難受啊

世界上為什么會(huì)有尋麻疹這種東西啊！針也打了藥也吃了，還是不管用，牛肉不能吃，海鮮不能吃，易上火的不能吃，還天天長紅疹，癢死我了

哈哈～哈哈～哈哈哈哈哈哈哈哈（已癲狂）

文字已表達(dá)不出我悲傷的心情了 黑暗星期六啊

一天天的真是很累

生活有疲憊、有滿足、但也有快樂。 小時(shí)候想著長大，不想讓家長管。但長大以后，發(fā)現(xiàn)了生活的不易，又想回到小時(shí)候那個(gè)無憂無慮的時(shí)代。 疲憊的軀體，堅(jiān)韌的心靈，我相信，勇敢面對疲勞的時(shí)刻，終將迎來輝煌的一刻。 累了，不妨給自己放個(gè)假，給心靈一個(gè)喘息的空間，重新找回激情與動(dòng)力。

emo了就看點(diǎn)搞笑的小說，讓自己開心一下，畢竟好看的小說也挺難遇到的，所以，心情不好，就來看看大家推薦的小說，放松一下心情吧。

因?yàn)閯e人的一句話改變了今天的心情…… 好像很容易受外界干擾，原本很開心的一天，結(jié)果因?yàn)閯e人的一句話，好心情消失的無影無蹤，原本很沮喪的一天，因?yàn)閯e人的一句話，變得更加emo……

拒絕焦慮，從你我做起～

現(xiàn)在的我們或多或少的存在一些焦慮，那么我們?nèi)绾尉徑饨箲]呢？最主要的當(dāng)然是想法的放松啦！停止你心里的胡思亂想，你的焦慮就能緩解60%。正所謂關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，沒有啥過不去的坎。感覺這本書的方法還挺實(shí)用的，比如理解自身狀態(tài)等，在一定程度能夠幫助緩解焦慮，讀起來也很輕松。不過關(guān)于想法這個(gè)東西還是看個(gè)人！

