為他們的堅持努力奮斗而自豪，他們是為了金牌而來！

你們最近有看奧運會的比賽嘛！又被他們不服輸的精神給震撼到嘛！雖然我沒有從到看到尾，但是絲毫不影響我在某抖中有刷到，看他們運動員們，為了給中國贏得金牌而努力拼搏的精神，真的有驚艷到我！今日就推薦一本運動類小說臺球篇！ 這邊書主要講述的是天才斯諾克球手林亦揚和九球少女殷果相識在十年難得一遇的暴雪之夜，男主因為年輕時脾氣有點不好和裁判吵架，被禁賽后年輕氣盛的男主選擇退役，然后憑借自己的努力靠了大學，然后再華盛頓留學。 女主則是一名專業桌球選手，來紐約比賽的，因為暴雪于是選擇在紅魚酒吧躲雪，之后就是女主躲在電話亭里面打電話訂酒店，而男主則在站在電話亭外面對女主一見鐘情，在后來就是在身邊朋友和親人的助攻下，他們慢慢相識，殷果也漸漸帶領林亦揚走出職業陰影，重新站在斯諾克賽場。 我到現在還記得女主在贏了第一場公開賽后，在大家眾目睽睽之下，和男主告白：”說這一場比賽送給你MY QUeen“后來男主進入賽場重拾夢想，重新開始打桌球，回國后的第一場比賽，在直播鏡頭男主如同雕塑一樣站立著，然后深深的對著一個角落鞠了一躬，這個鞠躬長達了十秒，（這是男主與師傅的道歉），為了能得到女主母親的認可，然后一直在打比賽，只為讓更好的自己配的上女主。

給我的劍添上一道奧運的景色!

哪一抹寒芒，不退不讓；哪一道彩虹，多姿多彩；哪一位健兒，不屈不撓；哪一次奧運，又榮又耀；哪一…… 更快更高更強：這是奧林匹克格言，鼓勵運動員不斷挑戰自我，追求更高的競技水平。 運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規定時間和刺（劈）中的劍數決定勝負。 這是在“擊劍”。在劍的賽場，你可以看見“花、重、佩”一系列的精彩對決。

網文可體驗不同生活，網球可增強身體素質，動漫可了解更多運動。

網球屬于世界上最好的揮拍運動之一，可以有效的鍛煉機體的肌肉骨骼系統、呼吸系統、心血管系統、免疫系統……為人們帶來了許多好處。 打網球時可以通過下肢的奔跑、上肢的揮拍及頸部的屈伸運動來讓全身肌肉群得到了練習和伸展，增強肌肉的爆發力(體現在力量和速度)。由于全身大肌肉群的運動使得機體處于興奮狀態，伴隨呼吸的加快，利于自身心肺的改善。 打網球時隨著運動全身新陳代謝加快，心臟及外周血液系統在不斷的循環活動，利于機體自身心血管系統能力的增強，對機體各個系統的促進和改善會增強機體免疫系統的能力，使得人體抵御疾病的能力得到了加強。 這里也恭喜8月4號奧運健兒“鄭欽文”獲得網球金牌。通過喜悅喜悅的心情，我們來欣賞網球小說吧！你可能就是下一個“網球王子”哦！ 我是網球王子，我是不二人選，我是重生一員，我名“不二周助”一棵大樹，視線的正前方正是青學的網球場，不得不說青學這所歷史悠久的網球名校底蘊還是很深厚滴!青學的網球場在整個東京都所有學校中都算大滴! 一座破敗道館內，一個看起來十一二歲，滿頭銀白碎發的少年正在奮力揮舞著手中的網球拍。不過看他滿頭大汗，手臂與腿部肌肉不禁抽動的樣子，似乎‘簡單’的揮拍對他來說并不是一件簡單滴事……隨著少年嘴里傳來“988……991……998……1000”……這也確認了少年是穿越者，來到了位于東京灣東北岸的千葉市。 四月，春暖花開。在東京都的冰帝學園內，你可以看到校園內櫻花飛舞，枝頭一片淺綠，生機盎然。這也是開學滴第一天，穿著校服的少男少女嬉笑打鬧，或是有剛入學的新人，或懵懂或忐忑的，觀察著校園內的環境……

