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極簡生活：斷舍離的藝術（2版）
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極簡生活：斷舍離的藝術（2版）

極簡和“斷舍離”是當下風靡全球的一種生活態度與理念。本書作者作為小紅書及豆瓣知名極簡博主、讀書博主、親身踐行斷舍離理念的極簡達人，將帶你思考生活的意義，探討為什么現代人需要極簡生活，并手把手教你如何實現家居的極簡、理財的極簡、身體的極簡、人際關系的極簡、心靈的極簡，等等。文風生動，實操性強，介紹了大量實用極簡生活小技巧，同時引發讀者對人生哲學層面的思考。

極簡丹 ·靈修 ·8萬字

好起來的從來都不是生活，而是你自己
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好起來的從來都不是生活，而是你自己

很多人在面臨生活中的各種壓力時，會將原因歸結于外因，比如原生家庭不夠好、沒趕上好時候、都是被朋友耽誤的，等等。但事實上，生活從來都不是拜高踩低的小人，生活不會使你變的更差，也不會讓你變得更好。但是你自己的選擇可以導致生活變得更好，或者變得更差。所以，好起來的從來都不是生活，而是你自己。本書從當代年輕人身邊的案例出發，用6大主題，31個話題，講述了關于做自己、關于善待自己、關于擁有簡單的生活態度、關于努力、關于人際關系、關于活在當下的近百個故事。這些故事不是名人明星的故事，而是你我身邊普通人的故事，或許也就是你的故事。希望你可以從這些故事中獲取力量，重拾認真生活的信心，無懼他人的目光，活出精彩獨特的自己。

夏天 ·靈修 ·8萬字

想靜就能靜下來的36個心理技巧
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想靜就能靜下來的36個心理技巧

我們生活在這樣一個時代：爆炸的信息像潮水一樣向我們涌來，碎片化的娛樂形式一刻不停地侵蝕著我們的時間，各種各樣的聲音左右著我們的思想……你是否總忍不住吶喊：我想要靜一靜！《想靜就能靜下來的36個心理技巧》就是為內心浮躁的現代人量身打造的一本靜心工具書！本書從情緒管理、人格提升、生活靜心、修煉氣場等多個方面入手，幫助混亂不堪、心煩意亂的你按下暫停鍵，調控心靈的能量場。《想靜就能靜下來的36個心理技巧》一書中包含了36個能讓你快速靜下心來的心理技巧，在本書的指導下一步一步地堅持下來，便可以培養出處事不驚、淡然若素的良好心態。在這個嘈雜的世界里，如果能夠靜下心來，就不會迷失人生的方向。

金圣榮 ·靈修 ·7.9萬字

心若優雅，自有力量
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心若優雅，自有力量

本書是根據斯邁爾斯作品中有關一個人如何撫平內心的浮躁，做一個優雅而內心強大的人而編選而成。講述年輕人遇到困難和問題要怎么解決，針對性地論述年輕人在逆境時，應該如何轉變心態；在遇到打擊和意外的時候，如何堅持自我；處于低谷時候，如何學習和積累知識和力量，重新振作起來；什么樣的性格能保證你立于不敗之地。希望每個讀者都能通過閱讀本書，找到屬于自己的那一份優雅和淡定、從容和自信。

(英)塞繆爾·斯邁爾斯 ·靈修 ·7.9萬字

最新章節 第22章 塞繆爾·斯邁爾斯名言 2018-05-29 15:38:27
孤身的你并不孤單
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孤身的你并不孤單

記住，你不是孤身一人活在這個世界上。本書包含數個溫暖治愈的小故事，送給每個感受孤獨的你。

有間文庫 ·靈修 ·7.9萬字

最新章節 第105章 后記 2024-11-13 14:50:28
正心正念：凡事發生皆有利于我
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正心正念：凡事發生皆有利于我

