登錄???|???注冊
幽默的口才具有惠己悅人的神奇功效,在任何場合,如果你懂幽默,那么你也能擁有令人羨慕的精英氣質、強大氣場。《小幽默大氣場》8大主題、65個幽默溝通術,讓你不走彎路,以最短的時間養成令人無法抗拒的幽默感。讓你無論是熱鬧氣氛、化解尷尬還是回應刁難、平息怒氣,都有話可說,并且句句出彩。聰明的人不一定懂幽默,但幽默的人一定有智慧。想要擁有強大氣場,先從修煉幽默智慧開始吧。
李英 ·情緒管理 ·9.9萬字
這是一本解讀新時代都市人人生困惑、追求內心和諧的心靈手冊,也是一堂最實用的情緒管理課。幸福快樂是一種選擇,情緒平衡是一種能力。只有能控制自己情緒的人,才能把握自己的未來。決定一個人心情的,不在于環境,而在于心境。人在不理性的時候,講出來的話都不經大腦,自己忘記了,被傷到的人,卻會牢牢記住傷口。不要因為一時的情緒,就急著對生命下判斷。有些人今天和明天的人生觀會差很多。如果因為一時情緒掉進谷底就傷人或毀己,明天的自己必然會后悔莫及。情緒是一把雙刃劍,如果處理得好,可以將阻力轉化為助力,幫你化解困境,讓你在生活中左右逢源。如果處理得不好,情緒就會失控,從而在憤怒的情況下做出一些非理性的言行舉止,害人害己。
羅俊英 ·情緒管理 ·13.8萬字
世界上沒有一份工作是完美的,因此,我們只能摒棄抱怨,學會改變自己的心態,改變工作的策略,改變做事的方法,從而成為優秀的員工。優秀的員工能夠變壓力為動力,能夠勇于承擔責任,能夠把工作當成事業。本書從員工的角度,細致分析了抱怨對升職加薪及事業發展的危害,講述了產生抱怨和影響員工工作狀態的主要因素,從薪酬、工作環境、工作壓力、工作困難、加班、責任感等多個員工切身關注的方面闡述了“與其抱怨工作,不如改變自我”的職場理念,指出改變自我,增強適應性、承受力、競爭力、學習力的重要性,并給出具體可行的操作方案。
吳會超編著 ·情緒管理 ·11.3萬字
每個人都有壞脾氣,但是過度的壞脾氣會影響人際關系,工作和生活。本書從七種角度帶領讀者正確表達和控制自己的壞脾氣。學會管理情緒,做情緒的主人。
有間文庫 ·情緒管理 ·13.8萬字
憤怒是人類非常自然的一種情緒,也是一種次級情緒。它是期待落空后,由難過、失望、困惑、疲憊、痛苦等等初級情緒交織在一起產生的。所以你可以生氣,也可以憤怒,但重要的是,要識別憤怒的原因,準確表達憤怒背后的真實情緒。日本憤怒管理協會理事戶田久實,基于“憤怒管理”的理論基礎,結合具體工作和生活場景,對比了憤怒情緒下不同的表達方式。幫助人們在生氣時,也能用恰當的話傳達自己的真實情緒。讓我們在說出真實想法的同時,又不會傷害到別人。翻開本書,抓住生氣的契機,改善人際關系!
(日)戶田久實 ·情緒管理 ·2.4萬字
情緒就像染色劑,渲染著人們的喜怒哀樂;情緒又像催化劑,催化著悲老病懼。在現代生活中,隨著生活節奏的加劇,人們情緒的波動也越來越大。只有學會做情緒的主人,才能有掌控命運的能力。本書分析情緒和心理之間的種種聯系,通過生動有趣的故事,讓讀者正確認識自己,正視自己的情緒。從學會給自己消“氣”、學會轉化情緒、懂得釋放情緒、平靜面對挫折等多方面,教會讀者不生氣的智慧。只有做到能控制自己的情緒,才能在復雜的社會競爭中,經受住各種考驗與磨礪。
王煥斌 ·情緒管理 ·13.1萬字
你是不是曾經莫名其妙地因為一句話而得罪了人?你是不是突然發現不喜歡聽你說話的人越來越多?其實,高情商者的說話技巧并不是那么神秘,在這里,我們會向你系統地介紹高情商者常用的說話方法。本書將從說話禮貌、談吐得體、言辭風趣、語意含蓄等八個方面向你傳授高情商者的說話之道。認真學習本書,你將學會像高情商者一樣說話不粗魯、不生硬、不拆臺、不揭短、不直白、不傷人……在不知不覺中,所有讓你煩惱的說話問題都將統統遠離你!