真球王，不后退，一本足球好書。

一個差點一無所有的普通人，或者試用外掛變成“真”球王的鬼故事，在ac米蘭中國行，抓住機會，打算在ac米蘭養老當薪水小偷，讓大家覺得他是最牛逼的那個，只是運氣不好容易受傷罷了！ 在ac米蘭和申花的比賽空檔，在觀眾席沖上球場，用神乎其技的球技攻破球門，獲得了主教練的青睞，再跟著回到ac米蘭泡了ac米蘭主席的女兒，成為駙馬爺，開始軟飯硬吃的一生，把對象培育成江皇江玉燕式的風格，和卡卡相親相愛在球臺恩愛的一生。 之上外觀模擬結果，也是主角更改卡卡命運和有關人員的命運，改變主角“真”球王，玻璃體制，比賽運動可能就受傷下場的格局，一部不可多得的運動類好書！ 推薦給喜歡足球的你，里面有“真”球王哦，可比馬拉多納和貝利牛多了，更別說要西了！ 喜歡的記得探討探討喲，感謝大家！ 這個異能是不是很City啊，讓你站在巔峰。

推薦運動類好書《跑步圣經》

書名：《跑步圣經》 作者：這本書有多個版本，不同版本的作者可能不同。例如，有一個廣受歡迎的版本是由喬治·希恩（George Sheehan）所著，另一個版本則是由赫爾伯特·史迪凡尼（Herbert Steffny）、朱利安·戈特（Julian Gott）和唐·梅爾文（Don Melvin）合著。這里，我將以喬治·希恩的版本為例進行介紹。 內容簡介： 《跑步圣經》是喬治·希恩博士的杰作，他通過自身的跑步經歷和醫學背景，深刻闡述了跑步對身心健康的益處。書中，希恩博士不僅分享了跑步的技術細節和訓練方法，更重要的是，他探討了跑步帶來的精神層面的變化和成長。他認為，跑步不僅僅是一種運動方式，更是一種生活方式，一種探索自我、挑戰自我、超越自我的過程。 主要特點： 實踐性：書中包含了豐富的跑步技巧和訓練方法，適合各個水平的跑者參考。無論你是初學者還是資深跑者，都能從中找到適合自己的訓練計劃。 哲學性：希恩博士將跑步與哲學相結合，探討了跑步對人生、對自我認知的影響。他鼓勵讀者通過跑步來認識自己、挑戰自己、超越自己。 啟發性：書中充滿了希恩博士對跑步的熱愛和執著，他的故事和感悟將激勵每一位讀者勇往直前，不斷追求更高的目標。 推薦理由： 《跑步圣經》是一本融合了實踐性和哲學性的跑步書籍，它不僅教會你如何跑步，更引導你思考跑步的意義和價值。 喬治·希恩博士的醫學背景和跑步經歷使他的觀點更加權威和可信。他的文字真摯、感人，能夠深深觸動讀者的心靈。 這本書適合所有熱愛跑步的人閱讀，無論你是為了健康而跑，還是為了挑戰自我而跑，都能從中獲得啟發和動力。 總的來說，《跑步圣經》是一本值得每一位跑者擁有的書籍。它不僅是跑步的指南，更是人生的導師。通過這本書，你將更加深入地理解跑步的意義和價值，找到屬于自己的跑步之道。

易筋經的由來

易筋經最早源于的易筋經是從秦漢武帝一直到現在，達摩是在北魏進了，在他是外來的圣人。融合了中醫的理論、黃帝內經的理論、武學的思想和儒家的思想，最后才把易筋經組裝成弓。 宋朝的時候易筋經是最完善，那個時候分出了四層功，分為春夏秋冬。在養生當中分為文火煉法、武火煉法，又分為內練和外練。簡單的說叫4乘：法。易筋經是包含了道家的思想、儒家的思想、武家的思想和儒家的思想五家并一家。

冰刀上的瑪麗蘇，甜中帶刀，虐里裹糖！

女主林格，短道速滑冠軍預備役，原生家庭慘到讓我想沖進書里暴揍她奶奶——重男輕女、吸血式親情，逼得她靠比賽獎金活成「人間清醒」。 但你以為這是苦大仇深的勵志劇？錯！當她遇上青梅竹馬聶遲，畫風瞬間變成「冷面霸總在線養娃」。 這位科技新貴嘴上說“我只負責冰場外的事”，轉頭就暗戳戳當起監護人，連情侶掛件都要偷偷買同款，朋友圈秀恩愛還裝不經意，誰懂啊！ 最絕的是競技線！作者把速滑賽場寫成「沒有硝煙的修羅場」——隊友互扯頭花、教練毒舌扎心，連吃自助餐都要帶健胃消食片內卷（林格，不愧是你）。 但每當我想吐槽“這也太扯”，下一秒就被熱血訓練日常打臉：凌晨冰場的加練、隊友偷塞的烤腸、師娘生日的小蛋糕…細節真實得像隔壁體校監控錄像。 這本書我給打8.8分，滿分十分，值得一看。

