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人際界限

你是否在人際關系中感覺自己不自在、不坦誠？你是否想要卸下偽裝卻怕暴露在冷漠的世界里？你是否已然被侵害卻全然不知？本書作者引領你聚焦一個全新的人際關系領域：創建能夠滋養和保護真我的界限。借助在歷史長河中的眾多智者對人際界限提出的種種智慧的觀點，剖析人們在親密關系中感到困惑、不安、被侵犯、被虐待的原因，進而感知你的內在生命，自測、審視自我對界限感的認識。尋找你與他人交往舒適區的同時，學會設置最健康的界限，辨別并放下不健康和不屬于自我的部分。幫助你既能向他人展示最真實的自我，又能保護自己在每段關系中不受傷害。褪去封閉的外殼，穿上舒適的外衣。通過對人際界限的劃分，你將學會修復、療愈自己曾因人際關系而出現裂縫的心靈，并且重建、維持與他人健康的親密關系。

·8萬字

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中國的“忍”哲學

在現實中，人的社會關系極為復雜，要和方方面面的人打交道，所以同志關系、鄰里關系、朋友關系、家庭關系都要處理好，這之中必須有一種忍的意識。

·21萬字

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做最受歡迎的自己：從社恐到社交達人（套裝共2冊）

《高度敏感的力量》高度敏感研究領域的先驅伊萊恩·N.阿倫發現，約15%~20%的人屬于高度敏感者，他們天生擁有一種特殊的神經系統，能比其他人更深入而敏銳地感知并處理內外刺激。因此，他們也常常被貼上“玻璃心”“矯情”“脆弱”等標簽。作為一名高度敏感者，本書的作者卡特琳·佐斯特現身說法，收集了包含感官、健康、工作、家庭、娛樂等多個主題的豐富案例，鼓勵高度敏感者拋棄世俗的標準，大膽做自己，更好地利用自己的特殊稟賦，造福自己和他人。《無壓力社交》在本書中，作者剖析了什么是社交焦慮，并系統介紹了一套適用于所有人的方法，即減少自我關注、改變思維模式、改變行為模式，并在最后一部分補充了對特定人群有用的建議。作者認為，社交焦慮是一種常見的、非病理性的現象。社交焦慮者們只是傾向于把情況想得很糟糕，本身并不缺乏優點，甚至還很討人喜歡。所以，為了發揮個人優勢，擁抱未來的美好生活，我們都應該了解自己在這方面存在哪些問題，以及哪些努力是徒勞的，從而讓自己更自在地社交。

·28.7萬字

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高情商孩子的社交課

本書面對孩子社交生活中常見的困難與疑惑，引導父母們了解學齡前到青春期（3-15歲）孩子的人際關系和社交生活，深入了解孩子各種社交行為背后的動機、意義及心理，幫孩子及早發現自我，找到自信，幫孩子跟難相處的同齡人打交道，找到解決孩子之間棘手的社交沖突的方法，及早辨別和遠離人格障礙者設下的危險圈套……不讓社交傷痕成為孩子們童年揮之不去的陰霾。

·9.6萬字

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逆流而上：遠離社交，獨而不孤

“孤”和“獨”其實不一樣，“孤”是覺得自己被世界遺棄了，成了孤家寡人，“獨”則是選擇獨自生活，主動遺棄了這個世界。在這個時代，要脫離社交并不容易，但也不可否認，科技帶來的社交泛濫對心靈的平靜和追尋真實自我并無益處。本書是作者通過自身經歷來描述為何會選擇這種生活方式，并詳細地解釋，遠離社交獨自生活為何有益身心健康，有益人格發展和發現真實自我，也許能為整天忙碌又覺得無甚收獲的你帶來心靈慰藉。