起心動念皆是因，當下所受皆是果。我們的生活狀態，取決于我們攝入了什么樣的人生體驗，很多時候，面對人生路上的聚散得失，看得清不如看得輕，看得透不如看得淡。欲止苦，先正念，欲成事，先正心。所謂境隨心轉，深陷迷亂之時，不再回應惡意，不再過度解釋自己，也不再糾結選擇、懷疑決定、否定過去。而是要相信凡事發生皆有利于我。在本書中，思斕將教你如何建立正向積極的心態，自省、自修、自渡、自信。不斷優化自己的能量場，保持高能量。

思瀾 ·靈修 ·7.9萬字

停止精神內耗：讓你擁有正念生活的心靈讀本
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停止精神內耗：讓你擁有正念生活的心靈讀本

這是一本旨在幫助讀者擺脫內心無謂的消耗與焦慮，引導讀者步入正念生活的心靈指南。通過深入淺出的敘述，讓讀者領悟、識別并放下那些消耗精力與心力的負面情緒與思維模式，轉而培養起一種正念態度。書中融合了心理學、冥想及生活哲學的精髓，鼓勵讀者在日常生活的點滴中實踐正念，無論是工作、學習還是休閑時光，都能以更加平和、專注的心態去面對，希望每個人都能在閱讀后重新審視自我，從微小行動中逐步調整和改變自己，清除精神的內耗，讓自己真正過上充實、滿足與幸福的生活。

李清如 ·靈修 ·7.9萬字

最新章節 第48章 縱使生活千瘡百孔，也要修煉內在的寧靜 2025-02-28 16:26:45
每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負
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每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負

《每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負》集尼采著作之精華語句，展現偉人思想和心智，帶給讀者無限的啟迪。全書一共分為14個篇章：自我、心理、情志、知識、藝術、文化、道德、善惡、人性、生命、成敗、超越、行為、思想，涉及尼采作品和思想言論的方方面面，句句都是尼采思想的精髓。尼采說出了人們時常思考著的世界的秘密，這些思想能夠感染人，激勵人，使人獲得空前絕后的領悟力。面對那些逝去的時光，虛度的日子，靈魂的空白，做出改變，珍惜每一日的光陰，創造出最靈動的歲月。

(德)尼采 ·靈修 ·7.9萬字

最新章節 第15章 創新●思想 2017-07-04 16:25:36
愛自己，心不累
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愛自己，心不累

當今忙忙碌碌、生活節奏飛快的時代，每個職場中的人都感覺很疲憊，尤其當生活、工作中遇到挫折后更覺得心力交瘁。其實工作和生活就是這樣，哪有一帆風順的時候，我們要熱愛生活、熱愛自己，保持一顆平常心，提升自己的精神境界，擁有一顆強大的內心。

駿茜編著 ·靈修 ·7.9萬字

最新章節 第9章 愛自己，讓夢想引導生活 2018-09-04 14:54:29
不念過往，不畏將來：做一個內心強大的人
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不念過往，不畏將來：做一個內心強大的人

世事艱辛多曲折，沒有強大的內心，就喪失了與生活周旋的底氣。所謂內心強大，不是拼命地追求outstan第ng，眼里有淚不輕彈，咬著牙把苦痛壓在心里，那只是偽裝的強悍，緊繃的弦比松弛時更易斷。真正意義上的心理強大，是擁有穩定的核心自我，不依靠外界的評價去衡量自我價值，無條件地接納自己、愛自己；是擁有清晰的自我邊界，堅持自己的原則與底線；是擁有被討厭的勇氣、敢為自己的一切負責；是敢直面自己的脆弱，允許每一種情緒的發生；是面對不明朗、不確定的處境，依然能夠維持內心的秩序感。借助《不念過往，不畏將來：做一個內心強大的人》，希望每位讀者都能夠走上心理強大之路，向內發現自己的美好，向外實現自己的價值。

