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情感覺醒：揭秘親密關系背后的真相

這是一本用邏輯思維解析親密關系與家庭關系的書籍，聚焦當下社會年輕人面臨的戀愛、婚姻、原生家庭典型困境，并通過犀利的分析解決問題。本書介紹單身、戀愛、婚姻階段中人們的主要心理困惑及他們在當下社會中主要的焦慮來源，通過對案例的解析和方法論的闡述，給出“有價值”的參考。

·7.2萬字

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愛情的重建：如何修復有裂痕的關系

一段愛情從兩情相悅到步入婚姻，總會經歷林林總總的矛盾。有些矛盾來自外部沖突，但更多矛盾卻來自自身的認知偏差：戀愛腦導致的依賴感過重，焦慮型依戀導致的患得患失；不會溝通導致的矛盾放大，回避問題導致的冷戰；無法厘清自身的戀愛及婚姻訴求，被動進入一段親密關系，卻感覺異常痛苦……作為一個執業8年的心理及情感咨詢師，作者看到過一段又一段關系的分分合合，也理解人們在情感關系中的各種沖突和彼此傷害，最終發現，在親密關系中，人最能折射出真實自我。為了幫助讀者真正看清困境、重建愛情，作者結合眾多咨詢師的情感修復經驗和心理學理論，深度拆解了感情破裂——沖突期的底層邏輯，幫助讀者走出思維困境，面對真實的自己，解決親密關系中的核心矛盾；最終，幫助讀者建構出真實自我，修復關系，活出真正的幸福與從容。本書內容包括對關系的全面梳理、回顧，走出情感修復誤區，修復關系的技巧，復合后關系的維穩等，對情感修復中的常見問題都給出了詳細解答。對的人不怕從頭開始，希望本書能助你從容不迫地修復一段關系，同時遇見一個更好的自己。

·8.7萬字

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婚姻自救指南

每個人都不是隨便選擇了一位伴侶，只有那些我們真愛過的人，才能最有力、最準確地解開我們的傷痛。而那些傷痛，是一個人了解自己最好的機會，也是一個人覺察內心最好的機會。如果不去理會這些傷口，匆匆結束一段婚姻，逃離那個人，只怕下一段婚姻還會遇到同樣的痛苦。婚姻里，是什么阻礙了你們的親密關系？原生家庭如何影響我們的婚姻？如何解決原生家庭帶給你的“先天問題”？你知道如何像經營企業一樣去經營婚姻嗎？既然吵架不可避免，如何才能越吵越親密？如何平衡婚姻中的親密與獨立？如何應對婚姻中的背叛與分離？如何處理婚姻中的財務問題？家庭關系如何影響孩子的成長？……在本書中，作者根據多年心理咨詢的經驗，剖析婚姻問題背后的真相，并給出建設性的指導建議，幫助你走出婚姻困境，成長為一個成熟、獨立、堅強、懂得愛的人。

·10.7萬字

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你值得更好的

日常生活中，我們經常抱怨遇人不淑。這確實是一個問題。尤其在感情生活甚至婚姻生活中，一旦我們遇到不合適的人，我們可能會遭遇很多困境。多少婚姻破裂，多少家庭分離，多少相愛的人反目成仇，從根源上來講大多是因為本不合適的人走到了一起。婚姻是一門學問，也需要學習。在步入婚姻前，我們每一個人都應當對婚姻建立正確的認知。這樣，我才更可能遇到對的人，才更可能有幸福的戀愛、美滿的婚姻，也才能真正經營好自己的婚姻生活。本書是一本教授大家尤其是年輕女性更安全地應對交友、婚姻的情感指南。書中所寫是作者19年婚戀行業職業生涯的經驗總結，極具指導意義，希望幫助到每一個在情感世界中徘徊迷茫的你。愿每一位即將進入婚姻的你，或已進入婚姻的你，既有面對現實的勇氣，更有斬獲幸福的能力。