·1.4萬字

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AI溝通力：溝通就是這么簡單（漫畫圖解版）

在AI時代，輕松化解溝通難題，建立真誠愉悅的社交關系，能高效提升個人競爭力。本書通過生動有趣的漫畫形式，向讀者傳授接話與回話兩大技能。通過講解如何層層遞進對話、高情商應對、化解“刁難”問題、快速“破冰”、幽默表達等溝通技巧，以及職場、社交、家庭等多場景實戰，能夠教你掌控對話節奏，全面提升反應力與溝通的精準度。本書適合渴望克服溝通緊張、提升溝通能力、讓對話更順暢有趣的讀者閱讀。

·4.9萬字

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圖解：人際關系中的心理策略

人際關系的成敗，與心理學有著千絲萬縷的聯系，一旦掌握了相關的心理策略，工作和生活中的許多難題就能迎刃而解，就能建立起良好的人際關系。由宿文淵編著的《圖解人際關系中的心理策略》從社交、職場、商場、愛情等方面講述人際關系中的心理學知識和技巧，深入挖掘人性背后的心理秘密，巧妙揭示，人們內心深處的行為動機，以期幫助讀者迅速提高說話辦事的能力，掌控人際交往主動。

·28.7萬字

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人生很長，和有趣的人為伴

作家王小波說，一輩子很長，要和有趣的人在一起。但其實，一輩子也很短，如煙火般轉瞬即逝，如何讓有限的人生充實而有意義，那就是成為一個有著豐富且有趣靈魂之人。本書從“有趣”這一話題出發，告訴我們快樂的密鑰在于有趣，以及如何塑造有趣的靈魂，相信在閱讀本書后，你會有所啟發，也能發現自我，找到快樂一生的鑰匙。

·7.4萬字

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心理操縱術大全集

本書包括“心理操縱術”、“心理博弈術”和”心理洞察術“的內容。是提升讀者朋友情商和智商的實用書籍。

·46.1萬字

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人際關系：職業發展與個人成功心理學（原書第10版）

人際關系是一門提高與人相處的能力、開展工作和提升職業效率的藝術，它不僅是“友善待人”，而且也是以系統的知識指導人們用一種更加得體的方式與人相處，使對方感覺更好，并起到激勵的作用。如何通過有關人際關系的知識和技巧使工作和生活更有成效，書中提供了許多關于人際關系的有價值信息，涵蓋職業發展、培養良好的工作習慣與管理壓力和個人問題等主題。

·36.8萬字

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卡耐基溝通課

世界最具影響力的溝通導師卡耐基先生曾經說過：“一個人事業成功的因素當中，有85％來自于語言溝通能力，15％依賴于專業知識。”縱覽卡耐基先生的一生，我們發現，他一直致力于幫助人們提升溝通能力，克服談話中的畏懼心理，培養他們與人交流的信心。本書分為九章，集合了所有卡耐基溝通藝術的精華，從理論上講述了卡耐基先生畢生總結的溝通藝術的基本途徑。

·19.5萬字

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無師自通社交禮儀（3版）

禮儀是維系社會秩序的道德規范之一。中國素以“禮儀之邦”聞名，從古至今，禮儀都是通行社會所不可或缺的人際名片。禮儀的價值不容忽視，它蘊含在我們每個人的言談舉止中，展現著我們每個人的文化修養和社交能力。本書從日常儀態、職場禮儀、社交禮儀和溝通禮儀等四個部門系統且全面地闡述人們所必須掌握的禮儀常識，結合大量案例，給出指導方案，內容豐富，實用性強。

·11.6萬字

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共情共贏：體驗內心世界的力量

溝通是人際交往中必不可少的方式。無法共情是橫在溝通中的一道墻，不推倒這道墻，溝通就是無效的。本書讓你真切地認識到溝通的底層邏輯，共情不是舍棄自我，也不是趨炎附勢，而是一種感同身受，是一股溫暖的力量，直抵人心。

·11.8萬字

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勇敢說出你的想法：如何在工作和生活中大膽表達、主動爭取（原書第2版）