胡豐 ·情緒管理 ·12.2萬字
《人生中最美妙的事都是免費的》是一本妙不可言的幸福書,作者將生活中一些平常的小事用顯微鏡高度放大、濃縮,匯聚成一部幸福大百科。它不僅關乎心靈,更關乎現世人生,關乎如何看待這個世界,看待這個紛繁世界里如花的生命。
桑楚 鴻雁 ·情緒管理 ·14.9萬字
這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優秀人生的勵志書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的,如果能減少負面情緒的干擾,我們遇事就能保持更加清明的頭腦,做出對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識,從各方面幫助讀者消滅負面情緒、告別失控人生。生活就像一面鏡子,你愿意看到什么,你就更容易看到什么。如同吸引力法則一樣,當你關注美好時,一切美好的事物便會朝你加速前進。
盧文建 彭振桓 ·情緒管理 ·7.1萬字
隨著時代的不斷進步,人類文明也繁花似錦。對于現代女性來說,光有漂亮的外表和超人的智商還不夠,還必須從小培養情商智慧。情商是一個女孩從小到大受人歡迎的綜合素養,也是今后在社會交往中如魚得水的基礎。本書以與情商有關的心理學知識為基礎,從不同的角度為女孩們掀開情商的面紗,使女孩們深入了解情商與智商之間的關系,也深刻意識到情商在生活中的重要作用,從而幫助女孩贏得成功、幸福的人生。
陳藝熙 ·情緒管理 ·13.5萬字
在哈佛,成績不是唯一重要的條件。哈佛選人的要求是學生的綜合素質。如果說成績由智商決定,那么決定一個人的綜合素質高低的,主要在于情商。上述哈佛精英的成功也證明,一個人只有提高了情商,才能很好地發揮組織協調能力,才能培養領導能力和團隊精神,才能成為政治和經濟等領域的領袖。通過《哈佛情商課全集》,你不但能了解情商的重要性,還能掌握更多有關情商的常識,并在此基礎上認知自我情緒,學會疏導和激發情緒,改善與他人的關系,駕馭自己的情緒,進而擁有健康快樂的人生,抵達成功的彼岸!
王丹 ·情緒管理 ·14.1萬字
本書以青年人為讀者群體,圍繞自愛、微笑、選擇與放棄、真誠、美德、付出、心態、求實與創新、放松心情、放開懷抱等生活主題展開,內容積極向上。
邢群麟 ·情緒管理 ·20.9萬字
你體驗過激烈情緒讓自己全身發抖、大腦一片空白的狀態嗎?強烈的情緒很容易引發不同程度的失控,導致當事人無法做出理性、恰當的反應。這就是本書要解決的中心問題——“情緒崩潰”現象。兩位臨床心理學家從催眠治療中總結出一套適合普通讀者的策略,有降低日常情緒易感性的“壓力接種”練習,有為情緒上頭做好預案的“微暫停”練習,有情緒崩潰時幫自己冷靜下來的一整套STOP方案,還有12種有效控制情緒烈度的自我心理暗示法。在情緒失控時,這些通過身體和心理雙管齊下的方法能更快、更有效地讓你恢復平靜,避免脫韁的情緒傷害你和他人,提高你日常生活中人際交往的質量。
(加)卡羅琳·戴奇等 ·情緒管理 ·6.5萬字
