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我的情緒看得見
會(huì)員

跟著萌芽熊學(xué)心理,在趣味漫畫中讀懂內(nèi)心了解自己,學(xué)會(huì)情緒管理和正確表達(dá),解決脾氣大難溝通的成長煩惱!這是一本寫給青少年關(guān)于情緒認(rèn)知的漫畫心理讀物。生氣是一件壞事嗎,會(huì)什么會(huì)忍不住生氣?你很自卑敏感,害怕跟人打招呼嗎?怎樣跟人交朋友,感覺孤獨(dú)時(shí)怎么辦?學(xué)習(xí)壓力大,有厭學(xué)情緒要怎么緩解?覺得家人不理解自己,哪怕有不同意見,也不想表達(dá)?常常自責(zé),覺得自己很沒用,配得感低……萌芽熊,是幼植園里的一個(gè)小植寵,他能夠快速覺察到人類的情緒變化。按照情緒的特性,分為四類:橙色、紅色、藍(lán)色、綠色的情緒能量球球。通過十多個(gè)生動(dòng)的趣味漫畫故事,直擊6—15歲孩子日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理困惑,通過【自我覺察】【情緒認(rèn)知】【思維轉(zhuǎn)換】三個(gè)板塊分享簡單易懂的心理學(xué)知識(shí)。書中還設(shè)置【心理練習(xí)】板塊,有互動(dòng)小游戲,增加趣味性;還有【大自然小道理】分享有意思的心理寓言。認(rèn)識(shí)情緒,了解自己,不被情緒掌控,學(xué)會(huì)與情緒做朋友。在爆笑有趣的漫畫中,學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。跟著萌芽熊學(xué)心理,走進(jìn)孩子的內(nèi)心,告別成長煩惱!

萌芽熊繪著 ·情緒管理 ·46字

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