不朽的情缘成就是什么

這是一本有故事、有方法的情緒管理手冊。情緒管理不是要壓抑情緒或消滅情緒，而是在認(rèn)識(shí)情緒、接納情緒的前提下，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)負(fù)面情緒與心理壓力。本書從孩子熟悉的場景引入，用有趣且實(shí)操性強(qiáng)的情緒管理技能，幫助孩子處理愛發(fā)脾氣、嫉妒、悲傷、焦慮、恐懼、學(xué)習(xí)壓力大、被拒絕等生活和學(xué)習(xí)中遇到的難題，平復(fù)情緒風(fēng)暴，練就強(qiáng)大的內(nèi)心，提高情商與逆商。

·3.2萬字

會(huì)員

別讓壞情緒，趕走好運(yùn)氣：超圖解心情調(diào)節(jié)術(shù)

這是一本輕松改善我們工作、生活、人際關(guān)系的實(shí)用心理自助讀本。本書采用生活場景劇的插畫形式展示了：我們的心情受哪些因素影響？是如何變糟的，又是如何變好的？心情好壞對我們身心乃至人生的影響是怎樣的？形象地演繹出了那些左右我們心情的人和事，幫助我們轉(zhuǎn)變思維模式，改變行為方式，從而成為一個(gè)更加健康快樂的人。

·3.1萬字

會(huì)員

問題就是答案

頂級營銷人員并非“天才”，也非“天生”。營銷也是一門科學(xué)，一門可以學(xué)習(xí)的藝術(shù)。本書告訴你的是，如何做，說什么，如何說，才能說服你的目標(biāo)客戶。通過學(xué)習(xí)——1、贏得客戶的五大黃金定律；2、說服客戶的“四把鑰匙”；3、如何發(fā)現(xiàn)客戶的“道要?jiǎng)訖C(jī)”與客戶溝通的六大策略技巧；4、如何讓客戶不斷地說話；5、如何通過模仿和客戶保持同樣的心理節(jié)奏；6、留下良好印象的六大神奇技巧；成功說服目標(biāo)客戶，實(shí)現(xiàn)營銷，獲得收入！同時(shí)提升談判和說服能力，讓人受益一生！

·3萬字

會(huì)員

抑郁：當(dāng)悲傷成為一種疾病

無常的生活將影響我們的思維、行為和情緒方式。悲傷經(jīng)常源于喪失感等負(fù)面體驗(yàn)，或者僅僅因?yàn)榍蠖坏谩１瘋那榫w可能是暫時(shí)的，也可能會(huì)持續(xù)很長一段時(shí)間，如果始終揮之不去，甚至產(chǎn)生各種影響，那就成為我們必須解決的大問題：抑郁癥。

·2.5萬字

會(huì)員

不要老說氣話啦

憤怒是人類非常自然的一種情緒，也是一種次級情緒。它是期待落空后，由難過、失望、困惑、疲憊、痛苦等等初級情緒交織在一起產(chǎn)生的。所以你可以生氣，也可以憤怒，但重要的是，要識(shí)別憤怒的原因，準(zhǔn)確表達(dá)憤怒背后的真實(shí)情緒。日本憤怒管理協(xié)會(huì)理事戶田久實(shí)，基于“憤怒管理”的理論基礎(chǔ)，結(jié)合具體工作和生活場景，對比了憤怒情緒下不同的表達(dá)方式。幫助人們在生氣時(shí)，也能用恰當(dāng)?shù)脑拏鬟_(dá)自己的真實(shí)情緒。讓我們在說出真實(shí)想法的同時(shí)，又不會(huì)傷害到別人。翻開本書，抓住生氣的契機(jī)，改善人際關(guān)系！

·2.4萬字

會(huì)員

和誰都能聊得來

本書詳述了作者對人際交往的認(rèn)識(shí)。學(xué)會(huì)37個(gè)實(shí)用秘訣，能夠幫你與各色人等打交道。

·2.3萬字

會(huì)員

情商教育

當(dāng)我們談?wù)撉樯虝r(shí)，我們實(shí)際上指的是人的發(fā)展。幾十年來這個(gè)話題越來越熱，事實(shí)證明，情商不僅在個(gè)人層面，而且在工作場所也有用。關(guān)于正確發(fā)展情商所帶來益處的研究正在增加，建議對其訓(xùn)練越早越好。因此，學(xué)校是兒童甚至青少年了解和發(fā)展情商最合適的環(huán)境。

·2.3萬字

會(huì)員

親密關(guān)系中的情緒管理

曾經(jīng)因?yàn)榍榫w失控而影響自己的工作或生活嗎？還在為控制不了自己的情緒而頭疼嗎？八步法助你控制怒氣，提升情商，改善人際。

·1.8萬字

會(huì)員

焦慮：克服焦慮，五種不為人知的自然方式

本書介紹了眾多能夠幫助緩解和控制焦慮的自然方式，適合想要了解如何使用自然療法而非藥物來克服焦慮情緒的人。大家在生活中都無法躲開焦慮，或許有些人懂得控制好這種情緒，而有些人的情況則更為嚴(yán)重。利用本書，我們可以運(yùn)用自然健康的方式緩解焦慮，擁抱更積極更高效的生活。

·1.2萬字

會(huì)員

我的情緒看得見

跟著萌芽熊學(xué)心理，在趣味漫畫中讀懂內(nèi)心了解自己，學(xué)會(huì)情緒管理和正確表達(dá)，解決脾氣大難溝通的成長煩惱！這是一本寫給青少年關(guān)于情緒認(rèn)知的漫畫心理讀物。生氣是一件壞事嗎，會(huì)什么會(huì)忍不住生氣？你很自卑敏感，害怕跟人打招呼嗎？怎樣跟人交朋友，感覺孤獨(dú)時(shí)怎么辦？學(xué)習(xí)壓力大，有厭學(xué)情緒要怎么緩解？覺得家人不理解自己，哪怕有不同意見，也不想表達(dá)？常常自責(zé)，覺得自己很沒用，配得感低……萌芽熊，是幼植園里的一個(gè)小植寵，他能夠快速覺察到人類的情緒變化。按照情緒的特性，分為四類：橙色、紅色、藍(lán)色、綠色的情緒能量球球。通過十多個(gè)生動(dòng)的趣味漫畫故事，直擊6—15歲孩子日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理困惑，通過【自我覺察】【情緒認(rèn)知】【思維轉(zhuǎn)換】三個(gè)板塊分享簡單易懂的心理學(xué)知識(shí)。書中還設(shè)置【心理練習(xí)】板塊，有互動(dòng)小游戲，增加趣味性；還有【大自然小道理】分享有意思的心理寓言。認(rèn)識(shí)情緒，了解自己，不被情緒掌控，學(xué)會(huì)與情緒做朋友。在爆笑有趣的漫畫中，學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。跟著萌芽熊學(xué)心理，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，告別成長煩惱！

·46字

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情緒管理

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兒童情緒管理：6~13歲孩子的情緒管理故事書

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