《情緒修復全書:17個對癥下藥的心靈處方》我們無比注重情緒,渴望每天都快快樂樂。只是每種情緒問題各有特點,我們需要有針對性地進行處理,誘導其成長和修復。被德國《圖片報》譽為蕞著名情緒專家的貝爾伉儷,依據其30余年的治療經驗,全面盤點、深入剖析了大家熟悉或陌生的17種情緒。這其中既有快樂、悲傷、生氣等常規內容,也有羞恥、好奇心、自我陌生等“不像情緒的情緒”。針對每種情緒的特點,作者分別用詩意的語言介紹了其基本內涵,立足現實生活進行了答疑解惑,并將操作指南傾囊相授。讀者可以在真實案例中窺見自己的影子,嘗試按照作者傳授的步驟,一點點見證情緒的自我修復與成長,生活得更有質感。《好心情練習手冊:不被情緒左右的28個習慣》憤怒、焦慮、恐懼、不安……現當我們無法排除和整理情緒時,最終的結果就是讓自己“混亂不堪”“焦躁不已”。本書作者西多昌規是日本知名精神科醫師。他針對“如何不被情緒影響”“正確處理負面情緒”這些事項,提出了28個一定能夠做到的日常練習。比如,給壓力定一個期限,盡最大的努力,做不到就徹底放棄;讓情緒達到臨界值的自己“暫停一下”,暫時放下不愉快的心情,只專注眼前的工作;想煩惱時,就盡情地煩惱,等到大腦里出現其他事情時,就代表煩惱結束了;等等。《活下去的理由》24歲時,作者馬特·海格不幸被命運選中,成為抑郁癥患者。本書講述了這個并不比任何人堅強的年輕人,一點一滴克服精神上的極度痛苦,從絕望中活下來的故事。在《活下去的理由》中,馬特一面以文學手法精確再現那些不被理解、無法言說又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁癥患者發出那些不曾被世界聽到的呼喊;一面又用舉重若輕的筆調,講述他在愛的陪伴下一次次擊退黑暗的經歷,向讀者分享了一場絕望與希望并存、黑暗和溫暖交織的生命之旅。《如何活出自主人生》很多人想要取悅他人、避免沖突,常常因為別人的期望而忽視自己的需求,因此聽任外界的擺布,無法主宰自己的人生。本書通過闡釋道理、分析個案、設計練習的方式,幫助人們處理與工作、伴侶、家人、時代及自己的關系。從而讓人們學會認識自己的價值,與自己內心的批評家和解,相信自己的直覺,最終過上自主的生活。《化解我們內心的沖突》你或許感到周圍到處都是火藥桶,個個一碰就炸。溝通總是力不從心,滿腹委屈卻敢怒不敢言。你會迫切地期待別人認錯改過,幻想事情因此就能有所改觀。然而仔細檢視戰火蔓延之處,我們就不難發現,所有的沖突,都源于自我背叛。不是別人跟你過不去,是你在跟自己較勁。閱讀本書時,你將跟隨一位問題少年的父親一起參加一次特別的座談會,像剝洋蔥一樣一層層深入沖突的內核,直面自己內心最初的沖動,并借助金字塔模型由內而外地解決問題。化解沖突最關鍵的不是糾正行為,也不是情緒管理,而是看清并忠于自己,獲得內心的和平。《萬幸我還活著》進入大學后,我曾一度患上了嚴重的“社交焦慮癥”,穿過黑暗籠罩無盡隧道時,無休止地徘徊于莫比烏斯環中時。我奢望著有一天可以回歸正常的生活,在醫生、家人和朋友的幫助下,我踏上了一條異常艱難的重生之旅……萬幸,我沒有放棄!