米蘇 ·靈修 ·7.8萬字

與最好的自己相遇
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與最好的自己相遇

世間所有的快樂和痛苦的決定權都在我們自己手里，人生這場旅行中，唯有不斷努力，提升自己，修生養性，才能遇見更好的自己，才能把握幸福，才能成為生活的強者、人生的贏家。這是一本指引我們進行心靈歸位的暖心之作，旨在幫助我們找尋讓內心安寧的鑰匙。這本書將告訴你，如何面對眼前的迷茫，如何走出寂寞與困頓，如何將孤獨轉化為成長的養分，然后認識自己，看清人生，學會成長。

張海波編著 ·靈修 ·7.8萬字

要有多堅強，才能念念不忘：王菲的那些年那些歌
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要有多堅強，才能念念不忘：王菲的那些年那些歌

這里有那些年我們一起聽過的歌、那些屬于80后、90后的獨家記憶。這是80后眼中的王菲、80后眼中的王菲式生活。37首歌，講述37種情事，紀念當時的溫暖與感動。

虞玘 ·靈修 ·7.8萬字

最新章節 第7章 我希望你快樂 2016-12-22 14:48:07
愿你遍歷山河，仍覺人間值得
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愿你遍歷山河，仍覺人間值得

高人氣治愈系作家卷耳新作。用溫暖的筆觸和清醒的文字，為你戳破時下年輕人對生活、對職場、對愛情、對自我的迷茫本質。沒有不值得的人生，只有不值得的人生態度。你總會找到你真心熱愛的事物，那就是你生命中的意義和值得。

卷耳 ·靈修 ·7.8萬字

練習心平靜
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練習心平靜

優雅的人生，是用平靜的心，平和的心態，平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。人可以跑在時間的前面，但不要跑在寧謐的心前面。環境可以亂，心不能亂；做事可以趕，心不能急。不張揚，不喧嘩；不浮躁，不妄動是平靜的力量。要做一個有力量的人，就要放棄表面的浮華，用更多的時間和閱歷充盈自己的內心。本書教讀者如何面對喧囂世界、虛榮貪婪、選擇得失、疲憊迷茫，只有心靈寧靜了，不被外界所擾，才能聆聽內心深處最真實的聲音。一本值得我們每個人靜下心來閱讀思考的書。

閆丹丹 ·靈修 ·7.7萬字

最新章節 第19章 人生苦短，何須自尋煩惱(4) 2015-07-22 15:43:20
青春是一場沒有終點的行走
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青春是一場沒有終點的行走

這本書是“90后”寫作者鄒佩用青春譜寫的成長紀錄片，它是一個在繁忙工作之余仍不放棄夢想的獨立女性的成長歷程。30個感人的、感動的真實故事，鄒佩用認真勤奮在詮釋著她的青春。她自信、從容、執著、堅忍，她帶著一顆赤誠的心在不斷摸索、尋求她想活成的模樣，矢志不渝。這本書中收錄進來的30篇文章，包括了親情、友情、愛情、自己的所見所聞所想和其他關于人生深度的哲學思考及省悟。這里的每一篇文章，都將會給予你無限的力量。她的文字真實、質樸、溫暖，字字句句直擊靈魂深處。在跌宕起伏的生活中，她并沒有被現實、功利、殘酷所打敗，反而愈加澄亮、明媚。你會從她的文字里讀懂你自己，因為她像極了你，她也是另一個你。

鄒佩 ·靈修 ·7.7萬字

最新章節 第34章 從豆蔻到耄耋，他們是怎么走過來的 2021-05-14 15:08:00
思想的力量
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思想的力量

《思想的力量》這本書講述了作者在人生遭遇發展挫折時，通過不斷的學習，從書本中汲取力量，從而自我療愈的勵志故事。

王藝諾 ·靈修 ·7.7萬字

最新章節 第50章 你在思想中的那些想法到了最后都會被吸引到現實生活中 2023-10-31 17:29:15
世間所有的美好，都會如約而至
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世間所有的美好，都會如約而至