水滸一百單八將中最完美的人

這幾天跟書友聊到水滸一百單八將造反運動后的歸宿。那這些水滸英雄中，誰是最完美的人？好多視頻主播也在討論，眾說紛紜，但我認為只有魯智深堪稱完人。 魯智深的高光時刻：從拳打鎮關西、到大鬧五臺山、大鬧野豬林等等，魯智深做這些都沒有個人恩怨或者利益訴求，只是純粹的本心之舉。 他既不像宋江的愚忠、苦情，更不像李逵等濫殺無辜，人格高尚不猥瑣，不受拘束，亦從不臣服于皇權。 他和其他好漢極為不同的一點就是：從來都是話糙理不糙，是大智若愚之人，所以五臺山方丈、大相國寺方丈皆認為魯智深有慧根，是有佛性的人。 雖然他是個五大三粗的力士，卻是粗中有細的明白人，所以智真大師取其名為“智深”。最終魯智深坐化錢塘江，一般都認為是魯智深是“放下屠刀立地成佛”。魯智深應該是施耐庵塑造的：佛陀修法誅滅十萬惡鬼的形象。 魯智深坐化偈語： 平生不修善果，只愛殺人放火； 忽地頓開金繩，這里扯斷玉鎖； 錢塘江上潮信來，今日方知我是我。

這些人都要來拿金牌了

巴黎奧運會如火如荼的進行著，全世界的奧運健兒向世人展現著自己的迷人風采，咱們的水滸英雄們也想來火一把： 水上項目： 這一項目中國從不缺金牌，梁山水性好的英雄也不勝枚舉，眾英雄最后推舉水軍頭領浪里白條張順。書中贊詞：“萬里長江東到海，內中一個雄夫。面如傅粉體如酥。上山剜虎目，入水拔龍須。七晝波心能暗伏，水晶宮偷得明珠。翻江攪海勇身軀。人將張順比，浪里白跳魚。” 張順來了，奧運會游泳、跳水、皮劃艇，這些水上項目的獎牌只能更上一層樓了。 射擊項目 這一項運動要低調，冷兵器時代的射箭的武將必備技能，“沒羽箭”張清在門口都哭了三天了，就因為水滸眾將指定“小李廣”花榮參加運動會。書中有贊曰：“鵲畫弓彎開秋月，雕翎箭發迸寒星。塞雁排空，八字縱橫不亂；將軍拈箭，一發端的不差。孤影向云中倒墜，數聲在草內哀鳴。血模糊半涴綠梢翎，大寨下眾人齊喝采。” 花榮到了，奧運射箭項目，其他人都洗洗睡吧，金牌啥的都不用猜了。 舉重項目 談到舉重項目的時候，魯智深大喊一聲：還有誰？武松，弱弱的回了一句：還有我！。水滸中這兩人都是以力大無窮著稱，魯智深名場面“拳打鎮關西”能“倒拔垂楊樹”，而武松則能“拋擲四五百斤重的石墩子”還能“醉酒打老虎”。 金牌對于這兩位大力士來說，如同探囊取物。 田徑項目 這一項沒人爭了，被稱為“神行太保”的 戴宗，在《水滸傳》中以其奔跑速度驚人，有詩暫曰： “仿佛渾如駕霧，依稀好似騰云。如飛兩腳蕩紅塵，越嶺登山去緊。頃刻才離鄉鎮，片時又過州城。金錢甲馬果通神，萬里如同眼近。” 戴宗出門，其他人都是小卡拉米。 摔跤項目 浪子燕青，我最喜歡的水滸英雄。以其相撲術在《水滸傳》中聲名顯赫，在泰安州他一招“鵓鴣旋”便輕輕松松便戰勝了連續立擂三年的擎天柱任原。燕青當仁不讓的拿下這一項運動參賽權。 他的力量、技巧和敏捷性在摔跤賽場上將無人能敵。燕青的每一次出擊都充滿力量，每一次防守都堅如磐石。他必定能再摔跤項目中展現出梁山好漢的雄風，金牌？還不是有手就行。 金牌，不用猜了，水滸英雄都帶走了。他們帶不走的是：各位親們留給我的贊！

運動：生命的健康基石

運動是健康的基石。它能夠增強心肺功能，使我們的心臟更有力地跳動，讓肺部更充分地吸收氧氣，為身體的各個器官提供充足的養分。通過運動，肌肉得以鍛煉，骨骼變得更加堅固，身體的柔韌性和協調性也得到提升。長期堅持運動，能有效預防各種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，讓我們擁有健康的體魄去迎接生活的挑戰。