反思現(xiàn)代焦慮，探尋自我解脫之道

在這個(gè)時(shí)代，很多人感到內(nèi)心疲憊，既不能接納種種現(xiàn)實(shí)，又難以做到坦然放下，從而陷入糾結(jié)和焦慮。這種狀態(tài)，被稱為自我內(nèi)耗。 舉些簡單的例子： “明明感覺沒做多少事情，卻累得不行； 工作出了一點(diǎn)失誤差錯(cuò)，就反復(fù)回想徹夜難眠； 想做一件事情，卻總是猶猶豫豫，不愿意行動(dòng)； 面對選擇左右為難，糾結(jié)半天也確定不下來……” 若杉的《停止內(nèi)耗：過一個(gè)不累的人生》正是針對這一問題，通過深入淺出的筆觸，為讀者提供了理解和解決這一困境的方法。 自我內(nèi)耗的現(xiàn)象在我們身邊隨處可見。 1.生活中，我們常常因?yàn)橐恍┬∈露鴥?nèi)心不安，糾結(jié)不已。 2.工作中，我們可能會(huì)因?yàn)樽非笸昝蓝^度投入，身心俱疲。 這種內(nèi)心的疲憊并非來自外界的壓力，而是源于我們自身的不安和焦慮。 例如，“外界可能只是平凡的一次聚會(huì)聊天，而敏感的人內(nèi)心，卻上演了一場跌宕起伏的連續(xù)劇。” 若杉從自身經(jīng)歷和咨詢實(shí)例兩方面入手，為讀者詳細(xì)解析了內(nèi)耗的表現(xiàn)形式和原因。 在閱讀過程中，我不僅對其中的故事產(chǎn)生了共鳴，而且被其中的深刻見解所打動(dòng)。 特別是關(guān)于“完美主義”的反思，讓我重新審視了自己對待工作和生活的態(tài)度。 書中提到，很多人在追求完美的過程中忽視了更為重要的東西。完美主義不僅可能讓我們錯(cuò)失良機(jī)，還可能讓我們在連續(xù)的挫敗中失去信心，最終放棄。對于完美主義的批判并不是要我們變得敷衍塞責(zé)，而是要我們認(rèn)識到完美的不現(xiàn)實(shí)性，學(xué)會(huì)接受不完美。 就像《平凡的世界》中所說的，“如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。” 正所謂：世上本無事，庸人自擾之。 只有這樣，我們才能從過度追求中解脫出來，找到屬于自己的平衡點(diǎn)。 接納自己，不必與別人比較。 同時(shí)，若杉強(qiáng)調(diào)尊重自己的感受，以及學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求。這一觀點(diǎn)對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。 作家馬歇爾說過一句話：“與別人比較，是悲慘生活的開始。” 凡事都與別人對比，只會(huì)耗費(fèi)自己的精力，讓自己陷于對比的落差中無法自拔。 這個(gè)時(shí)候，不如試著接納自己，不要被他人的生活影響到自己的人生。 在之前的工作和生活中，我總是為了迎合他人而忽視了自己的內(nèi)心聲音。 李彥宏曾在演講中說： “太多年輕人，晚上想想千條路，早上起來走原路。”，想得多，做得少，生活自然多煩惱。 這本書讓我意識到，只有先照顧好自己，才能更好地與他人相處。 有句話說得好：蠢蠢欲動(dòng)，不如立即行動(dòng)。 當(dāng)你陷入猶豫和糾結(jié)中時(shí)，別想太多，先做了再說。 所有臆想的悲劇，都會(huì)在行動(dòng)中瓦解。 此外，《停止內(nèi)耗：過一個(gè)不累的人生》還提出了許多實(shí)用的方法來幫助讀者走出內(nèi)耗的困境。例如，先完成再完美的策略、做一個(gè)“部分完美主義者”以及分清輕重緩急等建議。 這些方法不僅具有可操作性，而且對于改善我們的生活和工作狀態(tài)具有很大的幫助。 總體而言，《停止內(nèi)耗：過一個(gè)不累的人生》是一本值得一讀的好書。它不僅能幫助我們認(rèn)識到自我內(nèi)耗的問題所在，還提供了切實(shí)可行的解決方案。對于那些渴望擺脫內(nèi)心疲憊、過上更輕松生活的人來說，這本書無疑是一盞明燈。 它教會(huì)我們?nèi)绾握业絻?nèi)心的平衡點(diǎn)，如何與自己和解，如何真正地活在當(dāng)下。 多讀書，提升認(rèn)知打開思路。 “世上只有想不通的人，沒有走不通的路。” 楊絳先生有句名言：“你的問題主要在于讀書不多，而想得太多。” 為這本書點(diǎn)贊，一個(gè)大大的贊??

今天，你開心了嗎？

我們每個(gè)人在生活中或多或少都會(huì)有些焦慮、不開心、緊張等情緒，面對這樣的情緒，我們應(yīng)該怎么辦呢？最好的辦法是做一些讓自己開心的事，比如看一看《快樂就是哈哈哈》，語言詼諧幽默，看到有的部分的時(shí)候，我們也會(huì)會(huì)心一笑~

今天時(shí)空管理局局長讓完成這項(xiàng)任務(wù): 案子【趙靈兒穿越案】 案情：二十一世紀(jì)的頂尖物理學(xué)家趙靈兒，在一次實(shí)驗(yàn)事故中意外穿越到喪尸末日世界，并憑借其知識迅速成為該世界的一方霸主，建立了強(qiáng)大的幸存者基地。 目前實(shí)力：擁有操控喪尸的能力，麾下喪尸大軍數(shù)量超過百萬。 建議派遣調(diào)查員：傳奇調(diào)查員 處理方式：帶回原世界，消除其在喪尸末日世界的一切影響，封禁其再次穿越的可能。 有沒有大佬幫小弟完成這個(gè)任務(wù)啊，我不想在時(shí)空管理局去干了，這個(gè)破時(shí)空管理局的調(diào)查員誰愛當(dāng)誰當(dāng)，反正老子不伺候了。

冷冷冷冷冷

好冷好冷，又是想引燃世界的一天。上周三還是夏天，現(xiàn)在羽絨服都不足以溫暖我的肉體與心靈。 賜我一個(gè)異能吧，嗚嗚??。