(德)烏多·貝爾等 ·情緒管理 ·47.1萬字
本書涵蓋了全面營改增新政策深度解析,發票管理實務、進項與銷項管理、納稅申報、營改增操作實務以及營改增后稅務風險管理與稅務籌劃等。深度解析了全面營改增之后的稅制要素及其變化,重點解讀了包括銷售不動產、不動產租賃、建筑行業跨區縣項目以及房地產開發行業的新規定,以及交通運輸、郵政電信、金融保險、服務業等行業的增值稅賬務處理,同時,結合納稅實務又介紹了增值稅銷項及進項管理策略、如何進項稅款計算、會計處理與納稅申報等。
仲佳偉 文婭 ·情緒管理 ·14.3萬字
本書不僅是作者個人從困境中尋找希望和光明的真實記錄,也是一份面向所有尋求內心成長和心智成熟的讀者的前進指南。本書共分為六大部分。第一部分介紹了情緒及情緒的意義。第二部分介紹了一些常見的偏執習性和認知,并對它們加以分析,給出了具體的改善方法和建議,幫助讀者重新塑造自己的認知評價系統和的行為模式,從根本上改變紊亂的情緒和心理狀態。第三部分介紹了什么是完整的自我,什么是狹義的自我,以及一個人在這個世界上所擁有的各種自我的身份,幫助讀者更好地了解自己和世界,為自我心智的成長打下基礎。第四部分介紹了心智成長的具體方法,包括“四個自己”的關系,以及如何自我覺察,如何正確自省,如何更好地實現心智的成長。第五部分介紹了在心智成長的過程中所需的重要品質。這些品質可以助力我們在成長的過程中克服困難、不斷前行,并指引我們走向正確的人生道路。第六部分介紹了人生中要擁有的正確心態。有了這些心態,我們才能真正走向自我實現的道路,并知行合一地運用所學方法,讓自己的心智不斷地成熟,內心更加豐盈。
王德良 ·情緒管理 ·16.9萬字
人生在世,都希望獲得他人的支持、取得事業的成功,成為人生的贏家。然而,決定我們能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。本書從情商的基礎知識談起,并結合現實生活中的案例,多角度、全方位地告訴我們如何充分挖掘并利用情商的力量來獲得強大的意志力,如何獲得他人的信任和支持,進而幫助我們成為成功的高效能人士。
薛魁銘 ·情緒管理 ·10.6萬字
本書對發現情商、了解自我、管理自我、激勵自我、培養成功習慣、挖掘自身潛能、締造個人魅力等方面進行了鞭辟入里的分析,輔以經典生動的實例,為讀者提升個人情商及增強個人影響力提供了簡單實用的方法,幫助讀者在輕松的閱讀中擺脫負面情緒的影響,獲得幸福完美的人生。
哈佛公開課研究會 ·情緒管理 ·14.2萬字
頂級營銷人員并非“天才”,也非“天生”。營銷也是一門科學,一門可以學習的藝術。本書告訴你的是,如何做,說什么,如何說,才能說服你的目標客戶。通過學習——1、贏得客戶的五大黃金定律;2、說服客戶的“四把鑰匙”;3、如何發現客戶的“道要動機”與客戶溝通的六大策略技巧;4、如何讓客戶不斷地說話;5、如何通過模仿和客戶保持同樣的心理節奏;6、留下良好印象的六大神奇技巧;成功說服目標客戶,實現營銷,獲得收入!同時提升談判和說服能力,讓人受益一生!
(澳)阿蘭·皮斯 ·情緒管理 ·3萬字
在生活中你是否經常會有這樣的煩惱?不知該如何掌握與他人的距離感;總是忍不住看對方臉色,無法暢所欲言;當與他人的關系發生摩擦,就會不斷反思是不是自己做錯了什么;經常被別人的反應牽著鼻子走,對人際關系感到疲倦……如果你中了以上幾條,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族敏感不是脆弱,更不是一種病,相反,它是上天送給你獨一無二的特質。意大利“國民心理師”超十年心理咨詢手記,重新定義敏感——高敏感是向內生長的力量!本書作者通過40年親身經歷,分析真實案例,利用29種實操方法,并配合情緒地圖、應激反應自測表和減壓日記等諸多方法教你挖掘敏感潛能,重新定義自己!
(意)尼可萊塔·特拉瓦伊尼 ·情緒管理 ·4.4萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶(設備和賬號都新為雙新用戶)下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 m.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證:粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號: 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話:010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證:滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證:(署)網出證(滬)字第055號????互聯網宗教信息服務許可證:滬(2023)0000015
QQ閱讀手機版