·3萬字

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戀愛蛀牙，必須自拔

人們常說，不能自拔的，除了牙齒，還有愛情。一段刻骨銘心的愛情，就如牙疼般要命。或許愛情從來都不應該如此沉重，只是我們一直都不知道該如何輕松。在本書中，壞藍眼睛運用多年愛情小說的創作心得為廣大讀者答疑解惑，替那些渴望愛和正在愛的女性朋友梳理了現實世界中的問題、矛盾，憂傷以及糾結，在溫和與委婉之外，更有一針見血的犀利。她耐心地講述了那哪些男人不能愛，什么樣的男人不該碰，什么樣的方式是錯的，什么樣的理解是偏的……“只有保持清醒和理智，看清楚對方的意圖，時刻反省自己是否偏離了健康戀愛的軌跡，及時改掉一些可能會造成危害的習慣，才能夠收獲一份幸福圓滿的愛情”。

·8.4萬字

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婚姻與愛情（專家伴讀版）

諾獎得主講透婚姻全部真相！附贈思維導圖作家小傳。“結婚到底有什么意義？”“婚姻真的是愛情的墳墓嗎？”“婚姻幸福的秘訣到底是什么？”如果你正在被這些問題所困擾，那么這本書正適合你，因為它講透了婚姻的全部真相！這本《婚姻與愛情》是著名哲學家、諾獎得主羅素為年輕人所寫的婚戀指導書，影響著一代又一代男男女女的婚戀觀。羅素一生結過四次婚，因此能將婚姻看得無比透徹。在書中，他不僅探討了兩性觀念的變遷、愛情的規律、婚姻的本質等話題，還為我們指明了收獲幸福婚姻的秘訣。讀客專家伴讀版，特別邀請華東政法大學教授杜素娟萬字導讀+11篇章節伴讀，附贈思維導圖和人物小傳，梳理脈絡，提煉精華，引導思考，強烈建議讀完本書再戀愛結婚！

·13.3萬字

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新情愛論：男人與女人的愛情哲學（最新讀本）

作者結合大量世界文學作品中的材料，從倫理學、社會學、心理學的角度出發，逐一剖析愛情問題的各個方面。作者堅決摒棄宗教禁欲主義，認為男女相愛是合理的、正當的，同時就愛情與責任、愛情與道德、心靈與理智等問題作了詳盡闡述。

·7.8萬字

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不焦慮的親密關系

“離婚綜藝”不斷掀起熱潮，相關的親密關系話題引發了大眾諸多討論。本書深度剖析親密關系的不同類型，致力于解決關系中的底層問題。作者充滿智慧的洞見帶給讀者共鳴與反思，每個人都在憤怒、感動、自省、反思、成長中完成了一次親密關系的再教育，進而學會相互滋養，讓自己成為更好的人。識別不健康的親密關系，療愈受過的傷，拿回內心的掌控感。

·11.1萬字

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愛的七處方（“7天生活處方”系列）

“婚姻教皇”“情感界愛因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！約翰·戈特曼教授是華盛頓大學心理學名譽教授，曾四次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章，入選25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數學統計分析模型引入心理情感研究領域，曾發起堪稱史上最大規模的縱向研究，涉及3000個家庭、700對新婚夫婦，根據這項研究，戈特曼可以在5分鐘內判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準確率高達91%。《愛的七處方》是戈特曼夫婦的集大成新作，是一本人人都需要的親密關系實用指南。全書包含7個章節，結構為【案例故事-專業分析-每日練習】，參考性極強！7天7個小練習，解決1個大問題：怎樣才能擁有長期美滿的親密關系？——第一天→10分鐘溝通法；第二天→問“對”問題；第三天→學會說“謝謝”；第四天→衷心贊美；第五天→提出你的需求；第六天→學會一些“小動作”；第七天→重新約會。無論你們正在曖昧、剛在一起，還是結婚多年，本書都能幫你實現情感的啟動、加速和修復，得到你想要的愛！

