妊然心動:孕期心理音樂處方
世界上沒有心理絕對健康的人,不同時期都會遇到不同情緒的困擾,孕期及產后因體內激素水平的變化,情緒起伏較為明顯。相比其他心理干預方式,用音樂來調適心理具有非常明顯的優勢。本書詳細介紹了孕期各種情緒的生理、心理成因及音樂調試方式,并制定了針對不同情緒的音樂干預策略,同時提供了部分案例分析,非常具有閱讀價值。對于孕期的準媽媽或者心理學的愛好者而言,本書是關于情緒管理最恰當的入門書籍。本書不僅適用于孕期準媽媽,也適用于關注心理健康的普通人群。
·11.3萬字
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