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愛(ài)的清單

我們并非天生就懂得如何彼此相愛(ài)。中學(xué)或大學(xué)里也沒(méi)有教類似的課程,而《愛(ài)的清單》就是一門關(guān)于親密關(guān)系修復(fù)和聯(lián)結(jié)的大師級(jí)課程。書中不僅探討了愛(ài)與個(gè)人成長(zhǎng)的緊密聯(lián)系,還強(qiáng)調(diào)了如何在親密關(guān)系中實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)的重要性。書中包含五個(gè)部分,每個(gè)部分都有一張愛(ài)的練習(xí)清單,旨在幫助你一步一步地在日常生活中體驗(yàn)愛(ài)、實(shí)踐愛(ài)的承諾,無(wú)論是自我愛(ài)、親密關(guān)系中的愛(ài),還是廣義上對(duì)人類的愛(ài)。作者深入分析了大多數(shù)治療方法所關(guān)注的癥狀,幫助伴侶們更深入地了解他們的創(chuàng)傷,以及這些創(chuàng)傷是如何在關(guān)系中顯現(xiàn)出來(lái)的。五張愛(ài)的練習(xí)清單讓你有機(jī)會(huì)拋下負(fù)面的習(xí)慣,并有能力主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,并以更健康的方式與伴侶相處。書中提供的不是短期的解決方案,而是一條通往深層治愈、深層聯(lián)系及更穩(wěn)固、更幸福關(guān)系的長(zhǎng)期道路。你不僅能夠?qū)W到如何與伴侶相處,更能開(kāi)啟一段自我發(fā)現(xiàn)之旅,遇見(jiàn)更完整的自己。

萊爾·托倫特 ·婚姻 ·14.6萬(wàn)字

愛(ài)情沒(méi)輸贏

一起生活后,伴侶總是希望對(duì)方能成為自己最親密的伙伴,一起面對(duì)生活中的各種問(wèn)題。然而,男人和女人在同一問(wèn)題上的想法往往很不一樣,沖突在所難免。面對(duì)沖突,伴侶應(yīng)該輪流妥協(xié)嗎?還是滿足其中一方的需求?或者干脆不做決定?你可能聽(tīng)過(guò)很多有關(guān)解決感情沖突的建議,但如果解決方案只是為了維持和平而達(dá)成,那這只會(huì)掩蓋真正的問(wèn)題。情感專家威拉德·哈利博士則提供了一個(gè)久經(jīng)考驗(yàn)的解決方案——雙贏談判。這種基于愛(ài)的談判讓伴侶雙方在平等的基礎(chǔ)上達(dá)成共識(shí),愉快地共同做出決策,達(dá)到雙贏的結(jié)果。這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)不切實(shí)際,但哈利博士不僅在自己40多年的婚姻中做到這一點(diǎn),還幫助上萬(wàn)對(duì)伴侶實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)。他會(huì)傳授你如何以正確的方式解決常見(jiàn)的5種沖突,并幫助你克服情緒化反應(yīng)、積怨問(wèn)題、優(yōu)柔寡斷、拒絕改變和熱情消退等愛(ài)情克星。最重要的是,哈利博士會(huì)告訴你,每一次爭(zhēng)吵都能讓你們更加愛(ài)對(duì)方。因此,不要害怕沖突,而是珍惜機(jī)會(huì),讓愛(ài)更加深入彼此的心底。

(美)威拉德·哈利 ·婚姻 ·8.1萬(wàn)字

“人生學(xué)校”情感系列(第一輯)

“人生學(xué)校”系列由阿蘭·德波頓主編,匯集人生學(xué)校編輯部十多年來(lái)的研究成果和見(jiàn)解,為人們應(yīng)對(duì)日常生活的普遍問(wèn)題提供建議,是一套尤其適合年輕人的人生問(wèn)題解答手冊(cè)。《還會(huì)找到真愛(ài)嗎》聚焦于“尋找真愛(ài)”這一難題,討論了我們一直以來(lái)如何被自己的本能誤導(dǎo)、忽略理性思考的作用,以至在情感生活中屢屢受傷或感到失望。一勞永逸的正確選擇本就不存在,一段關(guān)系若想持續(xù)發(fā)展并結(jié)出碩果,需要雙方互為良師。是時(shí)候?qū)ξ覀兊谋灸苓M(jìn)行升華和完善了。《該有下一次約會(huì)嗎》聚焦于約會(huì)行為,以尋找一個(gè)潛在的長(zhǎng)期伴侶為出發(fā)點(diǎn),給出了約會(huì)時(shí)展現(xiàn)魅力、穿搭、聊天等方面的實(shí)用建議,提供了判斷約會(huì)對(duì)象與自己是否合適的方法。本冊(cè)以鼓勵(lì)人們積極約會(huì)、享受約會(huì)為基本態(tài)度,談到如何調(diào)節(jié)約會(huì)的心態(tài),以便緩解緊張、尷尬和不安等情緒。《真的真的準(zhǔn)備好結(jié)婚了嗎》聚焦于結(jié)婚問(wèn)題,以兩人攜手共度余生為愿景,指出了一對(duì)新人在結(jié)婚之前、婚禮儀式上和結(jié)婚之后應(yīng)該考慮的問(wèn)題。結(jié)婚是一件嚴(yán)肅而重大的事情,步入婚姻前,需要做好精神和物質(zhì)兩方面的準(zhǔn)備。

(英)阿蘭·德波頓主編 (英)人生學(xué)校著 ·婚戀 ·6.9萬(wàn)字

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