·7.7萬字

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伴侶溝通的30項親密練習

沖突是每段親密關系的一部分，即使是最健康的親密關系也會存在爭吵。維持長久親密關系的關鍵不是避免爭吵，而是把它們視為合作的機會。作者在本書中為我們提供了有效溝通、重建信任和修復過去傷害所需要的技巧和方法。讓讀者可以學會與伴侶進行有效、有意義和充滿愛意的交流。書中介紹了包括建立自我意識、識別和打斷情緒反應、區分想法和感受等實用的溝通技巧，為姻親關系、職業發展、財務狀況、家務分配等常見問題給出解決方案，使讀者學會有效的溝通技巧，提升親密關系中的滿意度。

·6.1萬字

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帶夫修行

老公=費腦的兄弟=心腹大患=道友；愛情=禁忌話題=情緒價值=端正的態度；婚姻=缺席的浪漫=體面=悄悄地成長；戀愛結婚=自我成長+挑戰自己+重新熱愛生活。真正的生活永遠都是：一邊情緒崩潰，一邊哈哈哈哈。很少有人把日子過得完全輕松，誰背后不是一路摸爬滾打，咬碎牙往肚里咽啊。有一次我在用吸塵器清潔客廳，孩子他爹半臥在沙發上審視著我干活，我氣不打一處來，嘟囔了一句“這吸塵器越來越不好用”。他突然站起來說：“那你放那兒！等會兒給你換一個，上次朋友送的那個還沒拆封呢。”我氣更不打一處來了。你把我當保姆？你看不到我的辛勞？你眼里到底有沒有我？你是不是想離婚？但如果他說：“那你放那兒！等會兒我來！”一切就會不一樣了……一個人做飯，一個人洗碗，一個人收拾屋子，一個人帶孩子，一個人輔導功課，一個人帶著娃到處上補習班……在婚姻里，確實會出現很多孤獨的人。她們日復一日地過著凌亂忙碌的生活。格十三告訴你，“婚有什么好結的”。

·12.4萬字

幸福的婚姻（全新升級版）

在這本暢銷20余年、橫掃22個國家暢銷榜榜首的婚姻寶典中，“婚姻教皇”約翰·戈特曼為我們揭開了幸福婚姻的真正秘密。書中，戈特曼通過長達40多年的婚姻關系研究、近700對夫妻的共同參與，用大數據還原婚姻關系的真相，并總結出塑造堅韌婚姻的7個法則，手把手教你創建一樁高情商的、長久的婚姻。近期的一項研究驚喜地發現，僅閱讀《幸福的婚姻》并自行完成書中測試和練習的已婚夫妻就能變得更幸福，這種效應在一年后依然存在。

·15萬字

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女人這東西

“女人只要熟知一個男人，就能了解所有的男人；而男人即使認識所有的女人，恐怕也不了解她們中的任何一個。”隨機調查表明，絕大部分才華橫溢的男人都擁有婚姻，而絕大部分獨身女子都才華橫溢。要想了解女人嗎？是的，這本書是幫助你打開女人之謎的鑰匙。

·3.4萬字

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男人這東西

我無比榮幸的向所有女人推薦這本書。你可以把這本書當成是了解男人的鑰匙或者叫男人觀光指南。首先，在打開男人這本書之前，我想讓女人們知道，要想培養男人對自己的興趣，最好的辦法莫過于吊足他們的胃口。

·3.3萬字

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婚姻：挑戰

這是一部明確將關注點引向婚姻問題的經典作品，也是值得終生閱讀的兩性關系指南。本書全面系統地闡述了如何處理戀愛和婚姻中的“挑戰”問題：如何選擇適合交往和結婚的伴侶，如何化解婚姻中的溝通問題、親子問題及性生活問題，如何共同經營婚姻，等等。本書將指導我們看清兩性情感的真相，探尋婚姻問題的根源——辨別相互之間的誤解、錯誤的婚戀觀念、不利于婚姻和諧的互動方式，以及練習必要的人際關系技能，學會發現愛、表達愛、經營愛和修復愛。