你是否總是無法拒絕他人的不合理要求？你是否總是避免尋求幫助，即使這樣做是完全合理的？你是否時常覺得自己不夠堅定自信，有時哪怕利益被侵犯，也很難主動維護？堅定自信是一種積極、自信、堅定表達自己意見、需求和權利的能力。堅定自信意味著你對自己的行為負責，你決定你可以做什么、不做什么。同樣地，也意味著承認別人對他們自己的行為負責，你不會試圖從他們手中奪走控制權。本書通過一步步的評估、練習和實踐，向你展示堅定自信的方法，教你學會如何設定和維持個人邊界，更加勇敢自信地表達自己的觀點，在你被批評或別人提出不合理的要求時更好地保護自己，為自己爭取更多的利益。本書提供了實用的策略和練習，可以幫助你：克服溝通中的恐懼和障礙學會堅定地表達自己的觀點和需求有效應對批評和沖突學會堅定地說不給予他人有效且有用的建議……

·16.4萬字

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相處的藝術：讓人際關系提升你的幸福感（原書第5版）

羅蘭·福特、朱迪思·阿特編著的《相處的藝術（讓人際關系提升你的幸福感原書第5版）》內容簡介：第一天太平間綜合征：對一個全新環境或異常環境的常見反應就是什么反應都沒有。我們很多人在第一次見一幫新人或是遇到一種新環境時，或多或少都會覺得有點不舒服，因為我們難免要尋思怎么表現才較為妥當。可惜，有些人過于關心怎么做才百分之百正確，因此他們一時間呆若木雞，表現得像個死人一樣。比如說，你有沒有注意過有些人一走進銀行聲音就低了下來？他們的樣子就好像銀行是間殯儀館，又好像他們不想驚動在那里安息的錢財。如果他們嘗試去理解這個新環境，發動自己所有的感官，打起精神注意周圍發生的一切，那么他們的情況一定會有所好轉。人是社會性動物，每個人都處于或大或小的人際關系網絡當中，你與什么人建立關系、你們的關系質量如何，都深切影響著你的生活質量和幸福的感受。如何建立和不斷改善人際關系，是每個人一生中必修的功課。《相處的藝術（讓人際關系提升你的幸福感原書第5版）》全面系統地講述了如何認識自我，了解自我與他人之間的邊界和關系，以及如何改善人際關系的質量，幫助讀者獲得更和諧、更美好的生活體驗。

·30.9萬字

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連接的方法：3步實現高價值社交

如何拓展人際關系圈？如何提升自己社交能力？如何重拾社交信心？如何建立有意義的人際關系？由“超級連接者”蘇珊·麥克弗森投注多年專業經驗，結合大量真實成功案例，分享自己建立更深層次人際關系的方法——回歸人際交往的初衷，挖掘內在人性。在社交中，我們應明確目的、保持真實、高有同情心、包容對方、誠實待人、追求成效而又不顯露“功利性”，并以此創造并鞏固屬于自己的“星群”。這一“超級連接方法”，可被分解為簡單、易行的3個步驟。聚集：檢查你與自己的關系，明確目標，跳出束縛，創造機會，找尋“星群”中的顆顆明星。請求：發現直接的需求，敞開大門，分享資源、經驗、關系和觀點，主動利他，讓人際關系變得真實、深刻而有意義。行動：跟進、鞏固已有關系，加深新建立的關系，履行承諾，與對方保持聯系，并將其變成有意義的關系。《連接的方法：3步實現高價值社交》充滿了幽默、謙遜和睿智，是一本人人需要的人際關系行動手冊。針對每一個步驟的具體實施，書中也給出了翔實的提示和建議，簡單易行，不僅有助于人們建立終生受益的人際關系、快速達成商業合作，也可以幫助企業持續增長、創造社會價值。