《世間所有的美好，都會如約而至》是一本可以讓人相信努力就會成功，心態陽光就會得到幸福的治愈系勵志類圖書，書中文字簡練優美，典型故事蘊含哲理，引人深思，可鼓舞閱讀者奮力前行。沒有人不希望自己的生活充滿幸福，沒有人不渴望事業的成功，而樂觀、豁達的心態是實現這一切的心理基礎；拼搏、進取的實干是實現這一切的物質保證，本書從引導讀者坦然面對人生開始，教會人如何堅持、如何使自己快樂，如何通過努力讓自己走向卓越，從而收獲完美的人生。本書用一個個勵志而暖心的故事，讓讀者明白不忘初心，不辜負生命的意義。

代安娜 ·靈修 ·7.7萬字

最新章節 第65章 襪子思維與鴿子模式 2024-12-17 16:47:34
重啟人生：在冥想中收獲能量與富足
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重啟人生：在冥想中收獲能量與富足

曾就職微軟，被辭退2次、創業失敗2次，身無分文、窮困潦倒無數次的loser在生命低谷的偶然間，接觸到冥想，并不斷練習和精進du創的六階段冥想：階段一：愛與慈悲階段二：感恩與幸福階段三：從原諒走向平和階段四：未來夢想階段五：完美一天階段六：祝福完成了思維的升級迭代和覺醒，重塑了對現實人生和世界的認知32歲重啟人生，獲得了世俗意義上的成功富有和內在的平和與快樂——將個人愛好（冥想和個人成長）發展成了一家擁有超過40個國家員工、全球200萬用戶、估值超過10億美元的互聯網教育公司Mindvalley《紐約時報》暢銷書家、1億美元營收的互聯網教育公司創始人維申邀請我們在愛、感恩、原諒和祝福的六階段冥想中收獲能量、富足與人生果實

(馬來)維申·拉克雅禮 ·靈修 ·7.7萬字

屏蔽力
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屏蔽力

你每天的心情，有多少是別人傳染給你的？你每天的情緒，有多少是被他人左右的？你每天的時間，有多少是自己主動規劃的？我們每個人都生活在紛擾繁雜的塵世中，常常不自覺地陷入盲目攀比中，又或因他人的閑言碎語和越界要求而煩惱不安。盡管十分不情愿，但我們卻又不得不受身邊人的情緒和評價左右，被他人的情緒污染從而被負面情緒纏身，因他人的評價而變得郁悶焦慮，失去自我。人的心靈空間是有限的,當我們的內心被消耗自己的人和事塞滿，自然就不下夢想和未來。久而久之，我們活得又累又消耗又沒有方向。人生在于選擇，學會屏蔽，堅守自我，是每一個成年人都應該擁有的了不起的生活能力。屏蔽力是一個人排除負面信息、隔離無效信息、抵御他人情緒和評價的能力，是一種清醒的生活方式。這本書是帶你做好內心的精神防守，過富足自在人生的生活能力指南，通過屏蔽他人的情緒污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽無用信息和無效社交4大維度，分析缺乏屏蔽力的表現，系統解讀了屏蔽力的6大法則，以及35種行動指南教你如何在這個紛擾的世界自在地活著。

富書 ·靈修 ·7.7萬字

以自己喜歡的方式過一生（圖文精華版）
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以自己喜歡的方式過一生（圖文精華版）

人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你。世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。盧思浩說：有人喜歡你，有人討厭你，但都好過有人妄加定義你。在你年輕的時候，你必須選擇一種生活方式，這種生活方式在別人眼里是好是壞隨便他們，你要做的，就是把這種生活方式過成無可取代的樣子。我們應該努力讓自己無可替代。活著不是為了取悅這個世界，而是為了用自己的生活方式來取悅自己。別要太在意別人的看法，以自己喜歡的方式，快樂的生活吧！

米蘇 ·靈修 ·7.7萬字

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