·16.3萬字

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婚姻的考驗

發現伴侶出軌，受到重創的不只是這么多的情感與信任，還有我們對自我的認識：原以為自己了解婚姻、了解對方、了解自己，而今一切都令人心生懷疑、不值得。在遭受巨大的心理重創后，我們往往無法做出對自身有益的選擇：忍！當做沒看見，為了孩子守婚。離！不再給對方傷害自己的機會。報復！只有扯平了才對得起自己。原諒！強迫自己放下，重新開始。……傷口的疼痛會持續很久，但幸福的方式會有很多種。擁有30余年執業經驗的婚戀治療安德魯·G.馬歇爾認為，出軌的動機很多時候與性無關，而是在尋求情感關注、理解和尊重，在彌補婚姻中喪失的親密感，所以一切并非無法挽回。平復情緒，走出責備、失望、痛恨的循環，與伴侶開誠布公地談論實際問題，探索繼續下去的可能，我們才有可能看到人生更多、更好的選項，尋回幸福。

·13.3萬字

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婚姻：挑戰

為什么現代人對婚姻既渴望又恐懼？為什么面對婚姻總是產生一些難以言說的困惑？為什么婚后和伴侶沖突不斷？為什么會在親密關系中頻頻受傷？你真的了解婚姻嗎？《婚姻：挑戰》是心理學家德雷克斯暢銷50年的兩性探討經典之作，是zui早系統探討婚姻問題的著作。德雷克斯將阿德勒心理學應用于親密關系領域，深入分析了愛、情緒、關系的本質，精準解密選擇伴侶背后的心理機制，大膽揭露婚姻的真相等內容，教你如何尋找自己的人生伴侶、化解婚姻中的僵局、經營幸福的婚姻關系。人生至高的安全感，不是房子、車子和錢，而是用感情投入和理性選擇來經營一段幸福、溫馨、美滿的婚姻。

·15.1萬字

當婚姻中有了孩子

全書以優化夫妻感情的“6步升溫法”貫穿，包含15道測試題，23個練習，幫助伴侶們在充分了解自己的前提下進行針對性練習，漸進、多方面地緩解夫妻、親子矛盾，讓夫妻感情升溫，孩子樂觀而健康地成長。

·11.5萬字

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愛的勇氣：阿德勒的幸福哲學

這是一本教授讀者如何解決戀愛和婚姻問題的書。作者岸見一郎以阿德勒的個體心理學理論為基礎，道出了戀愛的真諦，闡述了愛的勇氣和能力，只要懂得經營感情的方法，愛情必將成為人生中的豐厚財富。在任何人的婚姻情感出現問題時為大家提供解決問題的方法。通過閱讀本書讓親密關系變得更加美滿。

·6.6萬字

愛的博弈（2023版）

書中的內容來自享有盛譽的愛情實驗室對近700對伴侶的觀察與研究，包含戈特頗具開創性的理論、大量豐富翔實的案例和測試題，以及在婚姻與愛情中衡量信任、應對背叛的科學方法。閱讀本書，你將從科學的視角把握愛情的來龍去脈，識別暗示愛情冷卻的蛛絲馬跡，讓你的婚姻關系重新煥發活力。

·13.3萬字

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情感覺醒：揭秘親密關系背后的真相

愛情的重建：如何修復有裂痕的關系

婚姻自救指南

你值得更好的

戀愛蛀牙，必須自拔

婚姻與愛情（專家伴讀版）

新情愛論：男人與女人的愛情哲學（最新讀本）

不焦慮的親密關系

愛的七處方（“7天生活處方”系列）

伴侶溝通的30項親密練習

帶夫修行

幸福的婚姻（全新升級版）

女人這東西

男人這東西

婚姻：挑戰

婚姻的考驗

婚姻：挑戰

當婚姻中有了孩子

愛的勇氣：阿德勒的幸福哲學

愛的博弈（2023版）