養生之法，以及各部位的補養食材，讓您無需再求醫問診，也能百病不生，健康長壽。
張中祺 ·中醫養生 ·12.5萬字
上海三甲醫院醫生，為中國癌癥病人量身定做的飲食指導。要做手術，平時吃的藥還吃不吃？喝湯真的能大補嗎？化療吃不下東西怎么辦？化療時吃什么才能不脫發？鎮痛藥會影響傷口愈合嗎？怎么吃才能不得癌？《癌癥病人怎么吃？》希望解決兩個問題：怎么吃能少得癌？得了癌應該怎么吃？我國每年有450萬新發癌癥病人，“怎么吃”，是我們在對抗癌癥路上最重要的一件事情。不科學的傳統飲食觀念和民間的謠言使很多患者明明治療得很成功，卻因為飲食出現各種狀況。《癌癥病人怎么吃？》是上海第一人民醫院胸外科主治醫生王興為中國的癌癥病人量身定做的飲食指導，它用通俗的語言、真實的病例，幫助癌癥病人及家人“吃”過這段晦暗的時光。一日三餐，請好好吃飯！
王興 ·飲食健康 ·12.4萬字
據《2019國民健康洞察報告》顯示，83%的公眾都存在睡眠困擾，睡眠問題更成為中青年（70后及80后）公眾非常重視的健康問題。睡眠占據了我們人生1/3的時間，低質量的睡眠不但影響白天的工作和生活，更給我們的健康帶來巨大的隱患。在《睡個好覺》中，美國、加拿大兩國睡眠協會主席邁爾?克利格將自己40多年的寶貴經驗進行了高度總結，帶領我們揭開睡眠的真相。本書共分為6個部分18章，涵蓋5大常見睡眠問題，涉及80多種睡眠疾病。針對容易出現睡眠問題的人群，如女性、老年人、兒童，作者在書中特別分析了不同人群睡眠問題的形成原因，并介紹了日常生活中簡單易操作的方法，幫助改善睡眠。
(加)邁爾·克利格 ·健康百科 ·12.4萬字
會吃讓女人更美麗，一本讓女人吃出美麗資本的食養全書。女人究竟該怎么吃？怎么養？讓中醫告訴你最健康的吃法。本書細說《本草綱目》、《黃帝內經》中的女性養生智慧，全面解析100種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法，并針對女性各類常見疾病推薦400道健康藥膳，全書集防病、排毒、養顏、養生于一體，讓女性盡享中醫美容養顏、祛病延年的神奇智慧。
尚云青 于雅婷 ·婦幼保健 ·12.4萬字
一個人健康與否，有沒有活力，都跟身體中的陰陽有著千絲萬縷的關系。陰就是身體中具有流動性的一些物質，陽就是具有溫煦功能的陽氣。陽氣足，身體就會感到溫暖，津液、氣血在陽氣的推動下，會比較順暢的流向身體各處，使五臟六腑及身體各處都得到滋養灌溉，身體就會健康。當然，這里的陽氣足也是有一定的度的，如果陽氣過盛的話，反而會損傷陰液，引起陰虛內熱，使陰液不能很好地濡養身體，而出現各種問題。總之，只有陰陽平衡、氣血通達，才能擁有一個健康的身體，活得好、活得長。調理陰陽的方法很多，本書介紹了食療、運動、穴位按摩等簡單易學的各種調養方法。食療方面，都是日常可以見到、買到的一些食材、藥材，制作方法簡單，都可以在家自己做；穴位按摩也是按摩一些常見的穴位，自己就可以做到，簡單有效。值得提出的是，本書列出了由于陰陽失調引起身體不適的各種常見癥狀，針對不同，給出具有針對性的調養方法。讀者可以對照自己的癥狀，找出適合自己的方法來治療調養。
吳向紅 任晉婷 ·中醫養生 ·12.4萬字
女人養生肝為本》是作者精心為廣大讀者朋友們編寫而成的此書。肝為五臟之賊、藏血之海，對女人而言，養好肝才能更好地養生養顏。《女人養生肝為本》結合了大量中醫理論和臨床經驗，分析現代人的生活習慣和生活方式，介紹了最適合女人的養肝方法，希望能幫助廣大女性朋友科學地養肝護肝，為健康帶來大的驚喜，為容顏帶來美的改變。
趙承勇 何鳳娣編著 ·婦幼保健 ·12.4萬字
本書內容包括：中藥方劑基礎知識、呼吸系統疾病、消化系統疾病、循環系統疾病、泌尿生殖系統疾病、其他疾病。
黃斌主編 ·中醫養生 ·12.4萬字
本書特邀資質深厚的權威醫生作者，為讀者深入解讀11種常見腸胃病的預防和治療，從飲食、作息、運動、衛生、心理等日常生活5大方面傳授腸胃的調養保健，全方位抵御腸胃病的侵襲。書中方法都是針對普通老百姓量身定制，作者用接地氣的語言，融入案例講解，將醫學知識用通俗的說法呈現出來，易于掌握，是普通老百姓都能讀懂的最親民西醫讀物。
王勇 夏志偉主編 ·常見病 ·12.4萬字
在快節奏的現代生活中，生活方式使很多人患了各種各樣的疾病，而大多數疾病都與緊張的生活有關，本書從多方面，多角度倡導“慢生活”告訴人們，搶快，不一定會贏，把生活放慢，讓我們步行去天堂。
洪昭光 ·健康百科 ·12.4萬字
本書共十章，介紹了紫蘇的主要營養成分、紫蘇籽和紫蘇籽油的性質及功能、紫蘇梗藥用成分分析、用紫蘇籽油制備α-亞麻酸和α-亞麻酸乙酯等。
周晴中 張華德 王坤編著 ·健康百科 ·12.4萬字
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