·11.5萬字

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FBI教你10秒鐘讀懂面部微表情

現代都市人，人人戴著面具出場，這就需要我們了解微表情的妙處，然后我們才能了解笑并不完全代表高興，還可能是諷刺；皺眉不完全是憤怒，還可能是在思考……而每當見到陌生人，我們總會下意識地仔細觀察對方的面部表情，這是因為我們想在每一張陌生的面孔上找到一些跟腦海中的熟悉面孔相似的地方，以增加親切感。這也是為什么我們明明是第一次見到某個人，卻會突然覺得很熟悉的原因。另一方面，我們也希望從表情來判斷陌生人的基本性格，以確定是否對其有好感。這些都是我們潛意識的活動，進行速度非常之快，因此我們很難察覺。然而，我們看到的表情卻并非真實。所以，我們要善于觀察微表情，解讀那稍縱即逝的真實情緒，以求達到看透人心的目的。

·11.1萬字

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溝通的藝術：輕松應對社交場合（套裝共5冊）

《如何成為講話有趣的人》本書記錄大衛在為期一年的“幽默練習”中總結的經驗與心得，本書中所授的幽默技巧都能成為你破除堅冰的利器，讓你自信滿滿地迎接挑戰。《贊揚與責備：劍橋大學的溝通課》在每天的溝通中，我們都在對周圍人的好與壞做出評價。作者將30年的研究成果凝聚于本書中，揭示了贊揚與責備的機制是如何在親子、夫妻、朋友、同事，甚至陌生人之間運作的。《內向者溝通圣經》作為內向者的你怎樣才能發揮自身優勢，逆襲職場呢？本書作者為內向者量身打造了簡單易行的“4p”法，通過這四個步驟，你將發掘出自身的優勢，讓你的職場身價翻三番。《無壓力社交》在本書中，作者剖析了什么是社交焦慮，并系統介紹了一套適用于所有人的方法，即減少自我關注、改變思維模式、改變行為模式，并在最后一部分補充了對特定人群有用的建議。《溝通圣經：聽說讀寫全方位溝通技巧》本書旨在幫助讀者增進“溝通技巧”或“商務溝通能力”，內容詳細解說“聽說讀寫”所有可能的溝通情境所需要的技巧，時時刻刻幫助你克服所有溝通的挑戰。

·60.3萬字

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圖解：人際關系中的心理策略

書中從社交、職場、商場、愛情等與人們生活息息相關的各方面講述人際關系中的心理學知識和技巧，以期幫助讀者迅速提高說話辦事的能力，掌控人際交往主動，從而避免挫折和損失，一步一步地落實自己的人生計劃，獲得事業的成功和生活的幸福。本書具有很強的實用性和可操作性，對讀者是一種人生智慧的提高，是做人品質的提升。

·30萬字

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精準表達：用高效的溝通建立和諧的人際關系

一個人在表達自我意愿的過程中，往往向對方展示著自身的涵養和學識。會說話的人，常常能使人感到情真意切、褒貶有節、進退有度，展現出良好的溝通技巧。擅長表達的人總會根據不同的說話對象調整自己的溝通技巧。本書主要介紹了當你面對上司、同事、競爭對手、客戶等12種不同的說話對象時，常見的溝通問題和需要注意的事項，并給出了應對的方法和建議，從而幫助你掌握表達自我的技巧，成為受人歡迎的說話達人。

·10.9萬字

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中國的“忍”哲學

做最受歡迎的自己：從社恐到社交達人（套裝共2冊）

高情商孩子的社交課

逆流而上：遠離社交，獨而不孤

AI溝通力：溝通就是這么簡單（漫畫圖解版）

圖解：人際關系中的心理策略

人生很長，和有趣的人為伴

心理操縱術大全集

人際關系：職業發展與個人成功心理學（原書第10版）

卡耐基溝通課

無師自通社交禮儀（3版）

共情共贏：體驗內心世界的力量

勇敢說出你的想法：如何在工作和生活中大膽表達、主動爭取（原書第2版）

相處的藝術：讓人際關系提升你的幸福感（原書第5版）

連接的方法：3步實現高價值社交

FBI教你10秒鐘讀懂面部微表情

溝通的藝術：輕松應對社交場合（套裝共5冊）

圖解：人際關系中的心理策略

精準表達：用高效的溝通建立和諧的人際關系